![健康必知小知识 晚上开灯睡患癌率爆高]( "健康必知小知识 晚上开灯睡患癌率爆高")
- 目录：第一章：健康必知小知识晚上开灯睡患癌率爆高第二章：鬼压床怎么办这样睡既健康又不显老第三章：睡觉5大学问赶跑困意让你精神饱满很多人睡觉都有开灯的习惯，觉得这样睡觉比较有安全感，可是你知道吗，开灯睡觉的患癌率可是爆高的哦~这是为什么呢？睡觉鬼压床怎么办？下面我们就看看...
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![嗜睡有哪些症状？哪些人容易患嗜睡症？]( "嗜睡有哪些症状？哪些人容易患嗜睡症？")
- 嗜睡症病因不明，大约33％的发作性睡病患者有家族史，有些家族视乎呈染色体显性传递，提示可能与遗传因素有关。下丘脑分泌神经肽下丘脑泌素神经元的功能障碍，可能与发作性睡病的发生有关。那么，嗜睡有哪些症状？哪些人容易患嗜睡症？下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、嗜睡有哪些症...
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![这样睡觉会增加患癌风险 你还敢这么睡吗]( "这样睡觉会增加患癌风险 你还敢这么睡吗")
- 睡觉是我们每天都必须要做的必修课，但是睡得不好，不仅会导致一身病，更可能会增加患癌症的风险。快来看看，你和家人的睡法都健康吗？这样睡觉容易患癌1、总是缺觉由于主观或客观的原因，不少人的觉总是睡不足。睡眠时间少，身体得不到及时有效的休整，第二天又继续投入战斗，时间久了，必...
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![老年人为何会患上嗜睡症呢]( "老年人为何会患上嗜睡症呢")
- 老年人为何会患上嗜睡症呢1、环境因素老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。2、药物因素主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋...
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![惊 微醉入睡易患高血压]( "惊 微醉入睡易患高血压")
- 1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每...
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![患了颈椎病或是午睡惹的“祸”]( "患了颈椎病或是午睡惹的“祸”")
- 张女士在一家写字楼上班，由于家离单位较远，她中午一般都趴在办公桌上午休。每次起来她都感觉头有些昏，但过一会就好了。前几天，她午睡醒来突然感觉颈部酸痛，一站起来就头晕目眩，过了一个多小时都没有好转。去医院检查发现，竟是患了颈椎病，而且是午睡惹的“祸”。专家表示趴桌午睡...
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![睡不好容易患这三种疾病]( "睡不好容易患这三种疾病")
- 睡不好容易患这三种疾病老年痴呆。研究者在2013年对一组年龄在53~91岁之间的成年人进行的研究发现：每晚睡眠状况不好的人，其大脑中β-淀粉样蛋白的沉积量较多，这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物。因此，缺乏睡眠会妨碍大脑清除这种废物，从而引起老年痴呆症。心血管疾...
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![什么睡姿最好 睡眠姿势不对会患心脏病]( "什么睡姿最好 睡眠姿势不对会患心脏病")
- 我们都知道睡眠不好会导致疾病，但是都没听说过睡姿不当也会导致疾病。不要惊讶，这是有科学依据的。有很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。所以，自行采取或被动采取保护性睡姿，对预防疾病的发生或减轻疾病的症状都是有益的。左侧卧位易致胃病解析：左侧睡会使胃部反流...
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![湿着头发开空调睡易患病]( "湿着头发开空调睡易患病")
- 一天当中，人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此下去，会导致气滞血瘀、经络阻闭。如果洗完头后即睡进空调间里，头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞...
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![不同疾病的患者该怎么睡觉]( "不同疾病的患者该怎么睡觉")
- 不同疾病的患者该怎么睡觉1、高血压因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好。高血压是很多人都有的一个疾病，在睡觉的时候一定要侧卧，这样可以缓解高血压。还有脑卒中的患者睡觉的时候尽量的换卧位，以免长褥疮。2、冠心病这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向...
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![睡眠不足易患五种疾病]( "睡眠不足易患五种疾病")
- 睡眠是人体最基本的生理功能之一，在这段时间里，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。长期睡不好，会对健康造成负面影响，引发大量严重和危及生命的疾病，包括癌症、糖尿病和心脏病等。以下几种疾病已经得到科学验证，大家可要警惕了。睡眠不足易患五种疾病1.老年痴呆症美国某大学...
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![睡觉打呼噜？小心患抑郁症！]( "睡觉打呼噜？小心患抑郁症！")
- 睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。睡觉打呼噜？小心患抑郁症！睡觉打呼噜是什么原因造成的？睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜...
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![睡眠太少易患冠心病]( "睡眠太少易患冠心病")
- 睡眠太少易患冠心病睡眠和健康有着非常密切的关系，一个人睡眠好，相对就会健康一些，虽然不是绝对的，但是睡眠的好坏直接影响到一个人的健康状况，这是毋庸置疑的，一个人睡眠好，精力就会更加充沛，各个器官的修复的就会更好，而一个人如果睡眠过少，就会导致身体抵抗力和免疫力下降，容易罹...
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![腰肌劳损患者的正确睡姿]( "腰肌劳损患者的正确睡姿")
- 我们人体的腰部是非常重要的地方，如果我们的腰部出现了问题，那么不但会给我们带来疼痛的感觉而且还可能会影响到我们的行动，所以一旦腰部出现了问题，我们一定要及时找出病因并且做出适当的治疗才行，腰部容易出现的一种症状就是腰肌劳损，下文我们为腰肌劳损的患者介绍一下正确的...
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![腰椎间盘突出患者睡姿要讲究！]( "腰椎间盘突出患者睡姿要讲究！")
- 人在睡觉的都有自己喜欢的姿势，找到自己休息时最舒服的状态，才能有好的睡眠质量。有腰椎间盘突出的患者不仅要有好的睡姿，还应该有适合的床。那么腰椎间盘突出症的睡姿有哪些禁忌呢？腰椎间盘突出患者日常保健应注意以下几点：①睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡...
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![嗜睡症患由什么引起？]( "嗜睡症患由什么引起？")
- 引发嗜睡症的原因各种各样，而且每一种都不尽相同。在发现自己有偏向于嗜睡症的时候，找准自身的病因才是最为主要的，那么一般来说嗜睡症有哪些类型呢？相信很多人对这些方面了解的并不是很多，不过没有关系，小编已经搜集到了各个方面的资料，下面的文章就会告诉您答案。1、睡眠不足...
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![高血压患者睡眠超8小时存在隐患]( "高血压患者睡眠超8小时存在隐患")
- 我国现在高血压患者已经超过3.3亿，还有很多隐形高血压的还不在统计之列，所以，我国也是高血压大国，而因为高血压引发的心脑血管意外更是时刻危机着人的生命，因此，高血压是心脑血管疾病最大的杀手。脑中风绝大多数是高血压导致的，随着近些年对于高血压的研究的日益深入，研究发现高...
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![开灯睡觉宝宝会患白血病]( "开灯睡觉宝宝会患白血病")
- 新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平凡人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。开灯睡觉宝宝会患白血病？研究职员指出儿童白血病发病率...
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![脊椎病患者的正确睡姿]( "脊椎病患者的正确睡姿")
- 对于脊椎病患者来说，你们在生活中想要纠正好自己的脊椎，希望你们可以养成好的睡姿，并且你们要采用仰睡的姿势，并且你们要保持身体平衡，这样有助于血液的流通，所以我们建议脊椎病患者可以来了解一下睡姿。下面就让我们一起来了解脊椎病患者的正确睡姿吧，希望对你们有所帮助。正确...
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![午休趴着睡 趴桌睡易患上7种疾病]( "午休趴着睡 趴桌睡易患上7种疾病")
- 午休趴着睡趴桌睡易患上7种疾病一、心、脑血管慢性疾病中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒...
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![睡觉醒来手麻 究竟患了什么病？]( "睡觉醒来手麻 究竟患了什么病？")
- 睡觉醒来之后，手麻是一种非常多见的症状，平时偶尔出现这样的症状大家并不需要担心，很可能是血管或者是神经在睡觉时受到了压迫所致。如果经常出现这样的症状，那么就应该去医院检查了，因为很可能是疾病。1、神经根型颈椎病症状鉴别：除手指麻木、疼痛外，患者颈肩、颈项、肩背及头...
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![不睡午觉容易患癌是真的吗？睡不好会有哪些危害]( "不睡午觉容易患癌是真的吗？睡不好会有哪些危害")
- 近期有一篇文章被频繁的转发，题目叫做不睡午觉容易得癌症，我们都知道睡个午觉会让人感觉精神更好，不睡下午容易犯困，但是容易患癌症是真的吗？下面就快和360常识一起了解不睡午觉容易患癌是真的吗？睡不好会有哪些危害吧！不睡午觉容易患癌是真的吗？之所以提到不睡午觉会患癌，是因为...
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![中午不睡觉到底会不会患癌]( "中午不睡觉到底会不会患癌")
- 最近看到一篇文章其中大概提到了中午不睡觉，容易增加患癌风险。那么，在现实生活中是否真的是这样呢？当今社会工作和生活的压力都很巨大，尤其一些坐班人群，他们在中午吃饭匆匆忙忙，而晚上更需要加班，很容易吃不好睡不好。所以，中午这个时间点到底该如何安排呢？是睡觉还是工作？到底不...
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![经常趴着睡觉易患腰椎间盘突出 趴着睡觉的危害]( "经常趴着睡觉易患腰椎间盘突出 趴着睡觉的危害")
- 趴在桌上睡醒之后最明显的感受便是脖子僵硬，手臂麻木无力，而如果症状变重且影响到日常工作时，就要警惕颈椎病了。据温世锋介绍，趴桌睡觉最易造成神经根型颈椎玻这是因为颈肩韧带的松弛增加了椎间盘退变，进而造成颈椎椎间纤维环破裂，髓核向后突出压迫到神经根。经常趴着睡觉易患...
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![睡眠健康 老年人经常睡不醒可能患病]( "睡眠健康 老年人经常睡不醒可能患病")
- 有关研究发现，老年人经常睡不醒，表型身体可能出现疾病警报，那么老年人出现“睡不醒”症状时，身体容易患上哪些疾病？比较常见的有：心脏病、脑血管疾病和其他慢性疾病。老年人经常睡不醒可能患病一、心脏病大脑作为人体的“司令部”，时刻指挥和协调着人体进行的所有活动。由于大脑...
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