![遵纪守法和遵守社会公德情况怎么写]( "遵纪守法和遵守社会公德情况怎么写")
- 遵纪守法和遵守社会公德情况：知法、守法、护法，热爱祖国，诚实守信，关心集体，保护环境，自信、自律、勤奋，有社会责任感，评价和约束自己的行为，讲文明，有爱心，乐于助人，不参与任何违法活动，不乱扔垃圾。在社会主义制度下遵守纪律是每个公民的义务，也是共产主义道德的起码要求，对于加快我国...
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![健康晚餐遵守“四不”政策]( "健康晚餐遵守“四不”政策")
- 对于晚餐的进食似乎比较少提到让大家怎么吃更健康，只是晚餐常常被提到要少吃，但是很多人反而是晚饭比午饭更讲究，吃得更好，其实晚餐后不久就会进入休息时间，关乎到消化的问题，因此怎样吃更需要被注意。晚餐不过饱中医认为，“胃不和，卧不宁”。如果晚餐过饮，必然会造成胃肠负担加重...
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![“美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗]( "“美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗")
- 我们经常听到别人家讲睡觉可恢复体力、脑力、美容、减肥等，那就有人要问了，是不是随便睡睡都可以达到这样的效果呢？实则不然，就拿美容觉来讲，那也是要达到很多要求才行，现在就随本站小编一起来看看美容觉的大戒律吧！平日里睡觉头朝哪个方向最好？第一条：子时之前(11点)一定要睡觉如...
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![不得不遵守的卧室禁忌]( "不得不遵守的卧室禁忌")
- 卧室是我们休息的地方，但是很多人为了装扮卧室。在卧室防了些装饰之后，虽然美观了，但是却影响了我们的生活。以下列出5种最忌讳的摆设，看你中招了没。不得不遵守的卧室禁忌现象一：卫生间就在卧室里隐患指数：★★★协和医大公卫博士文洁分析：目前大户型设计，主卧一般都会带有卫生...
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![遵守婆媳关系六项纪律 搞定婆婆太轻松]( "遵守婆媳关系六项纪律 搞定婆婆太轻松")
- 在很多人眼中，最大的天敌不是猫和老鼠，而是婆婆与媳妇。婆婆和媳妇的关系是家庭关系的关键，它决定着这个家庭是否和谐，那作为万千媳妇中的一个，你应该怎么样搞定婆婆呢？遵守这六项婆媳关系的定律，让你轻松搞定婆婆。1、婆媳关系在懂得爱的家庭中自然好。实际上，家庭环境对于婆媳...
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![唐太宗妙言示警尉迟恭 如何劝诫功臣遵守法纪]( "唐太宗妙言示警尉迟恭 如何劝诫功臣遵守法纪")
- 贞观六年，公元632年的阴历9月29日，唐太宗李世民来到庆善宫举行宴会，而且还在宴会上吟诗作赋，有娱乐节目，参与宴会的不是皇亲国戚，就是一起打天下的功臣，庆善宫是李世民出生的地方，选择这样的宅子举办宴会，也可以说是比较随和的私人宴会。当然，气氛随和不等于随便，排座次就有讲究。当...
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![节食减肥遵守七原则]( "节食减肥遵守七原则")
- 很多人认为节食对减肥没有多大的效果，其实节食是可以减肥的，问题的关键在于，如果节食方法完全不符合科学的饮食习惯，那当然是失败的。科学合理的节食计划能够让你在不经意间成功减肥而又不损坏健康。小编推荐：6大绝招要减肥不要反弹女性的膳食结构对于她们是否一直保持苗条健...
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![减肥遵守八条军规]( "减肥遵守八条军规")
- 1饮食清淡，多吃蔬果我长期坚持六分素、二分荤、二分饭的结构，但不委屈自己挨饿，吃的量足才不会让自己有机会吃零食。有人明明吃饱了，还忍不住吃零食，那是心理上的问题了，要学会克制，否则你就享胖吧，不用享瘦了。2在食物的烹调上多用借味法将菜蔬和肉类一起煮，象排骨和冬瓜、萝卜、...
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![遵守这5个法则 胖妈迅速变美女]( "遵守这5个法则 胖妈迅速变美女")
- 从为人妻变身为人母，这个转变天翻地覆，很多妈妈都为此感到心力憔悴。她们渴望能再次看到生产前充满活力的自己，而身体和心情的恢复长路漫漫，有什么办法能让这个过程缩短一些呢？产后如何减肥，这是许多妇女遇到的问题。伴随着婴儿的成长，产妇对自己臃肿的体形开始发愁了。怎样才能...
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![唐太宗妙言示警尉迟恭 是如何劝诫功臣遵守法纪？]( "唐太宗妙言示警尉迟恭 是如何劝诫功臣遵守法纪？")
- 贞观六年，公元632年的阴历9月29日，唐太宗李世民来到庆善宫举行宴会，而且还在宴会上吟诗作赋，有娱乐节目，参与宴会的不是皇亲国戚，就是一起打天下的功臣，庆善宫是李世民出生的地方，选择这样的宅子举办宴会，也可以说是比较随和的私人宴会。当然，气氛随和不等于随便，排座次就有讲究。当...
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![遵守四原则提高免疫力]( "遵守四原则提高免疫力")
- 有这些情况？可能你的免疫力出了问题各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现...
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![高温天气要遵守什么饮食法则？]( "高温天气要遵守什么饮食法则？")
- 高温天气要遵守什么饮食法则？高温天气要遵守什么饮食法则？1、多蔬果，少油腻食物在这个时节，蔬菜瓜果种类繁多，营养丰富。市面上常见的苦瓜、冬瓜、番茄、丝瓜、南瓜、黄瓜、西瓜等，有清凉祛暑的作用。尤其是一些深色的果蔬，如胡萝卜、芒果、红黄番茄等，它们含有大量的胡萝卜素及...
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![孕期洗澡 遵守5项安全守则]( "孕期洗澡 遵守5项安全守则")
- 怀孕期间当然还要洗澡。第一，这是皮肤、外阴清洁和预防感染的需要。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳。但孕期洗澡和平时不同，孕妈妈们可得注意了！让我们一起来洗澡从头学，清爽安全过孕期！孕期洗澡和平时有些什么不同？怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗...
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![夏日减肥遵守六原则]( "夏日减肥遵守六原则")
- 在夏日里，我们会很容易吃太多油腻热气的食物，往往减肥的MM们都选择了清肠排毒的方法来减肥瘦身。下面就让我们来看一下，清体排毒需要注意些什么问题，怎样做才能在夏日里挽救自己的身材。1.养成每天排便的良好习惯瘦身者必需每天强制自己定时大便，即使解不出大便也要定时上厕所...
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![督导人员的现场管理就是给不遵守纪律的员工下罚单对吗]( "督导人员的现场管理就是给不遵守纪律的员工下罚单对吗")
- 督导人员的现场管理就是给不遵守纪律的员工下罚单是对的说法，各级督导人员的工作要有目标性、有计划性，定期向上级提交年度工作计划、季度工作计划和月度工作计划，同时，下店巡查前须编制行程计划表并报直接上司审批。年度、季度工作目标与计划应于上一月底前提交上级；月度工作...
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![遵守交通规则的宣传语]( "遵守交通规则的宣传语")
- 1、路好车好安全最好，慢行快行平安就行。2、遵守交通规则，享受完美人生。3、生命财产要得保，交通安全不可少。4、别忘了你的家人，时刻等待你的归来。5、司机贪饮一滴酒，亲人悲流两行泪。6、法规在心中，平安在手中。7、喝酒伤身，开车伤人，别让酒瓶与你一齐上道。8、开车掉以轻心，只...
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![喝水减肥法 遵守3个原则更见效]( "喝水减肥法 遵守3个原则更见效")
- 通过喝水能帮助减肥，是一个不争的事实。但要想真正达到更好的减肥效果，恐怕要遵循正确的喝水方法了。这些方法就是：清早喝水减肚腩；餐前喝水减胃口；下午喝水减赘肉。我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获...
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![遵守护发守则养出好发质]( "遵守护发守则养出好发质")
- 7大护发守则养出好发质，不仅是我们的肌肤需要我们提别养护，就连我们的头发也需要特别护理的。护发应该怎么做呢？这里就教你7大护发守则，养护你的发质。守则1：保持距离以策安全我平常绝对不让头发接触到它不该接触到的东西。譬如，我坐椅子的时候会把头发撩放到胸前来，才去靠椅背，...
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![人到中年遵守八个戒律]( "人到中年遵守八个戒律")
- 人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。戒发怒愤怒是人们最不善于处...
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![科学养生应该遵守十条]( "科学养生应该遵守十条")
- ★第一条：早晨起床第一件事就是喝凉开水。这就是中医说的：晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。然后再去撒尿、洗脸、锻炼身体、吃早饭。刚开始喝凉开水的时候，不要...
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![美臀达人练成记 4法则要遵守]( "美臀达人练成记 4法则要遵守")
- 日常生活中，很多白领到了夏季都会发现自己身上的肉肉长了不少，特别是腰腹部，而且臀部也变得扁平下垂。这都是因为工作的性质，长期久坐不运动，想要让自己的臀部结实都不行。为了避免广大朋友们的臀部下垂，小编给大家推荐美臀的四个法则，赶紧来看看吧！美臀达人练成记4法则要遵守法...
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![秋冬季养生必须遵守的几条法则]( "秋冬季养生必须遵守的几条法则")
- 我国民间习惯上把立冬作为冬季的开始。《黄帝内经》上说，冬季3个月，宜早睡晚起。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。在一年中最寒冷的季节讲究保健、保养是很重要的。养生好方法在我国很多地方，都流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方这样的谚语。萝卜具...
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![严守婴儿肌 4个护肤要领需遵守]( "严守婴儿肌 4个护肤要领需遵守")
- 美丽小心机一：赶走暗黄肌肤变白皙导致肌肤暗沉的原因有以下3个：1、黑色素沉积：阳光的损害让肌肤失去原有的亮白光泽度，若想拥有婴儿般的肌肤，首先就是要还原肌肤白皙度。2、血液循环不良：营养及氧气输送不到肌肤层，肌肤逐渐失去健康气色。3、生活作息不规律：熬夜、作息紊乱会产生...
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![遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女]( "遵守12守则 让你分分钟变冻龄少女")
- 抗老保养要趁早，你付出的保养精力，肌肤都会反馈出来，每个年龄段肌肤的状态不同，抗老的重点也不同。大家不要误以为抗老就是单纯地去皱，其实补水、保湿、防晒都是抗老的基础。那这些保养程序要在几岁开始进行呢，下面这12个守则将为你一一解惑。如果容颜未老，就精心保养，如果初老来...
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![遵守9个原则 小肚不再涨]( "遵守9个原则 小肚不再涨")
- 肚子上的赘肉是很多人的心头大恨，怎么才能不长小肚子呢？加拿大《多伦多星报》最新载文，推出鲜为人知的9个妙招。1、饭后想吃甜食，选黑巧克力。饭后想吃甜食，一块优质的黑巧克力是很不错的选择，热量较低。2、补充钙质。每天摄入1800毫克的钙，可以阻止摄入80卡路里的热量。喝咖啡...
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