![补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐]( "补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐")
- 补肾的食物有哪些？12种天然补肾圣品推荐很多补肾的食物都是天然的，我们可以在日常生活中补肾养颜，下面就给大家推荐十二种补肾圣品啦。十二种补肾圣品一、干贝滋阴补肾干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。二、鲈鱼补肝益肾鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平...
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![常吃11种天然护肤食物 好皮肤也靠吃出来]( "常吃11种天然护肤食物 好皮肤也靠吃出来")
- 好皮肤也靠吃出来。美国《预防》杂志最新载文，刊出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2.西红柿。西红...
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![15种天然的健脑补脑食物]( "15种天然的健脑补脑食物")
- 15种天然的健脑补脑食物感觉自己的记忆力在下降，做事情老是心不在焉的、无法集中注意力，这个时候你要注意吃些健脑补脑的食物了，补脑食物最好还是现在一些天然食物，下面为大家介绍了健脑补脑的食物。健脑补脑的食物1、豆类提供葡萄糖给大脑当燃料，而纤维质又能减缓葡萄糖的吸...
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![9种天然止疼法]( "9种天然止疼法")
- 关节痛、偏头痛、肌肉疼等各种慢性疼痛，常会使一个人的生活质量严重下降。止痛药虽能缓解一时不适，但毕竟治标不治本，且吃得过于频繁对身体也是一种伤害。本站站近日推荐了以下几种自然疗法，读者可依此选出最适合自己的缓解方式。散步散步是治疗慢性疼痛的“最佳处方”，它可以...
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![12种天然瘦身食物]( "12种天然瘦身食物")
- 冬季减肥是件比较难的是，因为外边的天气很冷，mm们都懒得出去运动，家里有事又运动不开，所以减肥的重任就落到饮食这一块了。今天小编推荐大家12种天人减肥食物，让你吃吃就能瘦。1.萝卜味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质，能降血脂、...
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![抗痘有良方 7种天然方法教你健康祛痘]( "抗痘有良方 7种天然方法教你健康祛痘")
- 抗痘有良方7种天然方法教你健康祛痘1、蜂蜜及柠檬最有效及最天然的修复品就是蜂蜜及柠檬。蜂蜜能够排毒去火，柠檬含有丰富的维生素C，可以促进皮肤修复。蜂蜜及柠檬都是天然产品，易于被人体吸收。因此，这种修复方法非常受欢迎，能为皮肤及干燥的痘痘补充水分，可以养颜、洁面、消...
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![吃什么对头发好？首选3种天然食材]( "吃什么对头发好？首选3种天然食材")
- 吃什么对头发好？首选3种天然食材许多女性常有头发容易打结的烦恼，而掉发、白发更是不分男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺，或用染发剂遮住白发，但又担心化学产品在头皮上残留，增加掉发量。有机美容保养讲师教大家用天然食材调制好吃又能保养头发的甜品与饮品，既健...
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![5种天然果蔬汁喝掉肌肤色斑]( "5种天然果蔬汁喝掉肌肤色斑")
- 面对烦人的脸上的斑点你是不是尝试过很多方法来消灭它。但是都没有什么实际的效果呢？其实，在我们生活中有很多的日常食物，是具有保养皮肤和消除雀斑的功效的。下面我们就一起来看一看吧。1、大米黄瓜粥——大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄...
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![多喝8种天然饮料 对抗春季过敏]( "多喝8种天然饮料 对抗春季过敏")
- 一、绿茶：我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。二、荞麦茶：荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。...
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![备孕排毒8种天然食物]( "备孕排毒8种天然食物")
- 1、海带——排毒养颜海带富含褐藻酸，可有效减缓肠道对放射性元素锶的吸收，让它被排出体外，还有预防白血病的功效。同时对有毒元素镉也有排出作用。备孕妈妈可以适当吃点海带来排毒。2、黑木耳——除尘润肺黑木耳含有胶质、纤维素、多种维生素、蛋白质及...
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![4种天然平民食物止痛更有效]( "4种天然平民食物止痛更有效")
- 疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛药”。4种能止痛的天然食物1.咖啡治头痛。咖啡因(茶、可可、可乐等饮料里也有)能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来...
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![男人不可忽略的4种天然补药]( "男人不可忽略的4种天然补药")
- 男人不可忽略的4种天然补药男人不可忽略的4种天然补药钙让男性的骨骼硬起来中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减...
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![女人肾虚同样会出现多种身体问题 7种天然食物帮女性补肾]( "女人肾虚同样会出现多种身体问题 7种天然食物帮女性补肾")
- 不是只有男人才会肾虚，专家认为女人肾虚同样会出现多种身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等。那么女人该如何补肾？是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐7款天然食物，让女人变得更健康。希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！7种天然食物帮女性...
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![气血不足脸上长斑怎么办？6种天然食物补气血]( "气血不足脸上长斑怎么办？6种天然食物补气血")
- 气血不足吃什么好？脸色长斑了怎么办？本站推荐六款食疗补气血的方法帮各位女性补足气血；气血不足有什么症状？气虚、血虚的症状不同，应分开区别。气血不足脸上长斑怎么办？吃6种天然食物补气血气血不足吃什么好？女性进补，应从调养入手，保持身体内外平衡、气血通畅，再根据情况确定是否...
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![4种天然食物止痛更有效]( "4种天然食物止痛更有效")
- 4种能止痛的天然食物4种天然食物止痛更有效1.咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。2.鱼油能消炎。...
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![7种天然食物帮女性补肾]( "7种天然食物帮女性补肾")
- 7种天然食物帮女性补肾不是只有男人才会肾虚，专家认为女人肾虚同样会出现多种身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿等。那么女人该如何补肾？是药三分毒，与其药补，不妨选择食疗补肾。下面推荐九款天然食物，让女人变得更健康。1、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰...
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![好皮肤也靠吃出来 可以常吃11种天然护肤食物]( "好皮肤也靠吃出来 可以常吃11种天然护肤食物")
- 对于女人来说，每个女人都爱美，MM都很注重自己的容貌，所以一直追求美容养颜最好最健康的的饮食方法，究竟女人美容养颜吃什么好呢？今天，小编给大家介绍11种天然护肤食物，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！常吃11种天然护肤食物1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1...
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![9种天然护肤食物 美白嫩肤 素颜也动人]( "9种天然护肤食物 美白嫩肤 素颜也动人")
- 9种天然护肤食物美白嫩肤素颜也动人①、西兰花——保持皮肤弹性含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为蔬菜皇冠、西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。食用方法：西兰花口味超群，脆嫩爽口，风味鲜美、清香，遇热不变色，热...
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![能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾]( "能降血脂的13种天然食物 能有效清除机体内代谢的垃圾")
- 高血脂是一种常见代谢性疾病，与高血压、冠心病、卒中有紧密联系。饮食、运动和药物是控制高血脂三大法宝，饮食控制则是基础，下面本站就给大家推荐一些降血脂的食物，希望可以帮助到大家。降血脂的天然食物1、大蒜大蒜内的蒜素能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等；另外大蒜中...
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![10种天然健康的抗癌食物]( "10种天然健康的抗癌食物")
- 1、茶叶：有人将茶叶拌于饲料中，喂给身上有癌细胞的小白鼠，结果发现3周后癌细胞受到抑制有所减少。另据报道，茶叶中的某种物质经血液循环可抑制全身各部位的癌细胞。2、麦麸：麸皮不仅能辅疗糖尿病、血胆固醇、血脂过高、便秘、肥胖症、龋齿等病症，还可预防肠癌的发生。麦麸中含...
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![老人缺钙就吃这7种天然补钙食物]( "老人缺钙就吃这7种天然补钙食物")
- 老人缺钙就吃这7种天然补钙食物人体对钙的需求量很大，它是我们人体必需的常量元素，特别是老人、儿童、孕妇身体容易缺钙，很多人通过吃钙片来补钙，其实，通过食物补钙才是最好的方法，下面我们来看看补钙的天然食物。最佳补钙食物1、谷类—燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含...
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![男人的10种天然催情剂]( "男人的10种天然催情剂")
- 性欲是个神奇的事儿，对男性来说，有时只需要看一眼女人的乳房或者简单的接吻，就能触动性欲“开关”。近日，美国“妇女日”网站请性学家选出了一些能调动男人性欲的奇特因素，这被称为“男人十大天然催情剂”。1.修长匀称的双臂澳大利亚悉尼新南威尔士大学的研究人员让男性志愿者...
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![气血不足脸上长斑怎么办？吃6种天然食物补气血]( "气血不足脸上长斑怎么办？吃6种天然食物补气血")
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![盘点11种天然抗衰老的食物]( "盘点11种天然抗衰老的食物")
- 盘点11种天然抗衰老的食物女人都怕老，但是变老却是每个人都无法避免的过程，也是一种自然的过程，而女人一旦过了25岁后，身体的各项机能也开始在慢慢地衰老。因此在此之前，我们要学会如何抗衰老。下面小编介绍的14种天然抗衰老的食物，能够帮助你抗衰老哦！大枣有抗衰老和延年益寿的...
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![夏天5种自然现象]( "夏天5种自然现象")
- 夏天5种自然现象包括天气炎热、蝉鸣、大马路上出现热浪、雷阵雨、北极圈日不落。1、天气炎热，北半球的夏季气温高是最显着的气候特征，因地域、干湿环境的不同，会产生炎热干燥的气候。2、蝉鸣，特点：声音就分外响亮。3、大马路上出现热浪，特点：远处能看到，近处看不到。4、雷阵雨：一...
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