![三果宝的功效与作用]( "三果宝的功效与作用")
- 三果宝的功效与作用：三果宝可以提升胃动力，缓解压力、控制糖尿病、促进体重减轻、降低胆固醇、减轻炎症，以及治疗各种细菌和真菌感染。三果宝在阿育吠陀医学中有广泛的应用，如今已经成为维持健康状态的重要自然疗法之一。三果宝在梵文中的意思即为“三种果实”，分别是印度醋栗...
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![缓解痛经的“三果三汤”]( "缓解痛经的“三果三汤”")
- 缓解痛经的三果三汤许多女性在经期期间都会出现痛经等症状，其实该症状是可以通过食疗来缓解的，只是大多数女性还不了解，下面就给大家讲讲吧。缓解痛经多吃三果1、多吃榴莲很多MM往往望榴莲的高热量而却步，但是榴莲对女生却有不少好处，其性热，味甘，有活血散寒、滋脾补气、补肾壮...
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![苹果减肥食谱只须三天就有效果]( "苹果减肥食谱只须三天就有效果")
- 告诉大家一套减肥食谱，帮助大家快速的瘦身减肥，那么就来看看“三日苹果减肥法吧”，不过也要合理减肥哦。三日苹果减肥餐具体方法在减肥期间每天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食物。如果感觉口渴，可以饮用白开水及一些没...
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![三天苹果减肥法]( "三天苹果减肥法")
- 减肥一直是漂亮妹子异常关注的事儿，她们的形体很大程度上吸引了她们的注意，因此在生活当中她们总是会寻找各种各样的减肥的方法。但是并不是所有的减肥方法都是有效的，今天小编要为推荐的是三天苹果减肥法。1.苹果减肥的原理因为苹果含有丰富的水分还有营养成分，因此在减肥的...
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![三月红是什么水果]( "三月红是什么水果")
- 三月红是早熟荔枝，因为该品种的荔枝在农历三月下旬成熟，故叫三月红。三月红的品种价格高，但并不如其他品种好吃。好吃的品种是六月前后成熟的中华红（白糖罂）、糯米糍、桂味、白蜡、妃子笑。此中当属中华红口感最佳。...
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![跑步三个月效果好吗]( "跑步三个月效果好吗")
- 很多人不跑步就不跑步，但是一开始跑步的话就想要坚持下来，这个也是很难得决定，但是只要一决定了就必须要坚持，这样才会得到跑步的结果，一跑步就开始几个月几个月的跑步，这样大家才觉得会有很好的效果，但是有些人却郁闷了，因为跑步很长时间下来身体体质是好了，但是却没有瘦身的效果...
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![三种水果帮头皮止痒]( "三种水果帮头皮止痒")
- 三种水果帮头皮止痒头皮发痒该怎么办呢相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒，不要用指甲去抓，要用指腹。把指甲剪短，露出指腹，用按摩的方式来缓解搔痒，还能够让人镇定下来。...
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![这三种水果必须放三天后再吃]( "这三种水果必须放三天后再吃")
- 这三种水果必须放三天后再吃这三种水果必须放三天后再吃在很多人的观念中，水果应该是越新鲜越好吃，因此，买回家的水果要尽快吃完，但有些水果刚买来或刚摘下来时并不是最好吃的。这是因为，有些水果一旦成熟就迅速地彻底变软，没法运输和贮藏，所以它们必须在没有充分成熟前，以硬邦邦...
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![三种水果 瘦腰效果超明显]( "三种水果 瘦腰效果超明显")
- 1、苹果腹部减肥早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢！事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收。此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，...
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![苹果三日减肥原理]( "苹果三日减肥原理")
- 减肥的方式比较多，在进行减肥的时候，都是可以根据自身情况进行，常见减肥方法就是运动，运动减肥是不错之选，这样的减肥方法对身体没有任何影响，而且使用的时候也都是比较简单的，那苹果三日减肥也是比较常见，对苹果三日减肥原理是什么呢，也是很多人不清楚的。苹果三日减肥原理：①因为...
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![三国陶谦为何三让徐州？三让徐州结果如何]( "三国陶谦为何三让徐州？三让徐州结果如何")
- 陶谦在三国中是比较出名的，很多人对于这个人物是比较感兴趣的。陶谦占领徐州有很长时间，之后局势动荡不得不把徐州三让给刘备。那么陶谦属什么的呢？很多人不知道陶谦的具体的年龄是多少？其实陶谦这个人物真的要研究起来应该是属猴的，因为根据有力的历史资料的记载，陶谦是在公元...
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![孕妇水果 三种适合孕妇的水果食谱]( "孕妇水果 三种适合孕妇的水果食谱")
- 孕妇在孕期多吃一些水果对胎儿的生长发育是有很大的好处的，但是不是所有的水果都适合孕妇，下面小编就给大家介绍一些适合孕妇的水果食谱，以及孕妇吃水果时有哪些禁忌，让我们一起往下看吧。适合孕妇的水果食谱水果小圆子材料糯米粉，各种水果，藕粉一包。做法1、糯米粉加适量热水...
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![三种水果是减肥大敌]( "三种水果是减肥大敌")
- 营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地食用水果，可以达到滋养的作用。但是如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。水果属性分为三种水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类。寒凉类水果有柑、橘、菱、荸荠、...
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![三餐吃苹果减肥效果好吗]( "三餐吃苹果减肥效果好吗")
- 节食是减肥的关键，只有节食才能起到好的减肥效果，现在很多人都是通过苹果来进行减肥，同时现在还有很多人都分享了自己苹果减肥成功的方法，因此很多人都认为这是一种非常好的减肥效果，但是还是有一人在怀疑，那么三餐吃苹果减肥效果好吗？早餐苹果寿司材料：白米饭3/4碗、火腿40公克...
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![苹果三日减肥法]( "苹果三日减肥法")
- 最近这段时间苹果三日减肥法非常的流行，由于它只需要在短短的三天时间里面吃苹果就能达到减肥的效果，所以受到很多减肥人士的追捧。苹果三日减肥法在短期的时间里面实行对身体是不会造成多大的伤害的，但是如果长期的进行的话那么对身体造成的伤害也是不可避免的。苹果是公认...
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![止咳化痰的水果 三种水果止咳好]( "止咳化痰的水果 三种水果止咳好")
- 秋冬季节感冒受凉的现象常见，就会引起气喘，咳嗽，其实咳嗽不用经常吃药，可以多吃这些水果，例如梨子，橘子，杏，安全还不伤身体，平时还要多喝水，注意保暖。一、初期或久咳多痰者，可以吃点梨梨：处于发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食...
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![果汁选购三大误区]( "果汁选购三大误区")
- 果汁由于其崇尚自然、极富营养、物美价廉的特性，早已位居碳酸饮料、乳酸饮料之上，越来越多地受到青睐。可就在它走入寻常百姓家的同时，由于选择果汁时的一些误区，却常常让消费者们和好果汁擦肩而过。要想做一个健康的果汁达人，我们必须睁开火眼金睛，揪出这些小错误。含水量越少...
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![三天蔬菜水果减肥餐]( "三天蔬菜水果减肥餐")
- 现在有许多爱美的女性推崇蔬菜水果餐进行减肥，因为蔬菜水果热量少，又含有丰富的维生素和纤维素，除了可以帮助女性们减肥外还能有清理肠胃、排除身体毒素等作用。但是蔬菜水果餐也应科学选择，才能够达到好的效果，不然反而不利于身体健康，下面我们将为大家介绍一个三天蔬菜水果减...
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![懒人三日苹果减肥法]( "懒人三日苹果减肥法")
- 刚刚过完的平安夜，大家都在跟随时尚潮流和美丽的神话——吃了苹果就会平平安安，MM们可知道，苹果不仅美味，还是一种减肥的佳品，下面小编推荐一个懒人三日苹果减肥方法，90斤体重你值得拥有。三日苹果减肥法的原理1、由于着三天摄取的热量和食物量少，卡路里也会自然减少，所以绝对不...
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![三天苹果减肥的原理]( "三天苹果减肥的原理")
- 减肥是一件非常平常的事情，在我们的生活中，随处都可以听见一些人说要减肥，很多人在选择减肥方法上都会有所不同，毕竟每个人的情况都是不一样的，而且有些方法适合别人也不一定适合自己，最近比较流行的一种减肥方法就是三天苹果减肥法，那么三天苹果减肥的原理是什么呢？三天苹果减肥...
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![苹果三天减肥的方法]( "苹果三天减肥的方法")
- 在夏天，很多偏肥胖的女性朋友都不敢穿那么漂亮性感的衣服，因为会暴露自己身上的肥肉，所以很多爱美的女性都在想方设法的寻找减肥的方法，最近在网络上很流行一种“苹果三天减肥”的方法，深受广大网友的热捧，也有很多人去尝试了，那么苹果三天减肥的方法靠谱吗？三日苹果减肥法减的是...
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![蔬果降脂有＂三绝＂]( "蔬果降脂有＂三绝＂")
- 蔬果降脂有＂三绝＂想把血脂异常轻松吃掉吗­？我们的健康调脂食物大搜索就从大家最青睐的蔬菜、水果开始吧!在红黄白绿、甜酸苦辣的蔬果中，隆重推出的是绿豆芽、洋葱、苹果这降脂三宝。绿豆芽：将胆固醇排出去绿豆本身就是一种很好的降胆固醇食物，而在它发芽的过程中，维生素C可...
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![睡前吃哪三种水果减肥效果最好呢]( "睡前吃哪三种水果减肥效果最好呢")
- 窈窕淑女，君子好逑。拥有纤瘦的身材是每位女生梦寐以求的事。抽纸或者吃减肥药等快速减肥方法费钱又伤身，副作用大还容易反弹。其实的安全有益的方法就是通过调节饮食和运动来减肥了，而晚上的饮食会起到决定性的作用。而水果是减肥食谱的不二之选自然是晚餐的最佳选择。那么...
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![三种水果孩子勿贪]( "三种水果孩子勿贪")
- 五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知，有些水果孩子不可多食，否则会损害孩子的健康。柿子柿子皮薄色鲜，味道甜美，是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。...
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![苹果十三promax尺寸]( "苹果十三promax尺寸")
- 品牌型号：iPhone13ProMax系统：iOS16.0苹果13promax的尺寸为6.7英寸。苹果13promax是苹果公司于北京时间2021年9月15日发布的智能手机，整机长度为160.8mm，宽度为78.1mm，厚度为7.65mm，采用6.7英寸（对角线）OLED全面屏；2778x1284像素分辨率，458每英寸像素。有远峰蓝色、石墨色、金色、...
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生活科普帮
