![大冬和小冬的区别]( "大冬和小冬的区别")
- 大冬指冬至节气，即阴历11月18日，小冬在大冬前一天，即农历11月17日。大冬是凡间人节，快乐之日。而小冬则是鬼节，是祭拜祖宗之日。冬至，又名日亚岁、南至、冬节等，含有人文与自然两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国的一个传统节日。在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子...
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![冬瓜怎么做好吃？冬瓜的做法大全]( "冬瓜怎么做好吃？冬瓜的做法大全")
- 冬瓜富含维生素C，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。孕妇吃了能够提高免疫力，促进胎宝宝健康发育，下面本站小编就给大家介绍一下冬瓜的做法大全。冬瓜怎么做好吃？冬瓜的做法大全琥珀冬瓜琥珀冬瓜富含维生素，孕妇适量食用...
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![立冬之际寒来到 三大习俗迎冬藏]( "立冬之际寒来到 三大习俗迎冬藏")
- 我国历来有四立之说，即：立春、立夏、立秋、立冬四个节气的合称。《周髀算经》卷下：“四立者，生长收藏之始。”《后汉书·蔡邕传》：“一事：明堂月令，天子以四立及季夏之节，迎五帝于郊，所以导致神气，祈福丰年。立冬时节，太阳已到达黄经225°，北半球获得的太阳辐射量越来越少，由于此时地...
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![冬日养生 冬天这样睡觉才是大补]( "冬日养生 冬天这样睡觉才是大补")
- 我们人生的三分之一时间是来睡觉的。但是很多人有不好的睡眠习惯，这是会损害身体健康的。研究发现，凌晨两点后才入睡对身体脂质新陈代谢带来严重影响。那么我们到底需要睡多久？如何睡才能获得健康呢？下面就一起来学习一下吧。众所周知睡眠不足所带来的害处，没有精神，反应迟钝、...
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![冬至养生 冬至节气注重四大方面]( "冬至养生 冬至节气注重四大方面")
- 冬至节气的到来，气温将会进一步下降。为此人们更应该做好各种防寒养生工作。那么冬至节气要怎么养生呢？冬至养生应该从哪些方面着手呢？别急，下面就让小编来给大家介绍一些冬至养生的知识，感兴趣的朋友赶紧过来看看吧！冬至节气天气将会更加寒冷，这也就到了人们常说的数九寒天了。...
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![大冬小冬是什么意思]( "大冬小冬是什么意思")
- 小冬是冬至前一天，大冬是冬至当天。冬至是于每年公历12月21、22或23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至日是北半球各地太阳高度最低的一天，同时也是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。冬至这天，太阳虽低、白...
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![立冬做到这些远离冬季三大疾病]( "立冬做到这些远离冬季三大疾病")
- 立冬是中国的二十四节气之一，代表冬季已经正式开始了。立冬过后，日照时间继续缩短，气候也会变得越来越寒冷。俗话说，立冬补冬，冬季除了需要进补以外，还得预防各种冬季高发的疾病。今天小编教给大家几招，让你能够健康过冬。冬季预防哪些疾病一、皮肤瘙痒说到冬天，有人喜欢，有人讨厌...
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![立冬节气 立冬6大类御寒食物]( "立冬节气 立冬6大类御寒食物")
- 一年四季，每个季节都有它不一样的特点，不过绝大多数人都不喜欢夏季和冬季，一个太热，还有一个就是太冷，现在就是不是人待见的冬季。立冬是冬季的第一个节气，这时候我们就要开始做好防寒准备了哦，除了多穿一些衣服我们还能够通过吃一些温补类的食物进行防寒哦，下面我们就来看看吧。...
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![冬季养生 冬天养生须谨记八大点]( "冬季养生 冬天养生须谨记八大点")
- 现在已处于寒冬了，大家一定要做好各个方面的防寒保暖工作哦。而且小编来要告诉大家，冬季的时候是疾病的高发期，如果能够做好养生工作的话，会有利用身体的健康，才不会受到疾病的侵扰呢。那么冬季要怎么样进行养生呢？正所谓天人相应，我们生活在大自然里，人体的各种生理机能往往都是...
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![立冬了 初冬养生别急于大补]( "立冬了 初冬养生别急于大补")
- 立冬了初冬养生别急于大补立冬该如何养生立冬养生别大补1、盲目大补，易致上火冬天是进补的好时节，似乎气温骤一下降，羊肉驴肉等滋补食物已经频频出现在餐桌之上。广州医科大学附属第二医院中医科副主任医师黄子夏介绍，刚一入冬，岭南的气候比起北方要温暖很多，不宜马上食用温热...
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![大葱如何冬天储藏]( "大葱如何冬天储藏")
- 冬季保存大葱时，要将其晾晒三天后，去除病株，然后将剩余的大葱放在干燥通风的环境中，或者将大葱晾晒后捆绑在一起，放入土沟中，并向上方覆盖草帘或者秸秆，还可以将大葱埋入湿土中，并盖上稻草保暖。冬天怎么储藏大葱1、干藏冬季储存大葱可以采取干藏的方法。首先将大葱摊放在阳光下...
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![小冬大冬什么不同]( "小冬大冬什么不同")
- 小冬和大冬的时间不同。大冬是冬至当天，小冬是冬至前一天。冬至是于每年公历12月21、22或23日交节。冬至是太阳南行的极致，这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜。冬至日是北半球各地太阳高度最低的一天，同时也是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短...
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![冬季养生 冬季进补五大原则]( "冬季养生 冬季进补五大原则")
- 冬天的时候，天气寒冷，人们都喜欢在这个时候多吃一些滋补的食物来进补。其实冬季进补并不是说只要单纯地吃一些滋补性的食物就可以起到应有的效果了。冬季进补是有原则的，冬季盲目进补，不但起不到应有的功效，反而对给身体带来负担呢。那么冬季进补有哪些原则呢？冬季进补需要注意...
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![冬季减肥食谱大全]( "冬季减肥食谱大全")
- 一道冬天了就会被厚实的衣服包裹住，身上的肥肉也就在这个时候被遮住了，所以有些人就开始放肆的大吃大喝了，但是如果这样子无节制的吃下去的话等冬天过去春天来了的时候身上的肥肉就藏不住了，所以即使是在冬天的时候也不要忘记控制住自己的饮食，制定一些冬季减肥食谱。冬季想要...
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![冬天瘦腿七大秘诀]( "冬天瘦腿七大秘诀")
- 第一大秘诀：干洗腿。用两只手抱着一侧大腿，用力从大腿根部逐渐向下按摩，一路按摩到脚腕部，接着再从脚腕往上按摩十几遍，每天有时间就来做上几次，不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。第二大秘诀：揉腿肚。将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动...
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![冬季进补 孕妇冬季补身四大内容]( "冬季进补 孕妇冬季补身四大内容")
- 冬季是进补的时期，而孕妇更是需要好好的进补，那么孕妇冬季进补应该怎么做呢？今天小编就为大家介绍下冬季四大进补内容，让孕妇能够更好的保护自身的健康也保护宝宝的健康哦！是不是很心动呢？那就赶紧跟着小编一起来了解下吧！一、补胃寒冷的冬天，孕妈咪为了让宝宝更加健康要保护好自...
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![冬季寒风大 如何冬季补水防干燥]( "冬季寒风大 如何冬季补水防干燥")
- 冬季皮肤保湿步骤：洗完脸，应在3分钟内擦上护肤产品，以维持住皮肤表面的水分最好先擦上一层保湿精华液或保湿凝胶吸住水分，再视个人肤质擦上。不同质地的乳液或乳霜，白天可用具滋润度的防晒乳液来取代最后的乳液或乳霜，混合性肌肤在两颊和T字部位应使用不同滋润度的乳液。下面和...
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![冬季裸睡7大好处]( "冬季裸睡7大好处")
- 冬季裸睡7大好处1、裸睡能给你舒适快感裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。2、裸睡能舒缓紧张情绪裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方...
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![大骨冬瓜汤怎么做？]( "大骨冬瓜汤怎么做？")
- 冬瓜是最适合煲汤的一种蔬菜，小时候妈妈喜欢用冬瓜和大骨给小编一起煲汤，说是起到丰胸的功效，不过小编喝了这么多年的冬瓜大骨汤，还是个太平公主。可能是小编的体质不吸收吧，纯属小编个人体质问题，身旁的同学也有喝的，效果确实非常明显。大骨冬瓜汤效果这么好，相信女性朋友们都很...
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![婴儿冬季五大辅食]( "婴儿冬季五大辅食")
- 婴儿的身体健康是父母最为关注的一件事情了，父母一定要做好对于婴儿的日常护理才行，而在护理婴儿上面，最需要注意的当然是饮食的护理，随着婴儿年龄的增长，单靠母乳的哺育已经不能满足婴儿对于营养的需求，所以我们可以选择一些辅食来起到提供营养和能量的作用。婴儿冬季需要得到...
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![冬季进补 冬季药补五大注意事项]( "冬季进补 冬季药补五大注意事项")
- 我们都知道：冬季是养生进补的最佳时节。我们进补的目的是为了强身健体，然而是药三分毒，一旦进补不当，或者滥用药物，都会对身体产生不利的影响。为了避免药物产生各种副作用，服用药物进补一定要注意以下几个事项哦。不宜骤补对于看老人而言，老年人的体质比较的虚弱，消化功能也在不...
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![冬季护足不能大意]( "冬季护足不能大意")
- 随着冬季的到来，天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时，却往往忽视了对足部实行科学的保护。专家们表示，在冬季，人们常常会穿上棉鞋和厚厚的袜子保护自己的足部。但是，他们并没有注意到，这样做的同时也会给足部带来意想不到的可能伤害，因为这时的足部容易大量出汗，出...
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![冬季养生 冬季补肾大妙招]( "冬季养生 冬季补肾大妙招")
- 我们都知道，肾不好会影响到我们的正常生活以及工作。其实冬季是进补的好时机，同时也是补肾的好时机，因此大家一定要抓住时机来进行养肾。那么大家知道冬季要怎么进行养肾吗？冬季养肾有什么妙招呢？冬季养生可以吃些什么呢？下面咱们一起来了解一下吧！长期处于压力之下，肾气不足，如果...
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![冬季饮食 冬季儿童饮食5大指南]( "冬季饮食 冬季儿童饮食5大指南")
- 相信每个宝宝的健康成长是每个家长的心愿，父母都希望自己的宝宝能够健康的长大，但是你们知道宝宝的健康饮食该怎么搭配吗？相信许多的父母都非常的想知道宝宝的饮食与健康有什么样的关系吧，下面就和小编一起来看看儿童冬季饮食该怎么安排呢？冬季儿童饮食指南让孩子在冬天也吃出...
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![冬季养生 冬天洗澡先洗头危险大]( "冬季养生 冬天洗澡先洗头危险大")
- 现在已经是十二月份了，寒冬的到来让每个人都想洗个热乎乎澡帮助自己睡个好觉。然而，洗澡也是有讲究的。专家指出，洗澡顺序弄错了，可能存在生命危险。这是不是真的呢？冬季洗澡的顺序应该是怎么样的呢？冬天洗澡有哪些注意事项呢？下面咱们一起来听听专家是怎么说的吧！现在处于寒冬，很...
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生活科普帮
