![秀发护理 六大妙招教你护好秀发]( "秀发护理 六大妙招教你护好秀发")
- 炎热的夏季，会使人心情烦闷、食欲不振，胃口下降，自然营养也就跟不上，头发自然也会格外的容易干枯、打结和分叉。然而，一头乌黑亮丽的秀发是性感美眉们女人味十足的标志。那么，在夏季，我们该如何护理好我们的头发呢？今日，小编就教各位美眉们来保养一下自己的秀发，即使再炎热干燥的夏...
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![常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎]( "常穿高跟鞋腰椎很受伤 三妙招助女白领护好腰椎")
- 高跟鞋是许多女性至爱之物，穿在脚上不仅能让身材显得更苗条，还能尽显曼妙身姿。其实常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分却会下降，不光脚疼，连腰椎都苦不堪言。常穿高跟鞋会伤腰椎一项针对北京市近4000名18岁以上人群的问卷调查和体格检查结果显示，腰椎疾病患病率为9.02%，其中男...
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![秋季护好身体这处一年不生病]( "秋季护好身体这处一年不生病")
- 进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题，不少人会改变以往的生活饮食习惯，多吃一些适合秋天食用的食物，同时，适时地添加衣物抵御寒邪。...
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![前列腺要护好 男性前列腺的正确保养]( "前列腺要护好 男性前列腺的正确保养")
- 前列腺要护好男性前列腺的正确保养男性前列腺最怕什么一、怕排尿不及时尿液中有很多种毒素，排尿的过程，就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排，不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿...
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![护好唇 嘟嘴卖个萌不是问题]( "护好唇 嘟嘴卖个萌不是问题")
- 一入冬气候便逐渐干燥起来，风也比较大，这时变很容易出现嘴唇干裂脱皮，甚至是出血的现象。唇部护理也是护肤中不可或缺的一部分。拥有一对水润的双唇能够使人看起来更精神更有活力，看看下面是怎么叫你唇部护理的吧！Tips1：卸妆即使是最不擅长化妆的人，也会使用口红。一项数据表明，...
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![冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！]( "冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！")
- 冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！如何护理好衣服？冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼，今天小编就来帮你，解决冬天生活常见小问题！一、不同材质衣物的去霉方法棉质衣服出现霉斑，可用稀释的84消毒液，在有霉斑的地方反覆揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就会除掉了。呢绒衣服出现霉点，先把...
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![护好双脚 零成本超给力老中医补肾10秘方]( "护好双脚 零成本超给力老中医补肾10秘方")
- 目录：第一章：零成本超给力老中医补肾10秘方第二章：耳部按摩八法助你养肾健身第三章：夏天吃什么养肾四款食谱补肾益肾编者按：怎么补肾？吃什么补肾？这是大家最为关心的事情，今天小编给大家推荐10个中医补肾方法，并且推荐一些补肾的食物，一起去看看了解下吧。>>>中医不仅有补肾的方法，...
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![长寿的秘密 寿命长短与护好这些脏器有关]( "长寿的秘密 寿命长短与护好这些脏器有关")
- 人体的寿命长短主要与自身的脏器有较大的关系，简单点来说脏器决定着生命，只有护好脏器才能使身体健康，从而延长寿命。对于如何养好自身的脏器，在以下的内容里会告诉大家。胃是食物存储的仓库所有的食物想要转化为人体必需的能量肯定要通过胃的消化，所以说它是食物存储的仓库。...
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![九种食物帮你护好美丽秀发]( "九种食物帮你护好美丽秀发")
- 九种食物帮你护好美丽秀发女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发，但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长，会遇到头发开叉，枯黄等问题，这些问题都会让女性十分的烦躁，甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题，那么该怎么办呢？小编听说饮食能彻底的养护头发，恢复秀发的美丽...
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![头发为什么白了 护好这里让头发乌黑油亮]( "头发为什么白了 护好这里让头发乌黑油亮")
- 随着年龄的增长，头发逐渐变白，这是一件很正常的事情，但是头发为什么变白了？很多人都知道是因为衰老的原因，但是除了老年人随着年龄增长头发会变白，还有很多年轻人也有白头发，这是怎么回事？而且很多人头发变白的位置也有所不同，这都是因为什么呢？下面跟着小编一起来看看。头发为什么...
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![老年护好肾，延年益寿]( "老年护好肾，延年益寿")
- 老年护好肾，延年益寿肾脏是一个重要的脏器，有排泄、调节水盐和酸碱平衡的作用。人老了，肾脏也会跟着老，表现为调节能力下降，修复过程缓慢等。老人又常患有多种全身性疾病，这一切导致他们比年轻人更容易出现肾脏损害。保护好肾脏，是延年益寿的重要环节，需要注意以下几点。1、预防...
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![产妇护理 新妈妈5招护好眼睛]( "产妇护理 新妈妈5招护好眼睛")
- 每个女人都会经历生孩子的过程，生宝宝需要消耗很多的能量！新妈妈护理是非常有讲究的哦，产妇护理需要注意些什么呢？产妇饮食关系着宝宝的营养吸收，那么产妇吃什么对宝宝好呢？下面赶紧来看看生活中该怎么照顾产妇呢？产后眼部护理5大妙招产后的妈咪除了身材走样外，皮肤也会发生出现...
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![春季如何养肝护肝 5款药膳粥护好小心肝]( "春季如何养肝护肝 5款药膳粥护好小心肝")
- 春季是养肝的好时机，你知道春该如何养肝护肝吗？哪些食物能够帮助人们在春季养肝护肝呢？今天小编就为大家推荐一些养肝护肝的药膳食疗，还在等什么，赶紧跟着小编去下文学习一下吧！猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后改...
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![女人吹空调护好2部位 3招防空调病]( "女人吹空调护好2部位 3招防空调病")
- 面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的...
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![白领健康 久坐白领如何护好肾]( "白领健康 久坐白领如何护好肾")
- 久坐应该是现代大多数人的一种生活状况，当然这里主要指的就是白领一族，整天坐着办公，回到家也是电脑更前坐，长时间坐着会让人感到腰酸背痛，相信大家都深有体会，不过这可不仅仅视腰椎颈椎在作怪，还可能跟你的肾有关，因此久坐的人要护好肾。《黄帝内经》指出久卧伤气、久坐伤肾，脑为...
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![身体密码 身体几关卡别忘护好]( "身体密码 身体几关卡别忘护好")
- 夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好自己的身体。最近各地天气预报都发布暴雨黄色预警，那么...
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![护好5器官 延缓衰老青春永驻]( "护好5器官 延缓衰老青春永驻")
- 目录：第一章：护好5器官延缓衰老青春永驻第二章：人体养生抗衰老的黄金点第三章：抗衰老5件事让女人保持青春活力人人都会衰老，这是不可改变的事实，虽然改变不了结果，但是我们可以改善过程，做些抗衰老事情，可以延缓衰老。那么如何抗衰老呢？其实抗衰老护好五器官，效果很不错哦！护好5器官...
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![男人要长寿必须护好5个部位]( "男人要长寿必须护好5个部位")
- 男人要长寿必须护好5个部位男人要长寿必须护好5个部位1、关照结肠。少吃肉。威胁结肠健康的因素依次是：吃肉过多、缺少运动、膳食纤维摄入较少。保证每天充足的蔬菜和谷物摄入很有必要。比如，可以在做米饭时添加一些粗粮，争取占到总量的1/4。富含膳食纤维的食物有芹菜、韭菜...
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![六大生命要害一定要护好]( "六大生命要害一定要护好")
- 人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？记者采访了北京急救中心高级急救导师陈志，请他教教我们如何护好“生命要害”。1.太阳穴：这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫...
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![男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰]( "男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰")
- 男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。通常情况下，当我们坐...
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![让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发]( "让头发长得快的方法技巧 九种食物帮你护好美丽秀发")
- 现在的秃头少女越来越多，生头发的速度完全比不上掉头发的速度，让很多人甚是忧愁。而且有些人的头发生长速度比较慢，剪短了之后要很久才能长回来。所以为了解决大家这个烦恼，本站的小编就给大家带来了如何让头发长得更快的技巧，快一起来看看吧。头发长得快的方法按摩法首先最简...
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- 人们都说春季养生重在养肝，你知道春季养肝有哪些方法吗？今天小编就为大家推荐一些春季养肝的秘方，让大家在这个春季能够保护好你的小心肝，赶紧跟着小编去学学吧！如何养肝护肝护肝秘方一：多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、...
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![上班族养生必知 护好这些部位会更健康]( "上班族养生必知 护好这些部位会更健康")
- 上班族养生必知护好这些部位会更健康那么白领们在生活中要注意保护身体哪些方面呢？一、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位，而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织，因此保护眼睛就显得十分有必要了，但是在生活中很多白领都会忽视这个问题，导致自己的眼睛遭受如干...
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![天气转冷护好关节至关重要]( "天气转冷护好关节至关重要")
- 中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示，目前，仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病，并不单纯指一个疾病，但在中国老百姓的概念中就是风湿、类风湿，实际各种原因引起的关节炎都属于关节炎，最常见的是类风湿关节炎、骨...
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![男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款]( "男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款")
- 内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。所以在选择内裤的时候更是要慎重。那么男人的内裤该怎么选择？其实四角内裤更护精子的。男性内裤该如何选择1、纯棉透气材质最佳内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“娇嫩”的地方，如果材质不对，会增加摩擦，导致皮肤发红甚至有刺痛感，严...
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生活科普帮
