![玉米胡萝卜粥怎么做好吃]( "玉米胡萝卜粥怎么做好吃")
- 生了小孩后，我就再也没有过上少女的生活了，想想当初自己没小孩多好阿，生活多逍遥，不必为这些生活琐事操心，哪像现在，黄脸婆了，小孩一生病，那个操心的，可以说完全没有形象的抱出去去医院看病，回来后就是不吃饭，那个急得，后来婆婆告诉我，小孩字没胃口。喝粥就好，他给我介绍了玉米胡萝卜粥...
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![鸡肉胡萝卜粥怎么做]( "鸡肉胡萝卜粥怎么做")
- 鸡肉胡萝卜粥在日常生活中算是比较常见的一道粥，鸡肉胡萝卜粥营养非常丰富。不管是鸡肉还是胡萝卜对身体的好处都很多。鸡肉富含丰富的优质蛋白，而胡萝卜中的萝卜素对身体的好处也很多，还能够美容护肤。但是很多人不知道鸡肉胡萝卜粥怎么做，下面，我们就一起来看看做法吧！做法一...
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![胡萝卜玉米鸡肉汤怎么做？]( "胡萝卜玉米鸡肉汤怎么做？")
- 对于鸡肉，大家肯定并不陌生。从古至今，鸡肉一直是很多人的最爱，无论是鸡腿，鸡翅，鸡胸脯，都是美味。对于胡萝卜，相信大家也非常了解，经常说胡萝卜吃多了有益眼睛健康。玉米也是常见的谷物，是很有营养价值的粗粮。那么我们今天就来了解一下如何制作胡萝卜玉米鸡肉汤。鸡事先要焯水去...
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![淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？]( "淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？")
- 大家在做骨头汤的时候，如果只是单纯的用骨头来做清炖，还是很腻的，因此一般来说大家会将骨头汤里加入一些食材，一块来炖，这样不仅能够缓解腻味，还能让汤的味道变的更好一些，关键是营养价值也会随之提高了，那么淮山玉米胡萝卜骨头汤怎么做？我们一起来看一下。材料：猪骨一根(约800-100...
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![绿豆胡萝卜粥怎么做]( "绿豆胡萝卜粥怎么做")
- 在这个炎炎夏日，我们都喜欢喝绿豆汤，可是你们不知道的是如果把绿豆跟胡萝卜一起做的话，那样对身体更有好处，因为胡萝卜的营养价值颇大，人体摄入后，可转变成维生素A，能保护眼睛和皮肤的健康。这两种材料放在一起做的话，不但可以清热解暑，还可以把身体需要的维生素A一同吸收，那“绿豆...
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![生吃胡萝卜可以减肥吗？胡萝卜可以天天吃吗？]( "生吃胡萝卜可以减肥吗？胡萝卜可以天天吃吗？")
- 胡萝卜是一种我们大家都知道，非常有营养的蔬菜，很多人都经常会吃胡萝卜，还有人天天都会吃胡萝卜，因此我们就来了解一下生吃胡萝卜可以减肥吗？胡萝卜可以天天吃吗？下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、胡萝卜能生吃吗2、生吃胡萝卜可以减肥吗？3、胡萝卜可以天天吃吗？胡萝...
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![怀孕可以吃胡萝卜吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃胡萝卜吗？怀孕吃什么比较好")
- 女性在怀孕之后身体健康关系到孩子的发育，其中胡萝卜是营养价值很高的，在食用的时候也特别的小心，下面一起了解下胡萝卜怀孕期间能吃吗？胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝...
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![胡萝卜鸡蛋粥的做法]( "胡萝卜鸡蛋粥的做法")
- 胡萝卜我们也叫做是红萝卜，胡萝卜不但外形很可爱而且还可以食用，胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，胡萝卜里面含有丰富的维生素和膳食纤维，此外胡萝卜里面含有的胡萝卜素也是非常丰富的。胡萝卜不但可以用来炒肉而且还可以用来煮汤，此外我们还可以采用胡萝卜来熬粥，下文我们介绍一下...
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![胡萝卜发芽了还可以吃吗]( "胡萝卜发芽了还可以吃吗")
- 可以。胡萝卜发芽是因为胡萝卜中的细胞组织，发育成了新生命，不会生成有害物质。和土豆不一样，不会生成茄碱成分，危害人体，只是营养价值不如以前高，因为大部分营养分给了新发芽的叶子。...
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![胡萝卜莲藕排骨汤咋做]( "胡萝卜莲藕排骨汤咋做")
- 胡萝卜当中含有的最多的成分就是维生素。它的维生素的含量是番茄的5倍，在食用了胡萝卜之后，能很快的被消化和吸收，而且胡萝卜中含有了维生素A，这可以有效的预防夜盲症和各种各样的呼吸道疾病。胡萝卜的做法是多种多样的，要说到滋补，还是煲汤最有营养了，那么下面我们就来了解一下...
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![莴笋炒胡萝卜的功效]( "莴笋炒胡萝卜的功效")
- 莴笋是一种比较适合人们在主餐里面食用的蔬菜，人们对于莴笋也是比较喜爱的，基本上这是我们餐桌上的主力食材。莴笋具有清热的效果，所以，多吃莴笋对身体健康有很大的帮助，而莴笋炒胡萝卜这种菜肴是一种很经典的家常菜，这种家常菜是家庭主妇们最拿手的，下面就来看看莴笋炒胡萝卜的...
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![如何挑选胡萝卜]( "如何挑选胡萝卜")
- 我们平时在生活中总是会购买一些食物，但是有时候由于天气或者季节的原因食材的口感和营养也会受到一定的影响，所以购买的时候一定要掌握一些挑选的方法，下面一起看一下什么样的胡萝卜好呢！胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素，远比...
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![胡萝卜榨汁和生吃有区别吗]( "胡萝卜榨汁和生吃有区别吗")
- 有。榨汁的胡萝卜不需要咀嚼，而且胡萝卜渣非常碎，喝下去后不会加大消化负担，但是二者在营养成分上没有差别。生吃胡萝卜需要咀嚼，而且吃下去之后也需要胃肠道进一步消化，相比榨汁喝，升糖指数会低一些，但吃多了会加重消化负担，可能引起不适。...
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![苦瓜胡萝卜丝怎么炒好吃]( "苦瓜胡萝卜丝怎么炒好吃")
- 胡萝卜一根、苦瓜一条、瘦肉适量。苦瓜，清洗干净外表，去掉头尾。切成二半，刮去其内的瓜瓤；切成斜薄片，备用。瘦肉，焯水后切成细丝，加入少量盐与生粉腌制20分钟，备用。胡萝卜，削去外皮，将其切成细条状，备用。热锅，少油，加入肉丝翻炒，炒至肉丝焦香。加入胡萝卜一起翻炒，此时要加入少量水，炒...
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![胡萝卜跟什么食物相克呢]( "胡萝卜跟什么食物相克呢")
- 胡萝卜很多人都爱吃，它含有胡萝卜素对我们的眼睛有好处，还有丰富的维生素物质，对我们身体的吸收有很大的帮助，平时有些人喜欢生吃胡萝卜，当做水果直接啃着吃，但是我们从来没有真正的了解过胡萝卜，一般都是喜欢吃，要么炒着吃，要么生着吃，但是有谁知道胡萝卜跟什么食物相克呢？一起来看...
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![胡萝卜凉拌需要焯水吗]( "胡萝卜凉拌需要焯水吗")
- 需要焯水，一般焯水10秒左右即可。焯水不仅能减轻生涩的味道，而且还会让它的颜色更鲜艳，质地更脆嫩。在焯水时加入适量食盐，也可入底味。其次，焯过水的胡萝卜经过纯净水快速降温，可使它的颜色更鲜艳、口感更脆爽。但是焯水的时间不宜过长，这样不仅会让胡萝卜中的多种营养成分流失...
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![吃胡萝卜肉酥上火吗？胡萝卜肉酥的营养价值有哪些]( "吃胡萝卜肉酥上火吗？胡萝卜肉酥的营养价值有哪些")
- 我们都知道很多食物的营养价值丰富，经常吃对身体有很多的好处，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃胡萝卜肉酥会上火吗？胡萝卜肉酥的营养价值胡萝卜中的胡萝卜素有维护上皮细胞的正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育及参与视紫红质合成等重要...
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![山药胡萝卜怎么炒好吃]( "山药胡萝卜怎么炒好吃")
- 主料：胡萝卜150克、山药200克、橄榄油适量、味精适量、盐适量、葱姜适量。1、胡萝卜洗干净切成片。2、山药去皮，洗干净切成片。3、起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。4、再起油锅，葱姜入锅煸香后，山药入锅炒。5、胡萝卜入锅炒。6、加盐、味精炒，炒均匀即可出锅装盘。山药：又称薯蓣、...
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![乌鸡胡萝卜汤的做法是怎样]( "乌鸡胡萝卜汤的做法是怎样")
- 乌鸡具有普通鸡所不具备的营养价值和药用价值。很多人都习惯将乌鸡作为一种滋补养颜的汤品进行服用，那么乌鸡胡萝卜汤的做法是什么呢？相信不是每个人都清楚的。针对于此，今天我们就来教大家如何做好一碗乌鸡胡萝卜汤。主料：玉米300g，红萝卜100g，鸡肉1只做法：1.玉米跟红萝卜分别...
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![胡萝卜洋葱汤的功效有哪些]( "胡萝卜洋葱汤的功效有哪些")
- 在如今的社会，人们经常忙着工作，会经常休息不好，而且又缺乏运动，特别容易导致我们的抵抗力下降，经常会生病。而食疗的方法是可以增强抵抗力，提高免疫力的有效途径之一。而胡萝卜洋葱汤也是比较好的一道大补的汤。那么，究竟胡萝卜洋葱汤的功效是什么呢？让我们通过下文来了解一下吧...
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![胡萝卜黑腐病如何防治]( "胡萝卜黑腐病如何防治")
- 1、选择种子时要选择抗病种子，不建议实行连作，将种子包衣、清理病残体、消毒田地等方法是预防黑腐病最有效的方法。采收完贮藏前应该将患病种清洗干净，切除黑腐部位，要保持贮藏室的温湿度，不能过高。在发病期来临的前一段时间喷洒百菌清悬浮剂等进行预防，每周一次，持续一个月左...
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![胡萝卜炖鸡汤的做法]( "胡萝卜炖鸡汤的做法")
- 胡萝卜是我们非常熟悉的一种蔬菜，胡萝卜我们也叫做是红萝卜，胡萝卜不但可以食用而且还有很好的食疗功效。经常吃胡萝卜可以起到很好的养生功效和保健的作用，胡萝卜有提高人体免疫力和防癌抗癌等效用，所以胡萝卜深受人们的喜爱，胡萝卜的做法有很多种，下文我们介绍一下胡萝卜炖鸡...
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![胡萝卜小米粥的做法]( "胡萝卜小米粥的做法")
- 胡萝卜是我们常见的一种蔬菜，我们也经常叫胡萝卜叫做是红萝卜，胡萝卜不但可以食用而且食用价值还很高，经常吃胡萝卜是可以起到很好的养生功效和保健的作用，胡萝卜有很多种吃法，我们既可以采用胡萝卜来炒肉也可以采用胡萝卜来煮汤，此外我们还能用胡萝卜来熬粥。胡萝卜（英文名：carr...
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![胡萝卜菠菜粥的做法]( "胡萝卜菠菜粥的做法")
- 胡萝卜菠菜的营养价值我们每一个人都特别熟悉，所以很多人特别喜欢吃胡萝卜菠菜粥，认为吃胡萝卜菠菜粥，会有利于身体营养的补充，下面内容就详细介绍了胡萝卜菠菜粥的做法，对于很多喜欢吃胡萝卜菠菜粥的一些朋友，可以看看下面的做法有哪些。材料菠菜150克、胡萝卜150克、包菜150...
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![木瓜胡萝卜玉米粥的做法]( "木瓜胡萝卜玉米粥的做法")
- 木瓜称为是水果当中的王者，女性长期食用木瓜可以达到美容养颜的效果，也可以用来丰胸减肥，是女性减肥丰胸不二之选，木瓜也可以活筋骨，对于胃部疾病患者也有很大的好处，木瓜胡萝卜玉米粥是一道非常温和的粥，下面让我们一起来学习一下木瓜胡萝卜玉米粥的做法。木瓜胡萝卜玉米粥制作...
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生活科普帮
