![走出抑郁的阴霾]( "走出抑郁的阴霾")
- 有人形容现代人类的精神状态进入了精神病时代，这决不是危言耸听。一项旷时40年的心理研究发现：大约1/3的美国人感觉他们处于精神崩溃的边缘，或是已经得了某种精神病。1996年，被调查的美国人中有26%以上的成人说，他们到了精神崩溃的边缘，而1957年这个数字是19%。1996年的研究，把...
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![慈禧与月饼的故事 落魄慈禧吃上月饼一扫阴霾]( "慈禧与月饼的故事 落魄慈禧吃上月饼一扫阴霾")
- 这一年的中秋，慈禧终于摆脱了“西狩”的落魄，好好地过了一回中秋节。这一回，为了让慈禧过好中秋，山西大大小小的官员，可谓费尽了心思。先是好好安排了行宫，极尽豪华之能事;接着，让城内享有盛誉的几家糕饼店，联合赶制了月饼，上面刻有“福寿康宁”等吉祥字样。……9月8日就是中国的...
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![慈禧与月饼 落魄慈禧吃上月饼一扫阴霾]( "慈禧与月饼 落魄慈禧吃上月饼一扫阴霾")
- 这一年的中秋，慈禧终于摆脱了“西狩”的落魄，好好地过了一回中秋节。这一回，为了让慈禧过好中秋，山西大大小小的官员，可谓费尽了心思。先是好好安排了行宫，极尽豪华之能事;接着，让城内享有盛誉的几家糕饼店，联合赶制了月饼，上面刻有“福寿康宁”等吉祥字样。……9月8日就是中国的...
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![女性怎样走出“亚健康”阴霾]( "女性怎样走出“亚健康”阴霾")
- “三八”国际妇女节之际，记者走访了本市心理卫生专科医院专家郑学谦。郑学谦表示，现代女性生活节奏快、压力大，平日无暇顾及自己，不少女性形成一种亚健康状态.专家介绍，一个女人，在一生中变换着不同的角色，在做好母亲、妻子的同时，还要努力做好自己的工作。导致女性亚健康状态的...
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![如何扫除你在职场上的阴霾]( "如何扫除你在职场上的阴霾")
- 如何扫除你在职场上的阴霾如何扫除你在职场上的阴霾一、坚持所选既然这份工作是自己选的，就要相信自己的眼光，决不轻言放弃。请记得牢记不要怀疑自己的选择，要忠于自己的选择。二、重拾信心缺乏信心往往是工作最大的敌人，所以你要做的第一件事是重新寻回自信。来跟我说一遍我...
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![驱走办公室无形阴霾 五款白领花草茶养生瘦身]( "驱走办公室无形阴霾 五款白领花草茶养生瘦身")
- 饮花茶，对于白领人士来说，花茶的清香不仅能缓解人的烦恼，还能帮助驱走身体久坐办公室的各种不适。花茶，既能让你神清气爽，还有着养生瘦身的功效，是白领人士最好的养生之道。1、薄荷茶薄荷茶，是一款非常值得推崇的提神花茶，由于薄荷性味辛凉，具有一定的刺激性，孕妇小孩慎用。薄荷主...
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![10小妙招 让你一扫职场上的阴霾告别低潮]( "10小妙招 让你一扫职场上的阴霾告别低潮")
- 人说，职场就是战场，在职场上我们会遇到来自各个方面的压力，当我们应付不来的时候我们就会感到心烦，然后对自己甩出一句话：我不想上班了。这是上班族们都会遇到的问题，要怎样才能让这个念头消失呢？小编教你10个小妙招，让你一扫职场上的阴霾！一、重拾信心缺乏信心往往是工作最大的敌...
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![如何拨开职场边缘化的阴霾？]( "如何拨开职场边缘化的阴霾？")
- 如何拨开职场边缘化的阴霾？如何拨开职场边缘化的阴霾？自得其乐于边缘生活被职场边缘化的人已不是少数，但能享受边缘化生活的人却不是很多。过去几年Rain一直天真地以为自己是公司里最不能缺少的那个人，所以为公司没日没夜的工作，甚至不惜影响了自己的健康。但风水轮流转有一天...
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![阴霾天气来袭 春季防护7大注意事项]( "阴霾天气来袭 春季防护7大注意事项")
- 近来，许多城市出现尘土弥漫、粉尘超标的阴霾天气，让整个城市都笼罩在灰尘之中，给城市空气和环境带来了较大影响。南京军区福州总医院呼吸内科赖国祥主任医师提醒，这种天气可能会使呼吸道疾病患者病情加重，但不会给正常人的身体健康带来较大危害。一、有呼吸系统疾病的人群面对...
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![十招式助你扫除职场阴霾]( "十招式助你扫除职场阴霾")
- 职场如战场，在职场上每天都要应付来自四面八方的压力，小人，业绩等等各种的情况都需要面对，而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，不想上班了！相信这些都是个个上班族都会面临到...
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![笑一笑 挥别老年阴霾]( "笑一笑 挥别老年阴霾")
- 笑一笑挥别老年阴霾笑一笑，十年少。这一句话也一直被奉为人生格言。遇到烦恼，笑一笑，其实心境更开阔，而对于预防老年病来说，笑也有它的积极作用。据报道，某医科大学家庭医学系的研究小组把65岁以上的109位老人分为两个集群，其中一个集群每月接受4次欢笑治疗，接受欢笑治疗的集群中...
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![慈禧落魄“西狩”吃月饼却能一扫阴霾]( "慈禧落魄“西狩”吃月饼却能一扫阴霾")
- 9月8日就是中国的传统节日——中秋节了！想必此时的大家都已经迫不及待的想要回家与家人团聚了吧！即使是不能回家的人，也会给家人打个电话，报个平安，说说家长理短。大家都知道，月饼是中秋节必不可少的物品之一，今天呢，我们也来讲讲月饼，说一说慈禧与月饼之间的故事！说起慈禧与月饼，还...
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![雾霾天饮食原则-雾霾天吃什么药？]( "雾霾天饮食原则-雾霾天吃什么药？")
- 维生素有保证呼吸道免受感染的作用，如维生素A有保护上皮细胞的作用，若缺乏则会使呼吸道上皮和免疫球蛋白的功能受损，容易引起呼吸道感染。雾霾天饮食原则-雾霾天吃什么药？雾霾天饮食原则：多食豆腐和牛奶雾天太阳不露脸，专家提醒，这可能会影响维生素D的获取，进而导致缺钙。人体所...
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![雾霾的危害 专家帮你润肺防霾]( "雾霾的危害 专家帮你润肺防霾")
- 最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题。对于预防雾霾、灰霾天气对身体健康造成的危害一直都是备受关注，为此专家还提出了日常4招帮助我们防霾润肺，今天小编就带你了解一下吧。雾霾的危害1、雾或霾是一种灾害性天气，对公路、铁路、航空、航运、供电系统、农作...
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![雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？]( "雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？")
- 人们外出回到家中会携带微生物和细菌，人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等会释放各种有毒、有害气体，抽烟、做饭也会产生污染物。雾霾天如何通风？雾霾天能开空调吗？雾霾天如何通风控制通风改善空气品质通风是防止室内污染源产生的污染物积聚最经济、便捷的方法。在雾霾天气条...
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![润肺≠防雾霾 这样防雾霾不全对]( "润肺≠防雾霾 这样防雾霾不全对")
- 连日来总有人问，有韩国媒体称“猪五花肉含有不饱和脂肪酸，能够有效地帮助排出长期积聚在人体呼吸器官和肺部的微细颗粒物以及重金属”。同时，韩国的矿泉水销量大增，也是因为喝矿泉水能抗雾霾的传说。听了是有些可笑，不过无论多么荒唐的说法，只要和“抗雾霾”挂起钩来，都会特别吸...
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![什么是雾霾 了解雾霾形成的原因]( "什么是雾霾 了解雾霾形成的原因")
- 进入12月以来，一场罕见的大范围雾霾笼罩着我国，已陆续有25个省份、100多座大中城市不同程度出现雾霾天气，覆盖了我国将近一半的国土。为什么会有雾霾天气为什么会有雾霾天气呢？这是大家都关心的问题。在知道雾霾天气的原因之前，我们首先了解一下什么是雾霾天气。大范围雾霾天...
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![雾霾常识 雾霾天这些常识要牢记]( "雾霾常识 雾霾天这些常识要牢记")
- 最近各大新闻的头条都被雾霾占据，平时大家都了解哪些雾霾常识呢？虽然政府很重视雾霾治理，但是平时雾霾吃什么对身体比较好呢？今天就给大家详细介绍一下究竟雾霾常识都有哪些呢？雾霾天，这些常识得知道近日，雾霾天气在我国华北地区广泛爆发。在这种重污染的天气下，如何才能抵御雾霾...
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![雾霾的危害]( "雾霾的危害")
- 汽车尾气、工厂废气、室外烧烤、家庭油烟等等因素都有可能会导致一种情况发生，就是雾霾！可以说进入了2014年，全国各地的雾霾情况都非常严重，北京尤其更甚。我们都知道雾霾是空气污染导致的，如果是人长时间呼吸雾霾空气的话，会给人体带来非常大影响，这就是雾霾的危害之处。要说起...
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![霾怎么读]( "霾怎么读")
- mái。霾，汉语常用字，基本含义：1、空气中因悬浮着大量的烟、尘等微粒而形成的混浊形象。2、乱风时空中降下沙土，尘土飞扬。3、古同“埋”，埋葬。霾相关组词：霾晶、雰霾、霾蒙、霾暗、霾晦、霾霃、黄霾沙霾、风霾、旱霾等。笔顺：横、点、横撇、竖、点、点、点、点、撇、点、点、...
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![雾霾常识 原来雾霾竟有这么多危害]( "雾霾常识 原来雾霾竟有这么多危害")
- 最近大部分的城市都被雾霾笼罩，大家最近都在了解一些雾霾常识。你们知道雾霾的危害都有哪些吗，生活中政府对于雾霾的治理也是在进行的哦！那么究竟雾霾是怎样的呢，今天就给大家详细介绍一下关于雾霾的那些事！从80年代开始，几乎每年华北地区都会出现雾霾天气，主要原因是气候和污染...
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![雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？]( "雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？")
- 雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一把肌肤防护杀来做好冬日防晒的工作，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。雾霾天如何护肤？雾霾天吃什么好？雾霾天如何给...
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![抗霾饮食真能抵抗雾霾吗？]( "抗霾饮食真能抵抗雾霾吗？")
- 中国人的思维：喜欢用吃来解决问题。其实，无论怎么吃都没法防住雾霾。食物毕竟是从嘴里进去，在小肠吸收;而PM2.5微粒是从鼻子进去，在肺里沉积，这两条路完全不重合。即便木耳中的多糖和猪血里的蛋白质能够结合粉尘微粒，也只能结合那些从嘴里进去的微粒，至于肺泡里的粉尘微粒，它们实...
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![雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害]( "雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害")
- 雾霾天能跑步吗？雾霾天跑步的危害雾霾天跑步的危害在雾霾天气跑步，跑步过程中吸入污染空气会引发炎症并会对脏器造成各种压力，后者直接导致肺炎、中风和心脏病的发病率提高。锻炼意味着肺活量增加，也就意味着着通过鼻腔过滤层的粒子也就更多。在雾霾天外出跑步，显然会让情况更...
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![雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾？]( "雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾？")
- 面对雾霾天气，口罩已变成了每个人上班族的必备品，他虽然能把脸部部分遮挡起来，能防止过多的pm2.5污染呼吸道，但时间久了也会造成呼吸的不畅，口罩上也容易滋生细菌，一不小心也会造成口鼻肌肤的伤害，并且口罩也没法保护脸部所有的肌肤。雾霾天气的危害-如何抵抗雾霾？雾霾对健康的伤...
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生活科普帮
