![解暑清痢饮的功效与作用 药用价值 用法用量]( "解暑清痢饮的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 中药方剂解暑清痢饮在我国已有几千年的历史。而且解暑清痢饮营养丰富，含有很多医药成分，具有很高的药用价值。我们一起来看一下。【处方】藿香3钱，赤芍5钱，枳壳2钱（炒），莱菔子3钱（炒，研），车前子3钱，槟榔2钱，陈皮1钱5分，当归8钱。【功能主治】夏三月，人患痢疾。【用法用量】煨姜2钱为引，水...
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![夏季清火汤 选这三款清热解暑效果好]( "夏季清火汤 选这三款清热解暑效果好")
- 在炎热的夏天，人们很容易出现上火的症状，一般来讲，在夏季去火，可常喝能够清火的汤饮，那么，夏季清火汤有哪些呢？1、夏枯草煲鸡脚：夏枯草，因冬至生、夏至枯而得名。其性苦，味苦、辛，入肝、胆经。能清肝火，可用于肝火上炎、肝阳上亢所致的多种病变如急慢性肝炎;能清热散结，适用于热结引起...
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![夏日小点心 清热解暑透心凉茶]( "夏日小点心 清热解暑透心凉茶")
- 绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好，还可以减肥。夏日小点心清热解暑透心凉茶莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功效。将莲...
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![夏季吃什么食物可以清热解暑？夏季清热解暑的食物有哪些]( "夏季吃什么食物可以清热解暑？夏季清热解暑的食物有哪些")
- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天本站就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟食两...
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![养生健康 夏日六大方法清心解暑]( "养生健康 夏日六大方法清心解暑")
- 夏季，炎热的天气让人心里烦躁，不知不觉的会躁动起来。身体中也会出现湿气和热气，那么在这个炎炎夏日，我们应该怎么清心解暑呢？有哪些方法有效呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。烈日炎炎，人体汗孔张开。中医认为汗为心之液，体力消耗致大量排汗会耗散心气，故中老年人在炎热夏季宜静...
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![夏季也可以养肤同时消暑 3种清热解暑必备食物]( "夏季也可以养肤同时消暑 3种清热解暑必备食物")
- 夏天到来，酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安愉快地度过夏天。尤其是现在已经进入了三伏天，已经非常热了，解暑是必须的，今天就给大家介绍3种食物，清热解暑必备啊！希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！哪些夏...
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![夏季消暑饮品 清热解毒瘦身]( "夏季消暑饮品 清热解毒瘦身")
- 夏季很多人喜欢喝冷饮，冰凉解暑。其实这种饮料都非常不利于减肥，而且还会加重体寒，下面瘦身男女小编就要介绍给大家几种减肥饮品，帮助大家在夏天同样可以起到清热解暑的作用，还能帮助大家减肥。1、薏米茨实水薏米茨实水是中国传统的夏天饮料，它不仅能滋阴、润肤，还有很好的燃脂...
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![夏季清凉解乏消暑汤做法]( "夏季清凉解乏消暑汤做法")
- 夏季清凉解乏消暑汤做法夏季清凉解乏消暑汤做法薏米莲子汤：取莲子20克，薏米、芡实各10克，3朵白木耳。先将莲子、薏米、芡实放入油锅中炒，然后加水，和白木耳一起焖熟。莲子汤有滋阴养神、祛热、驱暑的功效，老人在暑天烦热、失眠时饮用，疗效甚好。苦瓜明目汤：鲜苦瓜250克，去瓤切块；瘦...
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![解暑的方法 夏季喝汤来解暑]( "解暑的方法 夏季喝汤来解暑")
- 一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好的。体质虚弱、肾功能不好、脾胃虚寒的人不适合喝。将绿豆煮烂或加入适当的薏仁、米，能减轻其寒凉性。黑豆入肾经，具有滋肾补肾、补血...
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![夏季清热解暑常见的误区]( "夏季清热解暑常见的误区")
- 炎炎夏日，酷暑难耐，人们为了防暑降温，想尽了招数，但往往不得要领，而步入了误区，招来一身麻烦。下面一起跟随本站来了解下夏季常见的清热解暑误区有哪些？误区1：一日三餐，水果当饭盛夏是水果消费的旺季，一些人因为天气炎热，食欲下降，就以水果充饥，特别是有的爱美女士，一天三餐只吃水果。...
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![小暑养生 小暑节气吃什么解暑]( "小暑养生 小暑节气吃什么解暑")
- 小暑是属于24节气中的一个，是属于夏季的一个节气，那么小暑的到来就意味夏季的真正的热度的到来，那么夏季如何做好小暑呢？在这样炎热的季节又该如何吃好呢？今天本站为您推荐几款小暑必吃的食物，赶紧跟随小编看看吧！很多人都以为小暑就是入伏，其实不是的，一般入伏都会在小暑的前后时...
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![大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑]( "大暑吃什么 大暑节气吃什么清热解暑")
- 大暑时节要特别注意清热解暑，很多食物都有清热解暑的功效，多吃这些食物可以预防上火中暑，那么，大暑节气吃什么清热解暑呢？大暑吃什么清热解暑1、茄子《本草纲目》上说茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠。《医林纂要》称茄子...
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![清热解暑营养靓汤]( "清热解暑营养靓汤")
- 美容又丰胸--核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的含量也十分丰富，是美容...
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![清热解暑就喝竹叶薄荷茶]( "清热解暑就喝竹叶薄荷茶")
- 药茶起到保健养生的目的，这里简单的介绍一下夏季常喝的解暑茶饮竹叶薄荷茶，喝花可以润喉解渴，那么竹叶薄荷茶是用什么充泡呢？如何泡制竹叶薄荷茶呢？原料竹叶5g、薄荷3g、冰糖10g、绿茶3g.用法用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能清热解暑润喉。用途夏季炎热时作饮料。这些...
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![夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”]( "夏季养生粥 清暑解毒“轻松一夏”")
- 夏季养生最好的饮食方法就是多喝粥，吃清淡的食物，夏季养生粥都有哪些？夏季养生食谱又有什么？今天我们就来看看我们平时最常吃的粥对我们的健康有多大的益处？养生粥的种类又可分为哪几种？夏季养生粥鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。把葵菜洗干净，切好待用，大米洗干净，放进锅里，加入适量的...
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![清热解暑汤 喝这三款最有效]( "清热解暑汤 喝这三款最有效")
- 在日常生活中，人们在面对酷暑的时候，其在食疗养生方法的选择上，也会选择一些有清热解暑作用的汤饮。而以下三款清热解暑汤，就最常被人们选择。一、冬瓜生鱼汤材料：生鱼500克，冬瓜600克，赤小豆60克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。做法：1、冬瓜连皮洗净，切成块状，赤小豆提前1小时浸泡，洗净，...
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![处暑清热解毒食疗]( "处暑清热解毒食疗")
- 今天是处暑，早晚温差较大。天气非常干燥，大家要做好清热解毒去火防护。今天小编教大家全套清热解暑饮食疗法。“忆苦思甜”清热解暑炎热的夏天里，空气的湿度大，人体内热量不易散发，热量积存过多，就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。可以通过饮食来调理调理，比如多吃清淡味鲜的...
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![清热解暑 喝这四款茶效果好]( "清热解暑 喝这四款茶效果好")
- 每当到了炎热的夏季，中暑也成为人们生活中的常见症，一般来讲，要想有效去暑的话，大家就需要选择相应的方法，而以下四款茶饮，人们常喝就有清热解暑的功效。1、茉莉花茶清新舒畅“喝过茉莉花茶的人都知道，其冲泡后香气扑鼻，根据个人口味加入适量冰糖调味，味道更佳。”老板说，喝茉莉花...
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![莲藕自古便是清热解暑妙药]( "莲藕自古便是清热解暑妙药")
- 莲藕自古便是清热解暑妙药莲藕自古便是清热解暑妙药莲藕是睡莲科莲花的根茎，品种依上市的季节不同，有果藕、鲜藕和老藕之分。果藕7月上市，鲜藕10月中秋登场，老藕则全年出产。莲藕营养价值丰富，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物...
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![中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑]( "中暑了怎么办 自制解暑茶清凉解暑")
- 夏季是一年四季中最炎热的一个季节，往往一些身体虚弱的人经常会出现中暑的现象。那么，中暑了怎么办，稍有不慎出现严重中暑的话，甚至会危及生命。下面就由小编给大家介绍下出现中暑应该怎么做以及怎样在家自制解暑茶。夏季高温，在室外工作或活动的人很容易发生中暑现象，老弱及产...
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![解暑的方法 夏季解暑用热来解热]( "解暑的方法 夏季解暑用热来解热")
- 炎炎盛夏来一杯热饮，可以快速让你的体温下降；洗个热水澡，其效果与冲个冷水澡有着明显的不同，它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张，有效地将体内热量迅速排放出去。因为夏天气温高，接近于人的体温，所以，人体的散热方式以出汗蒸发为主，虽然冷水冲去体表的部分热量，冷饮也使局部温度降低...
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![夏季多喝绿豆汤 清热又解暑]( "夏季多喝绿豆汤 清热又解暑")
- 绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。原料：绿豆250克，薏仁米50克，青梅、金桔饼、佛手糖萝卜、京糕条各25克，白糖500克，糖水莲子40粒，金丝蜜枣10粒，糖桂花10克，玫瑰花2朵。制作：先将绿豆拣净，用水淘净，...
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![大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑]( "大暑吃什么 大暑喝它清热又解暑")
- 三伏悄悄的来了，大暑是在中伏的前后几天，那么大暑也就快要到了，那么你知道大暑的时候吃什么最好吗？绿豆汤具有清热解毒的疗效，那么你知道大暑喝绿豆汤有什么好处吗？接下来一起跟随小编看看，大暑喝绿豆汤有什么好处？绿豆汤好喝又大补，是不是所有人都是可以喝绿豆汤的呢？喝绿豆汤的时...
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![夏季养生 清凉解暑养生大全]( "夏季养生 清凉解暑养生大全")
- 夏季养生怎么吃：适宜食物1、夏天最该吃的主食和豆类：绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。2、夏天肉蛋奶吃哪些最合适：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。3、最适宜夏天的蔬菜：苦瓜、丝瓜、南瓜、...
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![吃什么食物可以清热解暑？夏季清热解暑的食物]( "吃什么食物可以清热解暑？夏季清热解暑的食物")
- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁，而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天本站就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些，一起来看看吧。夏季清热解暑食物有：1、莲藕：莲藕既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟食两...
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