![电脑族要多养肝]( "电脑族要多养肝")
- 电脑一族养生要从养肝开始。首先，要注意饮食调养，多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜，可增强人体脾、胃之气。此外，葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘，养肝健脾，还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等，这些食物均性凉味甘，可润肝...
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![立夏尝鲜多养心]( "立夏尝鲜多养心")
- 肠胃不适尝新尝鲜立夏前后冷暖空气交汇频繁，人们免疫机能随之逐渐下降，病菌易感性增强，造成肠胃抗病功能较弱，感冒发烧、肠胃不适也益发猖獗起来。民俗里，立夏有尝新的风俗，在立夏这天吃一些新鲜的水果、蔬菜，这种做法对人的身体是很有好处的。在立夏时节合理地调配饮食，可以给整...
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![乐多和养乐多是什么梗]( "乐多和养乐多是什么梗")
- 乐多和养乐多是情侣头像的梗，这个梗包含的意思就是情侣秀恩爱取得网名，女孩叫乐多，男孩可以叫“养”乐多！也是一种小浪漫。养乐多又名“Jahurto”，意即酸奶。养乐多是一个日本品牌，音译为“养乐多”和“益力多，是一种风靡全球的，每瓶至少含有100亿特殊活性乳酸菌的乳饮品。养乐多...
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![吃养乐多上火吗？养乐多的营养价值有哪些]( "吃养乐多上火吗？养乐多的营养价值有哪些")
- 我们都知道食物也是分凉性和热性的，每个人的身体情况也是不一样的，能够根据身体情况调整饮食能变得更加健康，那么吃养乐多会上火吗？养乐多的营养价值1、养乐多能提高肠道活性，让肠道、身体更健康养乐多中富含活性乳酸杆菌——干酪乳酸杆菌代田株，能有效抵抗胃液、胆汁等强力杀...
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![多喝粥能养胃吗？]( "多喝粥能养胃吗？")
- 多喝粥能养胃吗？多喝粥能养胃吗？胃炎患者喝粥确实能养胃粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确...
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![福娘多肉怎么养]( "福娘多肉怎么养")
- 想要养殖福娘的话，选择一个透气性较好的花盆，不需要太大，全日照环境下生长佳，生长适温为15-28℃，气温超30℃以上或低于10℃以下时，植株逐渐休眠，需控水断肥养护，夏季须遮阴，移至通风凉爽处即可，土壤以透气、排水性良好者为佳。福娘为景天科银波锦属的肉质草本植物。对生的叶片呈短...
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![母乳喂养多久]( "母乳喂养多久")
- 在给宝宝哺育的期间，新生儿妈妈们都会想过多久给宝宝断奶最合适。有些家长们按照书上说的，几个月后就给宝宝断奶，不过这样也是会有副作用的。因为每个宝宝的情况都不一样，有些宝宝身体比较强壮，适应能力好，断奶可能就会比较早。而有些宝宝身体比较虚弱，过早得断奶的话是会导致孩...
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![酸奶营养多 但也不能多喝]( "酸奶营养多 但也不能多喝")
- 酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害，记者以前也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。益生菌酸奶比拼活菌数量步入超市不难发现，如今酸奶...
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![粗粮补血粥 营养多多]( "粗粮补血粥 营养多多")
- 一般当女性生产完之后，需要补充多种营养，可能很多人都是给予大鱼大肉其实，产妇更应该补血，更应该多吃一些五谷杂粮，粗粮补血粥能够弥补产妇的虚弱身体，这款粥的做法也不难，下面小编就为您介绍制作的方法，在家闲暇的时候就制作一下吧。主料：玉米碴子半碗辅料：油适量盐适量碱适量步骤...
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![女性养生多补铁]( "女性养生多补铁")
- 女性养生多补铁女性容易怕冷，其实这主要的原因是缺铁，铁质是造血的主要成分，女性每个月的排血就容易流失很多的铁质，所以大多女性身上都会有缺铁的表现，如果日常不注意补铁，情况就会更加严重性，就算在炎热的夏季，也是会出现特别怕冷的现象，那么夏季女性们补铁适宜吃什么呢？1、菠菜...
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![孕妇缺少营养危害多多]( "孕妇缺少营养危害多多")
- 孕妇营养素缺乏影响后代发育科学家们研究证实，除遗传因素外，孕妇合理的膳食结构对后代脑神经细胞发育有重要影响。英国纽菲尔德比较医学实验室调查了513名孕妇后发现，妊娠头3个月的膳食比其后6个月的膳食更为重要。因为它对胎儿神经系统发育常有事半功倍之效果，决定着婴儿出...
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![多宝鱼怎么养]( "多宝鱼怎么养")
- 1、亲鱼培育：养殖场应选择在远离污染源，通讯、交通方便，电力充足，具有淡水的地方。2、人工繁殖：雄性大菱鲆一龄达到性成熟，雌鱼二龄达到性成熟，自然成熟期在每年5月~8月份，产卵季节在4月与8月之间。人工培养的亲鱼，在人工控制光照情况下，1月-10月份均可获得成熟的卵子。进行人工繁...
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![雪球多肉怎么养]( "雪球多肉怎么养")
- 1、雪球肉可以插入叶子，折断生长良好的厚叶子，插入湿沙子，放置凉爽通风的地方，大约10天会生根，可以及时浇水，促进其快速生长，晒太阳，适当浇水，施肥，生长会更好。2、种植雪球多肉时，可施用适当的底肥，生长期对肥料的需求较小，可施用1-2次稀液肥。3、雪球肉适合种植在松散、排水良好的土...
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![室内养花该养多少最合适？]( "室内养花该养多少最合适？")
- 室内养花该养多少最合适？室内养花该养多少最合适？如今，很多人都喜欢购置一些花卉，他们认为居室内养花越多越好，因为这样不仅可以装点居室，还可以净化空气。其实并非如此，专家指出，居室养花种草要适可而止，而且在品种上要精心选择，否则难免弄巧成拙。众所周知，绿色植物在新陈代谢的过...
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![西葫芦营养多吗]( "西葫芦营养多吗")
- 西葫芦又名茭瓜，本产地在北美州，后被引进我国，它的营养价值是不错的，肉多汁多，可以荤素搭配，是老百姓比较喜爱的一种蔬菜之一，它有很高的维生素含量，另外它的碳水化合物含量也很高，有一定的利湿和利尿作用，常吃这样的蔬菜能够起到清火气，抗病毒的作用，下面我们具体来看一下这方面的内...
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![多喝四黑粥补肾又养胃 健康多多！]( "多喝四黑粥补肾又养胃 健康多多！")
- 冬季是补肾的季节，而黑色补肾，因此四黑粥无疑是最好的补肾食物，而且四黑粥还有一大功效，就是养胃。以下是四黑粥的做法。四黑养胃粥的做法食材：黑豆，黑芝麻，黑米，核桃仁。做法：1.黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。2.除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适...
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![养血养颜好圣品 七大食物营养多！]( "养血养颜好圣品 七大食物营养多！")
- 女人漂亮与否，关键是在于好气色，女性贫血、气血不足都会导致面色萎黄、精神不振。想要改善体质，养血又养颜，还要靠七种具有神奇食物营养的好食材。下面，我们就来给您介绍七种养血养颜的食物，让女人在健康饮食中，从里而外补血养颜。七种养血养颜的食物：1、小人参胡萝卜又称甘笋、...
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![多肉营养液多久用一次？自制多肉营养液要注意什么]( "多肉营养液多久用一次？自制多肉营养液要注意什么")
- 肉质植物可以进行水培，重点在早期进行水培驯化，也就是说可以将原有的土壤生根诱导成水培生根。对于营养液，最好与原营养液稀释混合，因为市场上配制的营养液对植物来说比较稀少。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、多肉营养液多久用一次？2、自制多肉营养液要注意什么...
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![多喝水养肾吗]( "多喝水养肾吗")
- 人们只有发现肾部虚弱会导致很多疾病产生以后才知道采用食疗的方法对于这种症状进行缓解，目前网络或者书本上介绍了很多养肾的方法，一些是靠谱的，可以对于肾部起到调节作用的，但是还有一些是不靠谱的，甚至会对于身体不造成严重的伤害，很多人都觉得多喝水可以养肾，那么多喝水养肾...
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![多肉雷神怎么养]( "多肉雷神怎么养")
- 1、选择疏松肥沃、通透性较好的沙质土壤进行养护。可以使用腐叶土、河沙土、田园土混合养护，按照4：3：1混合养护。2、每隔1-2必须要经过一次换盆处理，换盆可以为植株提供更加充裕的养分，还能够避免土壤板结对植株带来的影响。换盆建议在每年的春季进行，并且在换盆的时候需要修剪...
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![“猫式”养生好处多]( "“猫式”养生好处多")
- 现代人为了养生、保健，研究各种各样的运动方法，而传统的五禽运动是一种中国传统健身方法，通过模仿虎、鹿、熊、猿、鸟(鹤)5种动物的动作来保健强身。而“猫式”养生法，也是一种通过模仿猫的运动和动作，来达到缓解失眠、缓解腰背酸痛的功效。清晨“猫式”懒腰每天清晨睡醒后，趴...
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![母乳喂养多久最好？母乳喂养多久添加辅食]( "母乳喂养多久最好？母乳喂养多久添加辅食")
- 母乳喂养多久最好？世界卫生组织建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。给宝宝断奶最好在8个月到1岁以后。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。当然，坚持到自然离乳也是可以的。但...
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![多食菌多喝汤 养生“四多”助你长寿]( "多食菌多喝汤 养生“四多”助你长寿")
- 我们每一个人都希望自己可以健康长寿，但是现在社会节奏越来越快，生活和工作的压力也越来越大，想要在长寿路上走的远，不掌握点保健长寿知识那可真的不容易，一起来看看怎么样让你有可能成为世界最长寿的人！一、多喝茶茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一...
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![新生儿喂养 学问多多]( "新生儿喂养 学问多多")
- 荣升新手妈妈，你是否对喂养宝宝全知晓了呢？兴许有些错误你也会犯哦！下面就为妈妈们详解新生儿母乳喂养的9不当做法。1.我的奶没下来，还是让宝宝先吃奶粉吧婴儿出生半小时即可进行哺乳，每次可持续半小时，即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室，多让宝宝吸吮乳头，这不仅可增进感情，...
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![养肾多吃什么呢]( "养肾多吃什么呢")
- 说到养肾，很多人都会选择肯定需要使用到一些保健品，但是我们都知道有的时候盲目的使用这些养肾护肾的保健品或者是药物，可能会在无形中给我们的健康造成其他不良的影响和伤害，但是如果通过日常饮食的方法，去养肾的话，就可以避免这种问题发生，所以下面来为大家推荐这些养肾食物。...
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生活科普帮
