![晨起搓面让你脸色红润 不长老年斑]( "晨起搓面让你脸色红润 不长老年斑")
- 搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。清代医学家吴尚先在《理瀹（yuè）骈文》中就说：晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。操作方法：每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓...
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![脸色暗黄怎么调理 五方法让你脸色红润]( "脸色暗黄怎么调理 五方法让你脸色红润")
- 造成脸色暗黄的原因有很多，其中最主要的一个原因是气血亏虚引起的。因此通过食疗法对身体进行调节能够起到比较有效的作用。脸色暗黄怎么调理时值夏天，美味可口的樱桃就是助你打造粉嫩肌肤的必备之物。樱桃有着艳丽的色彩，味道甜美，而最重要的是它的铁含量位居众水果之首。我...
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![让脸色红润的五种食疗法]( "让脸色红润的五种食疗法")
- 面色黯淡无光，让人看起来也没精神，想让自己看起来神采奕奕，就试试下面的这些食疗方吧。1、面容黑暗型：肾气不足，阴液亏损食疗：栗子炖白菜制法：生栗子200g，去壳，切成两半，用鸭汤适量喂至熟透，再放入白菜条200g，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合功效...
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![女人脸色红润的养血方法]( "女人脸色红润的养血方法")
- 女人脸色红润的养血方法血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血则要注意以下几个方面：神养心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该...
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![脸红不等于脸色红润]( "脸红不等于脸色红润")
- 脸红不等于脸色红润你有了解过其实脸红不等于脸色红润吗？有些女生会觉得奇怪，脸红红的不是很好吗？脸色红润是身体健康的表现，但实际上脸红并不代表脸色红润。小编精心为大家整理了脸红不等于脸色红润，希望对你有所帮助。脸红不等于脸色红润11、脸红需舒缓情绪脸红有时候是因为...
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![熬夜的上班族脸色红润的饮食秘密]( "熬夜的上班族脸色红润的饮食秘密")
- 加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，皮肤也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。如果你没有给予重视，会愈演愈烈，头痛、头晕随之而来。其实，这些用吃就能来解决。1、白白滑滑低脂酸奶美丽建议：一星期3到5次作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究...
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![饭后坚持3分钟 脸色红润皮肤白]( "饭后坚持3分钟 脸色红润皮肤白")
- 吃饭是我们每天必不可少的事情，身体的运作需要能量，吃饭是为身体补充能量重要途径之一。但是吃进去的东西就一定会被身体吸收吗？为什么有的人可以气色很好营养均衡，而有的人却是面黄肌瘦呢？每个人的消化吸收能力有所差异，导致身体从食物中摄取的营养价值也有所不同，才会表现出有...
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![玫瑰煮粥让脸色红润]( "玫瑰煮粥让脸色红润")
- 玫瑰煮粥让脸色红润玫瑰煮粥让脸色红润在超市和药店里，都可以买到烘干的玫瑰花，多用于泡茶。其实自古以来，玫瑰花就有很多食用方式，比如有人把玫瑰酿成玫瑰花酒，有人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。早在宋代，民间就有用糖腌渍玫瑰花瓣而制成的玫瑰花酱，人们在春季用其鲜花浸酒、...
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![女人脸色红润的“养血法”]( "女人脸色红润的“养血法”")
- 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血，养血...
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![女人脸色红润食疗]( "女人脸色红润食疗")
- 女人脸色红润食疗1、莲子桂圆汤材料：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。制作：先将莲子用水泡发，去皮去心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中，加水适量，煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1--2次，可经常服用。功效：具有补心血、健脾胃的功...
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![按摩穴位3分钟可恢复红润脸色]( "按摩穴位3分钟可恢复红润脸色")
- 都市女性有着工作和生活的压力，面临着情感和子女教育等问题，重重压力加之特有的生理机能，女性很容易被细菌、病毒侵入繁殖，引起各种妇科疾病，妇科病已成为职场女性一个绕不开的话题。今天，我们给那些正在求医的女性朋友们一个客观而良好的建议：误区1相信网络怀疑医生现在许多职...
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![告别黄脸婆 5招恢复红润脸]( "告别黄脸婆 5招恢复红润脸")
- 首先要对号入座下面五种黄脸婆，了解自己属于何种黄脸婆，然后就来学习去黄大招数吧。NO.1天生我是黄脸婆特征：脸色暗黄不均匀原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。一黄就使皮肤看起来暗哑，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸&mdash...
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![6食疗让你面色红润]( "6食疗让你面色红润")
- 6食疗让你面色红润一、经期补血——肉桂使血液通畅肉桂属于温补药材，能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。在月经期间可以烧制一道肉桂牛肉来改善经痛。此方法的原理是用活血调经法，以求行经通畅。二、排卵期补血——枸杞补血养阴为主排泡...
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![简单排毒法“排”出红润好脸色]( "简单排毒法“排”出红润好脸色")
- 真正美丽的女人是调养出来的，真正健康的女人是清出来的。排毒清体，让你健康着美丽。一、食物排毒法：在5-7天内给你的身体来个大扫除，自我清理毒素。起床后喝一大杯温柠檬水起床后不要立刻进食或忙着洗脸刷牙，此时你最需要的是加了一片新鲜柠檬片（如果没有新鲜的，干柠檬片也可以）...
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![9个小习惯养出红润脸色]( "9个小习惯养出红润脸色")
- 9个小习惯养出红润脸色1、喝水最养颜研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好...
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![女人常做8事件 养出红润好脸色]( "女人常做8事件 养出红润好脸色")
- 女人常做8事件养出红润好脸色学会8招女人气色自然好都说两个陌生人见面时，最不会出错的就是谈论天气；而当两个熟人见面，话题则常常由脸色开始——您今天满面红光的，一定是有什么喜事吧？、看你脸色苍白，是不是最近没睡好啊？其实，脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状...
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![简单三招还你红润脸色]( "简单三招还你红润脸色")
- 有很多的MM经常在想：为啥我的脸色变成这样拉！脸色苍白无血色还带点黄，这样我怎么出去见人啊！妈妈会担心，他也会心疼的！虽说彩妆能补救些，但是假的东西终究是假的。我们需要的是自然的流露，我们需要的是能尽快补救苍白脸色的快捷好用方法。今天我在这里为大家支招，让你解决苍白脸色...
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![女人如何养出红润脸色？]( "女人如何养出红润脸色？")
- 女人如何养出红润脸色？女人如何养出红润脸色？女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。严重贫血者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性...
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![常喝5款养颜汤 红润脸色喝出来]( "常喝5款养颜汤 红润脸色喝出来")
- 常喝5款养颜汤红润脸色喝出来保养肌肤难道就只能依靠各式各样的化妆品吗？其实，肌肤的保养不能单靠护肤品，还要从身体内部调节。今天，小编为大家推荐几款美容养颜汤，让你喝出红润好脸色。爱美的MM一起来学习怎么做这些美容养颜汤吧!美容养颜汤一：凉瓜苹果蜜枣汤：抗皱美颜原料：凉瓜...
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![运动可以让面色红润吗]( "运动可以让面色红润吗")
- 运动可以让面色红润。平时经常运动是能够让皮肤变好的。如果平时生活中经常运动，能够改善皮肤毛孔，帮助清除体内的废物，而且运动时还能够加速身体新陈代谢，有利于皮肤皮脂腺以及汗腺的分泌，时间长了能让皮肤变得光滑红润。除此之外经常运动还能够缓解焦虑情绪，能让身心愉悦，也能...
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![木耳红枣汤喝出红润好肤色]( "木耳红枣汤喝出红润好肤色")
- 木耳红枣汤喝出红润好肤色木耳红枣汤喝出红润好肤色将红枣、木耳合成一个补血的木耳红枣汤，月经前一个礼拜到月经结束这段时间每天或隔天食用就可以改变黄脸色，使之红润可爱。木耳红枣汤的做法配料是黑木耳10克，红枣50克，白糖适量，用适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可...
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![96岁老中医独爱一碗汤 脸色依然红润如少女]( "96岁老中医独爱一碗汤 脸色依然红润如少女")
- 面色红润，头发浓密，思维敏捷，说话中气十足，朱南孙教授看着也就是70、80岁。然而，她已经96岁了，至今仍然在坚持出诊，被人们称为“送子观音”。“经常有人问我保健的秘诀，还说我一定是服用了什么祖传的汤药。”朱教授在一次采访时说。“世上没有长生不老的灵丹妙药。不过，养生是一门...
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![9种家常菜吃出红润好脸色]( "9种家常菜吃出红润好脸色")
- 9种家常菜吃出红润好脸色1、韭菜炒鸡蛋原料：韭菜200克，鸡蛋200克，盐3克，植物油20克。烹饪方法：①将韭菜择洗干净，控干水分后切成3厘米长的段;将鸡蛋打入碗内搅匀待用;②将炒锅烧热，加油烧至五六成热，倒入蛋清，炒至小团块时倒出;③炒勺仿佛植物油烧热后，加入韭菜，用旺火速炒、放盐，快...
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![几款糖水让你拥有红润脸色]( "几款糖水让你拥有红润脸色")
- 几款糖水让你拥有红润脸色几款糖水让你拥有红润脸色如何让女人恢复往昔白里透红的好脸色？不妨试试下面几款甜品，让女人们在任何时候、任何情况下都能保持红润脸色。红豆芋头西米奶露功效：具有补气血、增强肝脏功能的功效，还可消除因气血不顺造成的脸色苍白症状，并有助于体内毒...
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![告别肌肤暗黄还原红润脸色]( "告别肌肤暗黄还原红润脸色")
- 告别肌肤暗黄还原红润脸色告别肌肤暗黄还原红润脸色，不同的人有不同的护肤习惯，不同的肌肤也要采用不同的护肤方案，让你的肌肤白里透红，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，掌握告别肌肤暗黄还原红润脸色，美美地出门吧。告别肌肤暗黄还原红润脸色1你总是幻想自己的肌肤能像水...
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