![七种洗头方式让秀发掉光光]( "七种洗头方式让秀发掉光光")
- 洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越“伤”！小编提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。1、头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头...
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![7种洗头方式让秀发掉光光]( "7种洗头方式让秀发掉光光")
- 7种洗头方式让秀发掉光光洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越伤！提醒你这七种错误的洗头方式，要注意避免哦。七种洗头方式让秀发掉...
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![DIY自制祛斑面膜 脸上斑点跑光光]( "DIY自制祛斑面膜 脸上斑点跑光光")
- 如今很多MM脸长得很精致，皮肤也不错，可惜的是脸上有不少的斑点。如何才能快速有效祛斑呢？想要祛除色斑可不能忽视自制祛斑面膜的作用哦，它可以密集为皮肤注入淡斑元素，抑制黑色素的形成。下面就教你DIY自制祛斑面膜，让你脸上斑点跑光光。赶紧一起来学习吧！地瓜祛斑面膜准备材料：...
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![6招轻松做 背部脂肪全光光]( "6招轻松做 背部脂肪全光光")
- 1、跪式拉锯跪在地上，双手各握一个手柄，阻力带斜向下，同时双臂在拉锯的时候要高2、水平拉锯双手握住阻力带手柄，在胸腔水平进行拉锯练习，同时双脚分开，与髋关节同宽，手心相对，拉右边的时候上身向右转动，双脚固定，然后向左旋转，做15次，然后换左边练习。3、跳伞动作背部向上平躺在地上，...
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![不梳头直接洗头 秀发掉光光]( "不梳头直接洗头 秀发掉光光")
- 不梳头直接洗头秀发掉光光不梳头直接洗头秀发掉光光7种错误的洗头方式，你中枪了吗？1、头发刚浸湿就抹洗发水有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这样做反而洗不干净头发。正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。2、不梳头直接...
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![治疗脚气偏方 让你的脚气走光光]( "治疗脚气偏方 让你的脚气走光光")
- 夏天都来了很长时间了，大家可以大多都是拖鞋出门的了，那么有脚气如何淡定出门呢？今天小编带来了治疗脚气的偏方，大家可以好好学习学习的，效果还是很明显的。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。目录1、脚气的病因2、治脚气小常识3、治疗男人脚气的偏方4、治疗孕妇脚气的...
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![一分钟压力清光光 中医五个实用减压妙招]( "一分钟压力清光光 中医五个实用减压妙招")
- 无论是在职场，还是在家中，压力可能无时不在。如何缓解压力，成为越来越多的人关心的话题。推荐以下5个解压小妙招，可以帮助你1分钟缓解压力，放松身心。1.仰望天花板，倒数60秒。抬头仰望动作有助于刺激副交感神经系统，降低血压，放慢呼吸节奏。慢慢倒着数数，也有助于分散注意力，缓解压...
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![夏日瘦臂2招 让你赘肉跑光光]( "夏日瘦臂2招 让你赘肉跑光光")
- 对于手臂较粗的您而言，是不是一整年都穿着长袖衣服才会让您有安全感呢？现在只要每天多花一点时间，您就可以与肥肥的手臂赘肉说再见，何乐而不为呢？方法一1、准备道具——哑铃或矿泉水2、用双手虎口处轻握道具，手向上伸直3、以数5秒的速度将双手手肘弯下，向背后伸(此时...
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![家中可完成的清肠法 宿便清光光]( "家中可完成的清肠法 宿便清光光")
- 数字显示：现代人，尤其是都市人的排便量与20年前相比下降20%左右。我们的肠道正承受着前所未有的宿便带来的压力。清肠实验发现，从肠道中清除宿便后体重下降1-15公斤。看来，清肠行动，刻不容缓。真相一：现代人的消化速度超级慢！人吃进的食物经过消化道到排泄大约需要8~12小时，但dis...
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![刷牙前牙刷蘸水牙齿会掉光光]( "刷牙前牙刷蘸水牙齿会掉光光")
- 日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙龈作用，从而减少口...
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![“臂”胜战略 手臂肥肉跑光光]( "“臂”胜战略 手臂肥肉跑光光")
- 许多女性朋友都担心自己上臂的肉肉在穿衣服时很难看，下面这些方法可以为你实现纤臂的梦想。再配上瘦臂食谱，实行内外兼顾，纤细手臂不再是梦想。想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重...
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![男性频繁换一物头发掉光光]( "男性频繁换一物头发掉光光")
- 导致男人秃顶的原因很多，其中，频繁更换洗发用品是导致秃顶的主要原因。洗发水和洗发水之间PH值不同，配方和添加剂不一样，植物成分和化学成分含量也难判定。每更换一次洗发水，就会给头皮带来物理刺激。男性朋友脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最常见，却也最...
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![“臂”胜计划 让赘肉跑光光]( "“臂”胜计划 让赘肉跑光光")
- 想瘦就先瘦手臂一个女孩子如果她觉得她自己瘦的时候，她的状态会很好，她愿意被别人看见。有些女孩我们会说她长得很讨巧，就是她的体重可能并不轻，但胳膊很细，看起来会有很瘦的感觉。而一个人的手臂如果粗的话，在视觉上就会觉得她胖。据说如果一个人的手臂比较纤细的话，她看起来的...
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![去狐臭偏方 让你的狐臭走光光]( "去狐臭偏方 让你的狐臭走光光")
- 夏天了，天气变得炎热起来了，好多都是越穿越少，穿的少也避免不了不出汗的，那么有狐臭的就更是没办法了。今天小编带来了治疗狐臭的偏方，对付狐臭还是很有用的，大家可以看看。那么，下面就由小编来为大家好红介绍一下吧。目录1、狐臭的原因2、去狐臭生活小偏方3、治疗男人狐臭的偏...
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![脱发怎么办 爱做这事竟会让头发掉光光]( "脱发怎么办 爱做这事竟会让头发掉光光")
- 头发越来越少竟因什么事情作怪呢？在生活中，很多人都出现了脱发的问题，那么，你知道导致脱发的原因有哪些吗？脱发怎么办呢？下面我们一起来看看治疗脱发的小偏方有哪些吧！赶紧来学一学吧！>>>家里有这种梳子会加重脱发赶紧扔了头发越来越少？可能是因为这4个习惯头发越来越少，到底是谁的...
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![痘痘跑光光 让你的脸光滑木有痘痘的侵害]( "痘痘跑光光 让你的脸光滑木有痘痘的侵害")
- 快速去痘其实很简单，日常中最常见的白醋、食盐、日常的苦瓜、芹菜等都可以快速祛痘，这些祛痘的小窍门看起来很普通，但是效果却很不错，下面由小编来介绍3个快速祛痘的小窍门，省钱，方便，又么有副作用哦~白醋和盐去痘方法材料：白醋，盐，半杯水(凉开水或矿泉水)1、把一平勺盐，半勺醋，都放...
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![秋意正浓易乏困 六妙招让你的睡意跑光光]( "秋意正浓易乏困 六妙招让你的睡意跑光光")
- 不知不觉已是秋意正浓之时，气候凉爽且变得干燥，白昼的时间也渐渐变短了。这时候人们的饮食起居也同样需要开始随着季节的变化而变化，否则易出现秋乏。每日多睡一小时夏天昼长夜短，天气闷热，很多人长期睡眠不足。天气变凉后，就该改变夏季晚睡的习惯，尽量争取晚上10时前入睡。适当...
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![臂胜计划 让你赘肉跑光光]( "臂胜计划 让你赘肉跑光光")
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![早餐减肥法 早餐吃这些油脂掉光光]( "早餐减肥法 早餐吃这些油脂掉光光")
- 说到减肥大家先想到的肯定是节食，其实减肥的方法有很多种，早餐减肥法是一种见效快，更健康的减肥方法！你们知道早餐吃什么减肥最快吗，哪些食物含有丰富的膳食纤维呢，今天就给大家详细介绍一下最实用的减肥方法，看看你们都做对了吗？早餐吃什么减肥好4种食物减肥必吃早餐是一天中最...
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![7款美食 一周腰上赘肉跑光光]( "7款美食 一周腰上赘肉跑光光")
- 1、燕麦燕麦的纤维丰富、水溶性纤维含量多，对于排便很多帮助，同时还可以降低热量的摄取、延缓胃肠的排空时间，易产生饱足感，以及增加粪便体积，缩短大便在大肠内滞留的时间，避免肠道吸收残余之毒素。建议mm早餐食用一碗麦片粥，让肠胃开始一天的消化工作，并排出宿便。2、地瓜地瓜的...
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![硫磺皂洗脚会让脚臭跑光光？]( "硫磺皂洗脚会让脚臭跑光光？")
- 去脚臭偏方：每天坚持用硫磺皂洗脚，过一段时间就能解决脚臭、汗脚问题。正解：硫磺皂对水疱型足癣引发的脚臭确实有一定辅助祛臭功效。硫磺是中医中皮肤科常用药材之一，它的药性为杀虫杀菌。硫磺皂就是以硫磺味原材料制成的，同样有一定杀菌作用。硫磺皂能否治疗脚臭，得看具体病因...
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![把斑点扫光光的美味食疗]( "把斑点扫光光的美味食疗")
- 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、...
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![湿气重怎么办 十人九湿一招帮你湿气祛光光]( "湿气重怎么办 十人九湿一招帮你湿气祛光光")
- 有很多人身上的湿气是很重的，而湿气重对于健康的危害是很大的，那么湿气重应该怎么办呢？去湿气的方法有哪些呢？如何去湿气比较好呢？今天就为大家介绍一下去湿气的方法吧！下面一起来跟我看一看吧！马齿苋薏仁茶老中医对湿气的问题一直都颇为重视，其实不用吃药，有一个非常好的古方，这个...
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![去口臭方法 刷牙时水里放一物口臭去光光]( "去口臭方法 刷牙时水里放一物口臭去光光")
- 相信有不少的人被口臭的问题困扰，口臭是一件是非常让人尴尬的事情，那么有哪些方法可以去除口臭呢？口臭的原因有哪些呢？生活当中我们应该怎样预防口臭呢？下面大家就跟着小编一起来看看吧！实际上造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题，我们肠胃上火也会导致口臭的...
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生活科普帮
