![诱人体香吃出来？芦荟使你变成香美人]( "诱人体香吃出来？芦荟使你变成香美人")
- 将梅实捣烂后，拌入花瓣腌渍备用;将已煮好的白粥放入小锅内煮滚，放入葱、少量麻油、胡椒粉，用小火熬成稀状，此时倒入腌渍好的梅实、梅花，起锅后即可食用。其色鲜红，其味鲜香，令人生津。诱人体香吃出来？芦荟使你变成香美人女人如何吃出诱人体香？出了喷香水，还有什么办法能增加自己的...
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![涂抹口红7个技巧打造诱人双唇]( "涂抹口红7个技巧打造诱人双唇")
- 涂抹口红7个技巧打造诱人双唇唇膏俗称口红，在彩妆界中占据重要位置的单品，不仅能改善双唇的干裂，还能让双唇变得更性感迷人。很多人都疑惑，为什么别人涂着口红这么好看，到自己唇上却不理想。那是因为不是每款口红都适合任何人的，就像衣服一样，穿在别人身上好看，到自己身上却不是...
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![如何练就诱人美背？]( "如何练就诱人美背？")
- 爬行瘦背法动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10—15米，重复2—3次，呼吸均匀。动作二：左手撑地，右肘和右腿前移15—20米，重复2-3次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。动作三：两肘交替向前匍匐爬行8—10米。两腿伸直、放松，并随上体向前爬移。重复3次，间歇l&m...
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![三招美臀 让你拥有诱人曲线]( "三招美臀 让你拥有诱人曲线")
- 一、形体美臀提收松挺。美臀不是单列出来的动作，而是需要先调整体态，进行形体梳理。因为有时候由于颈椎错位引起胸椎、腰椎错位，胸部下垂，尾椎往前顶，脂肪堆积，影响臀形。而提收松挺，是形体梳理中一个最重要的基本手段。特别推荐：九点靠墙法。两腿并拢，靠墙站立，身体后九个点贴着墙...
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![减腹兵团 打造诱人小腹36计]( "减腹兵团 打造诱人小腹36计")
- 最容易囤积脂肪的季节，是冬季！最容易囤积脂肪的部位，是腰腹！想要在严寒冬日过后继续保持纤纤小腰腹吗？马上开始我们的小腹36计！第一招：苦肉计1．腹部按摩法首先排空大小便，放松仰卧在床上，先用湿毛巾在腹部热敷数分钟或购买市面上口碑良好的减肥霜抹在腹部，以手掌心紧贴腹部稍微用力...
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![吃对食物 有效铸造诱人美腿]( "吃对食物 有效铸造诱人美腿")
- 香椿炒鸡蛋香椿叶芽儿切碎，加盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，蛋里含丰富维生素A和维生素B2，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。猕猴桃桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，...
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![不再忍饥挨饿 有效促进减肥的12诱人食物]( "不再忍饥挨饿 有效促进减肥的12诱人食物")
- 如果有吃了就不会饿的东西就好了！事实上，这种食物确实是存在的。在这个课程中，就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力的食物。这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿，还能让你增加肌肉，有效地促进减肥。另外，它还有着其他诱人的功效：1、杏仁、核桃、花生等坚果Tips：与果皮（如花生仁...
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![春天的韭菜总是很诱人 聊聊韭菜的兄弟姐妹]( "春天的韭菜总是很诱人 聊聊韭菜的兄弟姐妹")
- 说到韭这个字，一般我们只想到韭菜，其实韭菜还有很多兄弟姐妹，它们是一个庞大的班级，而其中每位同学都各司其职，都是营养美味的食物代表。下面和本站去了解一下吧！韭菜：营养绿菜的科代表夜雨剪春韭，新炊间黄粱，春天的韭菜总是很诱人，典型的绿色蔬菜，而且味道鲜香。从营养的角度来说，也...
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![坚持六个步骤 轻松打造诱人大长腿]( "坚持六个步骤 轻松打造诱人大长腿")
- 一双大长腿是所有人都想要拥有的，在生活中不论是男人还是女人，对于完美双腿都是难以拒绝的，但是想要打造完美的双腿，很多人都不知道要如何做才可以，其实这并不难，只要我们在生活中能够做好下面这些事情，便可以让双腿变得十分完美。如何塑腿型一、摩擦脚趾血液循环对于打造完美的...
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![让你嘟嘴更诱人 迷人唇妆怎么化]( "让你嘟嘴更诱人 迷人唇妆怎么化")
- 让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化让你嘟嘴更诱人迷人唇妆怎么化1、给嘴唇打底上唇从中间向两侧涂抹遮瑕膏，下唇由嘴角向中间涂抹，之后用纸巾吸走多余膏体。2、涂抹基础色唇色不要过深，健康的橘色系和可爱的粉色系才是瑞女孩的最佳选择。3、勾画上唇线用珠光粉色的唇线笔勾画唇...
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![练就诱人美背的方法]( "练就诱人美背的方法")
- 爬行瘦背法动作一：俯卧，屈肘撑地，两肘交替向前爬行10—15米，重复2—3次，呼吸均匀。动作二：左手撑地，右肘和右腿前移15—20米，重复2-3次。爬行时，上体稍抬。两侧交替进行。动作三：两肘交替向前匍匐爬行8—10米。两腿伸直、放松，并随上体向前爬移。重复3次，间歇l&m...
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![练就诱人美背]( "练就诱人美背")
- 保护注意饮食。多吃低脂肪、有营养的食物。多摄取钙，骨质疏松可以导致脊柱骨折和背部疼痛，所以必须摄取足够的钙质来保证骨骼硬度。多加保护。进行热水淋浴会令你放松全身的肌肉，减轻背痛，而局部热敷会引起肌肉肿胀、加重疼痛。冰敷可减轻疼痛，但不要让冰直接接触皮肤，而是裹在...
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![男人眼里女性十大最诱人之处]( "男人眼里女性十大最诱人之处")
- 第一“诱”人部位：乳房40%的男人选它为第一女人几乎都知道胸围和吸引男人有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且样样都能让女人掏荷包。好莱坞影片也知道乳房对男人的魔力，所以一到女人色诱男人的情节，很多时候将让前者解掉几颗上衣的纽扣。事实上...
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![诱人的蝴蝶背是怎么来的]( "诱人的蝴蝶背是怎么来的")
- 诱人的蝴蝶背是怎么来的如何瘦背美背，很多人面对着一些高端的瘦背动作却无从下手，同时美背的效果也是不怎么样的！其实瘦背很简单，一些日常美背小动作，只要坚持同样也能让我们拥有诱人的的蝴蝶背！下面这4个美背小动作帮你实现这个梦想哦！穿美丽的高跟鞋穿适当高度的高跟鞋，人会不...
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![蛋炒饭怎样炒才能金黄诱人？蛋炒饭怎么做好吃]( "蛋炒饭怎样炒才能金黄诱人？蛋炒饭怎么做好吃")
- 蛋炒饭究竟是先放饭还是先放蛋？这也许是一个纠缠不清的话题，但是无论是先放蛋还是先放饭，都有办法能够把蛋炒饭炒的金黄诱人。那么，蛋炒饭怎么做好吃呢？蛋炒饭怎样炒才能金黄诱人？蛋炒饭怎么做好吃蛋炒饭看似简单，可是要保证每一颗饭粒都清晰分明，鸡蛋没有出现炒糊掉的情况也是十...
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![简单3招 为你塑造完美诱人锁骨]( "简单3招 为你塑造完美诱人锁骨")
- 锁骨自古以来便是鉴定绝代美女的至高标准，这两块脖子之下双峰之上两根凸起的横骨，让颈间妩媚流转，春意忽生；锁骨的标准，应该是够玲珑，够瘦削，但又不显突兀。现在三招帮瞬间塑造完美锁骨。完美的锁骨肩头有以下特点：锁骨窝深浅适度，锁骨线条清晰、平直，肩头饱满圆润但不臃肿，略有一些...
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![诱人烤肉吃不胖的5大原则]( "诱人烤肉吃不胖的5大原则")
- 诱人烤肉吃不胖的5大原则吃不胖的饮食方法有两点：1、注意卡路里的摄入，不可过量;2、营养均衡，代谢良好。按照上述两点来说：吃烤肉当然不能多，吃的刚刚好不会胖也是很有可能的。食材本身可能会导致肥胖，只要我们控制好量，再配以其他食物的组合，吃不胖完全又可能哦！常见的烤肉多以炭...
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![秋季护唇上妆诀窍 让双唇甜蜜诱人]( "秋季护唇上妆诀窍 让双唇甜蜜诱人")
- 唇部干燥：深究原因，秋季天气干燥，气温变化大，唇部水分蒸发快，很容易感到干燥;另外，饮食不均衡、缺乏水分、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E也是诱发唇干的原因。如不加以防护，时间长了甚至有可能发展为唇炎。话虽如此，但大家不用过分紧张，只要从日常生活细微处着手，几招便可让...
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![提臀运动 练就“诱人翘臀”]( "提臀运动 练就“诱人翘臀”")
- 1、膝关节运动运动部位：臀部，腹外斜肌A右侧卧，右肘位于肩膀下方支撑，双膝向前弯曲成90度角，双腿一上一下。左手放在脑后，左肘向外打开。左膝向胸部方向提拉，左肘向膝盖方向运动。B在体后伸展左腿，伸直脚趾，收缩臀部肌肉。做15次，换反侧，重复以上动作。2、下蹲运动运动部位：臀部，大腿，小...
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![女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶背]( "女生虎背熊腰真是背影杀手 教你几招练出诱人的蝴蝶背")
- 普遍的胖子都胖在腰上或是腿上，但也是会有其他人是胖在背上的喔。女孩子虎背熊腰的怎么样都有点丑的喔。有一副曲线完美的蝴蝶背是MM们梦寐以求的，看着电视上镜头里的MM们穿着露背大秀诱人美背，只能流露出羡慕的神情？快来赶走你的背部赘肉吧，不再被叫虎背熊腰！小编教你5个瑜伽...
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![简单三步营造诱人美背]( "简单三步营造诱人美背")
- 美背第一步--日常保养除了脚底板的肌肤之外，背部肌肤是全身最厚的部份;也因为如此，背部的循环代谢能力较弱，脂肪及废物亦比较容易堆积而形成粉刺。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理，都是可以自己动手diy的。先用丝瓜络擦或专用软刷进行去角质处理，可以配合使用...
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![气味诱人的焦糖是致癌“高手”]( "气味诱人的焦糖是致癌“高手”")
- 公共卫生科学院表示，在三种彩色焦糖中添加氨和亚硫酸盐会形成新的有害物质。据悉，这些物质存在致癌的风险，有害人体健康。比利时公共卫生科学院(ISP)一项全新研究指出，在食品工业中广泛使用的彩色焦糖会生成新的有毒、致癌物质，有害人体健康。需要明确指出的是，没有任何添加剂...
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![3大翘臀术 塑造诱人S曲线]( "3大翘臀术 塑造诱人S曲线")
- 一、居家美臀练习臀大肌。在髋关节稳定的情况下，双臂与肩同宽支撑垫上，单膝支撑保持稳定，挺胸沉肩，收紧腹肌。另一侧腿抬起与身体保持同一水平。左右两侧交换练习，单侧一组12-15次，中间休息不要超过20秒。练习臀中肌。类似开蚌、合蚌动作，身体侧躺，头部枕在一手臂上，另一手臂自然...
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![历史上古代女子有何诱人仪态竟能倾倒众生]( "历史上古代女子有何诱人仪态竟能倾倒众生")
- 说起古代女子之美，史上总是用“环肥燕瘦”来形容。“环肥”当然指的是唐朝贵妃杨玉环身材的丰腴，而“燕瘦”则指的是西汉美女赵飞燕腰肢的纤细。然而这只不过说的是美女的身材和腰肢，如果要说女子的仪态，纵观历朝历代美女，最能诱惑人心、倾倒众生的还是以下十种仪态：一、乌发蝉...
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![四步打造性感诱人的裸背]( "四步打造性感诱人的裸背")
- 四步打造性感诱人的裸背1、蹬步练习：上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分钟。踏步20步以后，慢慢向上伸展...
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生活科普帮
