![北京同仁堂冷敷凝胶助您摆脱小腿静脉曲张，安然过冬]( "北京同仁堂冷敷凝胶助您摆脱小腿静脉曲张，安然过冬")
- 过了高温的盛夏，人们普遍感觉耗损过多。俗话说：“一夏无病三分虚”，这说的是夏天过度的损耗对人体的健康状况产生影响，即使夏天不生病，入秋之后也会产生疲倦乏力感。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，因此，入秋之后也到了一年之中的进补时节，此时调养好身体，能为安然过冬打下坚实的基础。...
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![人工智能结合传统中医，安顿助您加强预防意识]( "人工智能结合传统中医，安顿助您加强预防意识")
- 近期，国内新冠疫情再次反复，全国多地出现确诊以及无症状感染病例，更有部分地区疫情严重。为应对国内严峻的疫情形势，做好防控工作首当其冲，预防一直是我国长期以来控制疫情的重要手段。为此，国家卫健委3月14日发布《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》，根据德尔塔、奥密克...
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![产后减肥 十种食物助您产后减肥]( "产后减肥 十种食物助您产后减肥")
- 十月怀胎，堆积的脂肪让产后妈妈快要崩溃了，产后减肥是很多新妈妈们都想要做的事。那么，产后怎么减肥呢？产后减肥的方法有哪些呢？别着急，带着这一连串的疑问，一起到文中看看，产后如何快速减肥效果好吧！孕妇产后想要减肥的话，是不能忽略掉营养的，所以在保证各方面营养都有摄入的同时，也...
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![一根“棒子”助您安稳过夏]( "一根“棒子”助您安稳过夏")
- 夏天地面阳热已满，气血旺于心经，正是心火旺盛的时候。这种季节人大多觉得：困顿、燥热，还有的舌尖发红、口臭等等……心火不去，心血就会淤积这些症状都是心火大的问题，跟气温的大变化有关。中医认为天是一个大天地，人是一个小天地，换句话说，人与自然相通相应。春季养生，重在养肝息风...
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![肺结核的治疗 7款食疗方助您一臂之力]( "肺结核的治疗 7款食疗方助您一臂之力")
- 随着空气的污染，人体也逐渐出现好多疾病，大家应该都听过肺结核额吧，肺结核是由于结核感染使抵抗力下降而引起的，所以今天小编为肺结核患者介绍一些食疗方来复制治疗，亲们可以了解一下。肺结核的治疗方一？莲子百合煲瘦肉原料：取莲子、百合各30克，猪瘦肉250克。制法：将猪瘦肉洗净后...
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![中医抗衰老方剂 助您延年益寿]( "中医抗衰老方剂 助您延年益寿")
- 目录：第一章人体衰老的时间第二章中医对衰老的认识第三章中医抗衰老方剂衰老是人类包括任何生物所不可抗拒的规律。人从生长、壮盛、繁育后代直到衰老，这是自然规律。不可抗拒却不代表不能延缓，抗衰的同时还得继续养生才能保证身体的强壮。下面介绍几款抗衰的古方给大家。人...
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![药膳食疗助您赶走烦恼 调整好心情]( "药膳食疗助您赶走烦恼 调整好心情")
- 炎炎夏日容易心烦意燥，不用怕，多吃富含钙质、维生素B、铁、锌的食物，少吃含糖量高的食物，就能够平复心情，赶走烦躁怒气，保持好心情，增加家庭和睦，提高工作效率……小编推荐给大家夏季开心食疗方。1、多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时，女性情绪比较稳定，缺钙则易情绪不稳、烦...
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![5招助您怀上龙凤胎]( "5招助您怀上龙凤胎")
- 龙凤胎到底是怎么回事？双胞胎分种，异卵双生和同卵双生，通俗的说就是异卵双生是2个卵子同时受精成为2个受精卵各自有自己的胎盘，相似率不高。就如同母亲先后怀孕生的孩子。而同卵双生是一个卵子受精后分裂成2个但只有一个胎盘，相似率很高。有时候甚至拥有同一组DNA。同卵双生的...
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![更年期不难“熬”，ROCitin NMN助您优雅度过]( "更年期不难“熬”，ROCitin NMN助您优雅度过")
- 每年的10月18日是“世界更年期关怀日”。从更年期开始，女性就面对一道坎，激烈变化的激素水平会导致一系列生理症状，身体也开始走下坡路。早在2010年就有数据显示，中国更年期女性人数达到1.6亿，跃居世界首位，根据联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的妇女处于更...
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![护肝须防秋燥 六个绝招助您护肝]( "护肝须防秋燥 六个绝招助您护肝")
- 肝脏对人体是异常重要的，秋天肝脏正接受着严正的考验，如果肝脏出了问题，很多疾病将乘虚而入，早身体造成的伤害将是无法预估的。如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会...
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![谢氏场灸：古法艾灸融合现代科技，助您重拾健康元气！]( "谢氏场灸：古法艾灸融合现代科技，助您重拾健康元气！")
- 每到岁末年初，全国各地开始迎来普遍降温，人发身体被迫与大量外散阳气对抗严寒。然而，体虚气弱到无力自我保护的仅仅是老人吗？熬夜加班耗伤心阳的年轻人，精疲力竭打拼生活的中年人，无不承受着巨大的身心压力。全身保暖，温养心、壮肾阳、固精元，成为各个年龄段人群关注的焦点。由此...
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![助您健康的24个生活小细节]( "助您健康的24个生活小细节")
- 生活中的很多健康的生活方式，其实十分简单，但是往往由于它们的渺小而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健康生活小细节吧！小秘密之一注意鼻腔卫生每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得--既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日...
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![8个食疗推荐助您解决晚秋感冒的困扰]( "8个食疗推荐助您解决晚秋感冒的困扰")
- 感冒了，总是鼻塞咳嗽，很是难受，你知道感冒了吃什么好的快吗？小编来给大家介绍一下感冒了吃什么食物可以缓解和预防感冒的症状，减轻身体的负担，轻度感冒并不需要到医院就诊。感冒症状时多喝热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥...
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![减肥药效果怎么样？雅塑助您健康减肥不反弹]( "减肥药效果怎么样？雅塑助您健康减肥不反弹")
- 根据最新数据显示，中国的肥胖人群已经在15年间增长了3倍左右，而其中有近一半的成年人属于超重或肥胖。针对这一情况，社会对于肥胖的问题也愈加的重视了起来。目前在减肥行业，除了传统的运动减肥，也衍生出许多其他的减肥方式，比如药物减肥、手术瘦身等。但由于运动减肥与手术减...
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![小暑到 特制的攻略助您冬病夏治]( "小暑到 特制的攻略助您冬病夏治")
- “小暑大暑，上蒸下煮”。今日迎来小暑节气，也意味着盛夏已经来临。“小暑过，每日热三分”，小暑正值初伏前后，空气湿度逐步加大，天气由干热转为闷热；此时节，不宜赤膊，运动应避烈日，谨防“情绪中暑”。备战“桑拿天”，你准备好了吗？一年之中治疗“冬病”最佳时节许多人都相信冬病夏治在...
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![做好3小步 助您强腰又健肾]( "做好3小步 助您强腰又健肾")
- 腰是人体承上启下的轴心部位，有一个强健柔韧的腰身，可以让气血通畅，百病不侵，可以大大提升自己的运动能力，身体平衡性、协调性都会显着提高。而肾为先天之本，不管对于男士还是女士，有一个健康强悍的肾，都可以帮助自己青春常驻。腰与肾密不可分，腰为肾之府，这里就介绍三个步骤，帮您强...
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![手臂上的减肥很烦恼 瘦臂运动助您摆脱臂部脂肪]( "手臂上的减肥很烦恼 瘦臂运动助您摆脱臂部脂肪")
- 瘦手臂简易方法之平臂起坐：躺着瑜伽垫上，双腿并拢，双手向后伸直。吸气，手臂用力带动身体做起来，用指尖碰触脚尖，让自己达到最大极限。保持做起来的动作10秒，然后放松躺下，深呼吸两次，再重复练习这个动作。每次练习15次。瘦手臂简易方法之双臂缠绕：双臂缠绕可以从整体上减双臂的赘肉...
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![春季养身吃什么 春季做三件事助您健康]( "春季养身吃什么 春季做三件事助您健康")
- 春季做好养生工作对我们每个人来说都是很重要的，春季是一年的开始，所以我们一定要注重养生。有好的身体才会有好的生活。那么，春季人们应该如何养生呢？春季养生知识又有哪些呢？下面就让小编带您来详细了解下吧！希望在小编的帮助下，大家能够健康快乐的生活！春季养生三件事早上喝杯...
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![哪种牌子的狐臭药最好 助您拨开异味的雾霾]( "哪种牌子的狐臭药最好 助您拨开异味的雾霾")
- 羡慕别人正常幸福的生活、羡慕别人无拘无束的交际，而身上的狐臭却让自己只能深深羡慕！狐臭患者常常会因为自身的异味影响到心情，自己的生活也会因为这种异味被雾霾笼罩，自己的身心健康都会因为受到牵连！哪种牌子的狐臭药最好？这个问题对于狐臭患者来说，蕴藏着太多的辛酸和挫折！他...
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![声带小结怎么能养好 7小偏方助您远离声带小结]( "声带小结怎么能养好 7小偏方助您远离声带小结")
- 声带小结是慢性咽喉炎的一种，是有炎症病菌引起的，其患者多表现为说话声音嘶哑，这让很多必须多说话的职业的工作人员十分的苦恼，下面就教您7个小偏方，来帮您轻松缓解声带小结的症状。1、可以拌吃银耳将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次...
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![晚秋天气转凉 白开水亦可助您养生]( "晚秋天气转凉 白开水亦可助您养生")
- 天气已经慢慢的转凉，秋老虎已经远去，面对带着深深凉意的秋天，我们该如何调理自己的身体呢？该从哪几方面来调理自己的身体呢？关键在于饮食方面要注意，尽量少的服用凉性食物。天冷了，吃冷吃热要看体质：天冷了吃些凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用，但并不适用于所有的人，平常有燥热...
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![失眠怎么办 五个小方法助您安然入睡]( "失眠怎么办 五个小方法助您安然入睡")
- 社会高速发展的今天，越来越多的人正遭受着失眠的痛苦。失眠怎么办，怎么调理？虽然没有非常好的治疗方法，但也是有一些技巧的。跟学如下五个简单失眠调理步骤，安然入睡不再是难事！一、坚持规律的起床与入睡时间每天保持起床与睡觉的时间大致都在同一个点，肯定会让您睡得越得越来越...
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![中药方减肥茶 助您快速瘦身]( "中药方减肥茶 助您快速瘦身")
- 想要减肥，多喝一些用中药材制成的减肥茶效果不错，下面就来看看吧！1、山楂荷叶消脂茶原料：山楂15克，荷叶12克。制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。2、何女减肥茶原料：荷叶15克，女贞子5克，何首乌10克。制用法：将上...
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![热成狗睡不着 法媒支招助您夏季安然入睡]( "热成狗睡不着 法媒支招助您夏季安然入睡")
- 在酷热难耐的夏夜你是否辗转反侧，难以入睡？当高温来袭，人们总是夜不能寐。下面介绍了几种在夏季安然入睡的妙招，让我们一起学习一下吧。妙招1：温水洗澡饱经高温折磨之后，在入睡之前一定要先洗个沐浴。水的蒸发可以带走身体热量，所以洗澡水无需过冷。在洗澡之后不要急于全部擦干，...
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![拿什么拯救你，我的身体？ROCitin NMN助您增强身体免疫力，摆脱亚健康]( "拿什么拯救你，我的身体？ROCitin NMN助您增强身体免疫力，摆脱亚健康")
- 70%中国人过劳死危险76%白领亚健康20%患慢性病慢性病死亡率占86%中年死亡的原因中22%是心脑血管病血脂异常的1.6亿人（含高血脂）高血脂的有1亿多人中国高血压人口有2.7亿人糖尿病患者达到9240万人超重或者肥胖症7000万-2亿人脂肪肝患者约1.2亿人平均每10秒就有一个人罹患癌...
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