![西洋菜煲猪骨头汤做法]( "西洋菜煲猪骨头汤做法")
- 我们都知道骨头的营养价值都是很高的，在怀孕的时候吃骨头，胎儿生下来的发育就比较好，在做完手术之后喝一些骨头汤可以补身体，在坐月子的时候，产妇的餐桌上，做常见的就是骨头汤，我们都知道骨头汤有很多不一样的做法，下面我交给大家一个不同的做法，西洋菜煲猪骨头汤做法。1.汤浓、肉...
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![黄花菜煲鸡汤怎么做]( "黄花菜煲鸡汤怎么做")
- 现在的物质生活有了大大的改善，那么对于日常的饮食，我们不仅仅满足于解决温饱的问题，更重要的是给我们带来更多的营养，鸡汤是日常常见的温补的食物之一，并且鸡汤的价格比较低，经济又实惠，营养丰富，当然鸡汤也可以和其他的蔬菜搭配，那么下面就给大家介绍一下，黄花菜煲鸡汤怎么做？鸡肉...
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![5款紫菜煲汤]( "5款紫菜煲汤")
- 5款紫菜煲汤紫菜瘦肉汤：延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。豆腐兔肉紫菜汤：能降血...
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![煲汤用这些蔬菜合适营养最丰富！]( "煲汤用这些蔬菜合适营养最丰富！")
- 健康饮食专家提示，汤中的营养价值丰富，经常喝汤对你的健康很有好处。那么，从健康喝汤的角度考虑，什么样的蔬菜会比较适合煲汤呢？下面，小编我就为你介绍一些适合煲汤的蔬菜。1.白萝卜白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，其中的芥子油和膳食纤维可促进...
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![黄花菜煲汤中有哪些营养]( "黄花菜煲汤中有哪些营养")
- 正所谓民以食为天，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，由此说明饭菜对我们人是并不能缺的食物。而在吃的方面，随着社会的进步，人们对饮食这方面的要求也会越来越高，对于食物的选材方面也是处处精挑细选，就好比如黄花菜煲汤，其中的黄花菜到底具备了哪些营养，对人体是否有害，成了人们寻找的...
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![食疗功效不同的5款紫菜煲汤]( "食疗功效不同的5款紫菜煲汤")
- 紫菜性味甘咸寒，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。如果紫菜搭配上其他材料，可以做出各种口味、不同食疗功效的紫菜汤。这些紫菜汤最适合夏末初秋食用。下面小编就给大家介绍五款紫菜煲汤！紫菜瘦肉汤：延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的...
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![盘点最适合煲汤的蔬菜]( "盘点最适合煲汤的蔬菜")
- 盘点最适合煲汤的蔬菜盘点最适合煲汤的蔬菜土豆。土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便秘。新鲜土豆煮后在水中仍能保持块状，吃起来口感很面，所以适合做汤。最常见的就是西餐中的红菜汤，也叫罗宋汤，把土豆、胡萝卜、紫菜头、洋葱、牛肉一起煲煮，酸甜开胃。此外...
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![金针菜煲汤的做法有哪些]( "金针菜煲汤的做法有哪些")
- 金针菇，相信大家都非常的熟悉，金针菇，非常的好吃，而且做法也颇多，各种各样的做法都深受人们的喜爱，而且，金针菇本身所含的营养也是非常丰富的，对人体非常有益，用金针菇煲汤也是非常不错的选择，那么，金针菜煲汤的做法有哪些呢？看看下文是怎么介绍的吧！做法一1、排骨和木耳、黄花菜、姜...
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![什么蔬菜适合煲汤？莲藕煲汤好]( "什么蔬菜适合煲汤？莲藕煲汤好")
- 海带含褐藻胶、海藻酸等物质，可以降压降脂，对动脉出血也有止血作用。此外，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。什么蔬菜适合煲汤？莲藕煲汤好什么蔬菜适合煲汤？冬瓜。冬...
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![黄花菜煲汤怎么做呢？]( "黄花菜煲汤怎么做呢？")
- 现在大部分人的胃口都会比较的清淡，所以今天小编就整理了一下关于黄花菜煲汤的做法，这种汤既有营养而且还能很养生，平时有空的话就可以学一学做给自己吃，这样对你的身体是有好处的，而且这种汤的做法是非常简单的，如果你对下厨不擅长的话，也是可以很方便的就做出来的。1、将干黄...
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![煲汤的菜谱做法大全]( "煲汤的菜谱做法大全")
- 相信大家都会在有空的时候在家煲汤的习惯，经常煲汤的家庭是否会很头疼，煲汤种类比较单一，除经常煲的汤外，就不知道再尝试去制作什么汤品，那么，小编就来为大家介绍几款味道不错的，简单易学的，而且吃起来不会油腻的汤品来供大家学习，一个星期换几次，这样就不会对于不知道煲什么汤而头...
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![菜谱家常菜做法煲汤有什么？]( "菜谱家常菜做法煲汤有什么？")
- 很多主妇在家没事做，就会研究一些菜式，但是很多菜他们却不会做，做来做去就只有那几样，尤其是一些汤品，到底还有哪些汤非常简单又好做呢，今天就给大家介绍一些，有很多的汤类大全，另外再给大家介绍一道冬瓜排骨汤的做法，冬瓜排骨汤是一道非常简单，又好喝的汤。汤类大全：冬瓜排骨汤，胡萝...
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![喝什么汤好？六种蔬菜最宜煲汤]( "喝什么汤好？六种蔬菜最宜煲汤")
- 喝什么汤好？六种蔬菜最宜煲汤为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，那就更完美了。本期，我给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜。莲藕...
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![什么蔬菜最适合煲汤？最适合煲汤的蔬菜有哪些]( "什么蔬菜最适合煲汤？最适合煲汤的蔬菜有哪些")
- 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。那么，哪些蔬菜适合用来煲汤呢？什么蔬菜最适合煲汤？最适合煲汤的蔬菜有哪些最适合煲汤的蔬菜西洋菜西洋菜是广东一年四季都有的蔬菜，但最肥美的是从初冬到春末。西洋菜和红萝卜、蜜枣...
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![海南斋菜煲有哪些菜]( "海南斋菜煲有哪些菜")
- 海南斋菜煲有云耳、发菜、腐竹、粉丝、黄花菜、冬菇、黑豆芽、甜菜、水芹、鲜荞头、黄豆腐干、花生仁。海南斋菜煲是海南民间传统菜，原为道家、佛家烹任的以三菇六耳、瓜果蔬茹及豆制品为主的素食菜肴，故又称寺院菜、素菜，海南斋菜主要出自琼北的海口和琼山地区民间。海南斋...
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![生熟地煲汤菜谱]( "生熟地煲汤菜谱")
- 生熟地其实说的是两种药物，生地和熟地。生地具有滋阴补肾，清热解毒的功效。熟地能补肾，强心，增强人体免疫力。这两种药物都有很大的药用价值，人们喜欢在食物中加入生地和熟地，这样不仅好吃，又能滋补身体，真是一举两得。今天，小编就跟大家一起分享两个生熟地煲汤的菜谱，希望大家都能...
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![这些蔬菜最适合煲汤]( "这些蔬菜最适合煲汤")
- 这些蔬菜最适合煲汤这些蔬菜最适合煲汤我们喜欢吃蔬菜，因为它很清淡，而且能中和荤菜的油腻，有些甚至可以煲出鲜美可口的蔬菜汤。其实，蔬菜在高温烹饪过程中，营养会加速流失。为了保证蔬菜的营养，不同的蔬菜要用最适合的烹饪方式。而以下这些蔬菜，它们最应该做汤。竹荪：竹荪属于碱...
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![关于煲汤的菜谱大全]( "关于煲汤的菜谱大全")
- 时间真的走的很快，一转眼，第二年夏天又到了。在这个炎热的夏天，你想好该怎么避暑了吗？你知道吃什么能够有利于我们在夏天解暑吗？我妈妈总是跟我说，夏天要多喝点清汤，就会更健康。那你知道那些汤有解暑的功效吗？赤小豆、冬瓜煲生鱼汤：补脾、利水、消肿。生鱼一条、宰净，冬瓜（连皮）500...
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![粤菜煲汤做法有哪些]( "粤菜煲汤做法有哪些")
- 在广东的很多地方大家都流行使用粤菜，而且粤菜的味道非常独特，相信很多北方或南方的朋友们大家都没有尝试过接下来要为大家介绍的是粤菜煲汤做法，其实味道也是非常好吃的接下来就来一起了解一下。秋天粗粮上市了！好多的糙米、糯米、大米、黄米，演绎出了无穷的好味道，营养自不必...
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![电饭煲可以炒菜么]( "电饭煲可以炒菜么")
- 品牌型号：九阳（Joyoung）电饭煲系统：F-30FZ630电饭煲可以炒菜，但是电饭锅火力有限，那些需要大火爆炒、急火快炒、水分充足的蔬菜用电饭锅来炒肯定是不行的。电饭煲，又称作电锅，电饭锅。是利用电能转变为热能的炊具，具有对食品进行蒸、煮、炖、煲、煨等多种操作功能，使用方便、安全可...
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![黄花菜煲汤的做法大全有哪些？]( "黄花菜煲汤的做法大全有哪些？")
- 很多人都吃过黄花菜煲汤，一般在煲汤的时候都会放上鸡蛋，鸡蛋和黄花菜是绝妙的搭配，两者搭配在一起，营养价值很高，而且会更加的好喝美味，黄花菜绝大多数都是用来煲汤的，但是再加上鸡蛋的同时，也别忘了在汤里面加上适当的猪肉羊肉或者牛肉都可以，增加汤里的营养。黄花菜鸡蛋汤的做法...
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![最适合煲汤的6种蔬菜 营养喝出来！]( "最适合煲汤的6种蔬菜 营养喝出来！")
- 煲汤应该选用哪些蔬菜比较合适呢，蔬菜汤有很高的营养价值，而且煮久了也不会变形，蔬菜搭配其他食材在营养口味上面都是很互补的，可以充分的让营养吸收起来。今天小编给大家推荐几种适合煲汤的蔬菜。莲藕中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功...
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![女性气血两虚吃什么？栗子白菜煲]( "女性气血两虚吃什么？栗子白菜煲")
- 经常参加体育锻炼，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操，跑步，散步，打球，游泳，气功，跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能，导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。女性气血两虚吃什么？栗子白菜煲气血两虚吃什么好？1、红枣：...
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![5款紫菜养生煲汤]( "5款紫菜养生煲汤")
- 5款紫菜养生煲汤紫菜瘦肉汤：延年益寿每100克干紫菜含蛋白质25~30克，与大豆含量相当，还含有丰富的维生素等营养成分。紫菜中的蛋白质和其他营养成分容易被消化吸收，非常适合消化功能减退的老年人食用。加上瘦肉，营养更均衡，且不油腻，对老年人有延年益寿的作用。豆腐兔肉紫菜汤：能...
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![清明时节菜谱 五指毛桃煲鸡汤]( "清明时节菜谱 五指毛桃煲鸡汤")
- 做法：1.五指毛桃洗净，稍浸泡；红枣洗净，去核；2.洗净宰好的光鸡，斩大块，汆水捞起；3.煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。功效：行气血、补脾胃、舒筋活络。●靓汤心水五指毛桃一般在大超市或市场的杂货店有售，亦可在信得过的网店购买。●美食科学堂...
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生活科普帮
