![喝茶会导致失眠？认识9个饮茶误区]( "喝茶会导致失眠？认识9个饮茶误区")
- 茶已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益身心健康的绿色饮料。然而，关于饮茶也存在很多误解。《印度时报》近日载文，帮助读者消除饮茶的9个误解。误解一：白茶和红茶来自不同植物。白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多了发酵过程，而白茶的嫩叶被采摘后，只经过杀青，不...
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![长期用不沾满茶垢的杯子可致癌-饮茶禁忌]( "长期用不沾满茶垢的杯子可致癌-饮茶禁忌")
- 一天之中可在不同时间饮不同的茶：清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。长期用不沾满茶垢的杯子可致癌-饮茶禁忌没喝完的茶最易形成茶垢科学研究...
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![有八种人不宜饮茶]( "有八种人不宜饮茶")
- 茶有许多的好处，这几乎是对每一个人都是一样的。但是对于一些人而言，因为身体的一些不适宜症状，饮茶在有一些益处的同时也产生一些不利的现象，利弊相较，可能不饮茶更好一些。1、便秘的人。因为茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类粘膜具有一定的收敛作用，因而影响了对食物的消化吸收...
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![饮茶养生 老人饮茶不要过浓]( "饮茶养生 老人饮茶不要过浓")
- 饮茶养生老人饮茶不要过浓由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤;时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光...
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![乌克兰人的独特饮茶习俗]( "乌克兰人的独特饮茶习俗")
- 乌克兰人的独特饮茶习俗乌克兰人喜欢品茗，甚至到了无茶不欢的程度。乌克兰人从17世纪开始品茗，当时乌克兰已经被沙皇俄国并入。据史料记载，1679年沙俄与中国签订了第一笔购茶合同。当时茶叶价格十分昂贵，茶是仅有少数上流社会人士才气够享用的东方神饮，因此品茗一度是身份和财...
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![不吃米饭常饮茶 四大恶习易致贫血]( "不吃米饭常饮茶 四大恶习易致贫血")
- 贫血可自查贫血的慢性症状很多，有些很难直接感觉，患者可以凭以下现象来自测是否有贫血：1.容易感觉疲劳、憋气、心跳。2.头重、头晕，早晨很难起床。3.脸色不好，眼结膜变白。4.指甲变薄易折，或翘成匙状。5.食欲不振、恶心、便秘。不吃米饭瘦身族晕倒梅子32岁，自从生完宝宝后，如何恢...
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![老人饮茶 弃“浓”择“淡”]( "老人饮茶 弃“浓”择“淡”")
- 由于茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，所以我国人民喜欢饮茶。三五个人围在一块，几杯茶水下肚，话匣子就打开了。上下几千年，纵横数万里的风流韵事一下被茶水挤了出来。时而让你捧腹，时而让你悲伤；时而让你提心吊胆，时而又让你心平胸宽。客人光临，更是首先以茶款待。茶，与人...
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![四季不同 饮茶有讲究]( "四季不同 饮茶有讲究")
- 科学饮茶是要按季节的，季节气候不同，人的生理需求也不同。喝茶应从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶属于不发酵茶，氨基酸含量高;红茶经过发酵，茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说，绿茶确实是比红茶好。据中国预防医...
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![科学养生 怎样饮茶才能健康养生]( "科学养生 怎样饮茶才能健康养生")
- 现在我们大家都越来越注重科学养生，那么到底怎样的养生才能算是科学养生呢？在我们的生活之中，几乎随时随地都与养生细节擦肩而过，那么，我们应该怎样去发现身边的养生细节呢？下面，小编将来告诉大家一些科学养生的知识。学会喝健康养生茶相信很多喜欢养生的人们都爱喝茶，没错，茶的确...
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![冬季饮茶养生要掌握三步曲]( "冬季饮茶养生要掌握三步曲")
- 冬季饮茶养生要掌握三步曲茶文化在我国可谓是有着悠久的历史的，而人们在平时也会通过喝茶而对某些疾病起到防治作用，同时，在工作之余喝上一杯茶饮，还能够帮助人们缓解工作中所产生的疲累感，而在冬季饮茶养生，则需要掌握三部曲。一步曲：饮茶宜少一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体...
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![老人饮茶有讲究 饮茶六大注意事项]( "老人饮茶有讲究 饮茶六大注意事项")
- 老人饮茶有讲究饮茶六大注意事项老人喝茶养生，喝茶成为很多老人们的生活习惯，喝茶能提神醒脑，消除疲劳，不过喝茶也是有讲究的，老人喝茶六大禁忌下面一起来了解下。饭前饭后不饮。饭前饭后20分钟左右不宜饮茶，否则会冲淡胃液，影响食物消化。空腹饮茶甚至会引起心悸、头痛、眼花、...
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![不同茶叶的搭配原则 你会饮茶吗]( "不同茶叶的搭配原则 你会饮茶吗")
- 饮茶不仅是我国的传统文化，还是养生保健的好方法。然而，不同的茶叶要如何搭配和冲泡呢？其实，这都是有讲究的哦。接下来，为大家科普一下不同茶叶的搭配和泡法，喜欢饮茶的朋友们千万别错过了。不同茶叶的搭配原则绿茶+柠檬更护心：儿茶酚等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益...
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![老人饮茶不宜太浓]( "老人饮茶不宜太浓")
- 尽管现代科学研究证实喝茶有益，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。随着年龄的增长...
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![老年人饮茶需注意不宜过量]( "老年人饮茶需注意不宜过量")
- 饮茶虽有许多好处，但是，也必须合理饮茶，方可发挥它的有益作用。对于中老年人合理饮茶，提出如下建议：1、饮茶不过量。茶叶虽含有许多对人体有益的成分，但是也含有一些对人体不利的成分，饮茶过量，也可造成不良反应。茶叶里含有氟、铝元素，饮茶过度，可以导致氟中毒和铝中毒，浓茶可以减...
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![出游晒伤不用愁 饮茶按穴又淡斑]( "出游晒伤不用愁 饮茶按穴又淡斑")
- 夏季紫外线强，如果这时候出游，很可能会被晒伤。晒伤了怎么办？或者晒太多，斑点变深了怎么办？今天小编来教大家通过喝茶和按穴位的方法，舒缓晒伤，淡化斑点。盛夏时节到户外游玩，长时间曝晒在阳光下，易出现红肿、刺痛等晒伤、发炎情况，后续肤色暗沉、斑点等问题更让人苦恼，中医师张家蓓...
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![空腹可以饮茶吗]( "空腹可以饮茶吗")
- 我们国家从很早的时候就已经开始讲究一个茶道了，由此可见，茶在中国的历史文化中的流传是非常广泛的。一直以来我们都知道，茶可以解百毒。茶叶中所含有的一些物质不仅能对我们起到利尿消肿的功效，而且还可以缓解人体的衰老。那么空腹的时候可以饮茶吗？我们就一起来了解一下吧！清...
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![饮茶都有哪些好处]( "饮茶都有哪些好处")
- 自古以来，中国就流行着饮茶文化，花在中国有着非常悠久的历史，甚至可以追溯到秦朝，茶的种类是非常多的，而饮茶的好处也有很多，它不仅可以起到人们所熟知的提神作用，还能帮助解酒、解烟毒等，下面，我们就具体的来认识一下究竟饮茶会给人们带来哪些好处。尽管中国有无数喜爱喝茶的朋友...
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![喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶]( "喝中药能喝茶吗 什么情况下不宜饮茶")
- 喝茶是现在很多人都非常喜欢做的事情，下午坐在阳台，喝着茶晒着太阳，让人非常放松，但是很多人都不知道喝中药能喝茶吗，不知道喝茶是可以减肥的，今天小编就为大家介绍一下什么情况下不宜饮茶吧。喝中药期间能喝茶吗中国的茶文化历史悠久，甚至是深受国内外喜爱，尤其是对茶道的喜爱，中...
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![回族有几种饮茶形式？回族茶文化简介]( "回族有几种饮茶形式？回族茶文化简介")
- 回族由于大分散，小集中在全国各地，因而形成了不同的饮茶惯制，主要有以下几种形式。罐罐茶流行于北方部分回族聚居区。茶罐系粗砂黑釉陶或白铁皮卷成。高三四寸，直径约寸半，且底粗口细。饮茶时，先在茶罐里放入砖茶或陕青茶，然后倒上凉水放到火炉上感，待滚过三沸后，将茶泌到小杯中，喝...
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![唐宋明清四朝代不同的饮茶方式]( "唐宋明清四朝代不同的饮茶方式")
- 唐以前的饮茶，属于粗放煎饮时代，是或药饮、或解渴式的粗放饮法。到了唐宋以后，则为细煎慢啜式的品饮，以至形成了绵延千年的饮茶艺术。至宋代时，以品为主的唐代煎茶发展成了“斗茶”，达到了更高的艺术性品茶的阶段。宋代斗茶时，先把饼茶击碎成小块，并碾成细末，放入烫好的茶盏，再注入...
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![饮茶减肥方法 清除油脂最佳]( "饮茶减肥方法 清除油脂最佳")
- 茶为什么能瘦身呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利湿，利水为最佳，而茶的作用就在于此。它清热利水，化痰消食，温养脾胃，乌龙茶、铁观音等是深受人们喜爱的茶叶。饮茶减肥方法清除油脂最佳(1)双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山...
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![人的长寿秘诀是什么 饮茶与长寿之道]( "人的长寿秘诀是什么 饮茶与长寿之道")
- 人的长寿秘诀是什么？很多人都这样问，其实长寿是很简单的事情，同时也和很多方法有关系，有多细节也都能够让你长寿，就比如饮茶，为什么这样说呢？下面就由小编给大家详细的介绍下吧。饮茶与长寿之道我们在探索很多百岁寿星长寿之谜的时候，发现有很多百岁寿星对于饮茶有着非常大的感情...
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![春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好]( "春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好")
- 春节就要来了，由于暴饮暴食和生活不规律，容易导致身体不适，从养生角度讲，我们建议您经常饮一些茶，可以有效地促进新陈代谢，去除油脂油腻，排出体内毒素，保持身体健康。那么，春节期间饮什么茶比较理想呢？春节聚会该喝什么茶？科学饮茶身体好首先，最好是选一些助消化、去油脂、解酒功能较...
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![关于饮茶的6误区]( "关于饮茶的6误区")
- 不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。误区一：喝绿茶可减肥。有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是，研究结果并...
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![教你如何饮茶健肤美容]( "教你如何饮茶健肤美容")
- 教你如何饮茶健肤美容教你如何饮茶健肤美容饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡...
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生活科普帮
