![白领一族易患上的10种疾病]( "白领一族易患上的10种疾病")
- 白领一族易患上的10种疾病白领一族易患上的10种疾病忙碌的工作，压得都市人身心疲累，不知道从什么时候起，好累啊就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的，生活中有许多因素都会消耗人的精力，令人感到疲倦……1）用眼过度：如果全神贯注于某物过...
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![电脑一族易患哪些病]( "电脑一族易患哪些病")
- 长期使用电脑容易带来下列疾病：肥胖长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。下肢静脉曲张因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器...
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![电脑一族易患青光眼吗]( "电脑一族易患青光眼吗")
- 青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退。专家提醒，电脑一族容易的青光眼！长时间面对电脑容易导致青光眼。长期...
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![电脑一族易患这种“老人病” 教你四方法巧预防]( "电脑一族易患这种“老人病” 教你四方法巧预防")
- 如今，随着生活节奏的加快、工作压力的增加，白领上班族长时间对着电脑工作已不是什么偶然的事情，但需要注意的是，长期面对电脑可能会导致白内障的发生。那么，白领一族如何远离这种“老人病”？案例：30岁的陈先生患上白内障30岁的陈先生竟患上了“老年病”——白内障。近年来，白内障...
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![上班一族易形成鼠标手 简单易做小动作预防鼠标手]( "上班一族易形成鼠标手 简单易做小动作预防鼠标手")
- 不管是上班一族还是经常使用电脑的人，有时候鼠标握得长久了，肯定会给手腕带来压力，易形成鼠标手，那么大家要如何来预防鼠标手呢？下面跟随本站了解一下吧！如何判断是否存在鼠标手呢？1、一般情况下，如果用鼠标时手腕没有明显的感觉，停止工作后几个小时手腕反而出现酸麻、胀痛的症状...
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![白领一族最易患九种疾病]( "白领一族最易患九种疾病")
- 整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足...
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![低头族易患耳石症]( "低头族易患耳石症")
- 第一次听说耳石症，是从一个朋友亲身经历讲述中知道的。笔者这个朋友是一个码农、宅男。他兴趣很少，每天主要生活内容就是上班，晚上也经常需要上网熬夜加班，下班时间或者周末休息时间就是摆弄手机，看新闻、玩微博、刷微信，走路的时候需要看手机，上班的时候用伏案工作。前段时间，他...
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![有车族更易患上糖尿病]( "有车族更易患上糖尿病")
- 近年来，私家车已经进入寻常百姓家。长期开车会引发健康问题，而谈到有车族容易患上的疾病，多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，糖尿病却往往被人忽视。专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。糖尿病为何瞄上有车族？糖尿病是个生活方式病，其发...
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![白领族最易患上9种病]( "白领族最易患上9种病")
- 白领族最易患上9种病在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病：1、头痛头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此...
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![办公室一族久坐易得大肠癌]( "办公室一族久坐易得大肠癌")
- 近日，台湾着名音乐人陈志远于台北去世。2004年，陈志远查出患大肠癌，多年来受病痛困扰。解读：什么是大肠癌？大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，其发病率很高，是我国常见的十大癌症之一。近年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上...
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![有车族易受到哪些危害]( "有车族易受到哪些危害")
- 有车族易受到哪些危害那么，有车族的健康隐患有哪些？下面就来一起盘点吧。养生保健：耳朵很受伤原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、汽车喇叭、路面其他不同强度噪声的骚扰，久而久之听力自然就会下降。避免的最...
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![有车族易患糖尿病]( "有车族易患糖尿病")
- 提到司机病，多数人会想到颈椎病、腰椎间盘突出、前列腺炎等，而糖尿病往往被人忽视。事实上，从各个医院内分泌门诊发现，不少有车族也加入了糖尿病的队伍中。专家提醒：长期开车的人如果不注意保健，5年内就有可能患上糖尿病。出车前测一测血糖开车外出前最好测一下血糖。一般地讲，...
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![为何电脑族易得结膜炎？]( "为何电脑族易得结膜炎？")
- 电脑族是结膜炎高危险群。眼睛疲劳会使眼睛抵抗力减弱，容易引起结膜发炎;不少结膜炎患者常是熬夜打电脑、上网，第二天就红着眼睛来医院眼科门诊报到，现在眼科门诊中可见到不少电脑族结膜炎患者。不洁的双手和电脑键盘都有可能成为细菌的来源。人们日常使用的电脑键盘每天不...
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![白领一族 午睡超30分钟易导致头痛]( "白领一族 午睡超30分钟易导致头痛")
- 英国近日有一项以1000名上班族作为对象的调查显示，上班族的工作效率在中午12时达到高峰，接着便往下坡路走。有四分三的受访者在午膳时间过后出现午睡综合征，特别容易渴睡，尤其是下午2时至4时之间。专家认为，导致午睡综合征的一大原因，是许多上班族午餐时爱吃高糖食物，或是难以消...
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![电脑族易得哪些疾病]( "电脑族易得哪些疾病")
- 王小姐是个电脑族，可上班看电脑的时间稍微长一些，到了下午太阳穴就很痛，到医院检查医生说是患了肌紧张性头痛。肌紧张性头痛，即肌收缩性头痛，是白领阶层常见的职业病，多见于伏案工作或长期操作电脑者。肌紧张性头痛是慢性头痛中最常见的一种，由于长期保持一种姿势，会造成颈部肌肉...
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![办公族每30分钟应活动一次 久坐易致命]( "办公族每30分钟应活动一次 久坐易致命")
- 各国研究：证明久坐易死去年7月，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率，女性风险更高。协会调查近12。5万人后发现，与每天保持坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中，每天坐...
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![哪些生肖易成为丁克族]( "哪些生肖易成为丁克族")
- 人们会选取他们认为更值得的选项，就像选择成为丁克一族的人，虽然说很多人的心中传宗接代是很重要的，但是也有人认为人生的意义并不是传宗接代，因此对于孩子的执念并不大，无论出于什么原因的考虑，相对于孩子来说，他们更想要过丁克生活，那么哪些生肖易成为丁克族？跟着小编一起来看看...
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![上班族颈椎容易出问题 一起来学一套“米”字操]( "上班族颈椎容易出问题 一起来学一套“米”字操")
- 颈椎病是多发病、常见病，不仅见于中老年人，白领阶层的人、司机等患病率也不少。至今对此还没有很好的治疗办法，而米字操则是预防颈椎病的简易良方，对于经常坐办公室的人，不妨试一试，以预防颈椎病的发生。做“米”字操时，取立位姿势。先用手掌轻柔颈部，使肌肉放松。然后以颈为中轴...
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![易疲劳缺维生素B族]( "易疲劳缺维生素B族")
- 学营养：有个网友与我聊天说：熊苗营养师我最近感觉特别疲劳，无精打采的。我平时基本吃素，你看是缺乏什么营养素吗？这个网友很可能是缺乏维生素B族，由于她吃素，很容易缺乏维生素B12.缺乏维生素B会有哪些症状呢？我们来看一下：(1)精神不佳，易疲劳(2)记忆力下降(3)睡眠质量差，经常失眠(4)...
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![盘点白领一族容易患上的心理疾病]( "盘点白领一族容易患上的心理疾病")
- 盘点白领一族容易患上的心理疾病盘点白领一族容易患上的心理疾病1、心力衰竭对于社会生活表现出极大的无兴趣；对于纵情享乐，表现出巨大的兴趣。见到好玩的好像总有用不完的体力需要发泄，上酒店、登山、郊游，任何游玩的机会，她们一律报到。要飙车，要蹦极，要开PARTY，要没完没了发短...
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![电脑一族女性容易胸部下垂]( "电脑一族女性容易胸部下垂")
- 电脑一族女性容易胸部下垂挺胸可以让女性的乳房看起来更美妇科专家姜桂银提醒，就像很多女性都知道的那样，挺胸可以让女性的乳房看起来更美，文胸可以帮助保持我们胸部的曲线，而倒立练习可以帮女性的乳房对抗地球引力以及年龄增长导致的下垂。不过，倒立这种高难度的乳房保健方法...
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![上班族容易发胖的原因]( "上班族容易发胖的原因")
- 日前美国最大在线招聘网站针对1600名上班族进行调查，结果发现有高达47%的人在现职中增加了体重，而且越努力工作的人越容易发胖。人在职场，实现个人成长不容易，要长胖却是分分钟的事情。这是为什么呢？有关专家指出，这和职场生态有关，也和上班族的日常不良习惯密切相联。工作压力：...
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![电脑族易掉头发]( "电脑族易掉头发")
- 上海市复旦大学附属华山医院日前对512名脱发男性进行了调查，结果发现，遗传、头皮油腻、失眠、吸烟是导致脱发主要的危险因素。其中，上网和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。据悉，此次受调查的男...
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![上班族易得哪些骨病]( "上班族易得哪些骨病")
- 一般来讲，在办公室里面工作的人几乎都有这些疾病，一般的病症就是颈部，疼的时候会延伸到胸骨的背后，尤其是女性更加厉害。其次，是腰骨疼痛，也不是很严重的疼，就是很不舒服的感觉，希望有人给他捶一下。还有在肩部的位置，有时候会摸到很短的肌肉，就是一粒一颗的痉挛结节。另外，一个不经...
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![恐 IT一族最易长个“屏幕脸”]( "恐 IT一族最易长个“屏幕脸”")
- 疾病1：鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到700～800，向手背部屈曲达500～600，使用键盘时，腕关节背屈约450～550，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管，在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，...
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生活科普帮
