![怀孕可以吃芡实米吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃芡实米吗？怀孕吃什么比较好")
- 母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃芡实米会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更...
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![神奇的薏米红豆芡实粥]( "神奇的薏米红豆芡实粥")
- 在当下，很多人都对养生情有独钟，但不知道大家对薏米红豆芡实粥是否有所了解呢。薏米红豆芡实粥听起来虽然无非就是几种粮食煮在一起，但千万不要小瞧这几种材料，随意的一种，都能让你身体得到滋补。相信看了下面的介绍，大家一定马上想大快朵颐了。芡实属中药中的收涩药，为睡莲科植...
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![芡实乌龟王八汤怎么做]( "芡实乌龟王八汤怎么做")
- 在现在这个忙碌的社会中，大家每天为了生计总是会想应该通过什么方式也可以有着更好的生活。就因为这样，所以大家更加的需要进行一些有营养的饮食滋补下身体。其中芡实乌龟王八汤就是对于人的身体有着很高的营养价值和药用价值的汤，所以大家想问下芡实乌龟王八汤怎么做？主料芡...
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![红豆薏米芡实的作用]( "红豆薏米芡实的作用")
- 很多人都听说过红豆薏米芡实，而且也有很多人很喜欢喝红豆薏米芡实粥，相信有很多人想知道红豆薏米芡实的功效。所以，贴心的小编今天就为大家带来了红豆薏米芡实的功效。我先来简单介绍一下，红豆薏米芡实不仅可以排毒养颜，而且还可以祛湿健脾，就让我们一起来看看它具体的功效吧。...
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![怀孕可以吃芡实吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃芡实吗？怀孕吃什么比较好")
- 很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差，身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化，其中芡实是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？芡实米含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实和莲子功效相仿，而其收敛镇静作用比莲子更...
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![芡实薏米红豆粥 给你三个必吃的理由]( "芡实薏米红豆粥 给你三个必吃的理由")
- 很多人在吃过芡实薏米红豆粥之后，都会觉得非常好吃。但大家别忽视它的养生功效，因为所有的食材都是中医上提到过的能发挥出良好养生作用的食材。接下来，小编就来详细的介绍一下芡实薏米红豆粥的具体功效与作用。1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用红豆薏米芡实粥补气血、健...
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![红豆芡实薏米粥怎么做？]( "红豆芡实薏米粥怎么做？")
- 红豆，芡实，薏米这三种食材都是养生的好食材，把它们放在一起煮粥喝也是非常经典的养生粥。红豆，在中药里被称作“赤小豆”，具有明显的利水消肿，健脾胃的功效，又因为它是红色的，红色的食物能够入心，所以认为它还能补心。那么，红豆芡实薏米粥怎么做呢？接下来就为大家详细的介绍一下。材...
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![芡实的作用与功效]( "芡实的作用与功效")
- 芡实对于人们的作用是很重要的，在生活中也比较常见。芡实是一种中药材，在普通的药材店是可以买得到的，但是一般不建议自行购买，因为主要用作于中药治疗。芡实有着补肾的功能，有着固精的效果，还有就是有慢性泄泻的也是可以使用芡实进行治疗。但是不能长期食用哦，对身体是不好的。...
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![芡实薏米山药粥的功效]( "芡实薏米山药粥的功效")
- 如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏米山药粥的功效主要有哪些？芡实薏米山药粥主要是将这几...
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![芡实薏仁粥的做法]( "芡实薏仁粥的做法")
- 能够拥有健康的身体是每个人都觉得非常幸福的事情，但是这就需要我们不断的对身体进行保养，其中饮食就是我们获取营养的一种方式，我们平时一定要保证好饮食的治疗，其中芡实薏仁粥就是最长吃的一种，经常食用能让身体变得更加的健康，并且还有很好的减肥效果，下面一起了解下芡实薏仁...
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![鲫鱼淮山芡实汤]( "鲫鱼淮山芡实汤")
- 鲫鱼是我们经常吃到的一种鱼类，鲫鱼的价格便宜，但是对于我们人体有着非常多的好处，所以鲫鱼是一种性价比非常高的鱼，我们要好好的利用鲫鱼来做菜，鲫鱼非常适合孕妇食用，因为鲫鱼有很好的利水和通乳的功效，此外鲫鱼还能起到治疗营养不良的好处呢。淮山我们也叫做是山药，淮山不但可...
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![皮肤过敏能吃芡实米吗]( "皮肤过敏能吃芡实米吗")
- 或许在生活当中大家对芡实米都不怎么了解？不要误会它可不是我们所说的一种大米或者粮食，其实在生活当中主要是作为一种中药材，对身体有很好的保健作用，而且芡实米其实是还没有，蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、等各种营养元素，我们的身体健康，当然可以起到保健效果，那你知道皮...
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![如何做好吃又健康的山药芡实薏米粥]( "如何做好吃又健康的山药芡实薏米粥")
- 周末和同学到膳食坊去吃饭，同学点了一碗山药芡实薏米粥，看着卖相很是朴实无华，但是他说特别好吃，于是我也吃了几口，感觉十分了口。于是问道服务员，服务员说，这道粥不仅仅是一道可口的佳肴，还是一道古来有之的药膳。回到家，就开始买来所需食材自己尝试着做了。烹饪做法一：原汁原味做...
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![鸡头米和芡实的区别是什么]( "鸡头米和芡实的区别是什么")
- 没有区别。鸡头米和芡实是一种植物的种子。但鸡头米是新鲜的芡实种子，吃起来比较鲜嫩；而芡实是干燥的成熟种子，口感比较粉，而且药用价值也更高一些。...
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![山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些]( "山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些")
- 粥，是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色，却是忽略了其本身给人的身体带来的营养价值和功效，所以大家对于山药薏米芡实茯苓粥就不是很了解。那么，山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些...
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![莲子芡实粥 这样煮最好喝]( "莲子芡实粥 这样煮最好喝")
- 莲子芡实粥是一道很好的养生粥，能够治疗肾虚，养心，帮助更好的睡眠，白带异常，例如白带多，还有女性常见的腰酸，煮这道粥最好用砂锅，慢慢去煮味道才会更好。一、莲子芡实粥主料莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克。做法1.糯米、芡实淘洗干净，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分...
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![薏米芡实红豆粥怎么做]( "薏米芡实红豆粥怎么做")
- 在我们中国喝粥是一件很平常的事情，当然不同的食材给人的身体带来的营养价值也是有一定的区别的。其中薏米芡实红豆粥就是很多的人常常喝到的一种粥，因为薏米芡实红豆粥不仅是口味上比较香甜，同时营养价值也是很高的。只是对于一些不经常下厨的朋友做法就是有点不知道了，那么...
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![芡实淮山干蚝汤]( "芡实淮山干蚝汤")
- 相信大家对于芡实是非常熟悉的吧，芡实不但可以食用而且还可以药用，芡实有多种吃法，我们既可以将芡实做成甜点，也可以用芡实来煮汤，我们可以采用芡实来搭配淮山以及干牡蛎来做成一道有很好养生功效的汤——芡实淮山干蚝汤，芡实淮山干蚝汤做法简单，我们自己在家中都能自制。芡实淮...
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![芡实的药性怎么样？]( "芡实的药性怎么样？")
- 芡实是我国中药药方中比较常见的一味中药。它的功效也是多种的。有时候家里人的身体不是特别好的话也可以用这位中药来调理身体。它可以补充身体里的元气，同时对于排毒也有一定的作用。小编所知道的关于芡实的资料是它曾经也被收录于《本草纲目》的药方中。那么，它的具体功...
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![虫草花百合芡实炖鸭汤]( "虫草花百合芡实炖鸭汤")
- 说到虫草花百合芡实炖鸭汤，对于一般人来说，有可能是不知道的，因为在他们的现实生活中吃到虫草花百合芡实炖鸭汤的机会还是相对比较少的，因为这虫草花百合芡实炖鸭汤严格来说是一种滋补身体的汤药，主要就是针对身体虚弱的朋友的。所以，对于一般身体好的朋友来说，机会都是没有喝过...
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![芡实茯苓粥怎么做]( "芡实茯苓粥怎么做")
- 平时自己做一些药膳调养身体是最好不过的了，如果觉得自己身体湿气过重，一碗芡实茯苓粥最是适合了。因为芡实和茯苓都是可以去除湿气，补益身体的，这样的药膳都是根据自己的身体调养需要制作的，只有这样的药膳才是好的，那么芡实茯苓粥怎么做的呢？基本简介工艺：煮口味：咸鲜味主料：粳米...
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![芡实薏米绿豆的功效]( "芡实薏米绿豆的功效")
- 芡实薏米绿豆是一些非常美味的食物，这三种食物可以熬成粥喝，每天喝一些都可以有效地帮助我们调节自身出现的肠胃疾病，还可以有效地帮助我们达到软化血管的作用，可以帮助我们很好的避免自身容易出现的血管堵塞的问题，大家都可以多喝一些，为大家普及一下芡实薏米绿豆的功效吧。清...
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![薏米芡实红豆粥的功效有哪些？]( "薏米芡实红豆粥的功效有哪些？")
- 薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，尤其是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水改善消化问题。1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血...
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![经期能吃芡实米吗]( "经期能吃芡实米吗")
- 经期的时候，女性要注意饮食和运动情况，这些对女性身体影响很大，尤其是饮食不当，会导致女性身体有腹痛的现象，女性经期的时候身体都是比较脆弱的，这个时候女性很容易诱发一些疾病，所以这个时候女性在饮食上，一定要进行全面注意，那经期能吃芡实米吗？很多女性对经期能吃芡实米吗并不是...
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![芡实养胃还是伤胃 长期服用芡实有什么副作用]( "芡实养胃还是伤胃 长期服用芡实有什么副作用")
- 芡实在生活中是很常见的一种食物，对身体十分有益，但是不建议长期吃，偶尔吃一吃就可以了。下面，本站为大家带来长期服用芡实有什么副作用相关介绍，希望能够帮助到大家。全文目录1、芡实养胃还是伤胃2、长期服用芡实有什么副作用3、芡实的禁忌芡实养胃还是伤胃养胃的。芡实味甘...
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