![江苏卫视跨年争鸟叔，率先打响跨年演唱会大战，承诺不跑场不假唱]( "江苏卫视跨年争鸟叔，率先打响跨年演唱会大战，承诺不跑场不假唱")
- 距离跨年夜还有一个多月，但各大省级卫视已经在积极抢占这块宝地。昨日，江苏卫视率先在南京召开了新闻发布会，正式披露主题为幸福领航的新一届江苏跨年阵容。跨年晚会总导演张玲燕还透露，江苏卫视已经向鸟叔PSY发出邀请，期待跨年舞台上现场再现《江南Style》，此外，节目组还向蕾哈...
- 7172
![跑步会不会腿跑粗]( "跑步会不会腿跑粗")
- 很多人跑步本身就是为了让自己减肥变瘦，比如腿部堆积过多肥肉的话，那么也会影响自己的身材，所以也希望通过跑步的方式，让自己可以瘦腿，但是有些人反而会发现，长时间的跑步腿变得反而越来越粗，那么这种理解是否是正确的呢！就来为大家分析一下跑步是否会让腿变粗。跑步到底会不会让...
- 17666
![机场跑道多长]( "机场跑道多长")
- 机场跑道大多数都在3000米以上。一个机场飞行区的等级一般看的是机场跑道的等级，跑道的性能及相应的设施决定了什么等级的飞机可以使用这个机场，机场按这种能力分类，称为飞行区等级。飞行区等级用两个部分组成的编码来表示，第一部分是数字，表示飞机性能所相应的跑道性能和障碍...
- 15580
![慢跑好不好呢]( "慢跑好不好呢")
- 在生活中我们通常会看到很多人在晚上吃了饭之后就在外面进行慢跑，吃了饭之后慢跑是最合适的，这样对身体没有什么伤害，但是在慢跑的时候要注意距离吃饭时间有半个小时，而慢跑对很多想要减肥的人来说无疑是最好的，但是有些人对这个慢跑还是有很多疑问，害怕慢跑对身体有伤害，那么这...
- 10953
![中风抢救：一场时间的赛跑]( "中风抢救：一场时间的赛跑")
- 寒冷天气易高发中风须当心中风有着明显的季节性规律，冬季是高发期。专家说。寒冷气候之所以容易诱发脑中风是机体内因与外环境变化两大因素共同作用的结果。中老年人随着年龄的增长，机体逐渐趋于衰老，体温的调节及血管的弹性反应均降低，对外界寒冷气候的刺激适应能力减弱。季...
- 22137
![身在职场不要做职场的奴隶]( "身在职场不要做职场的奴隶")
- 身在职场不要做职场的奴隶身在职场不要做职场的奴隶安全感的奴隶许多人宁愿吃大锅饭也不愿改革，这就是典型的安全感奴隶。缺乏想象能力是安全感奴隶共同的心理特征。其实风险是客观存在的，人类生存、发展，就是一个不断奋斗、不断消除不安全感的过程。对策：①使生活变得丰富多...
- 31750
![校园跑跑不完怎么办]( "校园跑跑不完怎么办")
- 校园跑跑不完可以找个人工替跑。应试教育推出后，被极大的运用在了当今大学生的教育体制上，只有自觉性高的人才会成长成为人才，但是校园跑的推出极大的限制住了当今大学生的脚步。大学不只是学习，还会有很多活动要去参加，这就导致了很多大学生变得匆忙起来。甚至有的人忙得都没...
- 26095
![下雨不好跑 出太阳不好跑 教你室内跑]( "下雨不好跑 出太阳不好跑 教你室内跑")
- 不管你跑步是为了健身，锻炼什么还是减肥，都应该坚持。有的时候下雨了，或者是出现其他一些不适合在室外跑步的情况，为了坚持，我们选择在室内跑步。一起来看看夏季室内跑步的一些注意事项吧！室内跑步注意事项在室内跑步，氧气的需求量要求比较高。即便有空调不断的给室内输入空气，也...
- 16709
![跑步膝是什么？跑步的常识你不得不知]( "跑步膝是什么？跑步的常识你不得不知")
- 在跑步的人群中，最常见的膝关节损伤是跑步膝，这是作为髌骨软化等引起疼痛的综合表现，临床上的症状就是膝盖软骨发炎。主要是有不当运动姿势、运动过量等引起的。跑步膝是什么？跑步的常识你不得不知跑步膝是什么？曾经有过新闻报导，某女士每天在跑步机上挥汗一小时，即使膝盖偶尔发...
- 28604
![晚上跑步好还是早上跑不好啊]( "晚上跑步好还是早上跑不好啊")
- 好多朋友在平时的时候会采取运动的方法来健身，运动的方法也特别多，不同的运动方法效果也不相同，一般认为跑步运动是一种最合适的运动方法，不但对锻炼身体的效果好，而且也是一种可以随时随地进行的运动，不过在进行运动的时候我们需要注意正确的方法，那么，晚上跑步好还是早上跑不好...
- 8262
![跑步能减肥不]( "跑步能减肥不")
- 现在如果让一个增加体重的话，是非常容易就可以办到的事情，只需要每天放心的去吃自己喜欢的食物就行了。而想要减肥的话，则并没有那么的轻松了，很多人也都在为了减肥的问题而担忧。减肥的办法有很多种，那么，跑步能减肥不？对于大家的一些问题，下面来看看下文具体的介绍。一般而言，跑...
- 26911
![在跑步机上跑步到底好不好呢？]( "在跑步机上跑步到底好不好呢？")
- 锻炼身体现在越来越受到人们的重视了，很多的白领们选择了去健身房或者家庭已经，买了跑步机，这样的话就可以在家里也能进行运动、跑步了，还能控制速度。不但方便多了，还能节省下一笔去健身房的费用。但是一些人又表示担忧，不知道在跑步机上跑步到底好不好。锻炼的强度决定你锻炼...
- 23925
![仓鼠不跑轮大约几天会死？仓鼠不跑轮会不会生病？]( "仓鼠不跑轮大约几天会死？仓鼠不跑轮会不会生病？")
- 很多人会养仓鼠当宠物，可爱的仓鼠体型小，养殖空间要求不大，再加上好养活，给个跑轮然后按时喂水就好了，所以非常受青睐。养仓鼠必备木屑和跑轮，跑轮主要是给仓鼠解闷的，也能让仓鼠运动运动。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、仓鼠不跑轮大约几天会死？2、仓鼠不跑轮会不...
- 28189
![明朝灭亡前崇祯皇帝真的不想跑？是跑不成]( "明朝灭亡前崇祯皇帝真的不想跑？是跑不成")
- 明朝实行的是双都制，所以崇祯皇帝想要难逃，寻求东山再起是完全有机会的，但他并没没有选择这样做。很多人认为这是天子守国门的气节，事实真的是崇祯不想跑吗？河南淇县有一块“扯淡碑”，墓碑顶书“再不来了”，下书“扯淡”二字，墓主曾传为明崇祯皇帝朱由检：李自成攻入北京，朱由检逃脱...
- 15348
![跑步为什么不瘦]( "跑步为什么不瘦")
- 首先跑步的方式要对，跑步的时候要进行的是有氧慢跑，这样才能够进行脂肪的燃烧，同时也不会将脂肪变成肌肉。其次，仅仅依靠跑步瘦下来是很困难的，还要连着做一些其他的瘦身有氧运动。规范健康饮食也是瘦身的重要部分，当消耗的能量比吸收的能量多的时候就会达到变瘦的效果。...
- 16575
![梦想不会逃跑 逃跑的是自己]( "梦想不会逃跑 逃跑的是自己")
- 一些人在我的生命中很重要，因为有他们，我也更清楚我自己是谁，我如何了解自己。刚才跟一个在我生命里很重要的人谈话，她说，填志愿把我搞得焦头烂额，我只上了二本，算了，我要去读医，去省外读。我说，不是吧，医生很难读的，别被骗了。选择权在你，不要让别人主导你的生活，你该为了自己的梦想去...
- 20828
![老人跑步健身，边跑边说不可取]( "老人跑步健身，边跑边说不可取")
- 老人跑步健身，边跑边说不可取许多人喜欢和朋友一起健身，觉得运动中和朋友有说有笑，枯燥的时间过得更快。然而，专家建议，如果你在跑步健身，最好还是不要说话。跑步要保持一个平稳的呼吸频率，而交谈则会打乱呼吸节奏，影响健身效果。此外，谈话还会转移注意力，甚至有可能造成运动伤害。...
- 29847
![跑步跑不快怎么办]( "跑步跑不快怎么办")
- 跑步是一种最基本的运动，而且跑步的效果也特别多，不过在跑步的时候我们由于多种原因会出现跑步跑不快的情况，这不但和个人的身体素质有关系，同时也和我们是不是有正确的跑步姿势以及所穿的衣服有关系，跑步也是多种因素制约的一种运动，跑步跑不快怎么办？下面我们来进行一下了解。...
- 9426
![跑步小常识 在中午跑步好不好？]( "跑步小常识 在中午跑步好不好？")
- 对于一些上班族来说，中午的两个小时才算是属于自己可以支配的时间，而早晨主要是用来睡觉，晚上则要出去应酬。所以喜好跑步的上班族常常会选择中午这段时间出去跑步。从健康角度来说，中午跑步好不好呢？中午不适合锻炼中午时段是最不适宜锻炼身体的，因为中午是一天之中最辛苦的时...
- 22181
![职场不做“职场豆芽菜”]( "职场不做“职场豆芽菜”")
- 职场不做职场豆芽菜职场不做职场豆芽菜豆芽菜是一种生长速度极快的植物，一夜之间便能长六七厘米，且外表看起来壮硕饱满。然而众所周知的是，在快速生长的同时，豆芽菜的质地却非常脆弱，稍遇外力便会折断。而职场豆芽菜，就是用来形容那些因升迁过快而能力不济的职场人的代名词。在...
- 23229
![汉武帝远征高丽 一场被“跑偏”战斗]( "汉武帝远征高丽 一场被“跑偏”战斗")
- 《史记》记载，朝鲜在先秦时期是燕国属地，朝鲜的第一代领导集体，是汉朝初年从中国逃过去的燕国流亡者，核心名叫“满”，姓氏不明。由于长期脱离中央，还不断接纳汉朝逃亡人员，并杀了汉朝使者，到汉武帝的时候，也就是朝鲜领导传到一个叫义渠的人手里时，中央决定派兵攻打朝鲜，夺回领导权。...
- 16497
![跑步能减大腿不]( "跑步能减大腿不")
- 跑步运动能减大腿的意识已经深入人心，因此，在人们的潜意识中，人们都觉得跑步是可以减大腿的。可是，实际上，如果跑步时没能按照正确的方法进行，根本不可能会减掉大腿上的赘肉的，可能还会导致大腿变粗。下面我们就具体了解一番。跑步能减大腿不？当然可以，不过，大家需要依照正确的方法...
- 20297
![职场心理 不可不知的职场小人]( "职场心理 不可不知的职场小人")
- 在职场生活里，我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好，但是还是会不顺利，这有可能是因为我们在职场里遇小人，犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人！你不可不知的十种职场小人1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的小人，该做的事往往都没做，...
- 23681
![晚上跑步好不呢]( "晚上跑步好不呢")
- 很多人白天都没有时间，所以一下班吃了饭之后就想到了晚上的时候做运动，做运动的时候人们都想到了跑步，吃了饭之后出门跑跑步，这样的生活对大家来说都是非常好的，也看似非常的和谐，但是却不知道在晚上的时候跑步其实是会给我们的身体带来伤害，导致我们睡吧不足，体力不支，那么晚上跑...
- 14635
![不让职场成为外遇的场所]( "不让职场成为外遇的场所")
- 不让职场成为外遇的场所不让职场成为外遇的场所职场为婚外恋提供了更多的机会。显而易见，男和女在一起长时间的出差，长时间的的开会，能不碰撞出火花吗？能不感受到来自对方的吸引力吗？而且美国的研究者还发现在美国，在1985年之前，职场女性和全职太太的离婚率持平，但是，在1985后，职场...
- 9894
生活科普帮
