![我强装笑脸活在老婆偷情的日子]( "我强装笑脸活在老婆偷情的日子")
- 确定老婆偷情后，我在痛苦着计划着自从知道老婆偷情后，我一直在痛苦中生活着。表面上还的强装笑脸，生活好累呀，我甚至要失去了生活的勇气。在以前我有个幸福的家庭，事业也是小有成就。朋友们都在羡慕我，这事若被人知道了，我还咋活下去呀。我该怎么办呀，我的脑子真的是一片空白。谁...
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![“我是歌手”七强选手中台湾歌手占四席]( "“我是歌手”七强选手中台湾歌手占四席")
- 《我是歌手》节目火爆大陆，一个海峡之隔的台湾也疯狂。连日来，台湾报纸不吝版面，甚至以头版头条，大篇幅报道我是歌手的相关资讯；各电子媒体也持续播报，谈话性节目热烈讨论，甚至还有电视台直接转播，收视率比平常时段成长了近220%。《我是歌手》是湖南卫视引入并倾力打造的流行歌手...
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![强迫症的自我调适方法]( "强迫症的自我调适方法")
- 白领强迫症典型症状1、无法控制自己，总爱熬夜下班后本来挺累的，但回家后疲倦就变成了亢奋，开始上网、看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上晚睡强迫症的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发时间等，是他们给自己找的晚...
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![强迫症的自我治疗方法]( "强迫症的自我治疗方法")
- 面对强迫症，其实患者通过一些生活方法自己调理和解决，比如通过肌肉放松的方法，或者平时生活当中，多进行一些有氧运动，到户外活动，爬山健身操都是比较好的。1、肌肉放松法。放松时松开个人所有的紧身衣物，轻轻地坐在一张单人沙发上，双臂和手平放于沙发扶手上，双腿自然前伸，头与上身...
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![遇到强势的领导我们该如何工作？]( "遇到强势的领导我们该如何工作？")
- 遇到强势的领导我们该如何工作？遇到强势的领导我们该如何工作？那个被上司骂得最凶的人雷立的部门来了一个新领导，据说是广告公司老总从某个平面媒体挖来的才子，因为要解决夫妻两地分居的问题才来这个城市工作的。雷立发现，新领导初来乍到，作风却很强硬。他对公司内部的人际关系...
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![强迫思维的自我治疗方法]( "强迫思维的自我治疗方法")
- 随着生活水平生活中越来越多的工作压力，很多人的性格都发会发生一些改变，其中强迫思维就是很多人都有的一种现象，在有的人身上体现的或者或者表现不一，但是强迫思维的危害性特别严重的，所以强迫思维自的治疗和自我治疗也是至关重要的，下面我们一起了解一下强迫思维的自我治疗方...
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![强迫症是什么感觉？强迫症的自我治疗方法]( "强迫症是什么感觉？强迫症的自我治疗方法")
- 很多强迫症患者总是被人家嫌弃，既干扰了别人的生活，也给自己带来痛苦，如果想要拯救她们，就只能通过自我治疗的方式，那么强迫症是什么感觉？强迫症的自我治疗方法是什么呢？下面就快和本站一起了解吧！强迫症是什么？强迫症是一种焦虑障碍，主要表现是强迫思维和强迫行为，特点为有意识的强...
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![强迫症自我疗法三步曲]( "强迫症自我疗法三步曲")
- 1、充分的认知和领悟，无条件接纳真实我。真实我是一个人的历史，是他原原本本的样子，他固然有许多缺陷和弱点，但他也具备足够的智慧，请相信他的自动自发的反应，尊重他的第一选择。这样，病态的、过度的反应将失去表达的意义，换句话说，形成症状的顽固的病理性条件反射，将失去强化所需...
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![自我及时强化法治疗抑郁症]( "自我及时强化法治疗抑郁症")
- 对忧郁症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。自我及时强化法的理论基础是有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情...
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![“我是歌手”在台湾引发强烈震动，七强选手台湾歌手占四席]( "“我是歌手”在台湾引发强烈震动，七强选手台湾歌手占四席")
- 《我是歌手》节目火爆大陆，一个海峡之隔的台湾也疯狂。连日来，台湾报纸不吝版面，甚至以头版头条，大篇幅报道我是歌手的相关资讯；各电子媒体也持续播报，谈话性节目热烈讨论，甚至还有电视台直接转播，收视率比平常时段成长了近220%。《我是歌手》是湖南卫视引入并倾力打造的流行歌手...
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![坚强我们人生路上的一堂必修课]( "坚强我们人生路上的一堂必修课")
- 有人说：人，落地就哭，说明了人不愿意投胎做人，因为，人间有苦难。的确，人的一生，既不是想象的那么好，也不是想象的那么坏。每一个生命，都会历经酸甜苦辣的生活，为了生命的存活与延续，不停的奋斗在喜怒哀乐的人生路上，让不同的灵魂承受生活的摔打，接受磨难的考验。在这个奋斗与摔打的艰辛...
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![缠绵时老公竟强迫我穿高跟鞋]( "缠绵时老公竟强迫我穿高跟鞋")
- 在正常夫妻生活中，性爱是必须，但是性爱如果用很特殊的姿势，有时候会让女方觉得难堪。不利于双方的关系。曾接触过这么一位女性咨询者，才30岁，已经历了3次婚姻。前两次婚姻，都是因为丈夫的性能行为令她感到恶心、难受，让她终于忍无可忍主动提出离婚。公平地说，从她的讲述我们感觉，...
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![自我激励让你奋发图强]( "自我激励让你奋发图强")
- 自我激励让你奋发图强自我激励让你奋发图强激励给予人们活力和干劲。从个人说，激励可以使一个人奋发图强，在迷失的沙漠中重拾勇气，从集体团队来说，激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励对于人的一生是不可或缺的。约束激励激励不是一句空话，不是说过就算的。是...
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![老公性欲太强我受不了怎么办呢]( "老公性欲太强我受不了怎么办呢")
- 很多女性婚后性欲因为，生育，家庭或者孩子的原因都有所下降，所以在面自己老公性欲强烈的情况总是无法满足，面对自己老公只顾自已的需求不但给予不了，这样夫妻间很容易产生矛盾，所以来看下婚后老公性欲太强怎么办。共同协商，哄劝老公因为很多女人还是承受不了男人的性欲如此强烈，身...
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![白领强迫症的自我调适大法]( "白领强迫症的自我调适大法")
- 白领强迫症的自我调适大法白领强迫症典型症状1、无法控制自己，总爱熬夜下班后本来挺累的，但回家后疲倦就变成了亢奋，开始上网、看小说、看电影、玩游戏，无法自拔，越夜越兴奋……其实，这正是很多白领患上晚睡强迫症的共同特点。工作和生活习惯所致、缓解压力、打发...
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![强迫症的表现 以及自我治疗方法]( "强迫症的表现 以及自我治疗方法")
- 如今的社会我们面临着很多的压力，很多人因此患上强迫症。强迫症严重影响正常的生活、工作，容易使人产生焦虑暴躁的情绪。我们要如何解决墙皮症状呢，下面就详细的介绍强迫症以及自我治疗的方法。强迫症在谈强迫症之前，先谈一下强迫现象：几乎所有的人可能都经历过强迫现象：比如有...
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![如何自我减轻强迫症状]( "如何自我减轻强迫症状")
- 如何自我减轻强迫症状如何自我减轻强迫症状强迫症属于焦虑症中的一种，而强迫症又分为强迫观念以及强迫行这两大种类。行为强迫症的症状是什么？行为强迫症其实离我们的生活不远，甚至有的人自己患上行为强迫症了也悄然不知道。而做事反复检查、洁癖都是典型的行为强迫症症状。...
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![锁门强迫症自我疗法]( "锁门强迫症自我疗法")
- 强迫症是现在很常见的，对它的出现也是有很多原因，改善强迫症的方法比较多，在缓解这样问题上，都是要根据自身情况进行，这样对问题调整才会有很好帮助，那锁门强迫症自我疗法是不错之选，这样的做法能够很好的改善锁门强迫症，同时也会让这类问题不会在继续发展。锁门强迫症自我疗法：步...
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![老公性欲太强我该怎么办]( "老公性欲太强我该怎么办")
- 夫妻的生活有时候是需要性爱的美妙来点缀的，但是有时候自已的性欲不佳的时候，自已的老公性欲过旺，自已满足不了，这样夫妻是很空易产生矛盾的，那么对于老公无节制的需求，女性需要怎么办更合理呢。尽量减少性刺激日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性...
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![强迫症怎么治疗 怎么学会自我治疗呢？]( "强迫症怎么治疗 怎么学会自我治疗呢？")
- 强迫症是一种最常见的精神疾病问题了，强迫症的主要表现是以强迫症的观念和强迫症的行为提醒自己反复的提醒自己一定要做什么事，很多患者都知道自己自己有强迫症的表现了但是自己又控制不了自己的行为，可以说强迫症对患者的精神危害也是很大的。因此得了强迫症就一定要学会自...
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![王艳 哺乳让我有强烈的成就感]( "王艳 哺乳让我有强烈的成就感")
- 作为演艺明星，她们在荧屏上塑造了很多生动感人的人物，作为母亲，她们在生活中表现的同样优秀，她们像中国千千万万的母亲一样，为了自己的孩子可以付出一切，甚至暂时放下了自己如日中天的演艺事业，谱写了一曲曲母爱及母乳喂养的动人篇章。低调演戏、低调做事的晴格格王艳，在哺喂与教...
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![结婚那天 老公强吻了我闺蜜]( "结婚那天 老公强吻了我闺蜜")
- 我和小依是大学同学，我们两人的喜好非常相似，自然而然的称为了最好的闺蜜。毕业之后，我和小依分别到了不同的公司，虽然公司不同，但是却租住在一起。小依曾经被爱情伤害过，所以现在对恋爱只字不提，一心扑在工作上。我想，可能是伤还没好，还不相信爱情吧。去年我们公司组织周边游，这次...
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![强直性脊柱炎运动疗法和自我护理]( "强直性脊柱炎运动疗法和自我护理")
- 强直性脊柱炎在正规的药物治疗以外，采取运动疗法对促进康复进展至关重要。现将患者治疗过程中宜采用的运动疗法及自我护理浅谈如下。1.运动疗法患者应积极接受抗炎药物的治疗，使关节疼痛得以控制，并及时、谨慎而渐进的进行关节活动。在病变的急性期，每天进行1~2次轻柔的关节...
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![轻微强迫症自我疗法]( "轻微强迫症自我疗法")
- 强迫症对生活影响很大，自身在出现强迫症后，一定要及时治疗，有很多人都是置之不理，这样的做法对自身是没有好处的，强迫症严重的话，对自身行为也是会一些危害，使得在做某件事的时候，如果达不到预期结果，会变得暴躁，因此治疗强迫症要及时，那轻微强迫症治疗方法都有什么呢？轻微强迫症自我...
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![自我强迫症如何治疗]( "自我强迫症如何治疗")
- 有很多人都有一定程度的强迫症，有时候自己也能感觉到这种行为是不好的但是却总是无法改掉这种习惯，有时候这种自我强迫症还会使身边的朋友无法接受从而有了疏离，给生活，工作产生了很多不利的影响，那么针对自我强迫症如何治疗我下面把我的认知和大家分享一下。药物治疗：目前氯丙...
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生活科普帮
