![“沟”魂美胸进行时高招揭秘]( "“沟”魂美胸进行时高招揭秘")
- 没有任何一个女人甘心做太平公主，要想成为性感女神，最重要的是做好日常保养，从饮食、运动、内衣等方面做好细节工作，达到丰胸的目的。下面就来教你丰胸保养高招，帮你塑造完美胸部！觉得女人身体的哪个部位最性感呢？根据调查，30%的男性将女性胸部视为评定性不性感象征，其次是腿21%、...
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![轻松升级“勾魂”美腿]( "轻松升级“勾魂”美腿")
- 临睡前或晨起3分钟消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。在家看电视时5分钟紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉，双手交叉自然放于身前，注重在动作的过程中保持双臂双手不用力。双腿分开稍...
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![大胸不一定美 完美胸围5大标准]( "大胸不一定美 完美胸围5大标准")
- 大胸不一定美完美胸围5大标准时下众多明星纷纷隆胸，在众多场合秀自己的事业线，但是贝嫂维多利亚-贝克汉姆却与她们背道而驰。专家指出，大胸部不一定是美的，适合自己身材的才是美的。完美胸围有黄金比值1、胸围要与身材成比例，过大或者过小都是有失美感的。一般情况下用身高（厘...
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![升级“勾魂”美腿 只需18分钟]( "升级“勾魂”美腿 只需18分钟")
- 临睡前或晨起3分钟消除膝关节脂肪，重塑纤小膝盖，平躺在地面上，双手置于身侧，上半身尽量放松。双腿弯曲抬起，做蹬自行车的动作。前进式45次，再做后退式45次。在家看电视时5分钟紧实大腿内侧及小腿外侧肌肉，双手交叉自然放于身前，注重在动作的过程中保持双臂双手不用力。双腿分开稍...
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![6美胸食疗 立变“胸狠女”]( "6美胸食疗 立变“胸狠女”")
- 女人都想自己的胸部大而饱满，但是怎么样才能实现这个愿望呢？如何丰胸？吃什么可以丰胸？下面小编推荐6食疗丰胸秘籍，要想快速丰胸，赶快去看看。6美胸食疗立变“胸狠女”丰满的胸部、迷人的身材是女性梦寐以求的追求，如何能实现梦想呢？想看下文小编帮你推荐的6道美胸菜！其实用不着为...
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![魂灭生和魂天帝什么关系]( "魂灭生和魂天帝什么关系")
- 魂灭生和魂天帝在小说里和剧中的关系不一样。在小说中，魂灭生是单独存在的，但是在电视剧中，魂灭生是魂天帝的分身。在上古时期，魂天帝是魂族的族长，魂灭生是魂殿的殿主，而魂殿就是一个为魂族收集灵魂而建立的势力，但魂天帝的级别高于魂灭生。魂灭生有虚无吞炎，他在和萧炎的战斗中...
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![三个瑜伽操帮你瘦出销魂美背]( "三个瑜伽操帮你瘦出销魂美背")
- 如果想要学明星，穿上性感的露背装，那么背上一点点的赘肉都是绝对不允许的！如果想要做背影美女，那么首先必须检查一下是否拥有一个香肩美背蝴蝶骨！如果没有，那么就要赶紧甩掉那些肥嘟嘟的肉，重新塑造艳羡的销魂美背，接下来的瑜伽操可要好好练习哦！瘦背瑜伽操：蝗虫式俯卧地上，双腿伸直...
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![张雨绮美胸宝典塑完美胸部]( "张雨绮美胸宝典塑完美胸部")
- 拥有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服里也能玲珑有致，自信满满！本期当季新塑身主义，编辑为你推荐的是女人不坏张雨绮。张雨绮由刚出道时的平淡无奇到《女人不坏》中的性感美女唐露，因紧实挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越来越多的人的关注。张雨绮166cm的身高，50kg的...
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![瑜伽操 瘦出销魂美背]( "瑜伽操 瘦出销魂美背")
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![打造销魂美臀的小妙招]( "打造销魂美臀的小妙招")
- 要想拥有银幕明星的美臀、丰满适中、微微上翘，对亚洲女性来说是一件梦寐以求的事情。好莱坞的明星健身教练radu为我们解释了瘦身的关键之所在。他说：就是集中精神：你必须非常专注地感受身体的每一个动作。否则，你得到的结果只能是事倍功半。保持户外运动是非常必要的。坚持每...
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![三款健胸美胸汤 塑造优美曲线]( "三款健胸美胸汤 塑造优美曲线")
- 胸部是男女都很关注的话题，女性的胸部是一个很性感的部位，女生都希望自己的胸部能够丰满坚挺一些，所以平时的饮食和锻炼都会关注怎么可以丰胸，推进三款健胸美胸汤，让你拥有傲人胸围。1、黄鱼豆腐汤【材料】一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。【做法】把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净;锅...
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![四丰胸妙招塑造美胸]( "四丰胸妙招塑造美胸")
- 胸部要漂亮，最重要的就是形状匀称、圆润坚挺。因此不论是a罩杯、b罩杯、c罩杯，d、e、f……什么乱七八糟的，小p觉得个人气质及涵养才是真正的主角。但是。。.但是在波霸风暴的袭击之下（骨干女人无视），很多女性都想知道健胸秘诀，在有效、安全、经济、便利等四个原则下...
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![背影美女容易做吗 销魂美背等我来]( "背影美女容易做吗 销魂美背等我来")
- 转动锁骨：1、首先双手手指并拢，在锁骨内侧，大拇指放在锁骨的下方，其余手指放在锁骨上方的凹陷处，上下地掐着锁骨，保持手指的姿势，从内侧轻擦到锁骨的外侧。然后食指、中指、无名指、小拇指的位置不变，撤走大拇指，放在食指旁边，双臂屈肘往前摆，在胸前两肘并拢相贴。2、保持手指的姿势...
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![瑜伽操帮你瘦出销魂美背]( "瑜伽操帮你瘦出销魂美背")
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![如何丰胸 两款美胸食谱吃出健康美胸]( "如何丰胸 两款美胸食谱吃出健康美胸")
- 每个女人都希望自己能够拥有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大价钱去隆胸。其实大家通过平时的一些饮食调理，也是可以对胸部的发育有所帮助的。那么你知道吃什么丰胸吗？木瓜牛奶汁：功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧。用料：木瓜、高钙鲜奶、水。...
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![只需18分钟 轻松升级“勾魂”美腿]( "只需18分钟 轻松升级“勾魂”美腿")
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![食物丰胸 打造完美胸型]( "食物丰胸 打造完美胸型")
- 食物丰胸打造完美胸型第一类莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。第二类木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也...
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![丰胸又美胸 护理胸部小常识]( "丰胸又美胸 护理胸部小常识")
- 岁月总会无情地夺走我们的美丽，包括我们的胸部曲线。如果想保持胸部丰满和坚挺，日常护理可不能少：吃得健康食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、...
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![四大美胸方案 拯救不完美胸型]( "四大美胸方案 拯救不完美胸型")
- 现在有很多女性朋友都在为自己胸部偏小而感到烦恼，有的是胸部弛导致下垂，有的是因为发育不良而导致胸部扁平，那么下面就大家几招能够让你胸部有效的保持丰满和紧实的丰胸方丽，让你永远做个自信的挺好女人！一、促进发育美胸美胸方案：1.在内衣的选择上要正确，最好让专人为你选择内...
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![丰胸运动与美食 打造浑圆美胸]( "丰胸运动与美食 打造浑圆美胸")
- 丰胸运动与美食打造浑圆美胸丰胸运动与美食打造浑圆美胸step1打造美胸基础边想像理想的胸围大小与胸型，边做锻炼大胸肌的运动，你就能拥有想要的美胸。如果不适度地锻炼大胸肌，即使拥有美胸也无法维持太久。1、抬头挺胸、背部打直，将双手拇指的根部置于乳头偏下方的位置相互挤...
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![如何丰胸美乳 四法助你丰胸美乳]( "如何丰胸美乳 四法助你丰胸美乳")
- 女性朋友除了想要有美丽的容貌外，还希望自己的身材也是非常火辣的，但是很多先天性的因素严重影响了女性朋友的身材，那么我们有什么办法可以来起到丰胸美乳的功效吗？其实女性朋友只要在生活中注意做好以下介绍的四个方面，那么肯定可以实现丰胸和美乳。女性朋友想要丰胸美乳其实...
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![丰胸美胸的饮食要点]( "丰胸美胸的饮食要点")
- 丰胸美胸的饮食要点丰满的胸部是女性最想拥有的，专家认为乳房的丰满更遗传和保养是有相关因素的。说到保养，那么饮食营养的摄入对美胸来说就非常重要了，来了解一下丰胸美胸的饮食要点。丰胸美胸的饮食：1、多吃含有维生素E及有利激素分泌的食物含有维生素E及有利激素分泌的食...
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![魂殿殿主是不是魂族族长]( "魂殿殿主是不是魂族族长")
- 魂殿殿主是魂族族长。他是魂族的族人，也是族长的身份，拥有异火排行榜第二的虚无吞炎，这种异火非常奇特，可以说是活物，与魂天帝地位比较接近。因为魂殿和萧家有血海深仇，而且魂殿是夺走萧炎师傅药老灵魂的人，萧炎刻苦修炼为了就是复仇，虽然魂灭生有这虚无吞炎，但是实力仅仅为五星斗...
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![如何丰胸美胸呢？]( "如何丰胸美胸呢？")
- 丰满胸部带有曲线，是女人对胸部的一个完美的追求，我们都知道，很多男人都是喜欢胸大的人，而且有时候，还会偷偷的看一些露胸比较多的女人，但是呢，就有很多的女人的胸部是比较小的，而且胸部的形状环视比较扩散的，穿什么样的衣服都不好看，那么有什么方法即可以丰胸也可以美胸呢？1.正确穿...
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![吃什么丰胸 五款美胸食谱吃出健康美胸]( "吃什么丰胸 五款美胸食谱吃出健康美胸")
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