![惊蛰节气多吃五种蔬菜 蓬蒿菜清虚热]( "惊蛰节气多吃五种蔬菜 蓬蒿菜清虚热")
- 惊蛰节气多吃五种蔬菜蓬蒿菜清虚热惊蛰节气多吃五种蔬菜蓬蒿菜清虚热1、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能安心气，养脾胃，消痰饮。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰...
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![如何清除菜汤渍]( "如何清除菜汤渍")
- 如何清除菜汤渍？刚沾上的菜汤渍可立即泡入冷水内约5～10分钟，在污渍处擦些肥皂轻轻揉搓即除。较陈旧的用小刷蘸汽油涂擦污处，去其油脂，然后把污渍浸泡在用1份氨水5份水配成的溶液内轻轻搓揉。...
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![如何挑选清明菜]( "如何挑选清明菜")
- 在生活中购买的食物时如果没有挑选好，买回来吃起来口感就会有不一样，所以掌握一些挑选食物的方法能够买到更多新鲜和营养的食物，下面一起看一下什么样的清明菜好。淡黄香青多年生草本，高10-22cm。根状茎细长，木质；匐枝细长，有膜质鳞片状叶及顶生的莲座关叶丛。茎直立或斜升，具白...
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![清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐]( "清淡可口富于营养的清蒸家常菜 七款清蒸家常菜推荐")
- 随着人们生活水平的不断提高和对自身健康的日益重视，众人对饮食的要求及口味也在不断提高、变化，清淡可口、富于营养的菜肴越来越受大家的欢迎，而清蒸菜肴的上述特点正是符合了广大群众的这一时尚需求。那么常见的清蒸家常菜有哪些，我们跟随本站一起来了解吧。蒸，即汽烹法，是利...
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![哪些人不适合吃清明菜？清明菜的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃清明菜？清明菜的副作用有哪些")
- 日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃清明菜呢，下面一起了解下吧。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量即可。禁忌人群无特殊禁忌通过对哪些人不适合吃...
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![清明菜长什么样子的图片 清明菜有哪些功效与作用]( "清明菜长什么样子的图片 清明菜有哪些功效与作用")
- 清明菜是一种味道比较鲜美、功效比较广泛的蔬菜。从中医角度来讲，清明菜可以清热利湿、明目健脾、化痰、利水渗湿，对于体内的热毒堆积现象有很好的辅助治疗功效。而且可以缓解因上火导致的咽喉肿痛。而从营养学的角度来讲，清明菜中的钙离子含量非常丰富，可以补充身体所需要的...
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![清明菜什么时候有？清明菜什么时候吃？]( "清明菜什么时候有？清明菜什么时候吃？")
- 清明菜属于野菜类的一种，生长在山郊野外。每年的成熟季节，很多人都会去山上采摘食用。那么，清明菜什么时候有？清明菜什么时候吃？下面就跟本站一起具体看看清明菜什么时候吃等相关内容。清明菜简介清明菜，中药名。为菊科植物鼠曲草的嫩茎叶或地上部分。各地分布。具有祛风解表，化...
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![吃清明菜上火吗？清明菜的营养价值有哪些]( "吃清明菜上火吗？清明菜的营养价值有哪些")
- 同样的食物对不同的人会起到不同的作用，身体如果上火就容易出现口臭或者是便秘等现象，也容易出现疾病，下面一起了解下吃清明菜会上火吗？清明菜的营养价值清明菜含脂类物质、挥发油、大量胡萝卜素及少量B族维生素、鼠曲草素、硝酸钾、氯化钾等。吃清明菜上火吗属于蔬菜类，蔬菜...
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![大白菜能清肠吗]( "大白菜能清肠吗")
- 大白菜是我们平时非常常见的蔬菜之一，它虽然非常便宜，但是营养丰富，含有很多维生素，一直都是大家很喜欢的蔬菜之一，对于大白菜的营养价值相信大家都比较清楚，今天我们主要来聊一聊吃大白菜能不能清理肠胃，下面就请大家一起来看一看吧。大白菜，以叶为主（少量菜帮）加水煮，不加油盐，可适...
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![如果清洗菜花？菜花的清洗方法]( "如果清洗菜花？菜花的清洗方法")
- 菜花指油菜所开的黄色花，是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。但是很多人做菜花的时候，最发愁的就是如何清洗，听说菜花最容易生菜虫，而且凹凸不平的表面很容易残留农药，可是掰开之后，那一朵朵不规则的形状，实在难以冲洗。下面本站教您一个清洗菜花的小妙...
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![怎样清洗蔬菜更干净？清洗蔬菜的小窍门]( "怎样清洗蔬菜更干净？清洗蔬菜的小窍门")
- 有人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。同时蔬菜切碎后，还会增大被蔬菜表面细菌污染的机会，留下...
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![怎么清洗蔬菜更干净？如何清洗蔬菜上残留的农药]( "怎么清洗蔬菜更干净？如何清洗蔬菜上残留的农药")
- 蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季，既是蔬菜消费的高峰期，也是害虫的活跃时期，生产者为了赶商机，要么用超浓度的农药杀虫，要么施用农药后提前采收，造成大量蔬菜农药残留严重超标。据统计，一般情况下，夏天蔬菜的农药残留合格率比冬季低两成以上。为了减少蔬菜...
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![清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜]( "清蒸菜能很好保留原味 推荐九种好吃的清蒸菜")
- 清蒸是一种常见烹饪美食的做法，很多食材经过清蒸的做法，都能很好保留原味，而且味道诱人的！今日本站推荐九种好吃的清蒸菜，喜欢清蒸的朋友们，不妨自己动手试试这样做。一，清蒸蒜蓉丝瓜食材：丝瓜一根，大蒜少许，花生油适量。做法：1、丝瓜去皮，清洗干净，切成中心有孔的段状。2、将其立起来...
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![清火的荤菜有哪些]( "清火的荤菜有哪些")
- 清火的荤菜有很多种，以下是一些常见的：1、青菜：一般蔬菜都可以清火，如白菜、菠菜、生菜、油麦菜、西兰花、空心菜等。2、芹菜：芹菜具有清热解毒的功效，是清火的佳品。3、黄瓜：黄瓜味甘性凉，具有清热解毒、利尿通便的功效，适合上火的人食用。4、茭白：茭白具有清热解毒、利尿通便的功...
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![地皮菜清洗绝招]( "地皮菜清洗绝招")
- 1、把地皮菜直接放在水里浸泡，泡十分钟后再用漏勺捞出来，然后把水倒掉，如此反复5、6次就洗干净了。2、在家洗地皮菜先用淘米水或淡盐水浸泡20分钟，然后再用清水洗，这样就很容易洗干净。...
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![什么蔬菜清肝火呢]( "什么蔬菜清肝火呢")
- 肝火旺盛，作为日常生活当中常见的一种现象，给我们生活会造成很大的影响，但是为了能够避免肝火旺盛的现象，在昨天这样敏感的季节，我们就应该多吃一些凉性的食物，这样就可以起到很好的清肝火功效，那么下面小编也为大家详细的讲解一下，什么蔬菜可以清肝火呢！1、海藻性寒、味咸，含大量...
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![吃芹菜能够排毒清肠清宿便 教你芹菜做法不再单调]( "吃芹菜能够排毒清肠清宿便 教你芹菜做法不再单调")
- 芹菜是一种很常见的蔬菜，听说吃芹菜能够清肠排毒，而排毒则是大部分人最喜欢做的事情，例如拔罐排毒、出汗排毒等，都是人们为了排毒而做出的行为，排毒也成了很多年轻人和老年人喜欢做的事情。但实际上，关于这些说法或多或少都有点夸大了，对于排毒这件事情，我们应该具体看待。和本站...
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![菠菜能清洁毛孔吗]( "菠菜能清洁毛孔吗")
- 菠菜里面含有丰富的铁和其它很多的微量元素，菠菜一年四季都可以种植，菠菜非常耐寒冷，在北方地区秋天种植的菠菜可以安全的越冬，到了来年气温稍稍有点升高，就可以吃菠菜了，春天的菠菜是养肝、护肝的好蔬菜，菠菜含有草酸，吃前要焯水。菠菜的口感也非常的好。可以用菠菜做出各种各样...
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![清炒油麦菜怎么做]( "清炒油麦菜怎么做")
- 油麦菜1把、大蒜3粒、盐适量、花生油适量、鸡精适量。1、油麦菜洗净切段，蒜瓣切片。2、锅中倒入适量油，油热放入蒜瓣爆香。3、倒入油麦菜翻炒。加入适量盐和鸡精。翻炒出锅。...
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![清淡的菜有哪些]( "清淡的菜有哪些")
- 清淡口味的家常菜有白灼虾仁、番茄炒蛋、蛋花冬瓜汤、土豆鸡蛋饼、蒸鸡蛋、小葱拌豆腐、素炒秋葵、韭菜炒蚕豆、素炒西葫芦、玉米莲藕排骨汤、素炒茼蒿、西兰花炒大耳、清炒笋瓜、芹菜炒豆腐皮、清蒸鲈鱼等。清淡饮食指的是少油、少糖、少盐，不辛辣的饮食，也就是口味比较清...
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![清洗蔬菜的注意事项-清洗蔬菜的小窍门]( "清洗蔬菜的注意事项-清洗蔬菜的小窍门")
- 很多人洗菜，喜欢放在清水中浸泡一段时间，以为这样更干净，吃起来放心。其实蔬菜长时间浸泡再洗，并不能够更洗净农药残留，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增加。那么，蔬菜怎么洗才会干净，而且又不宜流失营养呢？清洗蔬菜的注意事项-清洗蔬菜的小窍门洗菜的注意事项1、先洗后切有人洗菜时，喜...
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![如何正确的清洗蔬菜？蔬菜的正确清洗方法]( "如何正确的清洗蔬菜？蔬菜的正确清洗方法")
- 生活中很多人洗菜时，喜欢先切成块再洗，以为洗得更干净，但营养师说这是不科学的。蔬菜切碎后与水的直接接触面积增大很多倍，会使蔬菜中的水溶性维生素如维生素B族、维生素C和部分矿物质以及一些能溶于水的糖类会溶解在水里而流失。下面本站教大家如何正确清洗蔬菜？如何正确的清...
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![如何清除蔬菜汤渍]( "如何清除蔬菜汤渍")
- 虽然蔬菜汤渍的染污力不如肉汤渍，但如果沾染在涤纶面料或瓷器上，其染污力也不容小视。按照以下这些去污方法操作，可以确保您在午餐之后身上不会留下任何污渍。【1】醋酸纤维、地毯（合成纤维或羊毛）玻璃纤维、人造丝、丝绸、三醋酸酯纤维、羊毛立即将多余的汤汁清除。用海绵蘸...
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![什么菜清肺呢]( "什么菜清肺呢")
- 肺部是人体的重要器官之一，它掌管呼吸，一旦肺部因为吸烟或其他的原因而出现疾病，患者的呼吸就会直接受到影响，严重的还可产生呼吸困难等危险的症状，因此，在平时适当地通过一些食物来清清自己的肺还是很有必要的，有许多蔬菜有这样的功效，那么，什么菜清肺？萝卜食物简介：根茎类蔬菜，十字...
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![家常菜做清淡药膳]( "家常菜做清淡药膳")
- 大家不要以为药膳都是一些名贵的药材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的药膳哦！那么常用的食材都有哪些呢？家常菜做清淡药膳带薏苡仁蛋汤原料：海带50g，薏苡仁50g，鸡蛋2个，盐、胡椒粉适量。制作：海带洗净，切条状。薏苡仁洗净放入锅内加水炖烂。鸡蛋炒熟，随即将海带...
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生活科普帮
