![桂圆花生红枣汤的做法]( "桂圆花生红枣汤的做法")
- 女性想要自己变得更加的漂亮平时不光要对皮肤进行保养，饮食上也要做好调理这样才能彻底改善，其中平时多注意补气养血能让气色看上去更好，而且还能对身体进行调整，其中桂圆和红枣对于女性来说都是比较好的滋补佳品，如果用桂圆红枣花生一起煮汤来进行食用能让身体更好的进行吸收...
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![花生出芽能吃吗]( "花生出芽能吃吗")
- 花生是很多人非常喜欢吃的一种食物，而且它富含非常高的蛋白质以及各种人体所需要的营养元素，能够有效地帮助我们促进消化预防便秘等问题，可是我们都知道放久了的花生其实是容易发芽的，那么你知道发了芽的花生是否可以食用了，或者它对我们的健康是否存在不利的影响，一般在生活当...
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![花生龙眼熬粥 滋阴润肺]( "花生龙眼熬粥 滋阴润肺")
- 花生常常被我们认为是健脾胃的好食物。秋季养生要注重健康饮食内外调理，用花生作为养生的好食材也是绝佳的。那么，如何用花生做滋补养生的好粥呢？主题：花生小米粥食材：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：1.将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡2小时，淘洗...
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![吃花生浆有什么好处呢]( "吃花生浆有什么好处呢")
- 花生酱其实就是我们所说的，用花生榨出来的一种饮品，这样的食用方式更利于人体吸收，所以现在在生活当中，很多人对花生酱也比较喜爱，而同时如果我们食用花生浆对我们的身体健康也是比较有利的，所以下面要为大家详细介绍一下，花生浆带来的一些保健功效吧。花生浆喝了能明目.豆浆是...
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![花生薏米粥的功效？]( "花生薏米粥的功效？")
- 薏米是非常常见的一种保健食材，一般在超市里面都是可以买到的，很多人不了解薏米的功效，所以很少的使用，其实薏米有非常好的抗癌作用，小编平时会用薏米和花生一起炖粥，因为花生当中含钙量是非常高的，可以促进人体的生长发育，骨骼有非常大的好处，那么花生薏米粥，到底有什么样的功效呢...
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![糖尿病人能吃花生吗]( "糖尿病人能吃花生吗")
- 说到糖尿病是很多人都不太陌生的，这样的疾病对人体健康的危害比较大，在治疗的时候也是要选择正确的方法，否则对患者身体会有很大损害，糖尿病患者治疗疾病过程中，饮食上要合理安排，对一些油腻、辛辣的时候，都是要少吃，否则会使得疾病变得更加严重，那糖尿病人能吃花生吗？花生的营养价...
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![有关花生的资料有哪些]( "有关花生的资料有哪些")
- 花生，原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果、泥豆、番豆等。属蔷薇目，豆科一年生草本植物，茎直立或匍匐，长30-80厘米，翼瓣与龙骨瓣分离，荚果长2-5厘米，膨胀，荚厚，花果期6-8月。主要分布于巴西、中国、埃及等地。可用于制皂和生发油等化妆品的原料。世界生产花...
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![花生与什么食物相克]( "花生与什么食物相克")
- 在我们的饮食里面很多食物是有自己的相克的一部分的，如果大家不知道的，将相克的一些食物同时食用的话，对于身体的健康甚至是生命都会受到一定的威胁。花生和什么食物是相克的大家知道么，花生是我们饮食里面比较常见的食物，但是要说到这个问题的话，相信很多人是不知道的。一般来...
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![猪手花生汤的做法有哪些]( "猪手花生汤的做法有哪些")
- 猪手花生汤这一道食物，其他的滋补保健功效是非常高的，而且对于那些产后的妈妈而言，这一道食物还能够帮助自己下奶，让乳汁更加充足，有利于宝宝的不健康。同时因为其中富含胶原蛋白，对我们的肌肤健康是比较好的，能够让肌肤更加的紧致光滑有弹性。猪手搭配花生，可以帮助缓解四肢乏力...
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![明朝灭亡真正原因 不是腐败而是花生白薯]( "明朝灭亡真正原因 不是腐败而是花生白薯")
- 明代灭亡，清军只是外因，根本原因是李自成与张献忠两股农民军。农军哪来的？来自陕北延安。李自成与张献忠都是陕北人，骨干也以陕北饥民为主。为何陕北闹饥荒？因为地主兼并土地，民不聊生？不对。陕北土地贫瘠，以小农为主，地主不多。他们没比普通农民多几亩地，要是闹旱灾，他们也一样束手...
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![早上吃生花生的好处有哪些]( "早上吃生花生的好处有哪些")
- 花生是我们生活中经常能吃到的一种食物，而且它的营养价值非常丰富，含有大量的蛋白质经常食用还有很好的提高免疫力和健脑的作用，并且作为日常的小零食也是很好的选择，但是在不同的时间段吃花生能够对身体起到不同的调理作用，有很多人习惯在早上吃一些花生，下面一起了解一下早上...
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![花生黑米粥的做法及功效]( "花生黑米粥的做法及功效")
- 现如今，人们追求各种各样的保健方式，很多人选择去保健的地进行保健，当然保健的方式内容也都不一样，去专门保健的地方进行保健会花费高额的金钱，那么有没有什么简单有效的保健的方法呢？食用保健营养粥是一种不错的选择，花生黑米粥的营养价值就非常高，那么大家可能对于保健的做法还...
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![怀孕可以吃花生粥吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃花生粥吗？怀孕吃什么比较好")
- 很多女性在怀孕之后都想着多吃对孩子发育有好处的食物，其中花生粥就是营养价值比较高的一种，那么孕妇能不能经常食用呢，下面一起了解下。牛奶花生粥就是往煮好的粥中放入花生糊、牛奶，常搭配葡萄干食用，具有滋润、养颜的功效，并且美味可口。孕妇不宜过量食用，以免发生肥胖。孕妇...
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![花生莲藕大骨汤怎么做呢]( "花生莲藕大骨汤怎么做呢")
- 花生作为日常生活中常见的一种坚果，是很多男性的下酒菜，同时它也是一种营养价值非常高的时候，花生的外表面是一层红红的花生皮，不喜欢吃花生皮，其实花生皮也是有补血的功效的，花生的做法是多种多样的，花生莲藕大骨汤，就可以给我们带来独特的营养享受，那么该道美食的做法是什么呢？主...
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![怀孕可以吃蛋酥花生吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃蛋酥花生吗？怀孕吃什么比较好")
- 每种食物的属性和营养价值都有很大的区别，尤其是孕妇这种特殊的女性要特别注意饮食的调整，其中蛋酥花生是比较常见的，下面一起了解下怀孕期间能不能吃。沙琪玛蛋酥是一种将面条油炸后加糖成型的小吃，属于添加糖较多，添加油脂较多的食物，热量很高，减肥时不宜食用。芝麻味沙琪玛以...
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![哪些人不适合吃花生？花生的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃花生？花生的副作用有哪些")
- 一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中花生虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃花生。副作用不宜把花生与黄瓜、螃蟹同食，否则会导致腹泻。禁忌人群花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故...
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![种植花生遇到田鼠怎么办]( "种植花生遇到田鼠怎么办")
- 1、水泥灭鼠将大米、玉米、面粉等食品炒熟，放少许食用油，然后拌入干水泥，放在老鼠出没的地方。老鼠食后，水泥在肠道内吸收水分而凝固，使老鼠腹胀而死。2、柴油灭鼠把黄油、机油、柴油拌匀，投放在鼠洞周围。老鼠粘上油，易粘尘土，使老鼠感到不舒服，用嘴去舔，柴油随消化道进入肠胃后，腐...
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![花生怎么洗的干净]( "花生怎么洗的干净")
- 先用冷水将花生仁表层的浮灰洗去，在配有花生仁的盆里少放些水，撒上一层小麦面粉。两手反复搓揉沾有小麦面粉的花生仁，运用小麦面粉的粘性粘掉花生仁上的土壤。最终再用冷水清洗一遍。花生倒进不锈钢盆里，倒入一些食盐，倒入几滴白醋，白醋有软化污垢的作用。倒入清水，用手搅拌均匀...
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![吃煮花生有什么好处呢]( "吃煮花生有什么好处呢")
- 花生可以说是物美价廉、营养丰富的一种坚果。并且在坚果种类中，花生是最不容易上火的。如果是肠胃不适的人，就比较适合吃水煮花生，并且水煮花生的红衣会比较好的保留下营养。如果是炒的或者是油炸的花生，就破坏了表层红衣的营养，所以更适合吃水煮花生。下面，我们就一起来看看水...
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![哪些人群不适合吃花生 这些禁忌保健康！]( "哪些人群不适合吃花生 这些禁忌保健康！")
- 花生是很平常的一种零食，但是某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢？1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解...
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![猪脚煲花生的功效是什么？]( "猪脚煲花生的功效是什么？")
- 很多美眉要想拥有更好的肌肤更健康的身体，完全可以多吃点猪脚，它不仅富含胶原蛋白，还能促进身体的发育，对身体的好处还是很多的，在煲汤的时候放入一些花生，起到的养生保健功效就会更好了，对于需要调理的人们可以尝试一下，那么猪脚煲花生的功效是什么？猪蹄含有丰富的胶原蛋白物质，脂...
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![红枣花生猪脚汤的做法]( "红枣花生猪脚汤的做法")
- 我们都知道生育一个孩子会让身体变得特别的虚弱，一旦身体虚弱就容易导致奶水不足，但是如果我们能通过饮食对身体进行调整就能得到很好的改善，其中花生和猪脚就有很好的滋补和催乳的作用，但是一定要掌握好制作方法才能将营养价值展现到最好，下面一起了解下红枣花生猪脚汤的做法...
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![科学证实花生发芽营养翻百倍]( "科学证实花生发芽营养翻百倍")
- 大家都吃过黄豆芽、绿豆芽，可是您吃过发了芽的花生吗？近年来，市场上有人在卖发了芽的花生，卖得还比普通花生贵，但买的人还不少，老板说什么“发了芽的花生更有营养”。花生发芽后真的会更有营养吗？会不会有毒呢？专家释疑：发芽花生可以吃杭州市农科院蔬菜所所长柴卫国说：通常我们说不...
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![ 花生莲藕汤的做法和功效有哪些呢？]( " 花生莲藕汤的做法和功效有哪些呢？")
- 最近朋友向我介绍了一道他自己非常喜欢的美食--花生莲藕汤，说这道食材不仅美味，而且有很高的营养价值，对我们的身体大有裨益，那么到底在家里我们怎么做呢？而花生莲藕汤的做法和功效都有哪些呢？今天就让我们一起来看一下吧！做法一制作材料主料：猪排骨(大排)500克，莲藕750克调料：盐10...
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![花生红枣排骨汤的做法]( "花生红枣排骨汤的做法")
- 一般在南方我们都是喜欢煲汤喝的，喝汤的好处也是很多的，大家应该都喜欢喝排骨汤，排骨汤的做法有很多，可以放不同的食材，那么大家喝过花生红枣排骨汤吗，用这些食材熬制的排骨汤的功效更多了，不管是红枣还是花生食补的功效都是很多的，今天我们就来学习这道汤的做法。食材明细新鲜肋...
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