![这样午睡姿势有损健康]( "这样午睡姿势有损健康")
- 大暑已到，人们总感觉懒洋洋的，即使晚上睡眠充足，白天也会感到精神不振。很多人晚间睡眠不足，如果能在午睡中适当补充，将对身体健康大有裨益。但对于上班族来说，午睡多会采取伏案睡眠，这时如不注意，则对健康不利。专家告诉记者，伏案睡眠对健康至少有四大危害：抵抗力下降+胃炎首先，人...
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![晚上洗头有损身体健康]( "晚上洗头有损身体健康")
- 晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。天天洗头容易变成秃顶这样做，年长的一辈都会说以后会头痛的，其实，经过现代科学的研究，人们发现这也不无道理。与体温调...
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![五种人绝不能吃醋 对健康有损！]( "五种人绝不能吃醋 对健康有损！")
- 食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有五种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了！1.对醋过敏者及低血压者忌用食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血...
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![汽车加热座椅有损男士生育能力]( "汽车加热座椅有损男士生育能力")
- 科学家警告，汽车的加热座椅可能会损害男士们的生育能力，因为提升男性的体温，可能会令精子质量下降。据星岛日报消息，之前已有研究发现，长期把手机放在裤袋或经常使用手提电脑都可能会影响生育能力，因为高温会损害DNA，从而会令精子数量大减。专家指出，保持在摄氏35至36度的体温，有...
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![喝咖啡的坏处 多喝咖啡有损身体六大部位]( "喝咖啡的坏处 多喝咖啡有损身体六大部位")
- 根据有关的科学验证，喝咖啡对我们身体很有益处，不仅可以预防癌症，还能起到延缓衰老的作用，如果喝大量的咖啡就会对身体造成严重的危害，因此我们喝咖啡一定要讲究有度。下面就跟着小编一起看下过量喝咖啡到底对我们有哪些危害？对我们的身体又有神影响？咖啡的坏处1、咖啡中含有咖...
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![六种听电话坏习惯有损身体健康]( "六种听电话坏习惯有损身体健康")
- 1、私密电话躲到墙角悄悄说而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。2、把手机挂在脖子或腰间手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射...
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![六个炒菜恶习有损健康]( "六个炒菜恶习有损健康")
- 日常生活中，大多数人都会炒菜做饭，很多主妇更是精通。但是关于一些烹饪技巧很多人却未必做得正确，有些炒菜恶习是有损健康的，所以大家要注意了。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C...
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![味精7大禁忌 使用不当有损健康！]( "味精7大禁忌 使用不当有损健康！")
- 味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使味精失去调味意义，或对人体健康产生负作用。为此，请您在味精使用时注意以下几点。一忌：高温使用烹调菜肴时，如果在菜肴温度很高的时投入味精就会发生化学变化，使味精变...
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![不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法]( "不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法")
- 不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法：洗澡不打浴液、如厕后不用肥皂洗手、内衣不是每天都换、食物掉了捡起来再吃、光脚健身、睡前忘记刷牙都是影响健康的不正确的做法。不良生活习惯有哪些？6种有损健康的习惯做法6种有损健康的习惯做法：1、洗澡不打浴液调查显示，近1/3...
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![警惕有损宝宝智力的饮食习惯]( "警惕有损宝宝智力的饮食习惯")
- 父母都希望自己的宝宝聪明可爱，然而，有时却会因自己的一些错误喂养方式，反而损害了宝宝的智力发育，那么父母会存在哪些误区呢？1、豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，因此给宝宝吃得越多越好进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于宝宝很适合，但过量食用会促...
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![有损男人健康九大不良习惯]( "有损男人健康九大不良习惯")
- 不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1至2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官...
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![晨起喝水有讲究 喝错有损健康]( "晨起喝水有讲究 喝错有损健康")
- 起床后你第一件事做什么？很多上班族会说了，早上时间那么赶，肯定是穿衣洗漱忙着上班。如今生活节奏加快，很多人为了赶时间，连吃早餐都没空，更甭提喝一杯水了。今天小编提醒大家，晨起后千万不要忘了补充一杯水。那么晨起喝水有什么好处呢？该如何喝水呢？晨起喝水又有什么禁忌呢？晨起喝...
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![孕妈妈坐姿不对有损胎儿健康]( "孕妈妈坐姿不对有损胎儿健康")
- 孕妈妈坐姿不对有损胎儿健康一、坐的最佳姿势孕妈妈所坐椅子不应过高、过矮，应以40厘米为宜。当由立位改为坐位时，孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时先稍靠前边，用双手支撑腰部向椅背方向慢移，然后移臀部于椅背，挺直脊背，使其舒适地靠在椅背上，双脚平行叉...
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![有损宝宝视力的八种危情]( "有损宝宝视力的八种危情")
- 情况一：新生儿眼屎多影响视力么？新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果...
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![家长必看 有损宝宝视力的八种“危情”]( "家长必看 有损宝宝视力的八种“危情”")
- 情况一：新生儿眼屎多影响视力么？新生儿眼屎多是个大问题，它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病，不及时治疗，会影响到新生儿的视力发育。医学专家表示：眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊，在泪囊中繁殖、化脓，脓性物填满整个泪囊，无法往下排泄，只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果...
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![吃太荤有损肾脏健康 如何饮食保证肾脏健康]( "吃太荤有损肾脏健康 如何饮食保证肾脏健康")
- 吃太荤有损肾脏健康如何饮食保证肾脏健康过年，吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也要注意多吃一些清淡的食物。因为有研究表明吃太荤会损害肾脏健康。老是大荤有损肾一份研究报告指出，高脂饮食(大荤)不仅会加重肾病患者已有的肾损害，也会导致健康人的肾脏受损。他们用4%胆固醇和1%胆酸...
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![强颜欢笑或会有损健康]( "强颜欢笑或会有损健康")
- 一项新的研究表明，像售货员、服务员在工作中经常被迫微笑，这种微笑多是在有违自己意愿的情况下做出的。如果长期习惯这种假笑，则对健康有害。德国法兰克福大学查普夫教授认为，伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪，压力倍增，从而使免疫系统受损。更为严重的是，如果这种压...
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![夏季这东西可不能多吃 多吃有损健康！]( "夏季这东西可不能多吃 多吃有损健康！")
- 夏季的时候大家都喜欢喝些饮料来解渴，尤其是冰过的口感更好，可是饮料真的能解渴吗？喝多了有什么危害，下面就来介绍正确选择解渴的方式。夏季大量喝饮料的危害饮料虽然好喝，但是在日常如果喝多了，对于身体的伤害来说，还是比较大的，接下来就给大家仔细的介绍一下，饮料喝多的危害具体...
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![交通污染有损男性生育能力]( "交通污染有损男性生育能力")
- 意大利科学家研究认为，交通污染能够通过破坏男性精子的活力进而影响他们的生育能力。在对85名高速公路收费站男性工作人员进行研究后，意大利那不勒斯大学研究人员发现，他们精子的活力普遍低于同年龄段的中青年人。对这些每日暴露于交通污染中至少达6个小时的男子来说，他们体...
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![社交孤立有损身心健康]( "社交孤立有损身心健康")
- 社交孤立有损身心健康社交孤立有损身心健康研究显示，社交孤立容易使人养成坏习惯，导致人的免疫力下降，加速人的衰老，而正常的社交纽带有助于人对付以下疾病：抑郁症、高血压、动脉阻塞、传染病。近几十年来，美国人之间的友谊在下降，尤其是在男人之间。健康专家指出，朋友减少会带来...
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![研究称智能手机有损夫妻关系]( "研究称智能手机有损夫妻关系")
- 据新华社电英国知名专栏作家保罗·利维告诫说，智能手机等技术产品正在损害我们日常生活中的亲密夫妻关系。想跟另一半聊聊八卦，对方忙着刷微信朋友圈，只敷衍几声嗯，你会觉得窝火吧？哪还有晚安吻的心情。调查显示，智能手机看似增进了亲友之间的在线联系，但减少了肢体接触。...
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![产生工作倦怠感？讨好型人格有损健康]( "产生工作倦怠感？讨好型人格有损健康")
- 话题：在我们热线的咨询过程中，我经常会遇到这样的问题：我在单位里工作非常努力，对大家都很好，从不跟别人计较，别人不愿干的事都是我来干，领导也经常把没人接的事都交给我做，这都是些很耗时间，又没什么技术的事。可时间长了我很生气，经常为做这些额外的事下不了班，并不多拿一分钱，我该...
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![吃什么有损肝脏呢]( "吃什么有损肝脏呢")
- 不当的饮食搭配可能会对我们的身体产生副作用，我们可能知道，一些食物是需要我们忌口的，不然对于我们身体的危害是相当大的，不当的饮食可能会对我们的肝脏造成无法弥补的伤害，所以我们应该提前了解一些饮食注意事项，可能大家对于吃什么有损肝脏及注意事项还没有一个清晰的认识，下...
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![总是吃得太荤有损肾脏健康]( "总是吃得太荤有损肾脏健康")
- 维生素C能让老化的精子再度充满活力。所以我们就要多补充维生素C，青菜水果等都要多吃，每天保持大量的维生素C量。还有绿茶也可以补充维生素c，维生素C是预防感冒、滋润皮肤所不可缺乏的营养素。总是吃得太荤有损肾脏健康总是吃得太荤有损肾脏健康一份研究报告指出，高脂饮食（大...
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![男人最不该做这7大有损健康的行为]( "男人最不该做这7大有损健康的行为")
- 男人要对自己的健康负责，平时在生活上应该更加注意自己的身体，让自己健康起来，撑起整个家庭。1、饮酒。酗酒者精子密度会降低56、6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。2、吸烟。烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细...
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生活科普帮
