![多种不良习惯让你越放假越疲劳]( "多种不良习惯让你越放假越疲劳")
- 凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。专家点评：白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午才起，等于把自己的整个生物钟硬是往后拖了几个小时，反自然之道而行，当然对身体不好。按照人的生...
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![五大不良习惯易致女性月经不调]( "五大不良习惯易致女性月经不调")
- 五大不良习惯易致女性月经不调那么，到底是什么原因引发了女性月经不调呢？1、贪凉女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。2、压力正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔...
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![五要害威胁男性健康 必须纠正的不良习惯]( "五要害威胁男性健康 必须纠正的不良习惯")
- 据专家介绍说，日常生活中的一些不良习惯，会悄悄地夺走男性的健康。其中，被多数男性所忽略而又致命的五要害，导致越来越多的疾病正快步向男性走来，并不断地严重威胁到男性的身心健康。要害一：缺早餐被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口...
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![6种不良习惯 让你的月经总是迟到]( "6种不良习惯 让你的月经总是迟到")
- 月经推迟常见的六种因素：1、正常的月经推迟如果发生妊娠，首先就是月经停止。到了月经该来的日子，往往不能来潮，而且出现小便次数增多、食欲改变、呕吐、恶心等。这样的情况均发生在有性交之后，早孕试纸、血清检查、B超检查均可以很快确定出现妊娠试验阳性。2、内分泌异常临床...
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![男性不育是饮食惹的祸 不良习惯影响男性“性福”]( "男性不育是饮食惹的祸 不良习惯影响男性“性福”")
- 影响性爱的因素有很多，而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。吃不一定会提高性能力，但肯定会起到助性的作用。男性不育是饮食惹的祸家住湖南邵阳的陈峰夫妇，结婚4年后未有小孩。夫妻俩也不是刻意地避孕，陈峰也不是性无能，妻子却一直没怀上孩子。夫妻俩商量着去一趟医院，经医院...
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![彻底告别护发不良习惯]( "彻底告别护发不良习惯")
- 护发恶习看似不起眼，但是在我们的护发过程中它却可能无处不在，并彻底影响着我们的秀发健康。彻底告别护发不良习惯，让你养发有道秀发更健康。护发不良习惯1：湿头发上用梳子梳理头发。刚洗完头发之后最好不要梳子梳理，即使是头发还处在打结的状态。当头发还处在湿发的时候梳理...
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![春季敏感肌 源于八不良习惯]( "春季敏感肌 源于八不良习惯")
- 冬去春来，气温回暖、花粉弥漫、紫外线辐射增强等气候及环境因素的变化，容易引起肌肤敏感。而除了这些外界因素，一些不良的护肤习惯也是敏感肌肤发作的“导火索”。现在就来纠正一下敏感肌肤护理的不良习惯，开展新春的防敏大计。错误一：把洗面乳直接抹在脸上搓洗原因：没搓起泡沫...
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![工作到深夜 不良习惯让你不知不觉中健忘]( "工作到深夜 不良习惯让你不知不觉中健忘")
- 如今，健忘不仅仅是老年人需要面对的一大问题。研究表明，患健忘症越来越年轻化，许多年轻人也开健忘起来。那么，是什么原因青年也健忘呢？以下的5种不良生活习惯就会在不知不觉中让你健忘起来。1、生活中摄入过多有害金属铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋...
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![新手上路切忌这些不良习惯]( "新手上路切忌这些不良习惯")
- 新手上路切忌这些不良习惯不良习惯1：开新车猛加油起步买了新车，不少人会拿这是新车，有劲儿炫耀，却不知汽车和人一样，年轻时消耗过大，等老了的时候肯定会出现问题。在采访时恰好遇到一位车主试验新车，只见车主带着三个朋友坐进新车，打着火后猛一脚油，汽车轰鸣着蹿了出去。这样用，实...
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![饭后的这些不良习惯 对健康是极为不利的]( "饭后的这些不良习惯 对健康是极为不利的")
- 饭后百步走，能活九十九、饭后来根烟，快乐似神仙……这些俗语我们经常能听到，果真如此吗？其实饭后的这些不良习惯，对健康是极为不利的，跟随本站一起来了解一下吧！1、饭后马上吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1-2小时才...
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![揭秘日常饮水的不良习惯]( "揭秘日常饮水的不良习惯")
- 揭秘日常饮水的不良习惯揭秘日常饮水的不良习惯一、等到口渴才去喝水。实际上，口渴已表明人体水分已失去平衡，人体细胞脱水已到一定程度，中枢神经已发出要求补充水分的信号。二、一口气喝完水。喝水要站着喝，尽量不要坐着，要慢慢地喝，绝不可一口气喝完，暴饮易带来消化系统疾病。...
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![毁掉你胸部的7个不良习惯 你中招了吗？]( "毁掉你胸部的7个不良习惯 你中招了吗？")
- 饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育，尤其是在生长期，更应摄入足够量营养物质，并注意食物美胸的一些方法，以保证乳房能发育得完全而漂亮。如果饮食不健康，时间长了，就会导致胸部弹性变差，胸小胸下垂等问题。毁掉你胸部的7个不良习惯你中招了吗？哪些饮...
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![男人最伤肾的坏习惯？哪些不良习惯对男人肾脏不好]( "男人最伤肾的坏习惯？哪些不良习惯对男人肾脏不好")
- 男性朋友在生活中都是大大咧咧的，对自己的一些生活习惯不是很注意，经常会有一些不良的生活习惯导致了男性的健康受到威吓，近年来男性的健康问题已经引起了广泛的社会关照，专家建议，为了自身的健康，男性朋友一定要摆脱以下几种不良习惯。男人最伤肾的坏习惯？哪些不良习惯对男人肾...
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![电脑前的不良习惯]( "电脑前的不良习惯")
- 一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你键盘上的电路，从而造成输入困难。饮料的危害就更加厉害了，一次就足以毁灭你的键盘。就是你的键...
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![白领警惕不良习惯导致健忘症]( "白领警惕不良习惯导致健忘症")
- 目录第一章：不良习惯让记忆力很受伤第二章：生活疗法成就记忆力达人第三章：健忘症不等于老年痴白领常因为紧张的工作压力和工作环境导致记忆力严重下降。那么，白领的哪些生活方式到时记忆力下降呢？记忆力下降如何调理呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领预防记忆力下降...
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![十二个不良习惯要你命！]( "十二个不良习惯要你命！")
- 随着社会的发展，人们的生活节奏加快，所以有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能会给身体造成慢性伤害，所以我们有必要在日常生活中加以注意。你的日常生活习惯对身体有益吗？生活中养成的很多自认为健康的习惯往往都在时刻威胁着你的性命！请...
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![三种不良习惯让你越放假越疲劳]( "三种不良习惯让你越放假越疲劳")
- 凌晨睡觉中午起床上班期间总是要六七点钟就起床，难得放假当然要玩得尽兴再睡觉，反正不用上班，睡到十一点再起床也没问题。专家点评：白天是大自然给人类安排的活动时间，熬夜后睡到中午才起，等于把自己的整个生物钟硬是往后拖了几个小时，反自然之道而行，当然对身体不好。按照人的生...
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![新手开车切忌4个不良习惯要不得]( "新手开车切忌4个不良习惯要不得")
- 新手开车切忌4个不良习惯要不得不良习惯1：踩离合拖泥带水开车的时候总习惯闷着离合，导致火花塞与钢筒来回摩擦，长期下来造成磨损严重，再加上几乎都是低速行驶，所以直接影响了车子的性能。而司机刘先生的新车才开了2000公里，他就发现从车前总会冒出一股股黑烟，尤其是在上坡的时候...
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![注意 年轻MM下身发胖四大不良习惯]( "注意 年轻MM下身发胖四大不良习惯")
- 穿了一条漂亮牛仔裤，腰上赘肉却冒出来，还有一天天变粗的大腿和小腿……想把肥肉轻松减下来或者是正在减肥的女性，赶紧来了解让你们下身发胖四大不良习惯吧。下身发胖四大不良习惯下身发胖四大不良习惯1：雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素，是让...
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![抛弃不良习惯 7招调理失眠]( "抛弃不良习惯 7招调理失眠")
- 现在越来越多的人因为某种原因而导致失眠！失眠怎么办？小编给大家介绍除了在进行口服产品促进睡眠的基础上，您还可以采用以下方法自我调节，可以更快恢复自然睡眠。1.香熏法：在卧室点上一盏香薰灯，淡淡的薰衣草香味会令神经逐渐地放松下来，不知不觉中就进入了梦乡。2.按摩法：感到自...
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![警惕！9个导致臀部下垂的不良习惯]( "警惕！9个导致臀部下垂的不良习惯")
- 所有女性都希望拥有紧致翘丽的性感臀部，可是生活中养成的许多不良习惯却将这一场美丽憧憬在潜移默化中慢慢击碎，无法实现。不良坐姿、饮食习惯不好、乱用药物都是导致臀部变形下垂的原因。下面，我们总结9个会影响你的臀部终生的不良习惯，赶紧来自检一下吧。不良习惯一：穿着不...
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![男人须远离7个招来癌症的不良习惯]( "男人须远离7个招来癌症的不良习惯")
- 男人7个坏习惯易招来癌症1、过度吸烟。吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。2、锻炼过少。专家组认为，久坐的生活方式会增加患某些癌症的危险性。研究表明，进行有规律的、持续的身体活动，能预防某些部位...
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![新手开车要注意这些不良习惯]( "新手开车要注意这些不良习惯")
- 新手开车要注意这些不良习惯开新车喜欢满载运行很多汽车厂商对于新车磨合时的载重量是有着明确的规定的，例如在很多车系的说明书中都明确标注着磨合期间载重量不得超过最大载重量的3/4，也就是说，新车在磨合期间尽量不要满载运行。专家建议：注意发现行驶中的异响。新车载重量...
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![七大不良习惯影响女性月经失调]( "七大不良习惯影响女性月经失调")
- 七大不良习惯影响女性月经失调罪魁祸首之一：压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的好朋友又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太准时了，有时提前，有时推后，量也比以前多了。医生在排除了器质性病变...
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![不良习惯让你越睡越老]( "不良习惯让你越睡越老")
- 睡觉是女人最好，最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越老！带妆睡觉带妆睡觉一些MM总喜欢睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。储存睡眠人体不能储存睡眠，为了熬...
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生活科普帮
