![OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦]( "OL女性务必食用 9种排毒饮品健康瘦")
- 排毒减肥被认为是最快速的减肥方法。而选择正确的排毒瘦身饮品也是快速减肥的关键。1、茶饮茶饮被认为是一种自然的排毒饮料。喝茶往往是促进消化和排毒的好方法，饭后喝茶更是健康又减肥的一种好习惯。所以，餐间喝茶是非常有效的一种排毒减肥方法。最有效的排毒减肥茶包括...
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![南瓜红枣汤怎么做？务必要把握好时间！]( "南瓜红枣汤怎么做？务必要把握好时间！")
- 南瓜红枣汤这道美食的食材很容易买到，价格也不贵，但这道汤却对人体健康有很多好处，所以这是一道性价比很高的美食，推荐大家自己在家里做来吃，下面就来学习制作方法。一、南瓜红枣汤的做法美食原料：主料：南瓜500克、红枣4粒辅料：红糖30克1.南瓜削皮洗净，切薄片；2.红枣洗净去核；3.将南...
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![好污！女人务必尽快将这体液排出去]( "好污！女人务必尽快将这体液排出去")
- 女性每个月的那么几天总是带给女性很多不适，经痛就是最常见的经期表现，缓解经痛就要注意饮食，那么经期饮食最适合的食物有哪些呢？月经期间是女人的特殊生理周期，在这段时间里，由于污血需要排出体外，加上这段时间抵抗力本身较低，所以，经期饮食颇为关键。总是有人问，月经期间吃什么好...
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![骨头坏死能治好吗？务必掌握正确疗法]( "骨头坏死能治好吗？务必掌握正确疗法")
- 骨头坏死的危害性非常大，但患者千万不能恐慌，患病后需要理性对待，要去医院做详细检查，然后积极配合治疗，现如今医疗水平已经很发达了，要相信能够治好疾病。一、中医治疗中医学认为：人体五脏六腑、四肢、百骸都有经络相连，通过经络传导信息、输送气血、骨组织的生长、发育、修复及...
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![7个务必坚持的饭后好习惯]( "7个务必坚持的饭后好习惯")
- 烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走...
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![新婚夫妻务必掌握这些知识]( "新婚夫妻务必掌握这些知识")
- 新婚夫妇在结婚后的日子里，如果不想要怀孕的话，那么就应该要重视自己做好避孕的工作，不然，则可能会导致女性朋友们怀孕。然而在我们实际生活中，有很多的新婚夫妇并不是很了解避孕的常识，来看看新婚夫妇必须了解的4个避孕常识。新婚须知：新婚4个避孕常识1、抗排卵卵巢排卵功能是...
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![乌骨鸡汤的做法 务必要掌握好火候！]( "乌骨鸡汤的做法 务必要掌握好火候！")
- 很多人平时喜欢炖鸡汤吃，而乌骨鸡汤会有更好的滋补作用，在炖汤的时候可以加入枸杞、莲子、红枣、陈皮等食材，这样炖出来的汤不仅味道好，对人身体健康更好。一、乌骨鸡汤的做法的做法材料：乌骨鸡1/2只，新鲜山药600公克，莲子1两，仙草干1两，红枣5颗做法：1.)仙草洗干净，山药削皮洗净并切...
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![老人的这行为一经发现务必立即阻止]( "老人的这行为一经发现务必立即阻止")
- 宝宝出生，对于一个家庭来说是一件喜事，但是在整个育儿过程中，不同的育儿观念也会造成不小的风波，特别是老人总喜欢用一些传统的育儿方法来应对现在的宝宝，这种观念是不可取的，如果妈妈发现老人做这几件事，一定要及时制止哟。这些育儿做法一定要不得1、用母乳给宝宝洗脸民间流传...
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![耳膜穿孔能喝酒吗？今后务必要懂得忌口]( "耳膜穿孔能喝酒吗？今后务必要懂得忌口")
- 耳膜穿孔是一种比较严重的疾病，危害性是比较大的，出现这种疾病一定要及时治疗，值得一提的是，耳膜穿孔疾病患者千万不能喝酒，这时候喝酒会导致病情加重的。一、耳膜穿孔不可以喝酒意见建议：耳膜穿孔的话，最好是不要喝酒，目前主要还是采取抗感染治疗，以免出现感染。其次就是保持清洁...
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![女人必知！缩小那物请务必谨慎]( "女人必知！缩小那物请务必谨慎")
- 要做乳晕缩小术，不光要了解术前术后的注意事项，还要了解术前准备及术后护理呢。这些你都懂吗？一起来看看吧。乳晕缩小手术特色1、切除肥大乳头、乳晕多余皮肤，恢复乳头、乳晕正常形态。2、局部麻醉，手术没有痛感。3、乳晕环周切口，隐蔽不留痕迹。4、不伤及乳头及乳腺组织，不影响...
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![男人过了这岁数务必保养好腰部]( "男人过了这岁数务必保养好腰部")
- 男人一过三十，椎间盘也就开始走上下坡路，这时候就更需要对腰椎有一个更好的保护，男人该怎么保护腰椎是个值得大家关注的问题。椎间盘最主要的成分是水，这种物质从20岁就开始减少，负责维持椎间盘弹性的“蛋白多糖”开始减少的时间下限是30岁。这意味着，男人从30岁以后，椎间盘就走...
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![备孕务必先暖宫 女性对抗宫寒这样做]( "备孕务必先暖宫 女性对抗宫寒这样做")
- 【需要注意的方面】1、饮食既然是宫寒，那么必然需要温暖它，中医认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷食物后，就会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。具体该做什么呢：①即使是夏天，也不能吃太多冷饮；②冰箱里的食物拿出来放一会儿再吃；③有凉热两种食物时，先吃热的，后吃凉的；④少吃...
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![荞麦的功效与作用禁忌 务必要明白！]( "荞麦的功效与作用禁忌 务必要明白！")
- 荞麦壳是非常好的食物，人们将其与其他食材搭配做成美食来吃，其营养价值非常丰富，所以能够缓解或治疗多种疾病，但专家表示，吃荞麦之前必须要懂得相关禁忌。1.抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，预防和治疗肿瘤、癌症2.预防和治疗心脑血管疾病，对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、...
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![男人为保健康务必要常打理这处毛]( "男人为保健康务必要常打理这处毛")
- 梳头对男性来说同样重要，不仅是美观，而且，合理的梳头有益身体健康，男人也应该注意这件生活中的小事。梳头，一般人认为是女人的事，殊不知梳头还有健身作用牞所以男士也应常梳头。众所周知，人的头部素有“诸阳之首”之称。在头部发际附近，有督脉、膀胱经、胆经、胃经，还有百会、哑门...
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![三高老人 这些食物请务必要吃]( "三高老人 这些食物请务必要吃")
- 三高老人这些食物请务必要吃1、燕麦：能够降低胆固醇和降低血脂，这是因为其富含膳食纤维，尤其可贵的是，这种可溶性的纤维，是在在其他谷物中找不到的。2、洋葱：洋葱含有两类营养物质，分别是环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪...
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![得了牛皮癣可以喝茶吗？请务必选择正确的！]( "得了牛皮癣可以喝茶吗？请务必选择正确的！")
- 广大牛皮癣患者不知道自己可不可以喝茶，专家明确告诉大家，牛皮癣患者是可以喝茶的，但并不是什么茶都可以喝，推荐大家喝绿茶，除此之外，辛辣刺激性的食物一定要忌口。1、牛皮癣患者可以喝茶：首先牛皮癣患者是可以喝茶的，专家称，通常情况下，绿茶是牛皮癣患者的最佳选择，绿茶中富含"茶...
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![50岁以后务必牢牢记住这句话]( "50岁以后务必牢牢记住这句话")
- 到了50岁，我们要学会对自己好点。该花的钱要花，该享受的要享受。趁我们还能吃能动，不要舍不得。子女们都长大了，要相信他们能过好自己的日子。儿孙自有儿孙福，休为儿孙做“马牛”。我们要快乐地活在当下，虽然家家都有一本难念的经，我们不需要和别人比名利地位、儿孙如何有出息等...
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![遇上另类月经 务必要谨慎对待]( "遇上另类月经 务必要谨慎对待")
- 月经的那几天让女人烦透了，无奈有的时候还会遇上“另类”的月经，这时候更是惊慌失措了，那么就来和小编看看什么事“另类月经”吧。很多女性常感叹，“做女人难，单说每月的‘那几天’吧，有几个轻松度过？”这里所说的“那几天”就是指月经期。月经是女性一种正常的生理现象，正常的月...
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![青春期男人务必要重视这物的变化]( "青春期男人务必要重视这物的变化")
- 男性生殖器官分内外两部分。内生殖器包括睾丸、输精管和附属腺;外生殖器包括阴囊和阴茎。这些器官在青春期前发育非常缓慢，进入青春期后，在促卵泡生成激素、促黄体生成激素及雄激素的作用下，开始迅速发育，其速度远远超过其他系统。阴囊，是个起皱的小口袋，由腹壁皮肤形成，颜色比...
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![这样的爷爷奶奶务必远离孩子]( "这样的爷爷奶奶务必远离孩子")
- 说爷爷奶奶教育法是文盲式的，可能有些恶劣、残忍的夸张，我们不能否认爷爷奶奶对孩子的爱，更不能否认他们所有的辛勤付出，我们不但要对他们的帮忙心存感激，更要把感激之情说出来：爸妈，你们辛苦了！但是文中提到的这些教育方法的确不利于宝宝的成长，有则改之、无则加勉！1、吃饭时不让...
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![为宝宝请保姆前务必严格掌握这些]( "为宝宝请保姆前务必严格掌握这些")
- 现在人很多生了孩子之后又没人带，所以就只好请保姆。保姆好请，但是为了宝宝的健康着想，你最好提前知道这些为妙。如何避免和保姆起冲突首先要和保姆签订一份涉及保姆工作方方面面、具体、详细的合同，比如工作时间、薪资、福利、照顾孩子的要求等。在保姆正式上班的前一天，最好...
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![秋来“伏”为散 这事儿你务必注意]( "秋来“伏”为散 这事儿你务必注意")
- “秋”是指庄稼成熟的时期，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是一个反映季节的节气。8月7日迎来今年的立秋节气，意味炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天即将来临。中国古代将立秋分为三候：“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣”。是说立秋过后，刮风时人们会感觉凉爽，此时的风已不同于暑天...
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![女人40岁务必保护好这处“巢穴”]( "女人40岁务必保护好这处“巢穴”")
- 卵巢是每个女性都需要保养的。那么四十岁女人如何保养卵巢呢？保养卵巢有哪些方法呢？关于女性卵巢的保养话题越来越受到人们的关注，因为女性都希望自己能够永远年轻漂亮，每天都会花费很多的时间做着美容护肤的工作，但是为什么有些人效果显著，有些人虽然也在做，但是为什么效果不明...
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![街头“毒小吃”大揭秘 务必慎吃]( "街头“毒小吃”大揭秘 务必慎吃")
- 街头毒小吃大揭秘务必慎吃小吃，听到这个词眼，你是否也有回味无穷的感觉？的确，麻辣烫、羊肉串、烤面筋、冰糖葫芦、臭豆腐……说到这些街边小吃，估计很多人已经垂涎欲滴，虽然这些让人欲罢不能的重口味吃多了会摧残身体，但又有几人能控制了自己？现在，就对这些街头毒小吃...
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![男人养胃务必记住九个禁忌]( "男人养胃务必记住九个禁忌")
- 男人养胃务必记住九个禁忌{display:none;}1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。2...
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生活科普帮
