![孕妇需要的多种维生素有哪些？如何补充？]( "孕妇需要的多种维生素有哪些？如何补充？")
- 很多人都知道孕妇需要补充多种维生素、矿物质，但是到底需要哪些，如何补充，却并不是很清楚了。这里便为大家科普一下。孕妇多种维生素需要哪些由于准妈妈本身的需求和胎儿的生长发育需要，因此除了补充所有人都需要补充的维生素之外，准妈妈们对部分维生素和矿物质的需求量会增加...
- 15754
![维生素C对免疫力帮助大，常备汤臣倍健维生素c]( "维生素C对免疫力帮助大，常备汤臣倍健维生素c")
- 维生素C这个名词经常能听到，而且也很清楚维生素C是一种人体必需营养素，能人体非常重要，能增强免疫力。虽然知道维生素C的主要作用是增强人体免疫力，然而他还有其他作用，与人体息息相关。维生素C的作用1、美白常常听人说喝柠檬水可以美白，原因是柠檬中含有大量的维生素C，具有轻强...
- 22975
![维生素B族缺乏的症状是什么？维生素B12缺乏的作用]( "维生素B族缺乏的症状是什么？维生素B12缺乏的作用")
- 维生素B12又称钴胺素或氰钴素。是一种由含钴的卟啉类化合物组成的B族维生素。最初发现服用全肝可控制恶性贫血症状，经20年研究，到1948年才从肝脏中分离出一种具有控制恶性贫血效果的红色晶体物质，定名为维生素B12。那么，维生素B族缺乏的症状是什么？维生素B12缺乏的作用有哪些？...
- 21423
![吃什么食物能补充维生素c？含维生素c的食物有哪些]( "吃什么食物能补充维生素c？含维生素c的食物有哪些")
- 维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为...
- 13365
![老人牙口不好吃得少，多种维生素了解一下]( "老人牙口不好吃得少，多种维生素了解一下")
- 老人家牙口不好是通病。一个是因为年龄的增长，牙龈细胞衰老导致的。牙齿问题会影响到老人的饮食，牙齿不好导致很多食物都要切得很碎、煮得很烂，这样会造成部分营养的流失，尤其是维生素。另一方面老人的食欲下降对很多食物都提不起兴趣，久而久之维生素矿物质缺乏，容易导致老人抵...
- 16319
![Pentavite维生素AD滴剂好不好？1-3岁儿童的营养好物！]( "Pentavite维生素AD滴剂好不好？1-3岁儿童的营养好物！")
- 在1-3岁这个年龄段，小朋友的日常活动较1岁之前变得更有自己的想法。例如，有的孩子小小年纪就爱刷屏或者喜欢宅家不愿出门。在此期间，他们对营养的需求也逐渐增加，包括可促进视力发育的维生素A、可促进骨骼发育的维生素D等。为了帮助孩子拥有闪亮眼睛与健康骨骼，家长便要帮他们...
- 32234
![缺少维生素b2的危害]( "缺少维生素b2的危害")
- 随着社会的发展，还有经济的进步，越来越多的人们非常关注自己的健康，非常的注意自己保健，这样是非常好的，有的人缺少维生素b2，这样的人不在少数，那么他们的健康会影响到，所以得补充好自己的身体，下面我们就来讲一下缺少维生素b2这方面的知识。维生素B2缺乏的突出特点是各种炎症，如阴...
- 15306
![维生素b12的功效与作用]( "维生素b12的功效与作用")
- 人体每天所需的营养元素比较多，因为在食物选择上，都不能随意的进行，否则对身体健康也是没有任何好处，常见的所需营养元素就是维生素，尤其是在春季的时候，这样的营养元素更是需要大量补充，使得身体可以减肥否则，那维生素种类比较多，那维生素b12就是其中一种。那对维生素补充的时候，...
- 30095
![复合维生素b的适合人群有哪些？]( "复合维生素b的适合人群有哪些？")
- 维生素b能够参加人体的DNA合成，同时也能够让基因组保持持续的稳定性，而且还可以帮助它的修复，从而减少细胞出现病变的概率，可以起到抗癌的作用，维生素b的作用与功效是非常多的，但是并不是所有的人都适合用维生素b，那么维生素b有哪些适合人群呢？对于女性来说，可以帮助女性的身体健...
- 26388
![维生素b3对身体有什么好处啊？]( "维生素b3对身体有什么好处啊？")
- 大家都知道，维生素对我们来说是不可缺少的物质，就像蛋白质一样。严重缺乏维生素的人不是很多，但是也有不少人的身体是缺乏维生素的，但是这些人却没有重视，从而导致了一系列的病情发生。我们今天要讲的就是关于维生素B3，究竟维生素B3对于人体有什么好处呢？一、维生素B3的概述维生...
- 11493
![维生素你了解多少？你知道多种维生素矿物质片的功效吗]( "维生素你了解多少？你知道多种维生素矿物质片的功效吗")
- “维生素”，一个大家生活中很常见的营养素。似乎我们一提到它，脑海里就会自动浮现各色各样的水果、蔬菜。由此可见，大家对维生素的了解还是有些片面，知道维生素很重要但又一下子说不清楚它的作用。今天我们就来聊一聊，关于“维生素”的那些事情，以及多种维生素矿物质片的功效是...
- 29245
![维生素ad滴剂是什么呢]( "维生素ad滴剂是什么呢")
- 不知道大家有没有听说过维生素ad滴剂，不知道大家知不知道它是用来做什么的，这里帮助大家更好了解维生素ad滴剂，在了解的情况下能根据自身存在的状况合理利用以达到治疗疾病的目的，接下来就专门为大家讲讲维生素ad滴剂，希望大家能好好阅读下面的内容，能学以致用。什么是维生素ad...
- 21007
![眼睛疲劳吃什么食物？如何补充维生素？]( "眼睛疲劳吃什么食物？如何补充维生素？")
- 有营养方面的专家就曾经指出，天然食物是补充维生素的最佳选择。此外，国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。眼睛疲劳吃什么食物？如何补充维生素？如何补充维生素？市面上越来越多复合维生素片为消费者提供了更多选择。有人甚至认为每天...
- 10138
![多种维生素的功效，这些人群请知悉]( "多种维生素的功效，这些人群请知悉")
- 维生素是人体维持正常生理功能的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。人人都离不开它，但有些人群因为生活模式以及身体状况等因素，容易造成这些营养流失严重，所以需要特别补充。在了解哪些人群需要特别补充前，我们先来了解一下它的作用。多种维生...
- 13667
![山楂对胃好吗 山楂维生素c含量高吗]( "山楂对胃好吗 山楂维生素c含量高吗")
- 山楂是生活中很常见的一种食材，里面富含很高的维生素C，而且还有促进消化的功效，如果大家平时便秘，或者吃太多的话，可以多喝喝山楂泡水来清肠刮油，具体可以看看本站带来的详细介绍。全文目录1、山楂对胃好吗2、山楂维生素c含量高吗3、山楂如何晒干山楂对胃好吗看怎么吃。山楂是...
- 16104
![抽烟补充维生素的好处是什么呢？]( "抽烟补充维生素的好处是什么呢？")
- 抽烟带来的危害想必大家都很清楚，其他作用不说，致癌这点大家从癌症发病率一直上升就可以看出来，但是现在也有很多报道说抽烟的时候补充维生素能够很好地降低抽烟带来的危害，很多人对于这些说法都不是很相信，所以你可能会错过比较好的调理方法，那么下面小编就带大家一起来学习一...
- 8134
![常常熬夜加班顶不住？多种维生素片给你稳定支撑！]( "常常熬夜加班顶不住？多种维生素片给你稳定支撑！")
- 现代人对于熬夜加班，虽然在心理上大多都已经习以为常了，但是身体却没有习惯，长期熬夜加班，身体是会顶不住的，若是不注意，很容易出现健康问题。这些问题，与我们体内的维生素过度消耗有很大的关联。熬夜加班会导致什么问题①能量不足，容易疲倦一般来说，我们晚上不工作了，身体和大脑就...
- 29102
![解除对维生素的5大误会]( "解除对维生素的5大误会")
- 对于维生素，人们存在很多错误熟悉，有人以为吃维生素基本没有用，也有人过分夸大维生素的疗效。俄罗斯医学科学院饮食学院的专家剖析了人们对维生素最广泛的误会。误会一：所有必须维生素和微量元素只能从植物性食品中获得水果和蔬菜里只有足够的维生素C、维生素原A和叶酸。对性...
- 14146
![维生素d怎么补？赶紧看看吧]( "维生素d怎么补？赶紧看看吧")
- 维生素D对人体成长发育是有很大作用的，如果缺失的话很可能会引起佝偻病的出现，所以补充维生素D是非常重要的，但是维生素D具体怎么补好呢？1.晒太阳人体获取的多数维生素D并非来自饮食，而是来源于皮肤在阳光下所受到的紫外线照射。未采取任何保护措施的皮肤在春、夏和秋季，每天大...
- 11391
![天真！别想只吃蔬果，就补足多种维生素！]( "天真！别想只吃蔬果，就补足多种维生素！")
- 常听人说：“多吃蔬菜、水果，可以补充到所有的维生素。”可事实真如此吗？事实上，这个说法并不完全正确。下面，便给大家简单介绍一些多种维生素，以及补充它们的建议。什么是维生素维生素对人体很重要，是维持人体健康的基本营养元素。维生素是一个巨大的家族，到目前为止已经发现了数...
- 21954
![美国复合维生素品牌排行榜，麦德氏、善存都是大品牌]( "美国复合维生素品牌排行榜，麦德氏、善存都是大品牌")
- 复合维生素想必是不少朋友日常都有了解的，当下市场上也有好多复合维生素的品牌，其中来自于美国的一些品牌口碑度确实是很高，下面，就快和本站一起了解美国复合维生素品牌排行榜吧！美国复合维生素品牌排行榜一、麦德氏，二、善存，三、安利，四、自然之宝，五、GNC，六、钙尔奇。一、麦德...
- 14137
![打了新冠疫苗恶心想吐正常吗？吃维生素b可以打新冠疫苗吗]( "打了新冠疫苗恶心想吐正常吗？吃维生素b可以打新冠疫苗吗")
- 今天接种了前段时间按预约的新冠疫苗，打完后发现有些饿了想吃饭，误打误撞吃了些鱿鱼，那你知道打完新冠疫苗可以吃鱿鱼吗？吃维生素b可以打新冠疫苗吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、打完新冠疫苗可以吃鱿鱼吗？2、吃维生素b可以打新冠疫苗吗3、打了新冠疫苗恶心想...
- 19114
![汤臣倍健多维片提示你，不同人群所需维生素也不一样]( "汤臣倍健多维片提示你，不同人群所需维生素也不一样")
- 由于饮食不规律、抽烟喝酒等生活习惯，越来越多人知道这样会导致身体中的维生素不足，因此，现在不少人为了方便，大多选择多种维生素片来进行补充，但是你知道吗?不同人群所需的维生素是不一样的！不同人群所需维生素男性抽烟、应酬喝酒、熬夜，以及工作压力，这些习惯和特点更多的还是...
- 25963
![长期口服维生素c片有副作用吗？吃维生素C泡腾片易犯3大误区]( "长期口服维生素c片有副作用吗？吃维生素C泡腾片易犯3大误区")
- 喝一杯气泡水便能补充丰富的维生素C，携带方便的维C泡腾片越来越得到大家的认可。但我们发现，有些人因操作不当损耗不少维C。那么，长期口服维生素c片有副作用吗？下面为大家总结了3个吃维生素C的误区。1、水太烫放入维C泡腾片刚从饮水机接出的水很烫，放入维C泡腾片，在等它溶解的...
- 16574
![嘴巴上火是缺少什么维生素？嘴巴上火总是想舔怎么办？]( "嘴巴上火是缺少什么维生素？嘴巴上火总是想舔怎么办？")
- 每次嘴巴上火的时候，家里人都会交代时候不能舔，但是总是不自觉地就会想去舔，下面，就快和本站一起了解嘴巴上火的相关知识吧！本文目录1、嘴巴上火是缺少什么维生素？2、嘴巴上火总是想舔怎么办？3、嘴巴上火能吃海鲜吗嘴巴上火是缺少什么维生素？一般是维生素B2。嘴巴上火一般是缺少...
- 20547
生活科普帮
