![如何拥有健康活泼的小宝贝]( "如何拥有健康活泼的小宝贝")
- 想要拥有一个健康活泼的小宝贝吗？造人准备都做好了吗？有哪些事情孕前不宜做，你知道吗？未来准父母们，想要一个健康聪明的宝宝吗？那么，在你有了这个想法的那一瞬间，就请你留意你们的生活吧。将不利于宝宝健康的生活习惯统统丢掉吧！也许你还没有留意吧，可能生活中你认为微不足道的小细...
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![想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情 六种食物要警惕]( "想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情 六种食物要警惕")
- 对于每一个爸爸妈妈来说，想要一个健康活泼的宝宝就是件最大的事情。然而，这并非是个轻而易举的小事。近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但饮食习惯的影响也不可忽视。那么，在这里小编给大家介绍六种食物要警惕，想要知道答案...
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![健康生活新主张]( "健康生活新主张")
- 许多医学专家发现，人体的各种疾病的发生与不良的生活方式和习惯密切相关，疾病是身体内外环境不利因素积累的最终反映，日常注重培养良好的生活习惯就可以有效地减少疾病的发生。近年来，国外医学家提出了一些养成健康生活习惯的最新建议：饭后稍卧：每当进食后，人全身的血液流进消化...
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![健康的生活方式 十大健康生活方式你造吗]( "健康的生活方式 十大健康生活方式你造吗")
- 现在人们的生存压力大，再加上生活方式不科学，很容易走进亚健康的健康灰色地带中。今天小编来为大家盘点目前最受欢迎的十大健康生活方式，给大家的健康生活提供一点参考意见。那么，十大健康的生活方式都有哪些呢？最毁健康的十大生活方式又有哪些呢？下面咱们详细来了解一下吧！十大...
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![夏季生活与健康]( "夏季生活与健康")
- 每到夏季，人们都要面临高温的烦恼和炙烤。而我们都想在炎热的夏季有一个舒适清凉的环境，于是纷纷躲进了空调房内，享受空调带给我们的丝丝清凉。但是长时间待在空调室内，是会得空调病的。进而就会引起胸闷气短，头晕目眩的症状。而且空调如果长时间不清洗的话，是会有很多微生物潜...
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![健康的养生生活]( "健康的养生生活")
- 什么是养生？可能每个人对于养生的看法都各不相同，其实所谓的养生就是健康积极的生活，那么健康的生活方式也是就是最好的养生之道了，我们每天都在追求养生之道，而健康科学的生活太多就是养生的基础，那么相信就我们再来为大家介绍一下健康的养生生活吧！1.起居有常起居包括起床、睡...
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![性生活健康常识 健康性生活我知道]( "性生活健康常识 健康性生活我知道")
- 1、性生活会影响骨折愈合吗？中医学认为肾主骨，主生髓，骨的生长、发育、修复均依赖于肾之精气所提供的营养和推动。骨之损伤，可累及于肾，但并不一定都会出现肾气亏虚，而过度的房事才会导致肾之精气的虚损。因此，在不伤害骨折部位的情况下，适当的房事是完全可以的。另外，X线片上骨折...
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![揭秘生活中不健康的“健康食品”]( "揭秘生活中不健康的“健康食品”")
- 揭秘生活中不健康的健康食品揭秘生活中不健康的健康食品生活中我们被哪些健康食品蒙蔽了双眼？让我们一起来看看这些所谓的健康食品吧！一、花式麦片人们对食物的追求已经不单单只是营养这么简单了，还希望在这里面能够获取多种多样的营养元素，同时外表还要漂亮，让人有食欲。像最...
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![12个健康生活常识]( "12个健康生活常识")
- 生活是一门学问，如果你懂一些生活小窍门，不仅可以让你偷偷懒，也可以让你更健康生活更充满乐趣。以下的12个健康生活小常识，就可以让你更轻松更快乐。1、葡萄酒的妙用大大的一个圆火腿，这顿饭绝对用不完，如果放到冰箱里保存的话，被切开的接触到空气的那部分总是会变得干干的，往往...
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![健康生活方式]( "健康生活方式")
- 1、饮食，要以清淡饮食为主，多吃蔬菜，多饮水。需要注意的是每顿餐保持七分饱，早晨要吃饱，以清淡的，比如粥类、面包或者牛奶，较为简单。而中午要吃好，可以适当的吃一些鸡肉、鱼肉类的动物蛋白，还有多食用蔬菜，尽量减少碳水化合物的摄入，比如饮料、主食类的米饭或者馒头。而晚上吃七分...
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![傣族泼水节的意义 泼水节的活动过程大盘点]( "傣族泼水节的意义 泼水节的活动过程大盘点")
- 泼水节的过程：泼水节是傣族最隆重的节日，也是云南少数民族中影响面最大，参加人数最多的节日。泼水节来临，傣家人便忙着杀猪、杀鸡、酿酒，还要做许多“毫诺索”（年糕）以及用糯米做成的多种粑粑，在节日里食用。泼水节历时三日。第一天，划龙舟、放高升、文艺表演；第二天泼水；第三天，男女...
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![健康生活 9个伤骨动作健康大敌]( "健康生活 9个伤骨动作健康大敌")
- 你的身体是否强壮，这和你的骨骼健康有很大的关系的，身体是由若干个骨骼组成的，所以骨骼的健康和身体息息相关。可在生活中我们总是会做一些伤骨动作，这会导致身体出现变形的哦。下面我们就来看看吧。9个伤骨动作健康大敌如果你把身体比作是一座大楼的话，那么骨骼就是钢架，体格...
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![活泼金属着火用什么灭火]( "活泼金属着火用什么灭火")
- 活泼金属着火用石墨粉、碳酸钠干粉、碳酸钙干粉等灭火。禁止使用水、二氧化碳、四氯化碳、卤代烷及泡沫等灭火剂扑救金属火灾，也不能用以二氧化碳为动力源的干粉灭火器或干粉车，因为活泼的金属会和其发生化学反应，产生大量热能，促使火势烧得更大，甚至增加爆炸的风险。...
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![健康生活21个秘密]( "健康生活21个秘密")
- 冥思苦想半天不知道周末做点啥，平常的日常生活中也不知道要如何去调整自己的生活，小编在这里给你个建议，好好看完我们给你推荐的这篇文章，会有大回报的！小秘密之一注意鼻腔卫生每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得－－既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻...
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![健康养生 美丽生活]( "健康养生 美丽生活")
- 教你生活中一些去小技巧，让你在细节处达到智慧养生。让你一点点中健康生活，少去吃药，少去医院的烦恼。每天吃油盐，多少最合适：有一个公式可以算一下：用5乘以体重得到的数字。比如说体重50公斤，用5乘以50就是250（克），这就是一天的主食参考量。但是这个主食只是不加油的白米饭和馒头...
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![生活健康小知识]( "生活健康小知识")
- 现在的社会生活变化很大，因为上班的原因，很多时候身体得不到好的休息，就会感觉特别疲劳，还有就是感觉日常饮食也有点不规律了，我想调整一下，不然以后也很麻烦，我想知道正确的健康生活是什么样的呢？有没有什么建议之类的，谢谢了。1、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个...
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![健康生活去黑眼圈]( "健康生活去黑眼圈")
- 如果今天有人问你昨晚上没有休息好吗？，不用说，你一定是挂上了黑眼圈。恼人的熊猫眼似乎总是很难消除，想单纯依靠眼部保养品来彻底解决似乎也不太可能。但还有很多方法可以让你避免它们的形成。是不是很振奋？那就继续看下面的内容吧！1、确定过敏原眼部下方皮肤的变化很多时候是...
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![你所不知道的泼水节 外国的泼水节活动大盘点]( "你所不知道的泼水节 外国的泼水节活动大盘点")
- 外国的泼水节：泼水节，并不是只有我们中国有，在缅甸泰国等地也都是十分隆重的节日之一，那么接下来就由小编来带领大家揭秘外国是如何过泼水节的呢？泰国泼水节每年的4月13日，一般持续3-7天。是泰国的泼水节，有称“宋干节”。宋干是梵文，意为“太阳运行到白羊座，即新的太阳年开始”。...
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![宅生活健康法则 宅得更健康]( "宅生活健康法则 宅得更健康")
- 只要你肯花心思巧安排，宅生活就可以更FUN、更健康。1、宅生活最大的享受——睡到自然醒睡觉睡到自然醒是每个人都向往的生活，而宅人的一天则有条件从睡饱和状态开始。时间充分保证的睡眠，不再有应付打卡的紧迫感，身心自然会是一种放松。值得提醒的是，无论你选择什么...
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![科学养生健康生活]( "科学养生健康生活")
- 生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。1、科学地洗脸每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳时间。特别是对于经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与...
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![健康生活小常识 9个健康生活小贴士]( "健康生活小常识 9个健康生活小贴士")
- 在生活中人们一定有很多的关于健康养生的小常识，比如电脑的防护、夏季驱蚊的方法和一些好的生活习惯。那么，今天小编就来给大家详细介绍一下关于生活中的一些养生小常识，大家请看下文的详细介绍吧。健康生活小常识一、电脑防辐射常识1、每天清洁电脑屏幕大家在每天使用电脑...
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![健康生活远离皱纹]( "健康生活远离皱纹")
- 皱纹不是年长者的专利，不少年纪轻轻的女性脸上也爬上了几条纹路。健康的生活方式是对抗皱纹的最有力武器。如果你遵循下面这些养生习惯，你会发现你的气色好，衰老变慢。1.作息规律，避免熬夜肤色白皙、气色好的养生专家，每天11点前一定上床睡美容觉，睡眠充足，早睡早起是她的抗老秘...
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![健康生活谨记四“轻”]( "健康生活谨记四“轻”")
- 目录：第一章：健康生活时刻记住四个轻第二章：八大健康生活新方式第三章：女性健康生活小常识健康生活是大家都在追寻的事情，到底怎么样才能到底健康的标准呢？如何健康生活？健康生活方式有哪些？接下来小编为您揭开疑惑，给大家推荐健康轻生活方法，以及一些健康生活小常识，快看看吧。健康...
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![健康生活不能“等”]( "健康生活不能“等”")
- ●不能等渴了才喝水水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。养生学认为，平时在渴感出现之前就应少量、多次补水。●不能等病了才体检每年定期到医院做一次全面体检对中老年人来说是预防保健的重...
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![细节让生活更健康]( "细节让生活更健康")
- 卫生间勤通风卫生间可能是家里最易潮湿的地方，而潮湿的环境恰恰是真菌、细菌滋生、繁殖的温床，很容易诱发呼吸道疾病。所以，卫生间要经常开窗通风，湿毛巾最好晾在通风的地方。现在，不少卫生间没有窗户，通风效果很差，遇到这种情况，每次洗完脸后最好把毛巾拿到外面晾干，再放入卫生间...
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生活科普帮
