![老年人养生 人到六十又一春]( "老年人养生 人到六十又一春")
- 目录：第一章：老年人养生人到六十又一春第二章：给六十岁男人的忠告第三章：步入60岁后的健康保养守则人的一生是很短暂的，步入六十岁之后，就成了老年人了，俗话说：人到六十又一春，六十岁之后，就改给自己另一种生活状态了，就改好好养生保健了。那么老年人如何养生呢？老年人春季养生怎么做...
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![人到40岁血管易堵 颈动脉堵塞的原因揭秘]( "人到40岁血管易堵 颈动脉堵塞的原因揭秘")
- 在身体的每个部位都会有血管，帮助身体输送血液以及营养物质，随着年龄增长，血管也会慢慢的衰退一些老化，增加了患上心血管疾病的风险，在生活中要保持科学的饮食，及时改善不良的饮食结构，适当的锻炼身体来保护血管。下面和本站一起来看看吧。不要简单的认为只有身体内的血管会出现...
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![宋朝人到衙门打官司需要下跪吗？]( "宋朝人到衙门打官司需要下跪吗？")
- 不管是成书于元、明、清的公案小说《包公案》，还是这个时段产生的“包公戏”剧目，抑或是今人创作的古装司法题材影视作品，它们对于宋代审讯场面的讲述，有一个细节是不约而同的：诉讼两造都得跪在公堂上听审。京剧包公戏《铡美案》剧照这些文艺作品塑造出来的历史想象，甚至让历史...
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![人到四十不得不服老]( "人到四十不得不服老")
- 人到四十岁就能感觉到身体远远不如年轻时候那么强壮，所以，要尽量避免剧烈运动，合理的锻炼身体，保持健康。小编来带您了解下40岁要注意些什么。单位老徐刚40岁出头，一天在办公室弯腰拾地上的东西时，腰就疼得不敢动弹，只好到医院检查，结果确诊为腰椎损伤。老徐受伤让大家非常意外，因...
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![人到四十如何保养脑力]( "人到四十如何保养脑力")
- 目录：第一章：40岁后如何保持大脑清醒第二章：人到四十戒什么第三章：中年人保健养生要养眼人到了四十岁的时候脑细胞就真的开始减少了。这个时候我们就应该保养脑力了。那么我们要从哪些方面着手让自己的大脑保持清醒呢？40岁后如何保持大脑清醒台湾《康健》杂志就刊文称，迈入40岁...
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![人到老年 一天三练别含糊]( "人到老年 一天三练别含糊")
- 人到老年一天三练别含糊人到老年，除了合理的营养和有规律的生活起居外，不可忽视体育锻炼。老年人经常进行适当的体育锻炼，可以有效地增进健康，预防疾病和延缓衰老。因此，人到老年应加强体育锻炼，而且要坚持一天三练。晨练早上醒来之后，先不要急着起床，应在床上躺1～2分钟，做2～4次伸展...
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![人到老年 养生要从“头”开始]( "人到老年 养生要从“头”开始")
- 人到老年养生要从头开始人到老年，皮脂腺素萎缩，阳气日趋衰弱，尤其是头部，由于和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从头发生的，所以应该特别注意维护头部的健康和卫生。头发老年人皮脂分泌相对减少，如果洗头过勤，用洗发液过多，就会洗去一层薄薄的皮脂，使头发失去滋润而干燥、脱屑、...
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![人到老年 更要挺起胸]( "人到老年 更要挺起胸")
- 据《当代健康报》报道，漫画中的老人，总有着几乎一样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市一家老年医院康复科主任认为，人到老年，更要挺起胸。挺胸抬头是人体应该保持的正确姿势，它可以维持人体平衡，防止摔跤，而弯腰驼背不但会加重脊柱的负荷，还容易使...
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![人到老年慎防驼背]( "人到老年慎防驼背")
- 人到了老年，身体上的毛病就都来了，腰也弯了，背也驼了，整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路，可人老了，身体怎么就变了形呢？人在40岁以前，骨头合成与分解处于一种平衡状态，所以我们感觉不到骨质疏松，很少有关节疼痛，也不会轻易骨折，走路当然是挺起腰板，更不会驼背...
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![人到老年 必须改掉6个习惯]( "人到老年 必须改掉6个习惯")
- 人到老年必须改掉6个习惯步入老年后，人体衰老加速，身体结构发生变化，肌肉量和骨密度等都会下降，这些都会直接影响到饮食需求。多位营养师总结的人到中年需要改变的饮食习惯。减少热量摄入新陈代谢会随着年龄增加而减慢，中年时如果不减少热量的摄入，必然会导致体重增加。老龄化...
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![人到老年脾气大]( "人到老年脾气大")
- 人到老年脾气大人到老年脾气大自从孟大爷退休后，似乎越来越不好惹了，一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着老伴发火，还动不动给儿子打电话你快回来，这事我管不了；因为嫌人做饭不好吃，家里连着换了三个保姆。家里人都躲得远远的，生怕成了他的出气筒。人到老年，伴随着身体状况下降、工作能力...
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![人到老年可以吃些什么营养品 老年人饮食保健方法]( "人到老年可以吃些什么营养品 老年人饮食保健方法")
- 进入迟暮之年之后，人身体的各个器官功能会慢慢退化，表现最明显的是身体的吸收消化能力大大下降，年轻时候的饮食习惯已经不能适应于老年人的身体了，因此老年人需要吃一些易吸收消化的营养品对身体进行补充。下面和本站一起来看看吧。那么老年人应该吃哪些营养品呢？1、钙很多老...
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![注意：人到中老年眼睛的卫生]( "注意：人到中老年眼睛的卫生")
- 许多中老年者的眼疲劳、结膜下出血、黄斑部出血、视网膜剥离乃至青光眼的急性发作等，均与。用眼未曾注意卫生相关。其表现形式最常见的是长期过度用眼，有了老花眼不去配戴适度的老花眼镜，·而近眼视力劳作却是有增无诚，则很易发生以上一些眼疾。老视早期配老花镜，常不为...
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![人到老年如何预防急腹症]( "人到老年如何预防急腹症")
- 老人生病常常牵动几代人的心。对于这个老人常发的疾病，老人本身和家人应正确对待和处理，有时应做一些必要的准备。所谓急腹症，指一组起病急、病情重、变化快的以腹痛为主要表现的疾病。就其病理来说，包括：炎症、缺血、穿孔、破裂、扭伤、肿痛、梗阻等。而牵涉的脏器可自食管到...
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![男人应做到心胸坦荡 女人应做到大智若愚]( "男人应做到心胸坦荡 女人应做到大智若愚")
- 经历过的人才会懂，婚姻中男人和女人相处需要磨合，而这种磨合多数都通过吵架实现的……夫妻相处之道：男人应做到心胸坦荡，女人应做到大智若愚。夫妻相处之道：男人应做到心胸坦荡，女人应做到大智若愚做了妈妈后，感觉自己真的长大了，两个人跟孩子一起成长，拥有了幸福的责...
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![女人眼里男人到底有多坏]( "女人眼里男人到底有多坏")
- 男人不坏女人不爱，似乎很多女人都有这样的共识，这样的男人是招人喜欢，一旦和这样的男人过一起，好日子由你受的。经常在栏目中看到不少女人哭诉自己遇人不淑，似乎一切的不幸都来源于那个坏男人。可仔细想想，男人到底有多坏呢？你也可以选择不爱。就像近日有位网友着文说：男人能坏到...
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![女人的阴毛到底会起到什么作用？]( "女人的阴毛到底会起到什么作用？")
- 女人的私处一直都保持着很浓的神秘色彩，也是男人们一直想探秘的“圣地”，但是它也与女人的健康关系密切。阴毛的发育乳房的发育可早至8岁，平均10-11岁，多数在13岁之前开始隆起，私处毛发在乳房发育成熟之前发育，开始出现，私处毛发和皮肤表面呈不大于30度夹角，向下，向中线覆盖，从阴阜...
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![喝汤到底胖人吗]( "喝汤到底胖人吗")
- 汤是我们生活中必不可少的一道菜，而汤的品类也更是繁多，有清淡的、浓汤的。各种汤都很美味。那么喝汤胖人吗注意什么？很多想减肥的人们一直很困扰，明明很喜欢喝汤，却不敢喝，害怕会增胖，其实完全不用担心这些，只要适量的饮用还是可以的。在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最...
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![人到中年 身材依然傲人]( "人到中年 身材依然傲人")
- 俗话说时间是女人最大的杀手，很多女人在过完40后，都为自己的容颜日益衰老而烦扰，让我们看看那些大众美女明星是怎么来应对的。针灸调理出不老美人代表人物：关之琳关之琳可谓是娱乐圈内的驻颜有方的不老美女之一，年过四十风华不减。之之虽然现在工作量骤减、又爱好美食，但仍能保...
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![老人养生 如何做到到老不驼背]( "老人养生 如何做到到老不驼背")
- 日常生活中经常看到很多老人，到老了要靠拐杖行走，或者背弯的都直不起来了，尤其是在农村地区。那么，是不是每个老人到老了都会这样啊？下面小编就来给大家推荐老年人到老不驼背的四个建议：老人养生：如何做到到老不驼背第一、多食含钙量高的菜肴，适当补充钙质如各种豆制品和豆类，每天...
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![从朋友到情人 她如何做到的]( "从朋友到情人 她如何做到的")
- 把头靠在他肩膀上如果你们一起并排坐在地铁上或车里，不经意的把头歪在他的肩膀上，一定会让他心中的情愫悄然发生。很久不见，你的改变让他惊艳没有丑女人，只有懒女人，就算一个人的时候，也要认真打理自己，机会都是给有准备的人，你不知道哪一天爱情的苹果就会砸在你的头上。说不定哪...
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![男人女人到底谁睡了谁]( "男人女人到底谁睡了谁")
- 在男女关系中，到底是谁睡了睡？相信这个问题很难回到，但是小编觉得应该是互相睡了。不到20年，男女关系如同体位一样发生了翻天覆地的变化，从害到睡，再从睡到办，最后女人睡了男人，呈现倒置和多元化的趋势……男女之间发生了性关系，到底是男人睡了女人，还是女人睡了男人，男...
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![农村人吃到想吐 城里人想吃却买不到]( "农村人吃到想吐 城里人想吃却买不到")
- 泥胡菜是一种野生牧草，生长于路旁荒地或水塘边，或在较湿润的丘陵、山谷、溪边和荒山草坡，我国分布甚广。泥胡菜莲座期叶片柔软，气味纯正，是人们春季食用的野菜。全草可入药，具有清热解毒，消肿散结功效，可治疗乳腺炎，疔疮、颈淋巴炎、痈肿，牙痛、牙龈炎等病症。【功效与作用】中医认...
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![男人得到女人前后的心理]( "男人得到女人前后的心理")
- 然在婚后有丑妻的心理，但是男人在拥有女人的前后进行一种极大的心理转变，不仅是生活中的习惯改变了很多，同时男人的心态随着时间和事物的不同也进行着改变。男人拥有女人后的心态男人在没有女人之前，生病了能捱则捱，实在不行了才去看医生;男人有了女人之后，生了丁点的小病都要...
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![做到“三平”人不老]( "做到“三平”人不老")
- 做到三平人不老平常饭菜就是一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同，中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点，就是七八分饱，营养正好。平时吃饭，一荤一素一菇就足够，既能保证人体必需的营养，又不至于吃多。...
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生活科普帮
