![中医认为猪肉皮是美容佳品]( "中医认为猪肉皮是美容佳品")
- 中医认为猪肉皮是美容佳品中医认为，猪肉皮是个宝，其营养价值毫不逊色于猪肉，某些成分还高于猪肉，蛋白质含量为肉的2倍半，碳水化合物含量比肉多4倍左右，而脂肪含量仅是肉的一半，钙、磷、铁等有机成分含量也与肉近似。猪肉皮中含有大量的胶原蛋白，能减慢机体细胞老化，尤其对阴虚内热...
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![蛋黄是婴儿补铁的佳品]( "蛋黄是婴儿补铁的佳品")
- 在婴儿的辅食中，蛋黄含铁较多，且易为婴儿接受，故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血。在婴儿的主食中，不论是母乳还是牛奶，含铁量均较步，不能满足其生长发育的需要，容易发生缺铁性贫血。在婴儿的辅食中，蛋黄含铁较多，且易为婴儿接受，故及时添加蛋黄等辅食有助于预防缺铁性贫血...
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![椰子油是美容佳品吗？]( "椰子油是美容佳品吗？")
- 椰子不仅好吃，还是重要的木本油料作物。成熟的果肉经干燥或其他预处理后，再经过压榨、溶剂处理或离心，即可得到椰子油。初榨的椰子油呈淡黄色，带有椰子香味，惹人喜爱。精制后的椰子油则是雪白的。椰子油中，饱和脂肪酸含量可高达90%，因此椰子油的熔点比常见的食用油如豆油、花生...
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![女性补血甚是关键 6类食物是补血佳品推荐]( "女性补血甚是关键 6类食物是补血佳品推荐")
- 女性补血甚是关键6类食物是补血佳品推荐以下的6类食物，是女性补血益气的佳品，常吃可以缓解女性冬日手脚冰冷的状况。1、南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为补血之妙品的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之...
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![贫血佳品：核桃芝麻阿胶膏的做法]( "贫血佳品：核桃芝麻阿胶膏的做法")
- 只要是黑色的跟红色的都具备有补血的功能。比如黑色的有黑豆，红色的有红枣枸杞之类的。那么黑豆我们该怎么做呢，黑豆最简单的方法就是煲粥，煲粥也是最简单的活，只要将豆洗干净了，放到锅里就可以煲了，这对于懒人一族来说，也不是难事。贫血佳品：核桃芝麻阿胶膏的做法补血食疗方：花生...
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![面食这样吃 竟也是减肥的佳品！]( "面食这样吃 竟也是减肥的佳品！")
- 对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，因此减肥的人都不敢碰面食。但是，只要只对了方法，面食也一样能减肥哦。面食怎么吃能减肥？中午吃面食是富含丰厚碳水化合物的主食类食用品之...
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![女性补肾佳品有哪些]( "女性补肾佳品有哪些")
- 很多人觉得女人应该是不会出现肾虚现象的，所以说就不用补肾，但是却不知道其实女人跟男人一样，都是有可能会发生肾虚这个疾病，男人肾虚之后大多数的人都知道怎么治疗，因为肾虚这个疾病是男人发生的几率相对要大一些，而对于女人来说，很少见到有肾虚的人，那么女人在肾虚的时候补肾佳...
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![枸杞 老人滋补佳品]( "枸杞 老人滋补佳品")
- 中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋补、美容、长寿佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。现代药理及临床研究证明，枸杞子有保护和营养视...
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![减肥食谱之腐竹香菇 素食中的佳品]( "减肥食谱之腐竹香菇 素食中的佳品")
- 随着生活的不断的变化，很多人因为对于饮食的不加控制而导致了体重的增加，而同时减肥对于很多的肥胖患者来说是很需要重视的，而对于减肥有很多的方法，其中很受大家关注的就是关于饮食减肥。减肥食谱之腐竹香菇素食中的佳品腐竹香菇用料：水发腐竹250克，香菇100克，青菜叶150克，植物...
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![女性经期补血佳品有哪些？]( "女性经期补血佳品有哪些？")
- 女性经期补血佳品有哪些？生为女人这一辈子有很多男人没有的权利，比如有美丽的权利，有穿裙子的权利，这些都是上天赐予的，但是，同时女性也要承受一定的痛苦，承担一定的责任，那就是要承受生子之痛，要承担延续后代的责任。因此，女性有了一个男人没有的器官，子宫，而伴随子宫存在的就是月经...
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![别犯错 菠菜并不是补铁佳品]( "别犯错 菠菜并不是补铁佳品")
- 菠菜的含铁量并不很高，每100克蔬菜只含有2.5毫克铁。现代人吃饭讲究一个营养，讲究一个均衡，人们不光是要吃得好，还要吃的科学。食品中含铁最高的是菌类和藻类食品，每100克黑木耳和干蘑菇的含铁量分别高达185毫克和32毫克。猪、牛、羊肝含铁量也较高，每100克含铁6.6~25毫克。这...
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![玉米是粗粮中的保健佳品 煮玉米更营养的方法]( "玉米是粗粮中的保健佳品 煮玉米更营养的方法")
- 玉米又名为玉蜀黍、珍珠米、玉高粱。玉米是粗粮中的保健佳品，是全世界公认的黄金作物，平时多吃玉米对人体的健康非常有利。下面跟随本站了解一下吧！玉米，又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于南美洲，后被传至世界各地，如今是全世界公认的黄金作物。玉米的品种类型很多，按...
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![7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品]( "7款滋阴润燥汤水 女人秋季养生佳品")
- 7款滋阴润燥汤水女人秋季养生佳品秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天就来些滋阴润燥的汤水吧。滋阴润燥第一道汤：老母鸡螺肉炖蜜瓜材料：老母鸡500克，哈密瓜250克（白皮绿肉，不要太熟），海螺肉250克（或者干螺肉2两），生姜1片工具...
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![10款美味又有效的苹果减肥食谱 增加饱腹感的减肥佳品]( "10款美味又有效的苹果减肥食谱 增加饱腹感的减肥佳品")
- 通过水果来减肥大家并不陌生，特别是苹果减肥相信有不少人都尝试过，因为苹果的味道及口感都非常不错，又因其热量低，饱腹感又强，所以苹果成为很多人的减肥餐。接下来本站就为大家详细的分析一下苹果减肥法具体要怎么吃，一起来看看吧。10款超美味又有效的苹果减肥食谱一、苹果玉米...
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![糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜]( "糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜")
- 糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜糖尿病患者的食疗佳品：冬瓜冬瓜有利尿清热、生津止渴、化痰解毒的功效。对水肿胀满、脚气、暑热口渴、动脉硬化、口腔溃疡等症，均有良好的辅助治疗作用。另外，冬瓜的血糖生成指数特别低，对血糖的影响非常小，是糖尿病患者的食疗佳品。核桃仁拌冬瓜原料...
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![黑木耳是养颜美容之佳品-黑木耳的功效与作用]( "黑木耳是养颜美容之佳品-黑木耳的功效与作用")
- 黑木耳含有维生素K和丰富的钙，镁等矿物质，能减少血液凝块，预防血栓等症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。黑木耳有活血抗凝的作用，有出血性疾病的人不宜食用。孕妇不宜多吃。正常人每天食用10—15g。黑木耳是养颜美容之佳品-黑木耳的功效与作用养颜美容之佳品黑...
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![葛根 女性少不了的药膳佳品]( "葛根 女性少不了的药膳佳品")
- 由于社会发展步伐的加快，不少现代女性因事业、家庭的双重负荷，心理、生理上都承受着巨大的压力，才30多岁就开始出现更年期症状，如面部色斑、痛经、月经不调、乳腺疾病及骨质疏松症等等。究其原因，与内分泌紊乱以及盲目进补有关。如何改善这种症状呢？在此向您介绍一种药食两宜的...
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![它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹]( "它是体虚者的补药孕妇滋补佳品老人护心丹")
- 不少干果都有其促进人体健康的绝招，而葡萄干所含的营养成分更是令营养学家赞叹不已。葡萄干被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。那么，葡萄干到底有哪些奇效呢？体虚者的补药如果你经常会感觉身体有些疲惫，那么就可以吃一些葡萄干。葡萄干为营养食品，适合干虚弱体质者食...
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![男人补肾佳品— 肉苁蓉煲汤怎么吃？]( "男人补肾佳品— 肉苁蓉煲汤怎么吃？")
- 肉苁蓉其实是一种草本植物，男人多吃可以壮阳补，肉苁蓉还可以抗衰老、含有丰富的蛋白质，能有效治疗能量代谢紊乱造成“阳虚”。一般肉苁蓉用来做汤吃最好。1.苁蓉巴戟羊肉汤原料：羊肉60g、巴戟15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜3片、大蒜30g。制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火...
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![药食同源中的佳品——枸杞 枸杞价值百科大揭秘]( "药食同源中的佳品——枸杞 枸杞价值百科大揭秘")
- 枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实"枸杞子"，而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种。宁夏枸杞在中国栽培面积最大。宁夏枸杞主要分布在中国西北地区...
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![孕妇夏季解暑佳品推荐]( "孕妇夏季解暑佳品推荐")
- 炎炎夏日，很多孕妈妈肯定觉得特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，怎么解暑才好呢？一、孕妈妈，喝茶也是个好选择茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长...
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![立夏养生 西洋参为立夏滋补佳品]( "立夏养生 西洋参为立夏滋补佳品")
- 不知不觉，春天就要过去了，我们即将迎接夏季的到来。立夏开始后，天气就会变得越来越热，人也就容易出汗，这个时候一定要注重养生。那么你知道立夏养生的方法有哪些吗？立夏养生吃什么呢？一起来了解下吧！立夏养生西洋参滋阴生津立夏开始，天气逐渐炎热，人们常常感到口舌干燥、心烦燥火、...
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![产妇营养 产妇坐月子7类营养佳品]( "产妇营养 产妇坐月子7类营养佳品")
- 产后是一个非常重要的时期，这个时候因为妈妈们刚经历过一个分娩的过程，身体急需要恢复，因此饮食就成了帮助恢复的重要途径，饮食吃的好，产妇恢复的自然快，下面小编就为大家介绍一个关于产妇营养补充的饮食介绍。产妇坐月子7类营养佳品炖汤类汤类食物营养容易被人体吸收，并且能够...
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![南京佳品和红南京包装的区别]( "南京佳品和红南京包装的区别")
- 南京佳品和红南京是两种不同的香烟品牌，它们在包装上存在一些区别。1、包装颜色：南京佳品的包装以红色为主色调，而红南京的包装则是深蓝色。2、字体标识：南京佳品的包装上印有“佳品南京”字样，而红南京的包装上则印有“特醇南京”字样。3、价格：南京佳品的售价要比红南京贵。...
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![传统补肾佳品 牛鞭汤的功效！]( "传统补肾佳品 牛鞭汤的功效！")
- 牛鞭，其实就是牛的生殖器，或许有的人会对这种食物感觉到一丝恶心甚至是不屑，但不得不说牛鞭的营养价值非常高。尤其是男性，吃牛鞭可以补肾还能壮阳，甚至可以发挥出治疗阳痿早泄的功效。那么，牛鞭汤的具体功效有哪些？牛鞭汤的功效鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。中国自古...
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生活科普帮
