![明代时我国人民也爱磕瓜子，当时最常见的瓜子是]( "明代时我国人民也爱磕瓜子，当时最常见的瓜子是")
- 西瓜子。我国栽培葵花籽只有近四百年的历史，西瓜子相对久远一些，因为西瓜子是源于西瓜，而西瓜最初由地中海沿岸传至北欧，而后南下进入中东、印度等地，四五世纪时，由西域传入中国。专门种植的西瓜取其种子，粒较大才有加工利用的价值，经过适当处理，可制成很受欢迎的小食品及零食。西...
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![瓜子仁有什么营养价值 瓜子的正确食用方法揭秘]( "瓜子仁有什么营养价值 瓜子的正确食用方法揭秘")
- 平时我们生活中经常吃的一种食物就是瓜子仁，瓜子仁也就是葵花籽的仁，瓜子仁的口感非常的好，营养价值也比较丰富，那么瓜子仁有什么营养呢？下面跟随本站一起来了解一下吧。瓜子仁有什么营养1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1...
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![原味瓜子怎么炒]( "原味瓜子怎么炒")
- 1、准备４００克生瓜子，把砂锅清洗干净擦干。2、砂锅放在燃气灶上，开小火。（一定注意火候，要小火）3、倒入生瓜子，用木铲不停的翻炒７分钟，关火。4、再利用锅里的余温继续翻炒３分钟。5、盛出来晾凉即可。晾凉后的瓜子吃起来非常的酥香！纯正的瓜子味儿非常的浓郁，齿颊留香。...
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![揭秘不同瓜子的药用价值！]( "揭秘不同瓜子的药用价值！")
- 很多人都认为瓜子只是作为一种零食，是自己茶余饭后可吃可不吃的食物，但是从健康饮食的的角度上来说，瓜子是含有比较高的营养价值的，而且还有一些要用价值，下面小编就为大家总结几种不同瓜子的药用价值。众所周知，葵花子不但含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白，还含有钾、磷、钙、镁...
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![坏瓜子毒性是砒霜68倍]( "坏瓜子毒性是砒霜68倍")
- 很多人都很爱吃瓜子，尤其是一边看着电视一边嗑着瓜子，那种悠闲和放松是件惬意的事情，而瓜子大都是是向日葵籽，也是一种坚果类的食物，这种食物的营养价值非常的丰富，葵花籽还可以榨成油，它富含丰富的维生素，如果常吃这些坚果类食物，有助于保护我们的心脏和强身健体。坏瓜子毒性是砒...
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![苏州抽检炒瓜子含铝 摄入过量将损害大脑甚至变痴呆]( "苏州抽检炒瓜子含铝 摄入过量将损害大脑甚至变痴呆")
- 你还敢吃炒瓜子吗?这两天，不少市民在微博上表达对炒瓜子的恐惧，明矾、滑石粉等词汇也因与炒瓜子挂钩而备受关注。苏州质监部门22日对从市场上随机抽样的炒瓜子检测结果发现，七种瓜子均检出铝含量。据介绍，为使保持好口感，一些不法商贩在制作炒瓜子时会添加明矾，而明矾中的铝被...
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![瓜子受潮了还能吃吗？瓜子变味真的有黄曲霉素吗]( "瓜子受潮了还能吃吗？瓜子变味真的有黄曲霉素吗")
- 瓜子是国民最喜欢吃的小零食，平时追剧看电视，或者聊天唠嗑，来上一份瓜子特别的惬意。而且瓜子有很多种类的，口味选择也很多。不过要注意，如果瓜子吃着有味道不对的，一定要及时吐掉，不要硬吞，里面很有可能含有对身体不好的成分，比如黄曲霉素。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文...
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![葵花籽有什么好处？葵花籽（瓜子）的营养价值]( "葵花籽有什么好处？葵花籽（瓜子）的营养价值")
- 葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，加上其味道可口，因而成为一种非...
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![减肥时是否能够吃瓜子花生？]( "减肥时是否能够吃瓜子花生？")
- 有很多人都非常喜欢吃花生，但是有很多人认为花生中含有很多的油脂，所以对于肥胖患者来说吃花生过多的话很容易会使他们出现发胖，其实人们如果适量地吃一些花生的话，反而能够帮助人们起到减肥的效果，下面小编就为大家详细的讲解一下吃花粉真的能够起到减肥的效果吗？营养专家们发...
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![嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰！]( "嗑太多瓜子危害大 伤胃伤肝致早衰！")
- 瓜子是最常见的休闲小零食，很多人一嗑瓜子就停不下来，殊不知你在嗑瓜子的同时，也给胃、口腔和肝造成负担！因此吃瓜子的方法要得当。下面我们来看看嗑太多瓜子瓜子的危害及瓜子的健康吃法。嗑太多瓜子的危害1.瓜子嗑太多易引起胃病时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了...
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![瓜子的营养价值-瓜子适合什么人吃]( "瓜子的营养价值-瓜子适合什么人吃")
- 瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。瓜子的营养价值-瓜子适合什...
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![缓解痛经可以吃瓜子？痛经吃什么？]( "缓解痛经可以吃瓜子？痛经吃什么？")
- 有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。缓解痛经可以吃瓜子？痛经吃什么？痛经...
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![黄瓜子的功效与作用都有哪些]( "黄瓜子的功效与作用都有哪些")
- 黄瓜籽粉是把黄瓜籽磨碎晒干的一种食物，具有很高的营养价值，它对预防骨质疏松和风湿病等都有一定的疗效。能够改善人体免疫力差，身体虚弱等效果。具有一定的药用价值，对促进消化，防止便秘等有着很好的预防效果。另外黄瓜籽粉中所含的钙质丰富，具有很好的补钙效果。主治：骨折筋伤...
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![吃瓜子会胖吗？吃瓜子对减肥的影响]( "吃瓜子会胖吗？吃瓜子对减肥的影响")
- 你是在书桌或者办公桌上吃早餐的吗？如果是这样的话，把抽屉里面的油炸面圈清理掉吧。换上一些健康的小食。吃瓜子会胖吗？吃瓜子对减肥的影响吃瓜子会胖吗？瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。然而，瓜子也是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质2...
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![孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃]( "孕妇可以吃吊瓜子吗 能吃但应少吃")
- 吊瓜子可能很多人都不太了解，它不仅可以食用而且还是很名贵的中药材，吊瓜子从里道外都有治疗的效果，吊瓜子也是非常有营养的，里面含有，钙，铁，锌等很多的微量元素，而且女生常吃吊瓜子有助消化防止便秘等效果，对女生来说还有瘦身美容养颜的作用。吊瓜子（白岘），本名栝楼籽，据《本草纲目》...
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![空气炸锅烤瓜子需要几分钟]( "空气炸锅烤瓜子需要几分钟")
- 空气炸锅烤瓜子需要8分钟，4分钟的时候可以翻一下面。烤瓜子时空气炸锅需先180°C预热5分钟再烤，出锅后需要放凉，这样口感更好。使用空气炸锅前需要注意将空气炸锅放在稳固、水平且平坦的表面，同时插头插入有接地的电源插座，一般需要提前预热5分钟，如果不预热就放进食物，会影响食...
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![常吃瓜子有什么好处呢]( "常吃瓜子有什么好处呢")
- 相信大家在无聊的时候总会想着，吃点什么零食东西吧，比如说瓜子，一般在闲暇之余或者无聊的时候，很多人都会选择，我们都知道吃瓜子太多的话，反而容易造成上火，所以大家对这些问题也应该注意，可是如果能够适当的吃一些瓜子的话，对身体健康也是比较有利的。坚果益寿宜常吃人体需要维生...
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![瓜子牙是啥？有瓜子牙咋办]( "瓜子牙是啥？有瓜子牙咋办")
- 有瓜子牙咋办我们常说牙痛不是病，痛起来要人命，这句话足以说明牙疼发作的难受程度，虽然牙疼不至于真的要人命，但人们却常常拿它没办法。瓜子牙就是指过度嗑瓜子造成的牙齿损坏，虽然损坏一点点不会导致牙疼，但如果听之任之的话很有可能会出现很多意想不到的口腔疾病，如牙髓炎、根...
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![瓜子变味儿了怎么办？吃瓜子对身体有好什么处]( "瓜子变味儿了怎么办？吃瓜子对身体有好什么处")
- 瓜子变味后可能会产生黄曲霉。黄曲霉毒素确实有很大的毒性，但并不是每个苦瓜子都含有它。黄曲霉毒素在我们的生活中仍然普遍存在，尤其是发霉的花生、玉米、大米、瓜子等。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、瓜子变味儿了怎么办？2、吃瓜子对身体有好什么处3、瓜子...
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![瓜子由来]( "瓜子由来")
- 瓜子是向日葵的果实，北宋初年，《太平寰宇记》中第一次出现了幽州土产“瓜子”；元代的《王祯农书》记载道，“（西瓜）其子爆干取仁，用荐茶易得”；到了晚明，嗑瓜子登上大雅之堂，成了皇家活动，明神宗“好用鲜西瓜种微加盐焙用之”；清代初年，瓜子的街头地位已经堪比今天的奶茶，孔尚任的《节序...
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![降血脂护前列腺 不同瓜子的养生功效]( "降血脂护前列腺 不同瓜子的养生功效")
- 瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。防老痴嗑西瓜籽中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发...
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![打手瓜子为什么叫打手]( "打手瓜子为什么叫打手")
- 因为吃了第一颗，根本停不下来，必须要“打手”。表示瓜子很好吃，就算被打手，也要吃。打瓜子又称马陵打瓜子：盛产于安徽宿松东乡许岭一带，安徽六安延淠河一带也盛产。南京建都后马氏亲口将打瓜命名马陵瓜，打瓜籽定为贡品。当年朱元璋同陈友谅决战鄱阳湖，邑人石良将军率援军携粮草，带...
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![吃瓜子嘴麻是什么原因？为什么嗑瓜子会舌头麻？]( "吃瓜子嘴麻是什么原因？为什么嗑瓜子会舌头麻？")
- 大家都会买各种各样的炒货吃，特别是瓜子，不少家庭会买上好几种瓜子给家里人和到访的亲戚朋友一起吃。但是吃瓜子要注意适量，不能磕太多，不然就会出现嘴麻、舌头麻的情况，甚至还会起水泡。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、吃瓜子嘴麻是什么原因？2、为什么嗑瓜子会舌...
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![烤瓜子烤箱温度时间窍门]( "烤瓜子烤箱温度时间窍门")
- 品牌型号：九阳烤箱系统：KX32-V2171把烤箱火调到180度，时间调到30分钟左右，功能调到上下火，烤五分钟左右翻一下瓜子。一边烤一边看着点，拨开瓜子米发黄了就好了。烤箱是一种密封的用来烤食物或烘干产品的电器，分为家用电器和工业烤箱。家用烤箱可以用来加工一些面食。工业烤箱，为...
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![葵瓜子什么时候成熟]( "葵瓜子什么时候成熟")
- 1、瓜子一般在夏季的时候成熟，但也有的在秋天成熟的，不同的播种时间也影响着成熟时间，在4-10月都有瓜子成热。2、一般瓜子品种都会在3-4月之间进行播种，这时的温度稳定而目温暖，播种后5-7天就可以长出芽苗，也有5-6月播种的瓜子品种。3、瓜子的花期在夏季的7-8月之间，它也是向日...
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生活科普帮
