![水果减肥法 让你能够美着瘦]( "水果减肥法 让你能够美着瘦")
- 水果属于纯天然的食物，其中含有糖类、维生素、淀粉以及多种矿物质，可以满足人体生命活动的正常需要。因为众多肥胖者在平日里，都会或多或少的存在肠道脂肪堆积、肠道废物堆积、血液粘稠、体内酸性过高的种种情况，这种水果排毒减肥法会用最短的时间给身体做个清洁。第1日早餐：...
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![完美的工作正等着你]( "完美的工作正等着你")
- 完美的工作正等着你如果你对现在的工作没有热情，很可能是你还不知道自己真正想要的，不然就是你还没发觉内在的勇气和动力，去追寻自己的梦想。每个人的能力都远远地超过自己的想象，每个人也都有期待实现的梦想，只不过疑虑和恐惧让我们裹足不前。其实，梦想反应你内心的写照，你内心...
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![美国新型养老院紧挨着大学]( "美国新型养老院紧挨着大学")
- 据美国人口普查局和国家老龄化研究所2011年的统计数据显示，美国目前65岁以上的老人已超过4000万人，占美国人口总数的13、3%，预计到2030年，美国65岁以上的老人将达到7200万人。与其他欧美国家一样，美国的老人大多选择在养老院安度晚年，但很多老人因生活单调而产生消极情绪，不利于...
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![危险 披着健康外衣7种致命美食]( "危险 披着健康外衣7种致命美食")
- 很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着健康外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似健康的美食。豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐使用过程中，如果不多加注意，很可能会变成致命美食...
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![睡着也能美容 如何使用睡眠面膜]( "睡着也能美容 如何使用睡眠面膜")
- 皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的茂盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。睡眠面膜不但...
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![古今着名十七美容秘方]( "古今着名十七美容秘方")
- 1.国色天香法此法可以让你红颜如奇葩仙卉，身体又有奇香缕缕不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防风、蒿本、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣成细末，每天洗脸或洗澡用来擦身，很快会产生上述效果。2.肌肤细腻法每天洗脸后，用鸡蛋清涂面部或其他部位的肌肤，再...
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![站着也能瘦 提臀美腿随时随地]( "站着也能瘦 提臀美腿随时随地")
- 有时候臀部大腿的赘肉可以一起减掉。我们向你介绍三套减臀细腿的训练动作，只要勤加练习，就可以健美臀部，祛除大腿赘肉，消除多余脂肪，美化臀部和腿部曲线，使你的臀部翘起来，双腿变得紧致修长。一、站姿颈后负重深蹲训炼1、动作要领两脚开立，与肩同宽。脚尖向两侧稍外分，杠铃置于肩...
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![5个低温扮靓妙招 美丽并温暖着]( "5个低温扮靓妙招 美丽并温暖着")
- 一、红脸VS冷风对抗红血丝面霜or搓耳朵冬季冷风一吹，很多人就会拥有“高原红”。解决办法是使用粉底来掩盖，或是使用抗红血丝精华、面霜帮助皮肤恢复，其实还有一个简单的办法：在脸部刚泛红时搓耳朵。众所周知，人的耳部有着人体大部分的穴位，揉搓耳部可以快速改善血液循环，泛红的...
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![白领美眉如何坐着减肥]( "白领美眉如何坐着减肥")
- 白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题，白领怎样减肥呢？其实办公白领坐着也能减肥哦！这到底该怎么做呢？小编自有妙招！懒人有懒人的减肥方法，长时间坐着工作的MM们，也有自己的减肥经，既不用健身、也不用节食，就能轻轻松松减肥。长期坐在电脑前造成下半身脂肪...
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![警惕 美妆品也遭遇着黑客危机]( "警惕 美妆品也遭遇着黑客危机")
- 从护肤品、化妆品的瓶盖打开的那一刻开始，它的寿命就进入了倒计时。细菌、光线、高温、过冷、潮湿……各种各样的黑客潜伏在你周围，窥伺着你心爱的化妆品。不想它们被侵入？快来了解一下各种护肤品、化妆品都在时时刻刻被什么侵害着！化妆水黑客：污染★棉片、分装都...
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![骨感美背 躺着也能瘦背]( "骨感美背 躺着也能瘦背")
- 瑜伽减肥早已经被肥友们认可，瑜伽减肥是一种健康的减肥方法，背部减肥瑜伽就属于其中的一种。除了减肥之外瑜伽还有很多的好处，瑜伽练习的最终目的是身（身体）、心（思维、情绪等）、灵（感知事物的本能）三者的平衡，因此练习者不仅获得了身体的健康，还获得了心理的健康和本能的发展。就健...
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![吸脂塑身 美丽的背后藏着魔鬼]( "吸脂塑身 美丽的背后藏着魔鬼")
- 爱美是女性的天性，尤其是在以瘦为美的年代，女性为了自己的美丽付出了很多的代价。现在的物质生活丰富，女性也容易因此变得更加肥胖，所以经常会发出一些自己变胖了的呼喊。吸脂塑身成为了女性的救命稻草，但是吸脂塑身真的就可以让变得那么美吗？吸脂塑身确实是一个能够让你快速变...
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![吃了美林是散热还是捂着]( "吃了美林是散热还是捂着")
- 美林的通用名是布洛芬，吃了布洛芬是需要散热的。因为在吃布洛芬之后，出汗以及嗜睡的情况就会得到缓解，通过散热可以使体温得到有效的降低，可以使疾病得到控制。如果吃布洛芬之后用被子捂着，可能会导致散热能力变差，在药效消失后，可能会出现发烧的情况。如果症状比较严重，可能会导...
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![美瞳着色直径13.2大吗？美瞳大小看直径还是着色直径]( "美瞳着色直径13.2大吗？美瞳大小看直径还是着色直径")
- 美瞳是现在很多女生都必备的“化妆品”了，特别是对于眼睛比较小，或者眼白比较多，眼睛无神的人来说，美瞳可以很好的修饰眼球，看起来更漂亮。我们在选美瞳的时候一定要注意它的一些参数，比如基弧、镜片直径、着色直径、含水率等等，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、美...
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![美背别让痘痘“背”着你乱来]( "美背别让痘痘“背”着你乱来")
- 即便天气越来越热，你也不能忽视对自己身体的护理，特别是我们看不到的那些美丽死角。这次我们着重介绍一下如何呵护我们的背部，如果你的后背遍布着红肿的痘痘粉刺及红褐色痘疤的油腻，那应该积极起来，加紧打理了，一定要趁天气转暖之前彻底很背部痘痘做个了断，自信地露出无瑕美肌的...
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![女人爱美是天性？这样着装在找死]( "女人爱美是天性？这样着装在找死")
- 女人爱美是天性？这样着装是在找死我们平日的着装除了保暖，美观等以外，与我们的健康也是密不可分的。很多人的着装其实都走进了误区，因此为了我们的健康状况着想，尤其是女性，下面的六个误区一定要牢记，然后加以改正。1、长时间穿高跟鞋长时间穿高跟鞋，尤其是当女性长时间地穿着高...
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![要跟着美容生物钟来护肤]( "要跟着美容生物钟来护肤")
- 了解美容生物钟的变化，可以帮助我们充分利用更有利的时段进行各种皮肤治疗或护理，并且能避开不利时段或及时采取补救措施，美容保养可以获得最好效果。美容生物钟之上午重防护适宜除斑脱毛每个人都有自己的生物钟，决定着人在一天中不同时刻的不同状态。皮肤也有自己的作息时刻...
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![简单小动作 躺着就能塑美腿]( "简单小动作 躺着就能塑美腿")
- 腿粗的主要原因是由于腿部肌肉力量太弱以及毒素没有排除，导致脂肪堆积。对于工作忙没时间去健身房的MM们不妨在家尝试做这几组瘦腿动作，难度不大，躺在床上就可以做哦。为了夏天的热裤短裙，快动起来吧。简单小动作躺着就能塑美腿在开始介绍美腿动作之前，我们需要注意下面几点：&m...
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![夏季快速美白小窍门 从细微着手的美白小动作]( "夏季快速美白小窍门 从细微着手的美白小动作")
- 夏季是美白遭遇最大挑战的季节，由于强烈的紫外线和高温，都让皮肤经受变黑的考验，如何才能在夏季快速美白呢？只要记住以下这10个美白小窍门，一定能让你的美白赢在细节处！夏季美白看起来十分不易，其实只要在日常生活中的一些细节部位不忘美白，坚持美白的目标，就能取得不错的成效，小编...
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- 女性是一个很脆弱的群体，女性日常保健非常重要。众所周知，女人是一个时尚的集合品，各种世上哪个元素都想在身上表现出来，例如精美包包、蕾丝文胸、指甲油、头饰等等。可是你知道这些缤纷的时尚衣饰后面都隐藏着健康危机吗？下面，小编来介绍7大潮流装束会赶走你的健康。大个的手...
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![女人要想变美 就要从肌肤着手]( "女人要想变美 就要从肌肤着手")
- 我们都知道每一个女性都是爱美的，女人要想变美,就要从肌肤着手,肌肤要想水润,就要补充充足的水分.皮肤缺水的话就会出现干燥,松弛,色斑,皱纹等皮肤衰老的症状。那么，在这里小编给大家介绍十大排毒的食物，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！皮肤暗黄怎么样可...
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- 很多食物，在正常情况下都是营养的美食，但是在不同的搭配下，很可能会变成披着健康外衣的有毒食物哦！在不知不觉的情况下，你很可能已经误食了这些看似健康的美食，今天，太平洋女性网小编就来帮你辨出这些伪装的美食：豆腐豆腐是中国传统的特色美食，具有的降血压、降血脂功效。但是豆腐...
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![穿着拖鞋做的美腿操]( "穿着拖鞋做的美腿操")
- 英国著名体操家和电视明星苏珊娜·戴德女士很注重腿部的健美，她发现，穿拖鞋对腿部健美大有裨益。她说，如果你穿稍宽松的拖鞋走路，就会觉得有点费力。因为它会迫使你动用平时用不上的腿部肌肉，脚趾必须抓着才能防止拖鞋脱落。结果，不仅锻炼了腿肌，有助于腿脚肌肉的协调活动...
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![简单易学小动作 躺着塑迷人美腿]( "简单易学小动作 躺着塑迷人美腿")
- 相信大家都会有今天好累什么都不想做了！的时候，接下来的动作只要将脚举到比心脏高的位置，轻轻松松就能消除积攒在下半身的疲劳，躺着就能美腿。简单易学小动作躺着塑迷人美腿在开始介绍美腿动作之前，我们需要注意下面几点：·绝对不能勉强自己，动作强度要保持在自己能接受的...
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![美国专家对“抱着哄着”说YES]( "美国专家对“抱着哄着”说YES")
- 长久以来，不断有人提醒我们：一定不要抱着哄宝宝睡觉，因为这样将阻碍他们学会自我安抚，对妈妈形成依恋。这几乎被父母们奉为真理，但它却让不少父母陷入困境，因为要想让一个心满意足的婴儿从妈妈舒适的怀抱里离开，是很难的事情，势必会引来宝宝大哭大闹和父母筋疲力尽的安抚。《伟大...
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