![减肥不要踏入的雷区]( "减肥不要踏入的雷区")
- 很多对峙减肥的人却看不到减肥的成果，为啥呢？实在是他们陷入了减肥误区。减肥误区有哪些？怎么防止减肥误区？快来瞧瞧下面的常见的减肥误区吧……误区一：持续吃水果餐可瘦身波士顿大学医学院的研究职员以为，固然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其...
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![女人最易踏入的9个养生陷阱]( "女人最易踏入的9个养生陷阱")
- 年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食...
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![危险 严禁踏入护肤雷区]( "危险 严禁踏入护肤雷区")
- 没有丑女人只有懒女人，可是每天护肤也不懒却怎么没有效果呢？是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是没有明显的改善？这时候，你就要注意啦，下面小编要严肃纠正99%女人都会犯的护肤盲过程中点。你占了几条？1、过度清洁每天洗脸的次数控制的在2次以内，防止破坏正常...
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![减肥者不要踏入六个雷区]( "减肥者不要踏入六个雷区")
- 很多对峙减肥的人却看不到减肥的成果，为啥呢？实在是他们陷入了减肥误区。减肥误区有哪些？怎么防止减肥误区？快来瞧瞧下面的常见的减肥误区吧……误区一：持续吃水果餐可瘦身波士顿大学医学院的研究职员以为，固然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其...
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![天气变热如何避免踏入养生误区]( "天气变热如何避免踏入养生误区")
- 进入小满后，天气越来越热，甚至有时候会有酷暑的感觉。这个时节，一定要注意日常生活中经常见到的保健误区。晨练越早越好许多人都认为夏季晨练越早越好。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据专家研究，在夏季早晨6时前，空气中的污染物最不易扩散，是污染的...
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![老年人切勿踏入补钙的误区]( "老年人切勿踏入补钙的误区")
- 骨质疏松症除了骨痛、抽筋等症状以外，还有一点需要值得注意。骨质疏松症导致骨的脆性增加，容易发生骨折。所以骨质疏松症应该积极诊断与治疗，千万不可掉以轻心，任其发展。如果您出现上述不舒服后，应该去医院就诊治疗。骨质疏松症不仅带来全身骨痛，并容易引发骨质疏松性骨折，从而...
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![女人最易踏入9大养生陷阱]( "女人最易踏入9大养生陷阱")
- 误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸...
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![女人最易踏入的九大养生误区]( "女人最易踏入的九大养生误区")
- 年轻的女性白领如今成了亚健康的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区一：饭后马上刷牙错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了...
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![为什么经常掉头发？竟是踏入洗头“雷区”]( "为什么经常掉头发？竟是踏入洗头“雷区”")
- 生活中，我们随处可见的就是头发，特别是女性，经常都是弄得满屋子都是头发，有时候洗头更会一把一把的掉，那为什么经常掉头发呢？研究发现，经常掉头发是因为洗头进入了一些误区。那有哪些误区呢？洗头误区首先，很多人洗头会直接什么都不管就去洗头，其实你这种做法是非常不对的，你这样洗，头...
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![冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区]( "冬季养生保健必知 切勿踏入四大养生误区")
- 误区之1过分夸张绿茶的防病功效有位专家在讲座上说：日本健康普查做得最好，每年都会在全国范围进行，他们在普查中发现，40岁以上的人体内都存在数量不等的癌细胞，可为什么有的人能转变成癌症，有的人却没事？这和喝什么茶有很大的关系，每天喝4杯绿茶，癌细胞就不分裂了，即使分裂也要推迟...
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![不可踏入的家庭急救禁忌]( "不可踏入的家庭急救禁忌")
- 一、急性腹痛忌服用止痛药：以免掩盖病情，延误诊断，应尽快去医院查诊。二、腹部受伤内脏脱出后忌立即复位：脱出的内脏须经医生彻底消毒处理后再复位。防止感染造成严重后果。三、使用止血带结扎忌时间过长：止血带应每隔1小时放松1刻钟，并作好记录，防止因结扎肢体过长造成远端肢体...
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![男性不育切勿踏入检查的3大误区]( "男性不育切勿踏入检查的3大误区")
- 导致男性不育的原因主要是精子数量少，精子畸形率高或活动性差，射精功能障碍或精液输出管道阻塞等。只要正确对待，得到及时的治疗，相当一部分的男士不育是可以得到治疗的。一般情况下，男性不育的原因与精子的数量质量等有关系，所以检查中要检查精子的质量、活性、数量等，排查出导...
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![晚餐的食用误区千万别踏入 六种食物可以拉进晚餐黑名单]( "晚餐的食用误区千万别踏入 六种食物可以拉进晚餐黑名单")
- 一日三餐是人类的正常饮食需求，但是现代很多女生因为减肥等原因，总是直接忽略晚餐。其实，晚餐吃的不规律也会影响健康，下面跟随本站来看看哪些晚餐可以直接拉进黑名单了。晚餐的6大误区，你中招了吗？误区1：拒绝主食、荤菜，只吃蔬菜、瓜果水果含有丰富的维生素和碳水化合物，但营养成...
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![广结天下名士：枭雄曹操借助舆论踏入仕途]( "广结天下名士：枭雄曹操借助舆论踏入仕途")
- 特殊的时代有特殊的游戏规则。汉代盛行品评人物之风，声名直接影响士子的仕途。要想使自己声名远播，最直接的方式就是自我炒作。曹操就实践了一回，只是做得有些露骨，有些霸道，一旦求得名士的赞许，便心满意足大笑而去。或许这就是枭雄的独特之处吧。汉代用人，非常重视舆论的评价，其...
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![白领养生勿踏入五个误区]( "白领养生勿踏入五个误区")
- 白领养生勿踏入五个误区白领养生勿踏入五个误区【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜很多明星为了排毒养颜，都会选择洗肠的方式，清楚身体的毒素，既避免了社交场合的尴尬，也让皮肤更加透明有光泽。不习惯用洗肠方法的人也可以选择断食的方法，在一周里面定期选择一天不吃饭，只吃...
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![10个饮食误区 让你踏入营养陷阱]( "10个饮食误区 让你踏入营养陷阱")
- 吃，重要的要吃得营养健康。所以大家都努力追求健康美食，但是很多都认为健康的饮食习惯事实上却是错的。下面为大家揭露10个饮食误区，看看你是不是陷入了这些营养陷阱？误区1：永远别加糖真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮...
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![水果季 8水果误区别踏入]( "水果季 8水果误区别踏入")
- 夏季是个水果泛滥的季节。面对着各种水果的上市，很多人就敞开肚子使劲的吃。难道你以为这样吃水果不会危害你的健康吗？水果季8水果误区别踏入美味水果季又到了，专家指出，食用水果应遵循新鲜、时令、多种、适量的原则。要想充分发挥水果的健康益处，就得避开以下8个误区：误区一：想...
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![小心不良作用 吃鸡蛋别踏入十误区]( "小心不良作用 吃鸡蛋别踏入十误区")
- 鸡蛋是天然食物中富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但你如果不能知道一些吃鸡蛋的错误方法，那么，它就会让人体健康产生不良反应哦！小心不良作用吃鸡蛋别踏入十误区误区之一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中...
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![难以理解!全球这四个地方不能让女人踏入]( "难以理解!全球这四个地方不能让女人踏入")
- 希腊，MountAthos，这座古老山岳对性别素来已久的禁令不单适用于女人，还适用于许多雌性家畜。自治的MountAthos是希腊广为人知的"圣山"，它包括山本身和一个半岛。到那里只能靠轮渡，并且只对持有特别许可的男性开放。山上的东正教修道院里住着僧侣，一条存在了数个世纪的信念认为，雌...
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![女性 切忌踏入喝茶误区]( "女性 切忌踏入喝茶误区")
- 很多女性都有饮茶的习惯，喝茶一直以来都是人们提倡健康生活的好习惯，但如果饮用不当，同样会引发严重的后果。医生指出，过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮...
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![老人冬季补钙 勿踏入三个雷区]( "老人冬季补钙 勿踏入三个雷区")
- 老人冬季补钙勿踏入三个雷区老人冬季补钙误区误区一：单靠补钙就可以强健骨骼强健的骨骼不仅需要钙，还需要蛋白质、镁、锰、锌、铜等营养元素配合。人体除了注重钙补充，适量蛋白质和其他矿物质的补充对骨骼健康也十分必要。矿物质在体内的代谢、生理功能及需要是相互联系、相...
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![自我小测试 你是否已经踏入阴道炎的红灯区]( "自我小测试 你是否已经踏入阴道炎的红灯区")
- 患有阴道炎的女性通常会感觉到外阴瘙痒、灼痛，白带稠厚，呈凝乳状或者豆腐渣状。令女性非常苦恼。发生率如此之高，到底是谁的错?原因其实很简单：女性的阴道PH值一般在3。8～4。4范围内，这是一个偏酸性的环境，而且因为阴道内部温暖潮湿，于是造就了一个适合霉菌生长的环境。当然，阴道...
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![OL养生需警惕 不要踏入七大流行时尚陷阱]( "OL养生需警惕 不要踏入七大流行时尚陷阱")
- 流行时尚成为当代的热点话题，注重生活质量的白领们常常会照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条是你错误的坚持？时尚之一：洗肠、断食，排毒养颜时尚理由：许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有...
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![日常祛除头屑时警惕三大误区 你踏入了吗]( "日常祛除头屑时警惕三大误区 你踏入了吗")
- 去头屑是日常生活中老大难的问题，总是除不干净，复发性还很高，是否是我们方法使用的不当？头屑多怎么办？今天我们就一起来讨论下头屑应该如何去除，什么原因导致头屑变多？对付头屑3大误区别乱闯头屑问题，完全可以从根源上解决，关键是掌握有效的去屑方法、以及使用正确的去屑产品。而...
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![女性最易踏入10大养生陷阱]( "女性最易踏入10大养生陷阱")
- 年轻的女性白领如今成了“亚健康”的高危人群。她们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的养生之道，然后照单全收。那么你知道你有哪些日常养生保健误区吗？误区一：夜里进食导致肥胖据调查，每10个美国人中就会有4个上夜班，这意味着有很多人很晚才能吃晚饭。晚饭过晚是否会由于...
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生活科普帮
