![清肝明目食疗方银杞明目汤]( "清肝明目食疗方银杞明目汤")
- 【来源】：民间经验方【原料】：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐各适量。【制作】：1.将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加水豆粉，料酒，姜汁，食盐拌匀待用。2.银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用;茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中;枸杞洗净待用。3.将锅置火上，放入清汤，加...
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![明目食品和银杞明目汤]( "明目食品和银杞明目汤")
- 经常操作电脑的人应多吃些富含维生素的明目食品，如动物肝脏、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、西红柿及水果等。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，同时增加户外活动和适当体育锻炼，对保护视力也有很大好处。明目食品有荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼...
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![枸杞银耳汤的家常做法]( "枸杞银耳汤的家常做法")
- 枸杞银耳汤是常见的，这样的汤对提高身体体质有很好帮助，而且常吃枸杞银耳汤利于身体消化，对身体消化不好的人群，都是可以选择它改善肠胃功能，常喝枸杞银耳汤在滋补身体上，也是有一定效果的，那枸杞银耳汤的做法如何呢，这款汤制作上也是比较简单，下面就详细介绍下。枸杞银耳汤的做法...
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![黑枸杞可以熬银耳汤吗]( "黑枸杞可以熬银耳汤吗")
- 可以。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、维生素、有机酸、钙、镁、铜、锌等物质；银耳性寒，富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素E、银耳多糖以及铁、镁、钙、钾、磷、硒等营养物质，两者成分不相抑制，可以同食。...
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![银耳莲子枸杞汤的做法]( "银耳莲子枸杞汤的做法")
- 银耳我们也常叫做是白木耳或者叫做是雪耳，银耳是食用菌里面的一种，经常吃银耳可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以我们要善于利用银耳来为我们的健康服务，银耳有多种做法，我们既可以用银耳来煮汤也可以用银耳来炒肉，此外银耳还可以做成甜点，例如我们可以采用银耳搭配上莲子...
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![银耳枸杞的功效有什么]( "银耳枸杞的功效有什么")
- 在日常的饮食当中，我们经常的会根据自身的情况或是身体需要得到什么样的调理进行饮食，而且也一般会根据自己的口味来选择所吃的食物，其中银耳枸杞就是一种我们日常生活当中常常会吃到的食物，两者在一起也常常食用，银耳枸杞的功效有什么？这也是一种我们常常吃到的汤类，下面一起来...
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![金银花枸杞泡水喝的好处]( "金银花枸杞泡水喝的好处")
- 很多人会选择金银花里泡水喝，但是如果在金银花泡水里面添加枸杞的话，效果会更好，更突出，对人的身体也是有很多好处的，金银花枸杞来泡水喝还有提高免疫力的好处，孩子和老人都是可以喝的，经常给自己喝这样的水也有没人的功效，枸杞对男人来说还可以壮阳的效果，那么金银花和枸杞泡水喝...
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![金银花枸杞甘草茶的功效]( "金银花枸杞甘草茶的功效")
- 金银花，菊花还有甘草这3种物质都是大家比较常见的，很多人们都会用这3种物质来泡茶喝，但是并没有人知道将它们结合起来泡茶的，如果是结合起来泡茶的话对于我们身体的功效会比分开泡的效果更加好，这样的话就更加的具有养生的功效的，如果是经常喝的话就可以滋补我们的肾脏，甚至还有...
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![银耳枸杞汤的具体做法]( "银耳枸杞汤的具体做法")
- 银耳枸杞汤是一道美味养生的汤。银耳枸杞汤使用到的食材非常的简单，枸杞和银耳都很容易在市面上购买到，银耳枸杞汤能够起到很好的食疗功效，所以银耳枸杞汤受到了大家的喜爱，银耳枸杞汤的做法很简单，我们只需要几个步骤就能够自制出银耳枸杞汤来，下文我们介绍一下银耳枸杞汤的具...
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![枸杞金银花茶好处]( "枸杞金银花茶好处")
- 很多人都喜欢喝茶，尤其是老年人，大家已经意识到现在的饮料里面有太多的化学物质，喝多了对身体不好，还会带来很多的问题，与其把自己的身体弄垮，还不如多喝一些茶，尤其是枸杞金银花茶，这种茶的好处还是很多的，下面来总结一下。金银花，为中药材和植物的统称。植物金银花又名忍冬，为忍冬...
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![金银花加枸杞功效]( "金银花加枸杞功效")
- 金银花是很常见的，对它的选择要注意，要先对它进行了解，这样在使用金银花的时候，才会知道该如何进行，金银花对身体各方面改善有很好作用，但是要注意，对它的使用不能长期，否则会引发身体问题，那金银花加枸杞功效和作用都有什么呢，也是很多人不了解的。金银花加枸杞功效和作用：金银花有...
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![好喝的银耳枸杞汤]( "好喝的银耳枸杞汤")
- 银耳你喜欢吗？枸杞你爱吃吗？几乎在每个人的家里都会有枸杞吧。尤其是和父母一起住的的朋友了。枸杞，可以说真是居家必备的一样常用食材了。因为，我们都知道，枸杞不仅仅是食材，它更是药材。而且，多吃枸杞，对男女的身体都很好。所以，在平日的生活饮食中，我们就会经常看见枸杞的身影了...
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![银耳枸杞茶怎么做]( "银耳枸杞茶怎么做")
- 枸杞是很难得的一味中药，药食两用，可以和很多中药配在一起，治病。也可以炖汤的时候放一些，几乎所有汤品都可以用，另外还可以泡茶，单独泡可以，与花茶一起泡可以，与山楂桂圆一起也可以，总之是个百搭。这里介绍银耳枸杞茶的做法及功效。一、做法1、材料枸杞....150克白糖....200克银...
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![金银花枸杞汤的做法]( "金银花枸杞汤的做法")
- 金银花清热去火，枸杞的营养价值也比较高，有补肾壮阳的功效，所以对于很多人，都想喝金银花枸杞汤，那么金银花枸杞汤的做法是怎样的？为了你能尽快的学会金银花枸杞汤的做法，下面内容就详细介绍了他的做法，你可以全面的了解一下。金银花枸杞汤【功效】金银花入汤，既能去烦润燥、降脂减...
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![枸杞红枣银耳汤怎么做]( "枸杞红枣银耳汤怎么做")
- 银耳是一种很好的食材，它的功效很多，能够很好的减少脂肪的吸收，因此会有不错的减肥效果，这也是很多女性喜欢吃银耳的原因，而且它还能够安神健脑，对我们的心脑血管能够起到很好的保护作用，因此我们大家在平时可以多吃一些银耳，特别是银耳汤，今天介绍的是枸杞红枣银耳汤。用料主料：银...
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![金银花枸杞茶的做法]( "金银花枸杞茶的做法")
- 金银花是我们非常熟悉的一种花，金银花不但有很高的观赏价值而且还有很好的药用功效，我们可以采用金银花来起到很好的清热解毒效用，在日常生活中我们多吃金银花是可以起到很好的养生保健功效，金银花的吃法有很多种，我们既可以采用金银花来煮汤，也可以采用金银花来泡茶。冬天里常...
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![银耳红枣枸杞汤的做法]( "银耳红枣枸杞汤的做法")
- 大家都知道银耳枸杞红枣吧，想必这都是对于大家很熟悉的东西，每一样东西都富含了极高的营养，那么大家有没有想过把银耳红枣枸杞放在一起制作成一种汤呢？下面我们就跟随文章来具体了解一下银耳红枣枸杞汤的做法！做法：材料银耳（干）25克、莲子（干）30克、红枣、枸杞子30粒、冰糖适量。制...
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![银耳枸杞汤的做法]( "银耳枸杞汤的做法")
- 银耳枸杞汤是非常有名的一道汤水，银耳枸杞汤不但非常好喝而且还有很好的养生功效和保健的作用，所以银耳枸杞汤深受人们的喜爱，银耳枸杞汤做法简单，我们只需要几个步骤就可以自制出银耳枸杞汤来，下文我们就介绍一下银耳枸杞汤的做法，相信大家看后肯定懂得如何自制。枸杞银耳汤是...
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![银耳红枣枸杞汤的禁忌]( "银耳红枣枸杞汤的禁忌")
- 1、有出血倾向的患者不宜服用；2、在月经期间的女性不宜服用；3、有水肿的患者不宜服用；4、腹胀的人群不宜食用；5、体内血糖高的患者不宜食用；6、因为感受风寒，导致的感冒的患者不宜服用；7、胃肠道消化功能比较弱的患者不宜服用。...
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![莲子银耳枸杞汤怎么做]( "莲子银耳枸杞汤怎么做")
- 大家都说喝汤是可以养生的，所以我们可以在平时的生活中多喝一下汤，来补充我们身体的营养。把莲子，银耳，枸杞搭配在一起，是养生汤类的一种，然而对于这类汤的做法，很多人非常想去了解，下面就对大家比较关心的问题进行详细的介绍，想要喝这类汤的人们赶紧来看看它的具体做法吧。1、莲...
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![金银花枸杞对胃好不好 金银花和枸杞泡水能长期喝吗]( "金银花枸杞对胃好不好 金银花和枸杞泡水能长期喝吗")
- 众所周知，金银花是具有清热消炎功效的，而枸杞有滋补功效，当金银花枸杞一起泡水喝后，是可以调节身体的，但不能多喝，容易引起脾胃虚寒或者腹泻等情况，大家还是适当饮用才会达到好的效果，具体可以看看本站带来的介绍。全文目录1、金银花枸杞对胃好不好2、金银花和枸杞泡水能长期喝吗...
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![红枣银耳枸杞汤的做法]( "红枣银耳枸杞汤的做法")
- 红枣、银耳以及枸杞这三种食材在我们的生活中都是比较常见的，它们对于我们身体健康是有很大帮助的。红枣有一定的补血养颜价值。而银耳对于清热解毒有一定的功效，枸杞这种食材可以滋阴补肾以及护肝等，如果我们把这三种食材放在一起，那对于我们预防一些常见的疾病是有一定作用...
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![银耳莲子红枣枸杞汤]( "银耳莲子红枣枸杞汤")
- 现代社会的进步那么大，人们的生活水平不断的提高，从温饱的社会逐渐的踏入小康社会，这是社会进步的必然。当然，人们的饮食观念从温饱也进入了养生的范畴了。当你满足温饱的条件以后，你就会寻找养生的方法，我们可以从一些菜谱当中来寻找有益于我们身心健康的菜色来滋补身体。银耳...
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![枸杞金银茶好处多多]( "枸杞金银茶好处多多")
- 红红的小枸杞好处多多，泡水喝也算的上百搭，可混合别的花茶混合泡在一起，增加营养价值，除了能够和玫瑰花合泡还可以和金银花泡在一起，每当我们上火燥热的时候就喜欢用金银花来降火，消暑，当枸杞和金银花碰在一起会变成什么营养物呢？枸杞：性：平，味，甘微温。归经：入肝，肾经。可以补中益气，滋...
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![枸杞银耳羹的功效好不好]( "枸杞银耳羹的功效好不好")
- 枸杞是一种能有清肝明目功效的食物，中医在治疗一些疾病症状的时候也会用枸杞来进行治疗。这样也能有非常好的治疗效果。所以平常如果能多吃枸杞的话，也是能有药膳的功效。配合上其他的一些有营养食物，那么效果就更加的明显，比如银耳等。那么枸杞银耳羹的功效好不好？下面我们就...
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生活科普帮
