![上班长期坐太久？这样摆脱臀部肥胖]( "上班长期坐太久？这样摆脱臀部肥胖")
- 一、饭后简单几招，小腹便便快远离1、双手握拳放在腹部2、往腹部施加压力，同时深呼吸缩小腹3、简单来回重复5到10分钟Office族在吃完饭后来几招这样的简单按摩，不仅可以时小腹运动到，也不会太激烈，还可以刺激肠道的蠕动哦！二、击退葫芦型身材！1、双手握拳，往大腿内侧转圈圈2、以同...
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![坐月子别躺太久 小心四大误区]( "坐月子别躺太久 小心四大误区")
- 坐月子可是女人的大事，传统观念认为：女人生产耗费了大量元气，因此坐月子要多躺着，少动;除此之外，不能见风、不能洗头洗澡、不能吃生冷食物，连水果都要煮熟了才能吃。这些观念其实于现代科学坐月子相悖，一起来破解这些旧观念，别走进这4大误区。误区1：多躺。分娩伤了元气，坐月子就是...
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![“金枪不倒”太久危害大]( "“金枪不倒”太久危害大")
- 案例：湖北武汉39岁刘力(化名)是一名美术设计师。但结婚八年的老刘，在夫妻生活上一直是个“快枪手”，每次都兴冲冲地上阵，可折腾不了三五分钟就一泻千里。虽说也不是什么大问题，可妻子每次都感觉不解渴，总觉得这样差了点火候，要持续的时间能再长些就好了。可最近，妻子想要的那种感...
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![大米过期太久 只要四个步骤起死回生]( "大米过期太久 只要四个步骤起死回生")
- 家里米买得太多，或着放在某个角落忘记了，等发现时大米早已过保持期很长时间了。虽说白米不会真的坏掉，但是放了好几年还是会稍微变质。扔掉了太可惜了，毕竟是粮食，都是花钱买来的。今天本站就来教大家如何让变质的白米起死回生！第一步：先把白米洗好，然后再浸泡在水中至少30分钟以...
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![单身太久的男人 这病最易找上门！]( "单身太久的男人 这病最易找上门！")
- 现在很多男人表示自己是单身主义，不想太早谈恋爱，当然这是个人的自由，别人也无权干涉。但是从心理学方面来说，单身太久对男人还是非常不利的。甚至因为单身过久男人也会患上一些疾病。性空窗期太久，给男性带来最大的打击，还是心理方面成年男性长期无性生活，会变得压抑、焦虑、烦...
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![女性单身太久会出现的8个症状]( "女性单身太久会出现的8个症状")
- 女性单身太久会出现的8个症状1.一听到朋友约会，外表鄙夷内心羡慕…看着朋友被粉红泡泡掩埋，身为单身人士实在忍不住当他几句，然后心里就有个minime在里面呐喊「好好啊～～～」。2.很怕身边万年单身好友也约会去单身女孩身边一～～～定都有那一个同样万年单身的女孩，同病相怜的两人...
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![吃香椿为什么要焯水？香椿焯水太久还能吃吗]( "吃香椿为什么要焯水？香椿焯水太久还能吃吗")
- 香椿在制作的时候，一般都需要焯水，这是必不可少的一个烹饪步骤。香椿焯水不仅可以去除里面的有害物质，还可以改善香椿的味道和口感。下面，就快和本站一起了解吃香椿的相关知识吧！本文目录1、吃香椿为什么要焯水？2、香椿焯水太久还能吃吗3、如何制作香椿吃香椿为什么要焯水？1、香...
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![坐的太久小心气滞血瘀]( "坐的太久小心气滞血瘀")
- 有不少上班族都会整天坐着，要当心，坐的太久小心让你气滞血瘀！久坐不动会压迫位于臀部和大腿部的膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，导致膀胱功能失常，而肾经与膀胱经相表里，这样就会引发肾功能异常，所谓“久坐伤肾”就是这个道理。而肾气不足慢慢就会导致气血双虚，出现皮肤瘙痒、面色...
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![看电视太久小心这些疾病]( "看电视太久小心这些疾病")
- 看电视太久小心这些疾病肥胖症：看电视使人体力消耗减少，皮下脂肪堆积，看电视时还会无限制地吃高能量的零食，使人不知不觉长胖。心血管疾病：在观看刺激性强的节目后，会使血压增高或心脏病发作等。斑疹：电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时...
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![水果为什么不能放置太久]( "水果为什么不能放置太久")
- 水果放置久了会变质腐烂、不好吃、水分流失、营养价值下降、口感不好，所以不能放置太久。不同的水果保鲜期、放置时长不同，葡萄、提子等水果通常情况下可以保鲜半个月左右，柑橘、橙子等水果通常条件下可以保鲜一个多月。水果放置久了如果没有变质可以继续食用，但是味道没有新...
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![电扇吹太久破坏出汗均衡 夏季养生10不宜]( "电扇吹太久破坏出汗均衡 夏季养生10不宜")
- 炎夏不宜快速将身体冷却，感冒容易趁凉而入，让人抵抗力下降；注意不宜开空调开太大，平衡室内室外温度更有利健康；不宜缺少午睡，由于夏天人的新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳，午睡可补夜间睡眠不足……小编带大家认识夏天养生应注意的十项不宜。1、不宜坐木俗话说：冬不坐...
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![坐太久也是“妇科杀手”]( "坐太久也是“妇科杀手”")
- 29岁的文华怎么也没想到，一次顺带的体检，却查出自己患有重度的宫颈疾病。惊诧没感觉也查出病文华在南岸步行街一家贸易公司当会计，上班时间几乎都是坐在电脑面前，很少活动，经常腰酸背痛。上周末母亲节，听说武警重庆总队妇产医院有免费义诊，母亲提出文华陪自己去做妇科检查，对母亲...
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![家里这物放太久全家厄运不断]( "家里这物放太久全家厄运不断")
- 随着社会的发展和我们生活中的用品的添置的增多，家中已经存放了太多的东西。但是这些东西一直放在家中真的好吗？那么什么放在家中会影响家中的运势呢？家中物品应该怎样摆放呢？一起来看看吧。家里这些放越久对你越不利之其一：坏掉的炉具或电饭锅坏掉的炉具或电饭锅，如果你就放置...
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![别煮太久！鲜美生蚝汤的做法与技巧]( "别煮太久！鲜美生蚝汤的做法与技巧")
- 生蚝也就是牡蛎，在所有的食物当中，生蚝当好总的锌元素含量是最多的，所以人们常常利用生蚝来给身体补锌。其实，生蚝的吃法非常多，大家可以依据个人的喜好来选择。今天，小编就来教大家鲜美生蚝汤的具体做法。食材明细生蚝300克、香菜适量、大葱适量、姜丝适量、橄榄油适量鲜美生...
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![新冠疫苗两针间隔100天可以吗？新冠疫苗第二针间隔时间太久了怎么办？]( "新冠疫苗两针间隔100天可以吗？新冠疫苗第二针间隔时间太久了怎么办？")
- 新冠疫苗一般都需要接种两针，两针之间是需要间隔一段时间的，间隔的时间不能太短，也不能太长，不然都会影响新冠疫苗抗体的产生，建议间隔3—8周比较好，如果间隔的时间比较长，最好尽快进行补种。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、新冠疫苗两针间隔100天可以吗？2、新冠疫...
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![白衣服油渍太久怎样清洗]( "白衣服油渍太久怎样清洗")
- 白衣服油渍太久可以用洗洁精洗，将洗洁精涂在油渍上，静置五分钟再搓洗即可，也可以将衣服放到盐水里浸泡半个小时，再用洗衣液清洗，还可以将肥皂切成小细条，倒入热水，将衣服放进肥皂水中浸泡清洗。1、洗洁精清洗白衣服油渍太久可以用洗洁精清洗，洗洁精对油渍有很强的清洁效果，将洗洁...
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![上班族警惕“翼状胬肉” 多是屏幕盯太久造成]( "上班族警惕“翼状胬肉” 多是屏幕盯太久造成")
- “医生，我的眼睛会瞎吗？”45岁的潘女士一脸焦急。大概十年前，她眼睛没由来地长出很多血丝，看东西有些雾蒙蒙的。她觉得是平时工作太累了引起的，休息一下就会好。可没想到，眼睛里的血丝怎么也退不下去，看东西也是时好时坏，拖到现在，有时几乎什么也看不见了。检查发现，潘女士的眼睛上...
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![睡得太久或太短都会伤心脏]( "睡得太久或太短都会伤心脏")
- 正值"世界睡眠日"之际，广东心理卫生专家指出，睡得太长和睡得过少一样，都会对心脏健康构成威胁。睡不好固然令人痛苦，但对睡不好的恐惧和焦虑会令人失眠更严重。睡眠过长"过犹不及"广东心理卫生协会理事长、中山大学附属第三医院精神心理咨询科张晋碚教授指出，有躯体疾病的...
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![鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？]( "鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？")
- 冰箱中的鱼不宜存放太久，家用电冰箱的冷藏温度一般为-15℃，最佳冰箱也只能达到-20℃，而水产品，尤其是鱼类，在贮藏温度未达到-30℃以下时，鱼体组织就会发生脱水或其它变化，如鲫鱼长时间冷藏，就容易出现鱼体酸败，肉质发生变化，不可食用。鱼类不宜存于冰箱放太久-冰箱不适合储存什么？冰...
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![嘴破太久小心是癌症征兆！]( "嘴破太久小心是癌症征兆！")
- 嘴破太久小心是癌症征兆！嘴破太久小心是癌症征兆！许多人都有嘴破的经验，虽然嘴破可能和遗传基因、体质、睡眠、感冒病毒或细菌感染、经期来前、身体疲劳、免疫力下降，以及营养状况有关，但中医师提醒，嘴破超过2周，恐是癌症前兆，千万不可小觑。熬夜会直接影响睡眠。从中医角度来说，...
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![惊 单身太久竟是这物太高所致]( "惊 单身太久竟是这物太高所致")
- 如今这个时代，大龄青年很多，单身男女也不少。不知道是各自的事业心越来越重的原因，还是身边的风水问题比较严重，可能都有些原因吧。今日小编就将其中一种可能拿出来和大家讨论讨论，感情出现问题的人不妨和小编一样从家居风水找找原因！现如今单身者居多，有人就说了凡是单身者都是...
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![手机收验证码延迟太久]( "手机收验证码延迟太久")
- 品牌型号：iPhone13Pro系统：iOS16.0手机收验证码延迟太久可能由于以下几种情况导致：1、手机装了拦截软件收不到验证码，建议您解除应用软件的短信拦截，或者更换手机尝试。2、手机关机、暂无信号、欠费或者停机收不到验证码和短信，建议您欠费停机，缴费以后一般是24小时恢复的，基本是...
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![卫生纸裸露太久易引发阴道炎]( "卫生纸裸露太久易引发阴道炎")
- 卫生纸裸露太久易引发阴道炎卫生纸裸露太久易引发阴道炎有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，更是要随身携带，及时清洁。但是有一点不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的卫生纸最好别用。如果有需要，一定要用袋装的纸巾，做好保护，以免沾染细菌，在清洁私处时带入阴...
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![洗澡时间太久也会与癌症挂钩]( "洗澡时间太久也会与癌症挂钩")
- 抽烟和熬夜过多会致癌，这听起来或许有些普通，但你可能想不到，连洗澡时间过长都有可能得上癌症！日前，台湾高雄大学邀请美、加等国学者探讨新形态污染及除污技术，学者点名自来水产生的氯仿是新形态生态杀手，更危害人体。自来水中加入氯气，是很好的杀菌消毒剂，伴随产生的氯仿却是致癌...
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![夏季室内坐太久 请关心一下你的颈椎]( "夏季室内坐太久 请关心一下你的颈椎")
- 气温已经开始悄然升高，炎炎夏季已经到来，室外经常艳阳高照，热气袭人，不管是上班族还是老人儿童，这种天气都喜欢呆在室内或阴凉处，享受空调给自己带来的便利。尤其是对于上班族来说，本来就得忙于工作，现在更是不想出门，一坐就是一整天。人是享受到了凉爽，但是你的颈椎，是否因为此而饱...
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生活科普帮
