![《本草纲目》里的神药芡实 吃了就不会有饥饿感]( "《本草纲目》里的神药芡实 吃了就不会有饥饿感")
- 芡实，是一种大型的一年水生草本植物。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中，喜温暖水湿，不耐霜寒。生长期间需要全光照。各位看到这里，是不是感觉我在很无聊地讲解芡实的种植方法，闷死了。其实，我只是为了让各位了解一副神药那朴实敦厚的一生。芡实这如此大众化的植物...
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![去湿气用芡实熟的好还是生的好 为什么有痔疮不能吃芡实]( "去湿气用芡实熟的好还是生的好 为什么有痔疮不能吃芡实")
- 芡实在生活中是起到去湿气功效的，很多人为了去湿气都会去吃芡实。那么，为什么有痔疮不能吃芡实？想知道答案的小伙伴们，一起来看看本站带来的详细介绍吧！全文目录1、去湿气用芡实熟的好还是生的好2、为什么有痔疮不能吃芡实3、芡实大粒好还是小粒好去湿气用芡实熟的好还是生的...
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![冬瓜薏米芡实排骨汤 你知道该怎么做吗？]( "冬瓜薏米芡实排骨汤 你知道该怎么做吗？")
- 生活中很多人喜欢炖排骨汤，如果在炖排骨汤的时候加入冬瓜、薏米以及芡实等食材的话，这样的汤不仅味道非常好，对身体也有很好的滋补作用，而且做法也是很简单的。一、冬瓜薏米芡实排骨汤的做法步骤冬瓜薏米芡实排骨汤的材料猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、姜片、...
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![薏米芡实粥的做法与功效知多少]( "薏米芡实粥的做法与功效知多少")
- 生活水平的提高也带动了我们胃的挑剔，人人都变的重口味起来，也正是这样什么都吃搞的我们胃一团糟，大伙们都知道没有一个健康的胃又怎能保障有健康的身体呢？而薏米芡实粥又有养胃的功效，但由于它本身较为清淡与现代人的重口味有点不合应，而不被人知，但它功效还是可以的，我在下而为...
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![山药芡实枸杞粥怎么做？为你揭秘详细步骤]( "山药芡实枸杞粥怎么做？为你揭秘详细步骤")
- 当今社会的很多人只顾忙碌工作，身体却悄悄地出现了诸多毛病，所以养生非常重要，饮食养生是最好的方法，今天为大家推荐几道养生佳品，那就是山药芡实枸杞粥。一、山药枸杞粥的做法1.所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好2.早上...
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![如何做好吃又健康的山药芡实薏米粥]( "如何做好吃又健康的山药芡实薏米粥")
- 周末和同学到膳食坊去吃饭，同学点了一碗山药芡实薏米粥，看着卖相很是朴实无华，但是他说特别好吃，于是我也吃了几口，感觉十分了口。于是问道服务员，服务员说，这道粥不仅仅是一道可口的佳肴，还是一道古来有之的药膳。回到家，就开始买来所需食材自己尝试着做了。烹饪做法一：原汁原味做...
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![芡实是什么东西]( "芡实是什么东西")
- 一种植物。芡实：睡莲科芡属一年生水生草本植物。沉水叶箭形或椭圆肾形，浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，叶柄及花梗粗壮，花内面紫色；萼片披针形，花瓣紫红色矩圆披针形或披针形，浆果球形，污紫红色，种子球形，黑色。7-8月开花，8-9月结果。芡实是芡属下唯一的一个物种，有南芡和北芡之分。南芡，也...
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![芡实薏米山药粥的功效]( "芡实薏米山药粥的功效")
- 如今很多的人们都存在着不同程度的胃病，这对于人们的身体会造成一定的伤害，严重的甚至会出现其他的并发症，加大对身体的威胁，需要引起我们的重视。我们在生活中要注意做好饮食的调理工作，合理的膳食，下面我们来看一下芡实薏米山药粥的功效主要有哪些？芡实薏米山药粥主要是将这几...
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![薏米芡实红豆粥的功效有哪些？]( "薏米芡实红豆粥的功效有哪些？")
- 薏米芡实红豆粥的功效和价值有很多，例如它能够更好的帮助我们补气补血健脾养胃，尤其是对于脾胃不好的人来说，可以起到很好的调理效果，还能够帮助祛湿利水改善消化问题。1、红豆薏米芡实粥有健脾益胃的作用。红豆薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血...
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![芡实的营养价值]( "芡实的营养价值")
- 相信大家对于芡实并不会陌生吧，芡实是我们经常可以吃到的一种植物的果实，芡实不但可以食用而且也可以药用，所以芡实是一种药食同源的植物，芡实有多种吃法，我们可以采用芡实搭配其它的食材做出各种各样的美味佳肴来，经常吃芡实能够带给我们很好的养生功效。那么芡实的营养价值究...
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![养生好助手——红豆薏米芡实粥]( "养生好助手——红豆薏米芡实粥")
- 在我们的生活中，好多女性朋友都喜欢煮红豆薏米芡实粥，不得不承认，红豆薏米芡实粥真的是一种美容养生的绝佳食物。每个人在生活中都可以多花点心思给自己煮这种粥，现在下面将为大家深度解读一下这种粥，希望大家认真阅读。随着现代社会的发展，很多人都知道粗粮对身体有好处，常吃粗...
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![山药薏仁芡实粥的做法]( "山药薏仁芡实粥的做法")
- 粥是被誉为天底下最为养生的食物，所以我们一定要懂得如何利用粥来为我们的健康服务，粥有很多种做法，我们可以根据个人对于口味以及营养的需求做成各种美味养生的粥来。下文我们就采用有很好滋补功效的山药搭配上薏仁以及芡实来做成一道既好吃又保健的山药薏仁芡实粥。山药薏...
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![山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些]( "山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些")
- 粥，是大家常食用的一种食物。而山药薏米芡实茯苓粥也算是大家日常生活中很常见的一种美食。其实对于美食来说大家更多关注的就是口味和菜色，却是忽略了其本身给人的身体带来的营养价值和功效，所以大家对于山药薏米芡实茯苓粥就不是很了解。那么，山药薏米芡实茯苓粥功效有哪些...
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![山药薏米芡实粥功效 没想到好处这么多！]( "山药薏米芡实粥功效 没想到好处这么多！")
- 如果平时喜欢在家熬粥喝的话，今天为你推荐一道对身体非常有好处的粥，需要准备的食材有山药、薏米以及芡实等，这道粥的名字叫山药薏米芡实粥，下面为你介绍这种粥的强大功效。一、山药薏米芡实粥功效1：健脾益胃；山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之...
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![山药薏米芡实粥做法有哪些？]( "山药薏米芡实粥做法有哪些？")
- 山药薏米芡实粥的做法，其实是比较简单的，薏米和芡实洗干净之后用水先浸泡，这样在烹煮时就可以帮助节省更多的时间，而这一道食物可以说是补气补血的良药。1）薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时。大米洗净后，用清水浸泡半小时（不泡也可以）。2）将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清...
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![薏米红豆芡实粉的功效与作用]( "薏米红豆芡实粉的功效与作用")
- 随着现在社会的发展和进步，越来越多人知道，多吃粗粮对身体的好处，可以减少很多疾病的发生，那么薏米红豆芡实都有什么样的功效呢？芡实的功效与作用：1补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛固精作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。2遗精...
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![吃芡实容易上火吗？哪些人不宜吃芡实？]( "吃芡实容易上火吗？哪些人不宜吃芡实？")
- 芡实和莲子药效相似，能补肾固精、健脾止泻，性平、味甘涩，对于白浊、带下、泄泻、遗精、尿频等症状有较好疗效，芡实是一种水生植物，也是一味中药。芡实是被埋没的滋补品，它在补肾上的功效比山药还好。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、吃芡实容易上火吗2、哪些人不宜吃芡实3...
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![山药薏米芡实粥禁忌]( "山药薏米芡实粥禁忌")
- 粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥...
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![芡实早上吃还是晚上吃好 芡实怎么吃祛湿最好]( "芡实早上吃还是晚上吃好 芡实怎么吃祛湿最好")
- 芡实一般是具有健脾养胃功效的，所以早上吃芡实效果会更好，而且人体早上吸收能力也是更强，所以早上吃芡实对身体更好。那么，芡实怎么吃祛湿最好？一起来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、芡实早上吃还是晚上吃好2、芡实怎么吃祛湿最好3、芡实四种人不能吃芡实早上吃还是晚上吃好...
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![龙莲芡实丸的功效与作用 药用价值 用法用量]( "龙莲芡实丸的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 龙莲芡实丸是一种纯天然的中药方剂，它是以几种生活中常见的中药材为主要原料，采用了药食同源的传统中医配方混合而成的。下面就来看一看龙莲芡实丸有哪些功效吧。【处方】龙骨莲须芡实乌梅肉各等分【制法】上药研末。用山药煮糊为丸，如小豆大。【功能主治】治肾元亏损，精关不...
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![红豆薏米芡实粥的做法有哪些？]( "红豆薏米芡实粥的做法有哪些？")
- 红豆薏米芡实粥是比较方便简单的一种食用方法，但是想要煮出这些美味的营养粥，技巧的掌握可是很重要的，例如煮粥之前要对这些材料进行浸泡，而且要注意火候。步骤1、先浸泡：在煮粥前先用冷水浸泡半小时米粒，这样的做法是为了煮粥节省时间，注意在泡的过程中可以搅拌一下，这样才泡的...
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![芡实淮山粥]( "芡实淮山粥")
- 粥的款式和种类有很多品种，芡实淮山粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，因为它们所选用的食材是有所区别的。其实食物都是独立存在的，每种食物都是具有一定的营养价值还有功效与作用，只是为了满足不同食用者的需求制作出各式各样...
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![薏仁芡实粥怎么做]( "薏仁芡实粥怎么做")
- 薏仁就是我们通常所说的薏米，它具有非常不错的除湿效果，所以对于体内有湿毒的人特别适用，经常使用的话可以帮助人体有效的除湿。人们在食用薏仁的时候，一般都习惯将其来熬粥食用，如果将其搭配芡实熬粥的话，则是一道常见的汉族药膳。具体薏仁芡实粥怎么做的方法如下：做法一：材料：芡...
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![冬季补虚用芡实]( "冬季补虚用芡实")
- 芡实，又名鸡头米、水鸡头等，为睡莲科植物芡实的种仁。芡实味甘、性平，入脾、肾、胃经，具有滋补强壮、补中益气、固肾涩精、补肾止泻、开胃进食之功效。芡实含有大量对人体有益的营养物质和维量元素如蛋白质、铁、钙、维生素B族、维生素C、粗纤维、胡萝卜素等，易消化吸收。下面...
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![薏米红豆粥加芡实的功效]( "薏米红豆粥加芡实的功效")
- 多掌握食物的功效在结合身体的情况能对身体更好的调理，脾胃虚寒会影响到我们对营养的吸收，如果我们能够调整好饮食就能得到很好的改善，其中薏米红豆粥加芡实能很好的调整脾胃虚寒，并且海恩那个起到更好不起养血的作用，经常食用能对我们是身体更好的调理，下面一起了解下薏米红豆...
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生活科普帮
