![别错过 备孕期必知的12个数字]( "别错过 备孕期必知的12个数字")
- 别错过备孕期必知的12个数字相对于备孕男性来说，备孕女性需要了解准备的东西会更多一点。毕竟，宝宝10个月的孕期需要在准妈咪体内完成。因此，女性生理周期、排卵期、BMI指数等都与能否顺利受孕密切相关。一起来看看备孕期女性需要了解的数字吧。对很多小夫妻来说，制定造人大...
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![乳腺癌治疗可用饮食疗法 十大食疗法千万别错过]( "乳腺癌治疗可用饮食疗法 十大食疗法千万别错过")
- 乳腺癌在女性人群的身上最为常见，而大多数的女性朋友在患上乳腺癌后，其也会对治疗乳腺癌的方法特别关注，一般来讲，饮食疗法在对乳腺癌的治疗上就可以采取，下面本文就为大家推荐十种治疗乳腺癌的方法。蜈蚣山甲海马散组成：蜈蚣6只、海马1只、炙山甲45g。制法：将上药烘干，共研细末，...
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![痔疮肛裂能自愈吗？别错过治疗时机！]( "痔疮肛裂能自愈吗？别错过治疗时机！")
- 日常生活中痔疮肛裂是一种危害很大的隐私性疾病，患上痔疮肛裂的人不仅会打乱工作和日常生活，而且对身体和心理都造成了危害。有的人总以为痔疮肛裂是小事，想拖延着身体自我恢复，那么痔疮肛裂自愈是真的吗？通常的来说，痔疮肛裂是一种常见的肛肠疾病，是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后...
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![5种纯天然抗衰老食物别错过]( "5种纯天然抗衰老食物别错过")
- 5种纯天然抗衰老食物别错过5种纯天然抗衰老食物别错过1、薏仁米薏仁有助促进利尿消肿的效果，是最好的排毒圣品，常被使用来美白及改善水肿的问题，同时也有助于免疫及降血脂的功效。若有高血脂，每日摄取60公克的薏仁，就会让血胆固醇有明显降低的功效。2、小米小米最大的功效就是...
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![培养宝宝性格别错过三岁前]( "培养宝宝性格别错过三岁前")
- 人们常说的三岁看大，七岁看老。一个人在幼小成长发育阶段形成的自我个性，会影响到他未来的学习、事业、婚姻、家庭和社会等方方面面的领域。培养正常健康的宝宝，才给他未来的成功奠定根基。根据伦敦精神病学研究所教授卡斯比发表报告，3岁幼童的言行就可预示他们成年后的性格...
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![想减肥就别错过每天的这些时间]( "想减肥就别错过每天的这些时间")
- 在我们的生活中，因为我们的饮食条件越来越好，各种美食也一直在诱惑着我们，很多人往往管不住自己的嘴巴，同时也缺少运动，最终导致自己成为一个胖子，于是减肥就成了很多人都会关注的话题。很多人为了减肥，不惜任何代价，比如采取节食、疯狂运动的方法，自己辛苦不说，还收效甚微。其实减...
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![上火只喝水效果差 一吃就好的食物别错过]( "上火只喝水效果差 一吃就好的食物别错过")
- 牙痛、口气溃疡、便秘、口臭等现象常被归类于上火，在生活时候大家往往会选择喝水来去火，其实多喝水可以辅助降火，但是当上火严重时不妨选择一中药材或食疗方法，降火效果明显。上火的原因在中医看来上火其实是阴阳失衡的一种表现，属于一种内热的症候。身体的阴阳平衡受到饮食、...
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![女人养生之道 别错过一生9个保健“黄金点”]( "女人养生之道 别错过一生9个保健“黄金点”")
- 女人养生，如果找对时机，那么保健功效会更加的好。接下来小编盘点了女人一生的9个养生"黄金点"，在这些时间点养生，做的事就能事半功倍，各位快去看看这些“黄金点”都是什么时候吧！身体发育：15-20岁早饭吃好处于青春期的女孩子，对热量的需求较大，每天需要的热量为10882～11300千焦，比...
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![儿童关节炎别错过治疗时机]( "儿童关节炎别错过治疗时机")
- 关节炎共有100多种类型，其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿人患骨关节炎，超过1650万人患类风湿关节炎。在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎。最新统计资料显示，我国的关节炎患者已超过1亿人。专家介绍说，许多人以为关节炎是老年人...
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![干吃红枣的后果得赶紧知道 千万别错过这些]( "干吃红枣的后果得赶紧知道 千万别错过这些")
- 还在干吃红枣吗？如果你是，那么赶紧别吃了，长期干吃红枣固然可以进补，但容易引起上火、反酸以及龋齿等。而下面这些红枣的吃法千万别错过。红枣姜汤：治疗风寒咳嗽受凉后很容易出现咳嗽、感冒、呕吐现象。红枣有润心肺止咳作用，生姜可驱寒止吐。做法：红糖与红枣各30克，新鲜生姜15克...
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![紧紧抓住 千万别错过夫妻生活的最佳时间]( "紧紧抓住 千万别错过夫妻生活的最佳时间")
- 一次高质量的夫妻生活，能带给人销魂的快乐，甚至让人终身难忘。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要抓住最佳时机，就能经常享受到那美好的时刻。夫妻生活的最佳时间是什么时候？从古代的时候起，中外的医学家就开始争论什么时辰做爱最合适。中国古人的观点我们大都了解，什么电闪雷鸣之...
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![女人最容易贫血 9种补血食物别错过]( "女人最容易贫血 9种补血食物别错过")
- 女人最容易贫血，而怀孕期间女性贫血是对影响到胎儿的发育的，那么孕妇贫血吃什么呢？孕妇吃什么食物补血？下面我们就通过本文进行了解。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕妇补血的食物有哪些黄花菜黄花菜含铁量特别大，比菠菜高出了20倍，还富含维生素A、B1、C和蛋白质等营养素，还...
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![这些营养食谱别错过 孕妇的口味都会发生一些变化]( "这些营养食谱别错过 孕妇的口味都会发生一些变化")
- 夏季是一年中最炎热的季节，气温的升高会导致很多问题，准妈妈要特别注意，尤其是饮食方面，那么孕妇夏季吃什么好呢？希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！孕妇夏季吃什么好夏季营养食谱一：白菜奶汁汤原料：白菜心500克，牛奶50克，精盐5克，味精0.5克，鸡汤150克，湿淀粉少许，食油...
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![蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过]( "蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过")
- 蘑菇能减肥？蘑菇减肥餐别错过蘑菇的营养知多少？麦角固醇：这是维生素D2的前趋物质，经过阳光照射之后，会转换成维生素D2，帮我们的身体更有效吸收、利用钙质，强健骨骼和牙齿。维生素B群：特别是维生素B1、B2、烟碱酸、叶酸。不吃蛋、奶的素食者可以多从菇类中摄取维生素B2。而叶酸对...
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![儿童弱视危害远大于近视，别错过关键治疗时机！]( "儿童弱视危害远大于近视，别错过关键治疗时机！")
- “你为什么有一只眼睛带着眼罩呀?”“你是在COS海盗船长吗?”有一群小朋友可能总会遇到这种提问的困扰，他们是弱视的孩子。而说起“近视”“老花”相信很朋友都不陌生，但说起“弱视”，相信大部分人都说不上来具体是怎么回事。什么是弱视?通俗的讲，就是眼睛排除眼疾病，戴上眼镜...
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![小暑节气养生应吃的食物 黄鳝补气绿豆芽降暑别错过]( "小暑节气养生应吃的食物 黄鳝补气绿豆芽降暑别错过")
- 小暑时节，天气开始热起来了。在民间有着这样的一种说法：小暑大暑，上蒸下煮。尤其是经常在外干活的人，在小暑这个节气就要打好基础，为大暑最热的节气做好准备。今天本站就来跟大家说说小暑节气最应该吃什么？夏天的到来，让本身就容易体弱的女性，加上出汗多、又长期吹着空调、电扇，就...
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![有一种水果是补肾壮阳良药 别错过了！]( "有一种水果是补肾壮阳良药 别错过了！")
- 姑娘果又叫做锦灯笼，虽是一种野生水果，但也可以说是家喻户晓，在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高，人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。中医认为，姑娘...
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![提高免疫力 5大睡眠时间别错过]( "提高免疫力 5大睡眠时间别错过")
- 第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰——凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自我修复的能力最强。如不能在23时前入睡，易导致免疫力下降从而诱发疾病。第二，晨起赤脚穿草鞋在草地或黄土地...
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![减肥奶昔的做法 这几款别错过]( "减肥奶昔的做法 这几款别错过")
- 夏天悄悄到来了，看看自己身上有没有堆积的脂肪呢，如果有那就赶紧减肥吧，只有瘦下来才会更有魅力，夏天想减肥的女性不妨多吃下面介绍的这几款减肥奶昔。一、樱桃奶昔：材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克做法：1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。2...
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![哺乳期用什么方法缩阴？想缩阴效果好别错过这些]( "哺乳期用什么方法缩阴？想缩阴效果好别错过这些")
- 每天生活都在发生变价，而人们对幸福的追求也在不断发生变化，而目前如何缩阴成了女人不得不考虑的问题，因为阴部松弛已经影响生活质量和夫妻感情。对于产后女人而言，哺乳期用什么方法缩阴？哺乳期用什么方法缩阴一：每天都要吃富含维生素的食物产后女人都会嫌弃自己的身材，为了能尽...
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![男人滋阴补肾怎么吃？千万别错过这些水果！]( "男人滋阴补肾怎么吃？千万别错过这些水果！")
- 想要补肾，不能只吃牛肉、羊肉等肉类，其实水果也补肾。那么你知道吃什么水果补肾呢？日常可以补肾的水果其实很多的！黑加仑黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质...
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![养生常识 十大养生时机千万别错过]( "养生常识 十大养生时机千万别错过")
- 现代人生活条件变好了，而身体健康反而变得越来越差了，导致这一现状的原因是什么呢？其实这是因为很多人都没有注意一些健康养生常识。那么春季养生需要注意什么呢？接下来就让我们说说健康养生需要注意的十大时机吧！10个绝佳养生时间懂得养生的人都知道，养生保健是我们每天都需要...
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![复方芦荟胶囊摆平“便秘”，排便困难户千万别错过它！]( "复方芦荟胶囊摆平“便秘”，排便困难户千万别错过它！")
- 复方芦荟胶囊是近来备受追捧的一款通便药，在摆平便秘这件事情上尤其给力，快节奏的现代社会，越来越多的人被便秘宠幸，成为排便困难户，而便秘不仅会扼杀生活的幸福感，还会拉低人体的健康水平，那么现代人为何多数都面临便秘的困扰，复方芦荟胶囊又是如何摆平便秘这个大魔王的呢？接着往...
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![女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了]( "女人吃什么滋阴养巢 这些食物千万别错过了")
- 滋阴养巢是每位女性都要学习的，学会滋阴养巢，会让你衰老的更慢些。阴虚的女人很容易上火，而且常常会出现月经不调、失眠、长斑等情况。那么，女人滋阴养巢吃什么好呢？何首乌：何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者，或是经常会有筋骨酸痛...
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![女人冬季养生汤饮别错过]( "女人冬季养生汤饮别错过")
- 女人冬季养生汤饮别错过一、赤豆鲫鱼汤原料：鲫鱼1条、赤豆50克、陈皮2-3片、姜2-3片、蒜适量、盐、胡椒粉少许。做法：1、赤豆用清水浸泡1夜充分泡发涨开；2、鲫鱼除去鱼鳞、鱼鳃和内脏，刮去鱼肚壁上的黑膜，冲洗干净后晾干鱼身表面；3、蒜头剥去外皮，陈皮用清水泡软，刮去白膜切成丝；4...
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生活科普帮
