- 八要点阻击女性乳腺增生1、调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,调理月经,同时也能预防和治疗乳腺增生。2、低脂高纤饮食遵循低脂高纤饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造...
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- 哑铃举了两回就被扔进墙角,羽毛球打了几次就再也不愿拿起,健身卡办了没多久就宣告废弃?为什么你的运动总是开始容易坚持难?在这个令人犯懒的季节如何才能让健身计划的寿命长一点,再长一点?如何才能让健身计划长一点寒冷的空气似乎就是我们中断运动大业的最好理由。怎么才能坚持...
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- 王长勋#作者当时系第五战区司今长官部联络参谋。一九三八年春,我从庐山军校回家乡广济县,任广济县社训总队附兼常备第一中队长;农历五月,又担任第五战区司令长官部联络参谋,故对当时在广济的军民与日本侵略军浴血奋战的经过,知之较详。现凭记忆所及,概述如下:七月下旬,日军攻占九...
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- 看你的大腿问题出在哪里呢?肌肉转化为脂肪瘦腿方案:恢复运动习惯或练美腿功这套美腿功的做法是这样的:每个动作各做20到25下,隔一天做一次。几个星期后,这6个动作多做一遍,也就是说这6个动作做完后,休息60到90秒后,再做多一遍。如果有时间的话,一个星期可以做上四五次。运动不足造...
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- 每对夫妇迟早都会问到这样的问题:我们如何才能知道自己到底能不能怀上孩子呢?特里茜娅的问题代表了很多女性的想法,她们在准备怀孩子之前,总是会感到十分激动,同时又忐忑不安。许多夫妇都希望找到一个确切的答案,以免陷入怀孩子过程中的许多麻烦。事实是,大多数有生育能力的女性...
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- 一九三七年,抗日战争开始后,李宗仁、白崇禧先后飞赴南京。广西陆军、空军相继离桂参加抗战。原有第七军、第十五军(后改番号为第四十八军)北上后,在广西继续成立第三十一军、第四十六军,前者北上开往津浦路,后者留在广西,辖第一七〇、第一七五师及新编第十九师,第一七〇师师长黎...
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- 随枣会战,发生于1939年5月(民国二十八年),中国国民革命军在湖北随县(今随州)、枣阳地区与日军的作战。5月1日,日军第十一军司令官冈村宁次为解除国民革命军对平汉线交通的威胁,以第三、第十三、第十六师团和骑兵第二、第四旅团等,向随县、枣阳地区进攻。1939年5月24日,随枣会战获得...
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- 1938年6月21日,日军大本营在国内编成了第十一军司令部,以冈村宁次中将为军司令官。7月15日,冈村宁次在南京开始指挥,19日,命令所属第六师团由潜山西进,进攻太湖、宿松、黄梅,以策应海军沿江部队及江南陆上部队进攻九江。24日,日军开始进攻太湖,先头部队为今村胜次少将指挥的第十一...
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- 日本帝国主义侵占中国东北并建立伪满洲国傀儡政权后,又把军事侵略的矛头转向关内。1933年1月1日,日军进犯山海关,中国守军奋起抵抗,以不足两千人的兵力,与优势装备的三千日军激战了3天,打击了日军不可一世的凶焰,揭开了长城抗战的序幕。1933年3月,日军在侵占热河后,继续向长城一线...
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- 东北三年解放战争中,在内蒙古东部地区活跃着一支以蒙古族为主,包括达斡尔、鄂温克、鄂伦春、回、满、汉各族士兵组成的内蒙古骑兵部队。这支骑兵部队于战火中诞生,在战斗中成长,先后参加了解放军同国民党军争夺东北的一系列战役、战斗。特别是内蒙古骑兵第一师(师长王海山、...
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- 抗日英烈夏国璋(1896-1937)字超然,号元龙。广西容县人。国民革命军陆军第7军172师副师长。2014年9月被中华人民共和国民政部授予抗日英烈荣誉称号。夏国璋烈士简介夏国璋烈士是广西容县人。保定陆军军官学校第9期步科毕业。先后任国民革命军陆军第7军司令部参谋、总司令部...
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- 疲劳的有关症状,你有没有?许多受教育程度较高,从事管理、新闻、医务、计算机程序员等职业人都点头称是。殊不知,以上这些症状,1988年被美国疾控中心命名为慢性疲劳综合征。如何阻击慢性疲劳综合症呢?专家认为:疲劳是未病之病什么是疲劳综合征?医生说,是指身、心过度负重,而心理压力...
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- 到中年常会有排便困难等问题,就要清肠排毒,清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处哦。踏入冬季,随着人们的活动减少,体内容易积聚脂肪,减肥就显得更加困难了。元旦来了新年还会远吗?在这个聚餐的季节里,向你推...
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- 1938年6月21日,日军大本营在国内编成了第十一军司令部,以冈村宁次中将为军司令官。7月15日,冈村宁次在南京开始指挥,19日,命令所属第六师团由潜山西进,进攻太湖、宿松、黄梅,以策应海军沿江部队及江南陆上部队进攻九江。24日,日军开始进攻太湖,先头部队为今村胜次少将指挥的第十一...
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- 战争概述:汉景帝三年(前154),大汉王朝的七个分封国,吴王濞、楚王戊、赵王遂、济南王辟光、淄川王贤、胶西王印、胶东王雄渠。联合发动叛乱,史称七王之乱,吴王濞为此次叛乱的主谋。吴楚联军渡过淮水,向西进攻,却受到了另一分封国梁国的疯狂阻击,久攻梁国国都睢阳(今河南商丘)不下,...
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- 1948年9月,辽沈战役开始。我东北野战军以突袭的方式攻克义县、锦西、兴城、绥中、山海关5城,切断贯通辽西走廊的北宁(北平~沈阳)铁路,兵临锦州城下。锦州素有“东北门户”之称。蒋介石十分清楚,失去锦州,整个东北的国民党军队就有被全歼的危险。10月6日,他乘“重庆号”巡洋舰登...
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- 胡、马联合反扑1949年5月中旬,中国人民解放军第一野战军发起陕中战役,解放了以西安为中心的广大地区,野战军主力已经进至西府地区(即西安以西,泾河与渭河之间的地区)。与此同时,划归第一野战军建制的华北野战部队第十八、十九兵团正积极准备由晋入陕,参加解放大西北的作战。国...
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- 一九四七年八月里的一天,六纵副司令员梁兴初被一位参谋带到林彪的住处。盛夏时节的哈尔滨阳光灿烂,绿树的投影在俄式小楼斑驳的外墙上摇曳。梁兴初看见林彪正在屋里踱步,罗荣桓则安静地坐在一张桌子的后面。梁兴初走到林彪面前,林彪抓起一把豆子塞给他--“今天我算是掉到豆囤...
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- 塔山阻击战是解放战争时期东北野战军第4、11纵队在辽沈战役中,为保障主力夺取锦州,于锦州西南塔山地区对增援锦州的军所进行的一次防御作战。塔山地处锦州、锦西之间,东临渤海,西靠虹螺岘山和白台山,是"必须死打硬拼......"战斗于1948年10月10日拂晓打响。敌以3个师的兵力向...
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- 1942年11月,抗日八路军300多名指战员为掩护山东军区机关和部分友军突围,在沂水县笛崮山与装备优良的8000多日军展开浴血奋战,击退敌军在飞机、重炮火力配合下的10多次猖狂进攻,毙伤日军六七百人,顽强坚守阵地至我大部队和机关胜利突围。最后,这300多名官兵大部壮烈牺牲,剩余14名...
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- 1945年3月19日,日本以第12军110师团步兵第139联队为右翼从临汝出发,步兵第163联队为左翼从登封出发,向宛西进犯,拉开了豫西南鄂北重大战役之序幕。国军敢死队26日,日军第110师团经镇平西犯,28日占领内乡县城,29日会同坦克第3师团进攻西峡口。30日西峡口失陷后,日寇继续西进,企图经...
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- 辽沈战役的关键就是打锦州阻挡援军一般来说认为塔山阻击战是一个奇迹,解放军8个师顶住了国军11师还有海空军的海陆空立体化攻击,是一个伟大的战争奇迹,完成了不可能完成的任务。但是如果我们仔细审视这场阻击战,我们就会发现如果国军攻下塔山那才是一个奇迹。1948年秋季,四野...
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- 以一篇《半夜鸡叫》而影响了几代人的战士作家高玉宝,曾亲历了塔山之战。他回忆说,在力量均衡的1948年,交战双方都知道塔山之重。当解放军成功进行塔山阻击战后,国民党军事学者长叹:“党国之败,败于塔山。”1948年9月12日,根据中央军委和毛泽东的指示,林彪、罗荣桓等指挥东北野战...
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- 1979年2月17日至3月16日,中国人民解放军为了保卫广西、云南边境地区的安全,被迫进行了对越自卫还击作战。根据中央军委的规定,空军在中越边境地区加强巡逻警戒,随时准备歼灭入侵之敌,一般不超出国境作战。对于空军不出境作战,军委副主席叶剑英说:这是巧妙地使用了空军。为什么这...
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- 东汉末年,天下大乱,曹操以汉天子的名义征讨四方,对内消灭二袁、吕布、刘表、马超、韩遂等割据势力,对外降服南匈奴、乌桓、鲜卑等,统一了中国北方,并实行一系列政策恢复经济生产和社会秩序,奠定了曹魏立国的基础。话说曹操能够平定乌丸,扫除袁绍的单于势力,和田畴的加入密不可分。...
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