![你必须注意的养发禁忌]( "你必须注意的养发禁忌")
- 想要养发，必须注意生活中的养发禁忌！经研究证实，烟、酒、油腻的食物都会对头发的生长产生不良的影响。饮食中大量摄取含油脂的食物，会让头皮的皮脂腺分泌过剩而造成阻塞，辣椒摄取过量会造成发质干枯，烟酒则会让流经头皮微血管的血液循环不良。偶尔放纵享受一下美食无妨，但若是三...
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![常梳头对女性养发有用吗]( "常梳头对女性养发有用吗")
- 常梳头对女性养发有用吗？其实这要看你怎么梳头了。什么时候梳头，用什么梳子梳头都是有讲究的，下面就跟小编一起来了解一下吧！常梳头对女性养发有用吗古语云：发宜常梳，经常梳头发可以加强头皮的血液循环，加强对头皮的摩擦，可以疏通头皮的脉络；同时梳头还可以梳掉附着在头发上的头皮...
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![中医教你养发 从肝脾肾入手]( "中医教你养发 从肝脾肾入手")
- 每个人都希望拥有一头健康亮泽的秀发，然而，随着社会压力的加大、健康生活方式的丧失、环境污染日益加重以及频繁烫洗的刺激，现在正有越来越多的人遭受着断发、脱发等头发健康问题的困扰。作为人体的重要组成部分，人的头发有着防止紫外线照射、调节体温、医学检验等作用，因此，从...
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![中西合一 告诉你怎样养发]( "中西合一 告诉你怎样养发")
- 你是否有头发干枯，出油，掉发，头发颜色浅等烦恼呢？那么你是怎么解决的呢？去美发店，相信很对女性，对那里的护发产品都不放心。那么就让西医和中医来告诉如何更好的养护你的头发。西医建议：1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头...
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![多吃哪些食物可以固发养发]( "多吃哪些食物可以固发养发")
- 多吃哪些食物可以固发养发在日常生活中，脱发是很常见的问题，但也是很难以治愈的疾病，到底怎么才能治疗脱发养呢?不如试试多吃这些食物吧。1、杏仁坚固秀发研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰...
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![时尚网红的养发圣经]( "时尚网红的养发圣经")
- 拥有一头闪亮滑润的头发，是每个女人都盼望的事，因为柔亮的头发会给人明朗、健康的感觉。因此人们更注重头发的质量，护发也就随着现行社会所发展的时尚潮流而更受关注。三天两头“变发”维新不少mm都是三天两头“变发”维新，在接受染、烫、吹、整造型的同时，也导致秀发累积过多...
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![如何补肾养发？推荐黑豆排骨汤]( "如何补肾养发？推荐黑豆排骨汤")
- 中医认为毛发与血、肾的关系密切，肾精充沛、气血旺盛，则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发，都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。原料：黑豆50克，排骨200克。做法：1、黑豆最好提前用清水泡一夜；2、排骨洗净切块；3、凉水将排骨下锅，大火煮开；4、开锅后，用大火煮30分钟左右，...
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![春季养发 巧除头皮屑]( "春季养发 巧除头皮屑")
- 在干燥的季节里，您可以试用下列几法来减少头皮屑的产生。做法：1、用热醋或姜汁洗头，可除头屑。2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净，可除头屑。3、首先用啤酒将头发弄湿，经过15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日2次，4至5天可除尽头发中的头皮屑，且无副作用。洗发之后...
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![女性应如何养发才健康有光泽]( "女性应如何养发才健康有光泽")
- 三月，万物复苏，春热花开;三月，百花齐放，一个属于女性的时节;三月，宠爱自己，宠爱秀发。选择合适的洗护产品会对秀发产生相当大的影响哦，只有合适自己的发质才能起到滋润秀发，庇护秀发的作用哦。教你如何挑选发乳和弹力素教你如何挑选发乳和弹力素。头发打蜡，宠爱自己，女性从来不嫌过...
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![冬季养发 谨记养发护发的五点忠告]( "冬季养发 谨记养发护发的五点忠告")
- 冬季养发谨记养发护发的五点忠告中医有云，冬春之交正当进补。于是，补品、炖品、老火汤成了不少人的选择。而冬春之交，头发的问题还真不少，不仅容易干枯开叉，就连清洁和定型也成了问题。对此，专家指出，冬春之交天气干燥寒冷，要特别主要养，养发护发五留心。1、梳子、帽子要留心不要...
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![在理发店养发做柔顺多少钱]( "在理发店养发做柔顺多少钱")
- 众所周知，美女要保持着美丽靓丽的状态不是一件容易的事情，且不说衣服的穿搭，肌肤的保养，就仅仅是头发养护这一项就是一个浩大的工程。下面一起来了解下头发柔顺护理的那些事儿。在理发店养发做柔顺多少钱？每位女性都希望自己拥有一头乌黑柔顺的头发，可是，事与愿违的是，在现实生活...
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![厨房里的养发食材]( "厨房里的养发食材")
- 现在美容，秀发护理也是不可合适的一项。每个都还都想拥有一头柔顺光滑而又富有弹性的头发，所以现在秀发护理类产品一般都卖得很好。但你知道吗。其实不用花太多钱，不需要那些囊贵的呵护品，在厨房里，你一样可以实现养发目的。厨房里的养发食材有哪些吧？啤酒香蕉修复枯发。啤酒丰...
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![头发稀少怎么办？生发养发就用这3招]( "头发稀少怎么办？生发养发就用这3招")
- 生活中，很多朋友都有脱发严重，头发稀少的烦恼。头发直接影响一个人的形象，头发稀少会显得一个很很没精神，那么怎么办呢？不用愁，今天小编就为大家介绍能帮助生发的食物和生活中能生发的一些小妙招。头发稀少怎么办多吃绿色食物多吃绿色食物可帮助补充维生素E，其中菠菜，芥菜，生菜都...
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![夏季如何养发 夏季养发的关键]( "夏季如何养发 夏季养发的关键")
- 夏季如何养发？夏日炎炎，是一年中最难过的日子，高温时节，阳光肆虐，紫外线强烈，对于爱掉发的人群来说，更是一个充满灾难的季节。那么夏季如何养发呢？小编给你介绍。夏季养发尤关键：避开洗头的6大错误方式洗头是大家都会做的事情，大事大家洗头的方式都是不一样的，有些人是天天洗头，而有...
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![春季该怎么养发]( "春季该怎么养发")
- 春季该怎么养发？当毛躁、纠缠的头发让女人抓狂，并且开始影响女人的心情，我们需要的是迅速的急救措施。补充水分、顺滑服帖、亮泽有型，虽然是急救护理，但女人的要求并不会降低。1缠结干燥的直发欧莱雅顺柔润丝护发露每次只需几滴，无须冲洗，非常方便，令卷曲、缠结、不易打理的头发...
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![推荐四种夏季养发食物]( "推荐四种夏季养发食物")
- 吃什么才能做到夏季养发呢？夏季水分、维生素、微量元素流失较快，我们要从哪些方面进补，使头发能够受补，变得光彩照人。夏季养发食物之黑豆粥古人记载黑豆有明目、乌发、养颜的效果，黑豆含有大量的维生素E，是瘦肉的7倍，维生素E对补充头发营养、保持皮肤弹性有良效。黑豆有大量的...
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![推荐几款养发的食疗方]( "推荐几款养发的食疗方")
- 头发早脱落或变白的原因很多，其主要是营养和精神两大因素。中医认为，忧伤郁闷，会致肝肾心脾俱伤，使头发失其营养，这样头发变白或脱落就在所难免。下面介绍几种具有护发功效的食品。黑芝麻可将黑芝麻洗净晒干，文火炒熟，碾碎成粉，配入等量的白糖，早晚用温水调服2－3汤匙。核桃每日空腹...
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![中医养发秘方也要因人而异]( "中医养发秘方也要因人而异")
- 中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。此外，头发的生长速度跟肝血相关，肝主生发，如果肝血不足，头发就会变白和干枯，并导致脱发。★中医养发秘方1、辩证施吃有助养发一提到吃什么能养发，许多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝...
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![头发花白怎么办 乌发养发是关键]( "头发花白怎么办 乌发养发是关键")
- 正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。头发发白的原因1、营养摄...
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![护发养发有窍门 食盐陈醋去头屑]( "护发养发有窍门 食盐陈醋去头屑")
- 护发养发有窍门食盐陈醋去头屑护发养发也算是一门学问，其中的奥秘只有了解的人才懂。而你是不是正在羡慕那些拥有浓密秀发的人呢?其实，你也可以拥有那样的秀发，但前提是你需掌握一些复发养发的窍门。下面就针对护发养发的小窍门简单为大家介绍一下吧。食盐用食盐加入硼砂少...
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![四款养发食疗方介绍]( "四款养发食疗方介绍")
- 说到养发很多人想到的都是买什么好的洗发水，其实食疗也可以养发。下面就来看看吧！1、生发黑豆黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效...
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![如何护发养发最有效]( "如何护发养发最有效")
- 如何护发养发最有效如何护发养发最有效一、正确的梳发。每次在给自己洗头发之前，最好都可以先花些时间把头发好好的梳一梳，然后把头发打结的部分全部都解开，梳发的目的主要就是要把头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发的过程先把其梳落。二、正确的洗发与护发。由洗发来帮助给...
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![护发养发你必须要知道的]( "护发养发你必须要知道的")
- 洗头发的时候头发一把一把的掉，睡觉起床之后枕头上都会有掉落的发丝，就算昨晚洗过头发了一觉醒来还是会有出油的味道，头发变得又枯又少，还有头皮屑等各种令人头痛的困扰，不仅会在日常生活中给我们带来尴尬，还会影响一整天的好心情，想要彻底解决头发这一系列的问题，现在就来跟小编...
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![多吃这几种水果也能够护发养发]( "多吃这几种水果也能够护发养发")
- 不管什么时候，一头飘逸柔顺的秀发都是很有诱惑力的。枯燥、开叉等秀发问题总是困扰着长发的女孩子，营养专家指出，在日常生活中多食用以下6种水果能够很好的护发养发。柑橘柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维他命C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和...
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![美容编辑 4大补血养发食物你值得拥有]( "美容编辑 4大补血养发食物你值得拥有")
- 在日常的饮食中选用一些进补的食材，比如补血、补肾、滋阴的食材来达到调理的功效，也不会担心容易上火。羊肉、何首乌、桂圆、黑豆、花生衣都是最常用来补血养发的食疗。但要疗效好，最好按照如下的药膳方子来烹制。推荐一：羊骨粥做法：准备羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯...
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生活科普帮
