![山药大枣粥怎么炖煮？]( "山药大枣粥怎么炖煮？")
- 冬天和秋天人的身体是需要滋补的，在这个时候不能吃得太多，因为可能会容易上火，但是在平时也不能够不去滋补，可能会引起气血亏虚，所以这个时候山药和大枣就是两种比较常见的美食。山药大枣粥的做法非常的简单，主要准备的是糯米加上山药和红枣，再用冰糖熬制。秋天，气候忽冷忽热，有时...
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![莲子百合粥怎么炖煮好喝？]( "莲子百合粥怎么炖煮好喝？")
- 很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合，对于补肺养肺是有帮助的，而莲子能够补肾补脾，有很好的效果，所以莲子百合粥不光是能够补肾，还能够安神健脾开胃，一般在常见的制作方法上，主要就是先炖煮，用小火慢慢的煮，大约需要一个半小时左右。食用功效百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳...
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![土豆怎么做才好吃？新土豆要炖煮]( "土豆怎么做才好吃？新土豆要炖煮")
- 带皮蒸的整土豆营养损失更少，尤其是维生素C保留得更多，是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入土豆中，这样蒸出来的土豆水分太多，口感不好。另外，做土豆泥时也最好带皮整个蒸熟后，再去皮捣制成泥。土豆怎么做才好吃？新土豆要炖煮土豆怎么做才好吃？新土豆炖煮，老土豆烹炒。新鲜...
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![炖煮过度的肉易致癌 4种吃法吃不得]( "炖煮过度的肉易致癌 4种吃法吃不得")
- 肉来含有较高的营养价值，毕竟素食主义者还是极少一部分人，所以肉类是大众餐桌上必备的食品。但是关于吃肉，还是有几个禁忌的。炖煮过度的肉易致癌4种吃法吃不得炖煮过度的肉易致癌：1、炖煮过度的肉易致癌无论吃什么肉，人们都感到炖煮得越烂越好。于是，高压锅便应运而生，用它来炖...
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![老母鸡汤如何炖煮才最美味？]( "老母鸡汤如何炖煮才最美味？")
- 老母鸡汤如何炖煮才最美味？老母鸡汤营养丰富，炖煮起来也没有那么麻烦。但要掌握好技巧，避开技巧，才能炖好一锅老母鸡汤哦。老母鸡汤的营养价值老母鸡具有温中益气、补虚劳、健脾益胃之功效。可用于治疗体虚食少、虚劳瘦弱、消渴、水肿等症。食补最好是选用老母鸡，因为老母鸡含...
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![骨头汤炖煮多长时间最合适 骨头汤炖的时间太久是不是好事]( "骨头汤炖煮多长时间最合适 骨头汤炖的时间太久是不是好事")
- 很多人爱喝骨头汤，其实也是因为骨头汤里面含有很多的营养，但是对于大部分的人来说，炖煮的时间是要控制好的，下面和本站一起来看看吧！熬骨头汤多长时间最好？一般是选择一个半小时到两个小时，而且随着汤煮的时间，味道也是会越来越好，不过提前焯水还是很不错的方法。将龙骨剁成块，焯水...
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![炖煮过度的肉易致癌不可信-烧焦的肉才会致癌]( "炖煮过度的肉易致癌不可信-烧焦的肉才会致癌")
- 当猪肉置于热水中浸泡的时候，大量的肌溶蛋白就会丢失。同时，在肌溶蛋白里含有机酸、谷氨酸和谷氨酸钠盐等成分，丢失它们会影响猪肉的味道。整块一下子放开水焯反而会保住里面的水分和营养。炖煮过度的肉易致癌不可信-烧焦的肉才会致癌网上盛传四种短命吃肉的方式：一、炖煮过...
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![莲雾炖冰糖要煮几分钟？莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点]( "莲雾炖冰糖要煮几分钟？莲雾煮冰糖跟梨子煮冰糖哪种效果好一点")
- 莲雾是比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养，对身体有一定好处。莲雾的吃法有很多，它可以炖冰糖吃，这样可以生津止渴，润燥止咳，对咳嗽有很不错的缓解作用，将莲雾和冰糖炖20分钟左右就可以了。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录...
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![煮肉要煮多久]( "煮肉要煮多久")
- 猪肉块的大小不同，煮的时间也会不一样。猪肉切的比较薄，水开后煮5至10分钟即可，猪肉的块比较大，水开后需要煮一个小时。肉是多种矿物质的较好来源，钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多，铁、铜、锰、锌、钴等元素也较丰富，但钙含量极低。可溶性矿物质(如钾和钠)在肉的冻融过程中...
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![煮茶煮粥炖肉出现泡沫好处多 茶叶泡沫抗菌减脂]( "煮茶煮粥炖肉出现泡沫好处多 茶叶泡沫抗菌减脂")
- 泡茶、榨果汁、炖肉……在很多美食中，我们都能看到一层泡沫。有人说，这是食材的精华要保留。有人则怀疑，泡沫中含有害物质，得除掉。到底该如何和泡沫「和平相处」呢？今天本站就来为大家说一说。无害的泡沫泡茶产生的泡沫、冲咖啡时的泡沫、榨果蔬汁的泡沫都没问题...
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![冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！]( "冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！")
- 冬天吃炖肉？炖牛肉有窍门！冬天吃炖肉可以补充所需要的各种营养，而炖牛肉受到了很多人的喜爱。你知道如何才能让炖牛肉更加好吃吗？今天，就来教大家几招，看看怎样炖牛肉才是最好吃的，千万别错过了。牛肉的营养价值牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机...
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![红烧肉是煮还是炖]( "红烧肉是煮还是炖")
- 红烧肉是煮。红烧肉要用小火炖。五花肉处理好后，经过炒糖色，加水后，就要焖煮或炖煮了，在这个过程中，注意的是放的水量不宜太多，以盖过五花肉一指节的水量就差不多了，炖的过程中一定要用小火，时间到了自然香味就出来了，收汁时要大火。红烧肉的做法：1、首先将五花肉洗净后，切成3~5CM块...
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![炖肉炖多久]( "炖肉炖多久")
- 视情况而定。炖猪肉需要1个小时左右；炖牛肉需要2-3个小时；炖羊肉需要2个小时左右；炖鸡肉需要小时；炖鸭肉用高压锅需要2小时左右，用普通锅炖鸭子需要2小时。所有的肉类炖煮时可适当增减时间。炖肉，风味独特，是广东梅州婚宴喜庆及节日必用的名菜。炖肉有炖猪肉和炖牛肉两种。用砂...
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![牛排炖汤怎么炖好吃]( "牛排炖汤怎么炖好吃")
- 牛排炖汤的方法：1、准备材料：牛排骨800克、胡萝卜100克、土豆150克、西红柿250克、洋葱80克、芹菜80克、葱姜适量、生抽2勺、盐适量。2、牛排骨提前焯水，洗净后炖至八成熟，西红柿去皮切丁，土豆、胡萝卜、洋葱、芹菜切成大小相等的小块，葱姜切片。3、西红柿用炒锅炒出汤汁，加2勺...
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![炖鸽子汤怎样炖好吃]( "炖鸽子汤怎样炖好吃")
- 鸽子在我们中国的餐桌上是比较常见的一款保健食品，鸽肉的营养价值极高，还有丰富的蛋白质，维生素A、B等等，并且鸽肉当中的脂肪含量比较低，各种营养成分极容易被人体所吸收，对于养生补肾，治疗脱发，少年白发，延缓衰老等，都有非常好的保健功效，常食用的话还能提高皮肤的弹性。乳鸽的骨内...
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![牛肉和黄豆一起煮可以吃吗？牛肉炖黄豆的做法窍门？]( "牛肉和黄豆一起煮可以吃吗？牛肉炖黄豆的做法窍门？")
- 牛肉是世界第三消耗肉品，约占肉制品市场的25%，落后于猪肉(38%)和家禽(30%)，美国、巴西和中国是世界消费牛肉前三的国家。牛肉和黄豆都是营养价值极高的食物，而且都是有很多种吃法的，那么在饮食搭配上，牛肉和黄豆一起煮可以吃吗。下面，和本站一起了解一下吧！本文目录1、牛肉和黄豆...
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![冰糖炖雪梨是药膳吗 煮梨水放冰糖好不好]( "冰糖炖雪梨是药膳吗 煮梨水放冰糖好不好")
- 冰糖炖雪梨是很常见的美食之一，很多人都不知道怎么制作，对于秋冬季比较干燥，喉咙不舒服的朋友们可以多喝冰糖炖雪梨。那么，煮梨水放冰糖好不好？让我们来看看本站带来的介绍吧！全文目录1、冰糖炖雪梨是药膳吗2、煮梨水放冰糖好不好3、冰糖炖雪梨孕妇感冒能喝吗冰糖炖雪梨是药膳...
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![炖盅炖汤食谱有哪些呢]( "炖盅炖汤食谱有哪些呢")
- 炖盅炖汤食谱有哪些呢？炖盅炖汤食谱是一种非常养生的食谱，注重养生的朋友可能会比较关注炖盅炖汤食谱方面的知识，炖盅炖汤食谱对人体是绝对有好处的。炖盅炖汤食谱不仅仅是有滋补的作用，还有很多的功效，所以学会一两种常见的有益的炖盅炖汤食谱是非常不错的选择。一、木瓜银耳...
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![电炖锅炖鸡汤的做法]( "电炖锅炖鸡汤的做法")
- 鸡汤是一道很美味的佳肴，不管是自己家中，还是酒店、餐厅，大都有这样的招牌菜，那么电炖锅炖鸡汤的做法是怎么样的呢？很多的人还是不清楚的，其实制作电炖锅炖鸡汤关键是要选择好主料和辅料，这样才能让鸡汤的口味更佳可口，我们来详细的看下是如何做的吧。1.鸡块，瘦肉洗净沥干水，香菇用...
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![莲雾炖冰糖有什么功效？莲雾与冰糖怎么煮止咳]( "莲雾炖冰糖有什么功效？莲雾与冰糖怎么煮止咳")
- 莲雾性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛，主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。用果核炭研末还可治外伤出血、下肢溃疡。另外，台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、莲雾炖冰糖有什么功效？2、...
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![煮牛肉什么时候放盐？炖牛肉什么时候放盐好]( "煮牛肉什么时候放盐？炖牛肉什么时候放盐好")
- 在炖牛肉的过程中，炖熟到一定的阶段后，就要开始放入调味料了。其中食盐放的时间多少对牛肉的味道影响很大，因此，炖牛肉一定要掌握正确的时间。那么，炖牛肉什么时候放盐最好呢？下面就跟本站一起具体看看炖牛肉什么时候放盐好等相关内容。牛肉简介牛肉（拼音：niúròu），指从牛身上获得...
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![炖鱼怎么炖]( "炖鱼怎么炖")
- 一、炖乌江鱼。1、准备食材：乌江鱼1条、大葱4小段、姜6片、蒜2头、冰糖10克、八角2个、生抽50毫升、老抽50毫升、蚝油20毫升、米醋15毫升、料酒10毫升、盐1勺、香菜2棵、金龙鱼橄榄调和油20克。2、将鱼切成两半，在表面划花刀。准备好生姜、蒜等调味料。3、调一碗料汁，将生抽...
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![怎样炖藕容易炖烂]( "怎样炖藕容易炖烂")
- 1、盐醋水浸泡30分钟，然后再用压力锅炖煮10分钟就可以变得非常的酥烂。2、在炖煮莲藕时，还可以在汤中加上少许的白醋，既可提鲜去腥，还能促使莲藕快速变得酥烂。3、小苏打腌制切完块，炖之前加适量苏打粉腌制十分钟，直接下锅，不用漂洗，可帮助藕快速炖软烂。...
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