![五谷加大枣胜过灵芝草 红枣宜于夏季滋补]( "五谷加大枣胜过灵芝草 红枣宜于夏季滋补")
- 炎炎夏日，稍微动弹一下，就会汗水飞洒。虽说人体出汗是排毒的好时机，但汗出得过多也对身体不利，特别是脾胃气虚者，更易汗外泄，吃顿饭、爬个楼梯都会汗流浃背。中医有汗血同源的说法，流汗过量会耗损阳气，伤害身体，常会出现神疲乏力、失眠早醒、食欲不振、大便溏泄、焦躁不安等症状。...
- 27705
![老人吃早餐注意三宜三不宜]( "老人吃早餐注意三宜三不宜")
- 人在进入老年时期之后，体质逐渐的下降，所以老年人对于养生保健工作更为重视。健康的饮食是身体健康的基础，尤其是每天的早餐，早餐是否吃的营养，对于老年人养生来说是非常重要的，所以每天的早餐老年人一定不能草率解决，下面小编就为大家介绍一下老年人吃早餐要注意的三宜三不宜老...
- 26761
![饮茶七宜七不宜]( "饮茶七宜七不宜")
- 1.水温宜适度，不宜过高：不同的茶叶需要不同的水温，不应一味用开水浸泡。如高档绿茶，要将沸水放至70一80℃时再冲泡。2.茶宜现冲，不宜隔夜：喝隔夜茶不利于健康。3.茶宜兼饮，不宜偏饮：夏季饮绿茶，冬季饮红茶，春秋两季饮花茶，是比较好的兼饮方法。4.茶宜淡饮，不宜过浓：过量饮浓茶，可导致胃...
- 4468
![不宜于下酒的菜 边喝酒边吃烤串对健康不利]( "不宜于下酒的菜 边喝酒边吃烤串对健康不利")
- 一些亲朋好友相聚时，边喝酒边吃烧烤感觉很痛快，但这并不是一种健康的饮食习惯。因为除了烧烤，胡萝卜、凉粉等食物也不适合当下酒菜，所以朋友聚餐免不了要喝酒，但是喝酒就一定要有下酒菜，而且下酒菜的选择说简单也简单，说难也难。这就要记住哪些菜宜于下酒了。那么怎样才能让大家...
- 28127
![健康养生在于睡前不宜做的七件事]( "健康养生在于睡前不宜做的七件事")
- 养生的意义在于使人身体不断健康起来，从而达到延年益寿的作用。养生主要是运动及饮食，但多数人却把这些放于晚上。因为晚上可以使身体充分得到休息。一般的肌肤修复及身体排毒都会在晚上进行，所以多数人认为睡前应该给人身体多补充营养，或者做排毒的运动，这些听起来好像对身体...
- 8866
![中秋吃月饼 五宜三不宜]( "中秋吃月饼 五宜三不宜")
- 中秋佳节将至，象征合家团圆的月饼摆上了人们餐桌。医学专家提醒，吃月饼别忘了以下几点：宜早不宜晚月饼是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以补充能量，也不易发胖。但晚上则应少吃或不吃月饼，特别是患有心血管疾病的老年人更应如此，否则可能会增加血栓的风险。胡维勤中医养生宜鲜不...
- 12321
![生活中关于吃豆腐的宜与忌]( "生活中关于吃豆腐的宜与忌")
- 豆腐是比较常见的一种食物，适当的吃些豆腐对于身体健康有很大的帮助，但是如果吃的过多很可能就会为你的健康带来危害。豆腐一直以来就是我们餐桌美味的食物之一，但是围绕吃豆腐对身体好还是坏的讨论却一直没有具体的说法，下面就带大家一起了解下吃豆腐的好处和坏处各有哪些吧...
- 14135
![健康在于平时 男性日常健康生活宜与忌]( "健康在于平时 男性日常健康生活宜与忌")
- 衣不宜———紧身三角裤中国老年保健协会副秘书长傅世华表示，从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在35℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种...
- 12959
![老人早餐应三宜三不宜]( "老人早餐应三宜三不宜")
- 老人早餐应三宜三不宜宜热冬天的早餐宜热，温热、柔软的食物有助全身回暖，而寒凉的食物则会加重刺激胃肠道。宜软现代医学研究认为，人体经过一夜睡眠，绝大部分器官得到了充分的休息，但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙，紧张地消化一天中存留在胃肠道中的食物，到早晨才处于休息状态。...
- 30870
![子宫肌瘤术后饮食该怎样选择 不宜过于精细]( "子宫肌瘤术后饮食该怎样选择 不宜过于精细")
- 子宫肌瘤是一种叫常见的妇科病，由于子宫肌瘤倾向于多发，因此，在育龄女性，随着年龄增长，肌瘤可能逐渐增大增多，肌瘤剔除手术亦有可能复发。做完子宫肌瘤手术后要注意的地方有很多，比如注意感染，注意饮食，注意休息等。这个时候身体都比较虚弱，合理饮食是必不可少的，那么子宫肌瘤手术后...
- 13302
![清除肚脐污垢不宜过于频繁 处理不当易导致发炎]( "清除肚脐污垢不宜过于频繁 处理不当易导致发炎")
- 夏天的T恤越来越短，有部分爱美的女性，觉得脐屎很碍眼，经常会想着办法去掏和挖，但是脐屎完全不需要刻意去掏，掏多了，或者清洗不当，反而容易掏坏了。因为抠肚脐容易弄伤皮肤，有可能引起炎症。一旦恶化还可能化脓，细菌可能侵入腹腔内重要的血管。至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。...
- 21286
![鱿鱼属于发物吗？哪些人不宜吃鱿鱼？]( "鱿鱼属于发物吗？哪些人不宜吃鱿鱼？")
- 鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。鱿鱼，营养价值很高，是名贵的海产品。下面，和360产生常识网一起了解一下吧！本文目录1、鱿鱼属于发物吗2、哪些人不宜吃鱿鱼3、怎么识别好的鱿鱼鱿...
- 7891
![男人睡前的宜忌：宜睡前散步]( "男人睡前的宜忌：宜睡前散步")
- 男人睡前的宜忌：宜睡前散步男人睡前的宜忌：宜睡前散步忌抽烟饮茶喝咖啡。晚上不宜吸烟、不宜饮用浓茶或咖啡等刺激性饮料，也不要喝过多的饮料或流汁。烟、茶和咖啡等会刺激大脑，使大脑不易进入抑制状态。而饮服过多流汁会导致小便次数增加，不利于再次入睡。忌饱食。晚饭不要过...
- 7658
![生菜属于凉性还是热性？哪些人不宜吃生菜？]( "生菜属于凉性还是热性？哪些人不宜吃生菜？")
- 生菜中含有一种叫原儿茶酸的物质，它对癌细胞有明显的抑制作用，尤其在抵制胃癌、肝癌、大肠癌等消化系统癌症方面，效果显著。生菜中含有干扰素诱生剂，可以刺激人体正常细胞产生干扰素，抵抗病毒，提高人体的免疫力。下面，和本站一起了解一下吧!本文目录1、生菜属于凉性还是热性2、...
- 15566
![老年人饮食不宜过于清淡]( "老年人饮食不宜过于清淡")
- 老人饮食一般不要求太高，甚至粗茶淡饭就行，因而常常有饮食越清淡越好的误区，觉得这样可以长寿。营养学专家认为，老年人吃过分清淡的食物会引起营养不良，从而身体可能因营养不良而变得虚弱，更加容易生病了。素食中除了豆类含丰富的蛋白质外，其他食物中含量均极少，而且营养价值较低...
- 19807
![宜昌属于哪个省]( "宜昌属于哪个省")
- 宜昌是湖北省的地级市之一，位于长江中上游结合部、湖北省西南部。宜昌在古代被称为夷陵，是世界历史文化名人屈原、古代民族团结使者王昭君的故里，清朝时期改名为宜昌。此外宜昌有世界水电之都之称，因为它是三峡工程、葛洲坝水利枢纽工程所在地。宜昌属于湖北省宜昌市隶属于湖...
- 8077
![关于饭后九大健康宜忌问题]( "关于饭后九大健康宜忌问题")
- 饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上吃水果，水果会被之前吃进的食物阻挡，而不能正常地消化。饭后喝浓茶茶叶中含有大量单宁酸，饭后...
- 24390
![老人早餐宜迟不宜早]( "老人早餐宜迟不宜早")
- 晚上睡觉时，为了保证第二天器官的正常运转，工作了一天的大多数器官都处于休息状态。但消化系统到了晚上仍要繁忙地工作，紧张地消化吸收存留在胃肠道中的食物，直到早晨才休息。加上老人身体机能减退，消化系统功能变弱，早晨胃肠至少要休息2～3小时，才能恢复正常功能。如果老人早餐吃...
- 15245
![鸭肉属不属于发物？鸭肉不宜和什么一起吃？]( "鸭肉属不属于发物？鸭肉不宜和什么一起吃？")
- 鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料，古人曰：鸭肉美，就连家鸡都喜食之。鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，十分美味。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、鸭肉属不属于发物2、鸭肉不宜和什么一起吃3、哪些人不宜吃鸭肉鸭肉属不属于...
- 31548
![果汁的害处不亚于碳酸饮料 少喝果汁多喝水为宜]( "果汁的害处不亚于碳酸饮料 少喝果汁多喝水为宜")
- 大家都知道碳酸饮料不健康，含糖多对身体不益，大家潜意识认为果汁比碳酸饮料健康，然而美国的一项研究显示，饮用过多的果汁同样危害健康，死亡风险不亚于碳酸饮料。下面和本站一起来看看吧。大家都知道碳酸饮料不健康，含糖多对身体不益，大家潜意识认为果汁比碳酸饮料健康，然而美国的...
- 6966
![鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？]( "鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？")
- 冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？冰...
- 21565
![饮食不宜吃太油腻-不利于男性勃起的饮食习惯]( "饮食不宜吃太油腻-不利于男性勃起的饮食习惯")
- 因为睾丸激素是非常重要的性刺激因素，能唤起男性性欲，帮助完成勃起。而一顿油腻、不健康的饮食，会极大地抑制睾丸激素的分泌。不过，意大利通心粉、烤面包、土豆浓汤等碳水化合物对性生活是有益的，这些食物能迅速补充能量，保持勃起的持久。饮食不宜吃太油腻-不利于男性勃起的饮...
- 19251
![请问宜兴属于哪个地级市]( "请问宜兴属于哪个地级市")
- 宜兴属于江苏省无锡市。地处江苏省西南端、沪宁杭三角中心，东面太湖水面与苏州太湖水面相连，东南临浙江省湖州市长兴县，西南临安徽省宣城市广德市，西接常州市溧阳市，西北毗邻常州市金坛区，北与常州市武进区相傍。宜兴古称荆邑，春秋时属吴。秦始皇二十六年（公元前221年）建县，改荆邑...
- 26447
![专家介绍有效洁牙方法 刷牙不宜低于3分钟]( "专家介绍有效洁牙方法 刷牙不宜低于3分钟")
- 刷牙洗脸是生活中再平常不过的事情，但让很多人不解的是，为什么天天刷牙，还是会有牙龈流血，还是会有口臭，龋齿还是得不到控制？"刷而无用，与你的刷牙方法有关。"北京佑安医院口腔口主任陈世璋教授告诉《生命时报》记者，大部分人刷牙起不到相应的效果。陈世璋教授说，除了早晚刷牙，最...
- 25365
![“刘宜良命案”迫使蒋经国不得不放弃传位于子]( "“刘宜良命案”迫使蒋经国不得不放弃传位于子")
- 江南事件又称“刘宜良命案”，是1984年10月，国民党当局指使黑社会成员在美国旧金山江南住宅附近，制造的一起骇人听闻的血案。江南，旅美华人，本名刘宜良，“江南”为其笔名。刘于1949年随国民党从大陆去台，进入“国防部政干班”学习，后被送到“政工干校”受训，毕业后投入台湾新闻界。...
- 17917
生活科普帮
