![苦瓜糯米粥的做法-心脏不好的人应多喝这两款粥]( "苦瓜糯米粥的做法-心脏不好的人应多喝这两款粥")
- 夏季人们出汗比较多，需要及时补充水分。天热人们大都食欲减低，限制了营养物质的摄取，所以建议心脏不好的人在这个季节应该多喝粥，吃些具有清热利湿作用的食物。苦瓜糯米粥的做法-心脏不好的人应多喝这两款粥心脏不好的人应多喝这两款粥夏季人们出汗比较多，需要及时补充水分。...
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![这五类人应特别注意护“肠胃”]( "这五类人应特别注意护“肠胃”")
- 肠胃是人体最重要的消化器官，是营养吸收的核心，是人体的加油站。不过，随着饮食结构、生活习惯的改变，胃肠疾病的发病率逐年升高。据统计，我国胃肠疾病发病率约占人口的10%—12%，并随年龄增加病情不断恶化，癌变率达16%以上。其实不光是患有胃肠疾病的人，一些平时常有腹胀、腹...
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![哮喘病人应注意哪些呢]( "哮喘病人应注意哪些呢")
- 近几年，据调查越来越多的人患有哮喘病，我们在电视中也经常看见主角因为哮喘病发作没有及时治疗而失去生命，哮喘病真的这么严重吗？其实只要患者每天多注意些饮食健康，呼吸新鲜的空气并且拒绝烟酒，不会刺激呼吸道就不会有危险发生。那么哮喘病人应注意些什么呢？避免接触致敏原：哮喘...
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![常用电脑的人应吃什么]( "常用电脑的人应吃什么")
- 常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面：吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。多吃含钙质高的食品，如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾...
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![健康的人应符合以下10个标准]( "健康的人应符合以下10个标准")
- 每个人都希望自己拥有健康的身体。以往人们普遍认为，“健康就是没有疾病”。如今，健康已不仅仅是四肢健全、没有病，除了躯体健康外，还需要精神和社会适应能力上的良好状态。与西医靠化验检查的量化指标判断健康不同的是，中医有自己的一套健康指标，二者结合起来，才能更全面地评估...
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![应对倒春寒养生六妙招 什么人应更注意倒春寒]( "应对倒春寒养生六妙招 什么人应更注意倒春寒")
- 在一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦，让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉，早晚却寒气袭人，让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以适应的“善变”天气，就是通常所说的“倒春寒”。比如据历史资料显示：北京30年出现“倒春寒”的...
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![有脂肪肝的人应注意什么呢]( "有脂肪肝的人应注意什么呢")
- 近年来因为人们生活水平的提高，患脂肪肝的人也是在逐年的增多，脂肪肝是生活当中不良的习惯所导致的一种后天性的疾病，医治脂肪肝最为重要的两环节就是日常的饮食以及运动的调节，所以，患者脂肪肝的患者朋友在日常需注意的也是比较多的，那么，有脂肪肝的人应注意什么呢？脂肪肝的饮食...
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![夏季养生 冷气中工作人应防空调腿]( "夏季养生 冷气中工作人应防空调腿")
- 酷暑时节，空调一开，瞬间凉爽。无论是在办公室、家里、车里还是商场里，都已经无法想象没有空调的后果。然而，就在你享受这无所不在的凉爽的同时，一些疾病也随冷风一起入侵了你的身体。口干舌燥、头昏脑胀、四肢乏力……这其中最严重的莫过于空调腿。下面跟随本站了...
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![贫血的人应吃哪种肉类？]( "贫血的人应吃哪种肉类？")
- 贫血的人应吃哪种肉类？贫血的人应吃哪种肉类？当出现脸色发白、头晕、肢软乏力、眼花耳鸣等症状时，很多人都不觉得这是病，但这些可能是贫血的症状，在饮食上应该注重铁元素的补充。在所有食物当中，红肉是铁元素的重要来源，而牛肉中铁含量尤其丰富，按照《中国食物成分表》中的数据，每...
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![类风湿病人应注意哪些问题呢]( "类风湿病人应注意哪些问题呢")
- 随着生活水平的提高，现在越来越多人患有疾病。因此，很多人都会特别关注疾病要注意哪些。这次，我们就谈谈类风湿病人应注意哪些。类风湿病人在日常生活常常会受天气的影响，受饮食的影响，有一个因素也是人们常常忽略的，就是休息。根据这些因素，接下来就为大家说一说类风湿病人应注...
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![痰湿体质的人应怎么减肥好呢？]( "痰湿体质的人应怎么减肥好呢？")
- 当身体免疫力降低，寒气进入到我们的身体，逐渐就会形成了痰湿体质，对于这一类体质的患者，多数是阴阳调节失衡，血液流畅不通，身体内分泌失调，而引起的痰湿体质症状为肥胖，免疫力低下，乏力，因为我们吃下去的食物，身体当中消化不了，形成肥胖，那么痰湿体质的人怎么减肥好呢？如何能够减轻我们...
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![夏秋交替季节，心血管病人应未病先防]( "夏秋交替季节，心血管病人应未病先防")
- 夏秋之交，气温有所下降，但昼夜温差大，血管遇冷刺激则收缩，极易诱发心血管疾病。心血管病人和有相关家族史的人一定要警惕疾病发生的先兆，并注意保暖，不要轻易受凉，以免抵抗力下降而发病。夏秋交替季节，心血管病人应未病先防立秋过后，气温上升幅度已经平缓，虽然白天还是会有些燥热，但...
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![尿酸高的人应注意什么]( "尿酸高的人应注意什么")
- 尿酸高的人，如果尿酸没有排泄出去，集聚在体内很容易出现痛风。如果只是尿酸高，还没出现症状，则可控制饮食，注意清淡饮食，禁用含高嘌呤高热量蛋白质高的食物，如动物内脏、海鲜、豆类制品等；禁止喝酒抽烟，多食用一些高钾、低钠的碱性蔬菜和水果，多饮水，促进尿酸盐溶解和排出；注意合理搭...
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![急躁性格的人应改掉急躁毛病]( "急躁性格的人应改掉急躁毛病")
- 急躁性格的人应改掉急躁毛病急躁性格的人应改掉急躁毛病首先，要学会冷静。大事当前，不慌张、不忙乱，耐心做好临战前的周全准备，而且做到笨鸟先飞。自己能力差、水平低的人，更应该多一些充分准备。绝不打无准备之仗，绝不仓促上阵。一旦万事俱备，只要东风一到，就能使自己左右逢源，游...
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![哮喘病人应注意事项是什么]( "哮喘病人应注意事项是什么")
- 随着经济的发展，我们的环境却遭到了破坏，越来越多的灰尘造成哮喘病例逐年增长。哮喘病患者每天都要注意自己的生活方式，有时候不经意间就会发病，这使患者家属感到苦恼。俗话说，健康的身体是革命的本钱，所以说多锻炼身体可以提高身体素质，减少发病率。衣服冷暖要适宜，内衣以纯棉织...
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![风湿病人应注意事项有哪些]( "风湿病人应注意事项有哪些")
- 在我们的日常生活中可能偶尔会看到有人的关节出现变形的情况，毫无疑问此人一定是长时间的患有风湿病而没能得到妥善治疗导致病情发展的严重才出现的关节变形。风湿病的形成与我们的日常生活习惯有着密不可分的关系，风湿病患者除了要接受必要的治疗外在生活中也应该多了解一...
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![经常抽烟的人应多吃的食物]( "经常抽烟的人应多吃的食物")
- 经常抽烟的人应多吃的食物经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些...
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![肥胖的人应谨防脂肪肝]( "肥胖的人应谨防脂肪肝")
- 随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，被称为现代“富贵病”的脂肪肝在我国发病率明显上升。不久前一项调查显示，广州30岁左右人群脂肪肝发病率为20％～30％，上海某高校脂肪肝发生率为8.8％，北京某高校脂肪肝发生率为11％。脂肪肝到底是一种什么病？它对人体健康有什么危害？怎样预防和...
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![老年风湿病人应注意什么呢]( "老年风湿病人应注意什么呢")
- 风湿病的发作常发生在老年人，很多身体差的人群发作疾病年龄减小，因此很多40多岁的中年人也会经常发作风湿，同时就发现风湿的危害极大，发作后病人承受的痛苦也是我们无法控制的，随着疾病的发作病情也会受到影响，从而加重疾病。那么老年风湿病人应注意什么呢？需要注意的事项有很多...
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![男人应做到心胸坦荡 女人应做到大智若愚]( "男人应做到心胸坦荡 女人应做到大智若愚")
- 经历过的人才会懂，婚姻中男人和女人相处需要磨合，而这种磨合多数都通过吵架实现的……夫妻相处之道：男人应做到心胸坦荡，女人应做到大智若愚。夫妻相处之道：男人应做到心胸坦荡，女人应做到大智若愚做了妈妈后，感觉自己真的长大了，两个人跟孩子一起成长，拥有了幸福的责...
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![女人应不应该穿内衣睡觉呢]( "女人应不应该穿内衣睡觉呢")
- 大家应该都知道每个女性朋友们都需要去穿内衣的，只不过使得自己的胸部发育的更好，而且也可以避免自己出现走光的情况发生，所以女性朋友们对于自己的内衣应该是非常熟悉的，但是有很多的女性朋友们应该都不知道自己每天睡觉的时候是否可以穿内衣去睡觉的，其实在睡觉的时候我们还...
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![行人闯红灯应不应该被罚款]( "行人闯红灯应不应该被罚款")
- 应该，没有规矩不成方圆，大家都乱走，就乱成一锅粥了，而且于法也有据:交通法第六十二条:行人通过路口或者横过道路，应当走人行横道或者过街设施，通过有交通信号灯的人行横道，应当按照交通信号灯指示通行，第八十九条:行人、乘车人、非机动车驾驶人违反道路交通安全法律、法规关于道...
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![高原反应的人要如何适应环境]( "高原反应的人要如何适应环境")
- 高原反应的人要如何适应环境进入高原后如何才能尽快适应当地环境？记者从旅游达人那里总结了相关经验，帮大家尽快适应高原环境，舒心旅游。1、多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，多喝水。2、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好也不要抽烟喝酒。3、初到高原，要防...
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![女人睡觉应不应该穿内裤]( "女人睡觉应不应该穿内裤")
- 内裤的由来内裤是每个人必不可少的贴身衣物。无论男人还是女人，选择一条合适的内裤，就如同有了一道健康保护墙。但你知道人们最初穿上内裤的原因吗？这也与健康密切相关。最先穿上内裤的是男人都说女人比男人害羞，但最早的内裤却是男人发明出来的。中国古代就有上衣、下裳之分...
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![老年人应合理应用“三大素”]( "老年人应合理应用“三大素”")
- 抗生素：老年人由于肾功能减，药物经肾脏排泄减少，血药浓度增高，易引起蓄积中毒。如氨基苷类抗生素，使用时间稍长即能引起眩晕、耳鸣、耳聋及平衡失调，对肾脏也有影响。红霉素应用不当，容易出现肝损害。患有肾功能不全的病人，四环素亦最好不用或慎用，因可加重病情，促进分解代谢，易导致...
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生活科普帮
