![什么是跆拳道呢]( "什么是跆拳道呢")
- 相信大家对于跆拳道并不是很陌生的，是生活中很多人们喜欢的运动项目之一，无论什么人群都会选择进行练习的。相信大家也都知道跆拳道是用来强身健体的，而且已经成为了奥运项目的，但是大多数的人们并不晓得跆拳道的具体含义的，那么什么是跆拳道呢？下面则是相关的人士针对这个问题...
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![跆拳道热身活动有哪些呢]( "跆拳道热身活动有哪些呢")
- 跆拳道是国外传到中国的武术，很多年轻人喜欢这项运动，可以使用身体更强健，同时能让自己增加防御能力，当自己遇到意外时有能力自保。这也是很多人喜欢的主要原因，在练习跆拳道时必须先做热身活动，在锻炼的过程中会有多种动作，也是全身性的动作，如果不注意将会伤害到身体部位，那么跆...
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![跆拳道的好处有哪些呢]( "跆拳道的好处有哪些呢")
- 跆拳道是一项简单的运动放松，这项运动在生活中很受欢迎，简单，可以锻炼身体，增强体质，许多家长都希望孩子能够从小开始练习跆拳道，希望对孩子的身体有帮助，但是跆拳道的练习不在于一朝一夕，需要长时间的学习，那么跆拳道的好吃有哪些呢？如何练习呢？练跆拳道的好处医学博士麦克罗依先生...
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![孩子学跆拳道好不好呢]( "孩子学跆拳道好不好呢")
- 现在经常会看到一些父母会带年幼的孩子到学校去学习这个跆拳道，跆拳道是运动方式的一种，也是可以用来给孩子强身健体的一种运动，男孩子练习之后健身，女孩子练习之后防身，这个都是各有各的效果，练习跆拳道还可以让一个人变得更加的坚强，练习跆拳道也不是一件容易的时间，但是父母担...
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![孩子多大可以学跆拳道呢？]( "孩子多大可以学跆拳道呢？")
- 现在的家长越来越重视对孩子的教育，有很多家长总是让孩子报许多兴趣班，其中跆拳道就是非常受家长欢迎的一种锻炼方式，跆拳道不仅可以让孩子多运动，而且还能提高孩子的身体素质，这种做法是值得鼓励的，但是孩子多大可以学跆拳道呢？学跆拳道有哪些注意事项呢？孩子七岁学跆拳道最佳学...
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![经常锻炼跆拳道有哪些好处？]( "经常锻炼跆拳道有哪些好处？")
- 跆拳道，是一种非常热门的一种运动，很多人们都会去练习跆拳道，也有很多家长会让小孩子早早的学习跆拳道，这是明智的选择，因为孩子小的时候柔韧力非常的好，所以练习跆拳道不会很费劲，之所以跆拳道这么热门，是因为它有很多的好处。那么，跆拳道有哪些好处呢？大家可能觉得跆拳道踢踢打打...
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![练跆拳道瘦身吗]( "练跆拳道瘦身吗")
- 现在生活越来越好了，各种瘦身的办法也是越来越多了。而跆拳道本身就是一个强身健体高强度的锻炼，更是很多的人喜欢的一种瘦身运动。但是很多的人可能知道跆拳道对于防身或者保健身体健康是有帮助的，但是对于瘦身方面却是了解的不多。那么，练跆拳道瘦身吗？跆拳道也是一种很好的...
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![少儿练习跆拳道的好处是什么]( "少儿练习跆拳道的好处是什么")
- 跆拳道在我们的生活中是比较常见的，这项运动适合很多的人群的，而且现在的家长为了使孩子能够保护自己的话也会学习跆拳道的，但是有些家长对于孩子练习跆拳道的好处不知道，因此也就不会让孩子去进行练习跆拳道的，这样则是不好的，下面就介绍少儿练习跆拳道的好处，希望家长朋友们能...
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![女孩学跆拳道好不好呢]( "女孩学跆拳道好不好呢")
- 说到跆拳道是现在一种常见的防身的运动，对于一些这样的社会的现实。很多的家长都会让自己的孩子变得更强，而让自己的孩子去参加一些武术社。练习一些武术，就是为了孩子假如那天遇到危害了或者别人欺负她的时候家长不在身边，也能及时的应对保护自己不受到伤害。那么，女孩学跆拳...
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![跆拳道的锻炼价值都有什么]( "跆拳道的锻炼价值都有什么")
- 跆拳道是很常见的一种运动，对这些运动在选择上，完全是可以放心进行的，跆拳道对提高身体体质有很好帮助，而且长期的选择，对促进身体各方面发展有很好帮助，因此这样的运动是很多家长给孩子们的选择，那跆拳道的锻炼价值是什么呢，下面就详细的介绍下。跆拳道的锻炼价值：在练习跆拳道的...
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![小女孩学跆拳道到底好吗]( "小女孩学跆拳道到底好吗")
- 现在的孩子都是家中的宝，但是我们都知道家长们要学会给孩子去锻炼自己，这样才能够让他们自己保护好自己，终有一天孩子是会离开父母的，所以说能够让孩子学习一些保护自己的方法，当然是比较重要的事情，现在有很多家长会让小女孩去学习跆拳道，那么小女孩学习跆拳道是否有好处呢？1，可...
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![跆拳道已经成为一种时尚的健身运动]( "跆拳道已经成为一种时尚的健身运动")
- 跆拳道跆拳道（韩文：태권도英文：Taekwondo）是朝鲜半岛上较为普遍流行的一项传统武术（类似中国的传统武术），是一项以使用人体腿与脚踢、踹为主，用手击打对方为辅进行格斗的朝鲜民族体育项目。跆拳道不仅是一种防身术，也不再单单是一种武术的精髓，越来越成为了一种广大群众健身的时尚...
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![怎样练习跆拳道呢]( "怎样练习跆拳道呢")
- 跆拳道是一种很好的锻炼身体的方法，现在生活当中也有很多人去练习跆拳道，而且它还可以更好的帮助我们提高个人的保护能力，有效地避免一些外在的伤害，可是要怎么练习跆拳道，才可以达到更好的效果呢？下面我们来为大家具体介绍一下，练级跆拳道的方法。有效练习跆拳道腿法的总体方法...
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![练跆拳道的好处是什么]( "练跆拳道的好处是什么")
- 跆拳道是一种非常专业的武术训练，不但是可以很好的去强身健体，还可以达到非常好的防身，正是因为这样才会有非常多的家长们都希望自己的孩子去学跆拳道的，认为这样就可以让自己孩子的身体变得比以前好很多的，而且跆拳道确实是有非常好的健身作用，有些儿童们在练习跆拳道以后就会...
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![幼儿学跆拳道的好处有哪些]( "幼儿学跆拳道的好处有哪些")
- 很多家庭在孩子才几岁的时候就将孩子送往学校练习这个跆拳道，跆拳道练习好了之后对孩子的身体健康帮助是很大的，但是有的人不明白其中的利弊，所以说不愿意带孩子去练习这个跆拳道，孩子练习跆拳道好处有很多，首先孩子可以通过跆拳道练习让孩子变得更高，更壮，更结实，那么幼儿学跆拳...
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![韩国跆拳道世界冠军都有谁]( "韩国跆拳道世界冠军都有谁")
- 1、李大勋：1992年2月5日出生于韩国首尔，韩国跆拳道男运动员，获得的冠军有：2009年韩国全国体育大赛冠军、2012年伦敦奥运会跆拳道冠军、2013年普埃布拉世界锦标赛冠军、2015年世界跆拳道大奖赛冠军等。2、金起焕：1998年韩国京畿道协会长杯跆拳道大会冠军，1999年和2000年获得韩国...
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![练习跆拳道好处是什么]( "练习跆拳道好处是什么")
- 跆拳道是我们生活中很常见的一个项目，而且也已经成为奥运项目之一，大部分的人们还是非常喜欢跆拳道的，但是还有一些人们对于跆拳道并不是十分的清楚的，更不晓得练习跆拳道的好处了，不知道跆拳道好处的话，就不会积极的去练习的，其实练习跆拳道好处是相当多的，那么练习跆拳道好处有...
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![伦敦奥运会中国第36金：跆拳道女子49KG级吴静钰摘金卫冕]( "伦敦奥运会中国第36金：跆拳道女子49KG级吴静钰摘金卫冕")
- 北京时间8月9日凌晨，伦敦奥运会举行了女子跆拳道49公斤级的决赛，中国选手吴静钰以8:1的比分战胜西班牙名将布里吉特，成功卫冕女子49公斤级金牌，更值得一提的是，吴静钰获得的这枚金牌是中国代表团参加奥运史上的第199枚奥运金牌。【视频：跆拳道女子49公斤级决赛吴静钰8-1轻松卫...
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![世界最早关于跆拳道的记载 “跆拳道”一词在1955年由韩国的崔泓熙创造]( "世界最早关于跆拳道的记载 “跆拳道”一词在1955年由韩国的崔泓熙创造")
- 世界最早关于跆拳道的记载是什么时候？跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。下面就跟本站一起具体看看世界最早关于跆拳道的记载等相关内容。世界最早关于跆拳道的记载跆拳道距今已有...
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![女生学散打好还是跆拳道好呢]( "女生学散打好还是跆拳道好呢")
- 女生常常是被人们保护的对象，在生活之中常常会有一些不法之徒看中女性柔弱而进行一些不法行为，在社会之中有着不少的女性由于手无缚鸡之力而遭到犯罪分子的侵害。这时候还是需要女性靠自己来保护自己的人身安全。这样就面临着散打和跆拳道的选择了。那么对于女生来说，学散打...
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![小孩子学跆拳道真的好吗？]( "小孩子学跆拳道真的好吗？")
- 跆拳道是很受小孩子欢迎的一项运动，现在有越来越多的家长都希望自己的孩子可以学习跆拳道，不仅可以锻炼身体，而且还可以学会自立防身。特别是一些女生学习了跆拳道以后，就不用担心会碰到坏人，自己也可以制服坏人。但是跆拳道练习时间久了也可能会引起腿粗，那么小孩子学跆拳道到...
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![跆拳道的特点和作用有哪些]( "跆拳道的特点和作用有哪些")
- 跆拳道大家都知道这是一项很简单的一个方式这项运动方式，一般都会深受广大朋友们的喜欢，跆拳道的主要特点和作用，就是腿和手为主，用自己的力量将对手扳倒，而且威力强大，主要的作用，就是可以练习我们的动作敏捷度，增强身体的力量，提高免疫力。跆拳道的特点1、以腿为主，以手为辅，主要...
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![跆拳道有什么作用呢？]( "跆拳道有什么作用呢？")
- 跆拳道是源于韩国，现在成为很风靡的一项运动了，可以很好的教育一个人的做人的道理，在练习的时候要注意内外兼修，对于一些不了解跆拳道的人可能是很不了解跆拳道的精神，那么经常联系跆拳道有哪些具体的好处呢？小编搜集了一些联系踢拳道好处的介绍，有喜欢跆拳道的人可以跟随小编来...
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![跆拳道精神是什么，含义是什么]( "跆拳道精神是什么，含义是什么")
- 礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。1、礼仪：跆拳道精神中最最重要的一部分，要向国旗敬礼，向教练敬礼，向班里的学员敬礼，向父母敬礼。高昂相互谅解的精神；对于诽谤或侮辱他人的恶习应感到羞耻；谦虚、互相尊重人格；处事要符合礼仪等。2、廉耻：学会分辨是非。杜绝不顾没有传授实力，行...
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![跆拳道练习方法有哪些]( "跆拳道练习方法有哪些")
- 现在越来越多的人练跆拳道，既可强身健体，又有一技之长，但练好跆拳道，成为跆拳道高手可没那么简单，需要不断地练习，那么有哪些练习方法呢？1、对镜练习是自我模仿练习的一种。通过个人的对镜练习，可正确地掌握基本动作，体会各种功防动作的路线、方向、力点。通过反馈，可纠正错误，建立...
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生活科普帮
