![进超市成购物狂 专家帮你改正恶习]( "进超市成购物狂 专家帮你改正恶习")
- 很多人都有这样的经历，本打算只买一卷纸，可到超市逛一圈，看到什么都想往购物车里放，不知不觉就满了。美国《预防》杂志近日刊文，请健康专家们帮你改正购物恶习，教你如何正确逛超市。1、避开高峰时段硅谷注册营养师米歇尔·达文波特博士表示，超市顾客越多，意味着在各个货架...
- 25289
![改正驼背的方法有哪些]( "改正驼背的方法有哪些")
- 驼背都是因为日常生活中一些不良习惯长期没有得到改正才导致的。驼背如果没有纠正过来，那么脊柱变形的情况会越来越严重，自然脊柱病变的可能性就非常大。能够改正驼背的办法有很多，主要还是靠个人的毅力以及运动来改善。下面，就推荐一种可以帮助改善驼背的运动，以及驼背应该有...
- 5378
![宝宝咳嗽流浓鼻涕改正怎么办？]( "宝宝咳嗽流浓鼻涕改正怎么办？")
- 夏天到了，气温一天比一天高，很多时候家长认为把孩子放在空调屋里会比较舒适，但是往往这种做法会导致孩子感冒。所以一些感冒的孩子就会出现流鼻涕咳嗽的情况，如果是浓鼻涕还会影响孩子的休息，相信很多父母都想知道怎么缓解这一症状吧，那就和小编一起来看看吧！(1)热敷：用湿热的毛...
- 20846
![必须立刻改正的4个护肤错误]( "必须立刻改正的4个护肤错误")
- 一洗脸洗脸，看似简单的一个护肤步骤，却是美容专家们特别指出的美容误区最多的护肤环节。美容顾问再次强调，清洁绝对是保养之前最重要的步骤，不要以为洗脸是很简单的事情，要想让你的血液循环更快，加速有害物质的排解，就必须掌握一套正确的洗脸方法，其中洗脸有两大步骤：一是卸妆;二...
- 14105
![电脑族当改正八种伤身习惯]( "电脑族当改正八种伤身习惯")
- 电脑族当改正八种伤身习惯下面是上班族危害健康的八大坏习惯。1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部，对我...
- 7219
![怎样才能改正驼背呢]( "怎样才能改正驼背呢")
- 驼背的情况在生活当中我们可以随时看到，驼背的人整个人看起来都没有一点精神，而且还会对本人有特别大的影响，不但会影响到正常的生活和工作，而且还对本人的心理有极大的打击，在有了这样的情况后，我们一定要进行及时的纠正，现在就通过下面的介绍，来了解一下怎样才能纠正驼背的情况...
- 22793
![宝宝学走路踮脚的改正方法]( "宝宝学走路踮脚的改正方法")
- 我们可能都看见过小孩子学走路吧，小孩子学走路尝尝会有踮脚的情况，这种情况是每个孩子学会走路必经的阶段，很多妈妈们认为这是不正常的表现，为此很是担心，其实完全没有必要担心，我们应该多了解一些宝宝们学走路过程中的一些正常反应，下面就让我们一起来介绍一下宝宝学走路踮脚的...
- 18313
![饭后不能做什么？改正饭后的错误坏习惯]( "饭后不能做什么？改正饭后的错误坏习惯")
- 饭后你一般喜欢做什么呢？相信很多人都会泡杯茶喝点水，或者是饭后水果，其实这样最容易吃出亚健康，饭后做什么最好呢？饭后不能做什么？错误坏习惯:饭后吃水果,饭后散步,饭后吸烟一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中：失眠、乏力、无食欲、易疲劳...
- 15067
![走路有点驼背怎么办才能改正]( "走路有点驼背怎么办才能改正")
- 在我们的生活中很多人由于长期的不良的坐姿和走路姿势特别容易导致出现驼背的现象，这样总是会让人看上去特别的没有气质，并且长期处于驼背的现象容易导致出个变形的现象，在影响形象的同时也会影响到身体的健康，但是如果发现驼背能及时进行调整就能得到很好的改善，下面一起了解...
- 12128
![上班族养生 6个错误的坐姿要改正]( "上班族养生 6个错误的坐姿要改正")
- 上班族每天忙着工作，没有闲暇时间去运动，久坐各种各样的病症随之而来，导致这些疾病最主要的原因是坐姿，坐姿不好的危害是非常大的，你知道坐姿不对会有哪些危害吗？正确的坐姿是什么样的呢？应该怎么样挑选办公椅呢？下面请大家一起来了解一下吧！一、胸下垂前倾+驼背，整个人窝在电脑前...
- 21946
![老人错误保暖习惯要改正]( "老人错误保暖习惯要改正")
- 老人错误保暖习惯要改正大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总喜欢戴上厚厚的口罩、围巾。家...
- 6277
![怎样能改正驼背呢]( "怎样能改正驼背呢")
- 脊柱变形就是驼背，很多人以为驼背只是形态不好看，其实驼背是会导致脊柱病变的。脊柱病变的危害性不用说也知道很严重。如果驼背的一直加重得不到改善，那么脊柱变形就会越来越严重，也逐渐会出现一些病变问题。通过运动是可以改善驼背的，下面，我们一起来看看治疗驼背的一些运动吧...
- 18493
![男友存在坏习惯该怎么帮他改正]( "男友存在坏习惯该怎么帮他改正")
- 沉迷网游很多男人在工作之余都是混在网上的，无论是看新闻还是逛论坛，或者是打游戏，总之所有的时间都花在网上，宁可面对着电脑也不愿意面对着你。不是整晚整晚的玩，就是周六周日全天通宵，很多的女人提出分手时往往会说的是你究竟要DOTA还是要我？！解决办法：对付这种男人的最佳办法，就...
- 15145
![健康修复白领九大恶习需改正]( "健康修复白领九大恶习需改正")
- 目录第一章：九大坏习惯上班族必须改第二章：对白领最有害的七个坏习惯白领处于亚健康状态一是和工作环境和工作性质有关，另外和自己生活习惯密切相关。那么，白领的哪些生活习惯危害健康，怎样改正白领恶习呢？下面就来和小编一起盘点白领养生知识，教白领如何守护健康。九大坏习惯上...
- 15666
![老人保暖习惯的错误要改正]( "老人保暖习惯的错误要改正")
- 老人保暖习惯的错误要改正大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很多老人冬天出门时总喜欢戴上厚厚的口罩、围巾。...
- 8148
![发现老公出轨了聪明妻子改正怎么做]( "发现老公出轨了聪明妻子改正怎么做")
- 老公出轨，这件事对于每个妻子来说，几乎是天塌下来了。深受传统观念的影响，女性一旦嫁给了自己深爱的老公，那就等于说是与老公白头到老，总是希望婚姻美满，所以一旦发现丈夫出轨，心中的愤怒、不甘心、伤心与绝望就会轮番轰炸。这时妻子一定要尽快让自己冷静下来，学习老公出轨了妻子...
- 5816
![小孩偏食怎么办 父母应该如何正确改正]( "小孩偏食怎么办 父母应该如何正确改正")
- 每个家庭中，孩子都是最大的宝贝，而作为父母的，最希望孩子能够健康成长，相信很多家长都会因为孩子挑食而烦恼，事实上，挑食这个习惯一定要早点纠正，否则越拖越严重。那么，小孩偏食怎么办，如何才能改正孩子这个习惯，下面不妨让我们一起看看吧。小孩偏食怎么办很多家长都会发现自己的孩...
- 23923
![如何改正口吃呢？]( "如何改正口吃呢？")
- 对于有口吃的患者口吃是非常苦恼的，在生活中不能正常的跟人教交流，还有在跟人对话的过程中对方会因为你的口吃而反应出非常的急躁和不耐烦，所以一般口吃的患者都非常的不自信和自卑，有的已至于导致自闭症等等，那么现在小编集齐的几种如何改正口吃的方法，大家来看一下。1，口吃大...
- 24803
![多种维生素易缺乏，3种不良饮食习惯需改正]( "多种维生素易缺乏，3种不良饮食习惯需改正")
- 所谓“民以食为天”，自古以来，“吃”在人们的心中占比是很大的。但是，随着生活节奏的加快，人们对日常饮食开始逐渐忽视，一些不良的饮食习惯也越来越多。不良的饮食习惯，不但会造成人体的营养（比如多种维生素）摄取不足，还会给身体造成额外的负担。常见的不良饮食习惯1.重口味，食盐过...
- 30003
![跑步脚外翻该怎么改正]( "跑步脚外翻该怎么改正")
- 种种原因导致的跑步脚外翻现象让很多朋友困扰不已，因为大家最关注最想要的就是美丽，脚外翻是阻碍这一愿望实现的因素，因此想要健康的跑姿，想要正确的跑步，我们就需要掌握技巧方法将其改掉，跑步脚外翻该怎么改正才好呢？是不是心理因素有很大作用？来看看下面的文章内容！要想改变脚外...
- 15569
![一激动就结巴如何改正呢]( "一激动就结巴如何改正呢")
- 现在有不少人经常会控制不住自己的情绪，每次一激动的时候就会非常的结巴，尤其是在相亲或是见到让自己紧张的事情就会不断的结疤，结巴并不是一种疾病，而是一种心理性疾病，一般是因为心理不良引起的，那么一激动就结巴如何改正呢？1.感觉和情绪解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺...
- 22296
![怎样改正驼背的习惯呢]( "怎样改正驼背的习惯呢")
- 造成驼背大多都是因为不良的生活习惯引起的，尤其是现在很多的青少年，在骨骼发育还没有完全定性的状态下，不带注重自己的站姿睡姿以及坐姿等问题，那么就很容易引发驼背，，所以也需要注意有效地改掉这种驼背的习惯，这样才能够让自己的身材更加的挺拔自信了。1、每天身体靠墙站半小...
- 4564
![这些生活习惯容易引起胃病 伤胃的习惯要改正]( "这些生活习惯容易引起胃病 伤胃的习惯要改正")
- 胃是身体里非常重要的饮食器官，承载着重要的消化工作。不管我们吃什么东西，都经过胃部消化，才能转化成能量提供给身体。因此，胃部是否健康，直接关系着大家的身体健康。乐谓好猴菇饮提醒大家：日常生活中有这些不好的习惯会引发胃部不适，甚至产生胃病。一：不吃早餐许多小伙伴们经常...
- 10082
![体检常识 健康体检的错误观念要改正]( "体检常识 健康体检的错误观念要改正")
- 健康体检是一项以身体健康为目的从而进行的一系列检查。但是，很多人对于体检还存在的一些错误观念，使得健康体检失去的真正的意义，对于一些检查时需要注意的事项也没有正确进行预防。今天小编就给大家介绍一些体检小常识，看看大家对于体检都存在着那些错误的观念。很多人认为...
- 9689
![改正肥臀恶习 教你正确美臀术]( "改正肥臀恶习 教你正确美臀术")
- 臀部扁扁的就没有什么性感可言了。那么，怎样提臀呢？其实，想要提臀，首先应该改掉一些肥臀的错误习惯，然后再学习正确的提臀方法。1、久坐有些人久坐是因为懒，而有些人久坐就是因为形势所迫，比如白领一族。白领一族常常一坐就是一整天，久而久之，小翘臀就惨变豪华臀了。虽然一直要坐...
- 30380
生活科普帮
