![前列腺要护好 男性前列腺的正确保养]( "前列腺要护好 男性前列腺的正确保养")
- 前列腺要护好男性前列腺的正确保养男性前列腺最怕什么一、怕排尿不及时尿液中有很多种毒素，排尿的过程，就相当于人体在排毒。所以有了尿意就要及时排，不要憋着。憋尿最直接的危害就是让细菌有机可乘。正常情况下，男性尿道的下段寄生有细菌，排尿时，这些细菌会被冲刷掉。经常憋尿...
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![如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”]( "如何养肝护肝 10贴士护好“小心肝”")
- 秋季是养肝护肝的好时节，你知道该如何养肝护肝吗？日常生活中我们做些什么能顾养肝护肝呢？哪些小贴士能够帮助大家保护好自己的小心肝呢？什么食物能够起到养肝护肝的效果呢？怎样养肝护肝1、每天早晨规律卸货很多女性都有便秘的困扰，一定要尽快解决才行。因为大便如果在大肠里停...
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![男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款]( "男人穿哪种内裤好？护好精虫还得选择这一款")
- 内裤，它最贴身、最私密，陪伴我们的时间最长。所以在选择内裤的时候更是要慎重。那么男人的内裤该怎么选择？其实四角内裤更护精子的。男性内裤该如何选择1、纯棉透气材质最佳内裤贴身的皮肤处也几乎是男性最“娇嫩”的地方，如果材质不对，会增加摩擦，导致皮肤发红甚至有刺痛感，严...
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![冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！]( "冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！")
- 冬季衣物有烦恼？给你支招护好衣服！如何护理好衣服？冬天里总是有各种各样的衣物小烦恼，今天小编就来帮你，解决冬天生活常见小问题！一、不同材质衣物的去霉方法棉质衣服出现霉斑，可用稀释的84消毒液，在有霉斑的地方反覆揉搓，然后用清水漂洗干净，霉点就会除掉了。呢绒衣服出现霉点，先把...
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![上班族养生必知 护好这些部位会更健康]( "上班族养生必知 护好这些部位会更健康")
- 上班族养生必知护好这些部位会更健康那么白领们在生活中要注意保护身体哪些方面呢？一、眼睛眼睛是白领们在日常上班时最常用的一个身体部位，而眼睛也是人体中最为脆弱的器官组织，因此保护眼睛就显得十分有必要了，但是在生活中很多白领都会忽视这个问题，导致自己的眼睛遭受如干...
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![护好肾能长寿]( "护好肾能长寿")
- 中医有种说法叫“想长寿，护好肾”。虽然中西医中“肾”的含义不同，但这句话都适用。老中医提醒，如果人们能护好肾，减少肾脏疾病的发生，那么人们的整体寿命就会增加。肾脏养护多吃什么食物？1、肉类骨髓：能润肺补肾，使肌肤润泽，面色红润，适宜肾虚体弱、精血亏损者食用。猪肾：能补肾虚，...
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![肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃]( "肠胃不好怎么调理 7个保健方护好肠胃")
- 冬季进补是人们到了冬季必要做的事情，食物要想吸收必定要有好肠胃，肠胃好了，方能对食物很好的吸收营养。冬季调理肠胃要多方面进行调养，才能拥有健康的肠胃。今天小编教你7个调理肠胃的小方法，让你在冬季健康度过。肠胃不好怎么调理1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷...
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![春季养肝小建议 护好肝脏气色佳]( "春季养肝小建议 护好肝脏气色佳")
- 女性够气血才会青春靓丽。人体的肝脏部位是体内造血的重要器官，因此养肝就等于养血。那在春季里肝脏最易受到伤害，小编就给大家提供一些养肝护肝的小建议。春天养生养颜须力主养肝我国的中医养生认为，人在一年四季中身体应侧重不同的养护。人的身体也跟自然界一样有春生夏长...
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![秋季护好身体这处一年不生病]( "秋季护好身体这处一年不生病")
- 进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题，不少人会改变以往的生活饮食习惯，多吃一些适合秋天食用的食物，同时，适时地添加衣物抵御寒邪。...
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![护好你的脖子 这些偏方有效缓解颈椎痛]( "护好你的脖子 这些偏方有效缓解颈椎痛")
- 如今颈椎病成了常见病，尤其对长期伏案工作的人而言，经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。中医认为，这是由于颈部经脉不畅所致。《黄帝内经·病机十九条》提到：“诸痉项强，皆属于湿。”水湿之邪的祛除，可...
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![女人吹空调护好2部位 3招防空调病]( "女人吹空调护好2部位 3招防空调病")
- 面对夏季的炎热，很多人都喜欢呆在空调房里，的确空调能给人凉爽，但长时间的凉气浸入也会导致很多的健康问题，比如呼吸病、关节炎等空调病。那么，如何预防空调病呢？下面小编教你常吹空调如何保健。空调最爱攻击两大部位一、呼吸道呼吸道在空调下是最脆弱的，冷气一旦攻破了呼吸道的...
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![青春期少女如何护好私处]( "青春期少女如何护好私处")
- 青春期少女如何护好私处其一，防止罹患时装性阴道炎。青春少女随着审美观念的增强，追求体形美，故各种体形裤倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短，布质厚，弹性不佳，透气不良，这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫，阴道的分泌物不得排泄，会阴部处于温热、潮湿的状态，各种致病菌在此环境...
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![天气转冷护好关节至关重要]( "天气转冷护好关节至关重要")
- 中华医学会风湿病学分会主任委员、北京协和医院风湿免疫科主任医师张奉春表示，目前，仅骨关节炎在我国就大约有5000万人以上。关节炎是一大类疾病，并不单纯指一个疾病，但在中国老百姓的概念中就是风湿、类风湿，实际各种原因引起的关节炎都属于关节炎，最常见的是类风湿关节炎、骨...
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![男人想长寿护好身体5大部位]( "男人想长寿护好身体5大部位")
- 男人想长寿护好身体5大部位男人想长寿护好这些地方衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。1、呵护肝脏。少喝酒。男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克...
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![男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰]( "男人健康应该给腰“减负” 控制体重护好腰")
- 男人40，一半以上腰有问题我们常说的腰，主要指的是腰椎结构，即从第一腰椎到第五腰椎之间这一段，以及周围的一些组织结构。从解剖学层面来看，腰这个部位，只有腰椎是骨性结构，上半身运动传导的力量只能通过腰椎进行，因此腰椎承载了上半身所有的体重，其负荷相当大。通常情况下，当我们坐...
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![五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈]( "五款秘制食疗方 清热解毒治牙痛护好牙龈")
- 冬季很多人爱吃，但是有些人牙不好，往往会吃出一些问题，比如牙痛就是很大的一件事，也是很痛苦的事。那么牙痛怎么快速止痛呢？牙痛吃什么止痛快呢？今天小编就为大家推荐5款治疗牙痛的食疗秘方，快来看看学学吧。5款牙痛食疗秘方都说十指连心痛难耐，但只有牙不好的人才知道，当牙痛前来...
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![“四字经”养生要诀帮助白领护好肝]( "“四字经”养生要诀帮助白领护好肝")
- 目录第一章：忙碌劳顿的白领更易得肝病第二章：白领保肝护肝严守四字经第三章：白领实用养肝护肝中医三原则白领过大的工作量、常常使人精神疲劳、肉体乏顿，这些都是导致肝病的元凶，研究表明肝脏问题多是白领熬出来的。那么，下面就和小编一起盘点上班族的养生秘方，保护白领的肝。忙...
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![春季湿疹来袭 护好肌肤是正事]( "春季湿疹来袭 护好肌肤是正事")
- 皮肤出现湿疹不要大意湿疹来袭，其痒难耐，这是很多曾经患过湿疹朋友们的真实体验。其实湿疹是一种很常见的皮肤病，通常也不会被患者所重视，以为过几天就会好了，或者干脆买一些外用药自行涂抹。有的患者以为湿疹是由于皮肤不够清洁造成的，所以通常会用洗热水澡的方式来缓解瘙痒。...
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![老年护好肾，延年益寿]( "老年护好肾，延年益寿")
- 老年护好肾，延年益寿肾脏是一个重要的脏器，有排泄、调节水盐和酸碱平衡的作用。人老了，肾脏也会跟着老，表现为调节能力下降，修复过程缓慢等。老人又常患有多种全身性疾病，这一切导致他们比年轻人更容易出现肾脏损害。保护好肾脏，是延年益寿的重要环节，需要注意以下几点。1、预防...
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![身体密码 身体几关卡别忘护好]( "身体密码 身体几关卡别忘护好")
- 夏季的到最近也一直是阴雨连连，使得天气变的是特别的潮湿，最近多地也是爆发了大暴雨，频频遭遇大雨袭击，那么对于这样的天气我们该如何做好预防措施保护好我们的身体呢？今天小编就给大家支个招，看看在这样的天气里该如何护好自己的身体。最近各地天气预报都发布暴雨黄色预警，那么...
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![冬季请护好你的膝关节]( "冬季请护好你的膝关节")
- 冬季请护好你的膝关节冬天里膝关节疼痛的最常见原因，是受冻和温度剧变。最经典的例子是，由温度地区迁徙到寒冷地区，往往会在冬天出现膝关节疼痛，这是由于生活环境变化导致温差巨大。膝盖长时间受冻，冷暖交替，也会导致冬天出现疼痛。因此，在冬天里一定要注意对膝盖进行保暖，不要做...
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![护好身体这处保你70岁前肾不虚]( "护好身体这处保你70岁前肾不虚")
- 人们在日常都十分注重养生，凡是对健康好的事情，大家都会积极「实施」，但在养生过程中，人们对于背部的保养却并不上心。殊不知，背部的保养是相当重要的，千万别小看。背部就好似人体健康的「晴雨表」，通过背部能对自身健康状况有一个简单的了解，同时还能更好的养生防疾病。那么，保养...
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![女人护好这四个部位健康年轻常伴随！]( "女人护好这四个部位健康年轻常伴随！")
- 女人的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。近日，美国多位专家研究认为，女性预防衰老的关键，要保护好大脏器。1、肠道肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，废物从这里排出。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，...
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![多事之秋 护好心脏八大法宝]( "多事之秋 护好心脏八大法宝")
- 多事之秋，心脏易病发俗语说：一阵秋雨一阵寒。季节变换、天气转凉，医院心血管病人开始增多。研究表明，急性心肌梗塞多发期有明显的季节特点，高峰期在秋冬两季。那么，为什么入秋后，心脏病人也进入了多事之秋呢？这是因为，气候是心血管功能的晴雨表，心血管疾病的发作与气候变化密切相关...
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![护好美丽双唇 唇妆锦上添花]( "护好美丽双唇 唇妆锦上添花")
- 冬天唇部容易发干，唇部保养很重要。以下四个方法，能助你在这个冬天护好你的双唇。1、唇部卸妆建议使用眼唇卸妆液帮唇部卸妆。将化妆棉沾湿卸妆液后，先按压于唇部肌肤，停留约5-10秒钟，等唇膏色素彻底溶解后，再轻轻由嘴角往唇中央擦拭，直到没有色素残留为止。2、睡前加强保养如果...
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生活科普帮
