![备孕排铅全攻略 什么人容易血铅超标]( "备孕排铅全攻略 什么人容易血铅超标")
- 在准备怀孕的前三个月要去查一下血铅，未超标的要防超标，已超标的要及时用药物治疗，待血铅回到安全水平后再要孩子，以确保生个健康的孩子。尤其是，有些人群更容易血铅超标，所以在备孕前检查血铅，是非常必要的。这些人群容易血铅超标，你也是吗？血铅超标指是指血液中铅元素的含量，超过...
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![备孕前孕妈的心理准备及备孕前生活禁忌]( "备孕前孕妈的心理准备及备孕前生活禁忌")
- 备孕前孕妈的心理准备１、了解生育保险和生育费用各个地区的生育保险政策有所不同，以北京市为例，北京市人力资源和社会保障局规定。社保中心从２００５年７月１日起正式实施生育保险政策，只要是持有《北京市工作居住证》的在职人员，就可以享受北京市生育保险的待遇。２、做好财务准备从你准备...
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![排卵期的计算 备孕的女性培养学习了]( "排卵期的计算 备孕的女性培养学习了")
- 对于备孕的女性朋友来说，当然最为关心的是什么时候是排卵期，因为女性朋友在排卵期受孕的几率是最大的，也是因为这个原因所以对于女性朋友来说，特别是备孕的女性一定要排卵期的计算，然后在排卵期过性生活，可以增加女性的受孕指数，让你更有机会顺利的当上妈妈。所以对于每一个备孕...
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![备孕食谱大全 3款备孕食谱]( "备孕食谱大全 3款备孕食谱")
- 我们都知道想要做到优生优育，其实备孕工作也是比较重要的，因为在这个时候才可以更加有效地帮助自己保证身体健康，然后孕育出更加聪明的宝宝，而在生活当中想要更好的去应对和解决问题，那么你在饮食上的一个选择也是非常重要的，下面我们就去了解一下备孕食谱有哪些？想要让自己更加...
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![孕前男人备孕必吃的食物排行]( "孕前男人备孕必吃的食物排行")
- 下面是孕前准爸爸备孕必吃的食物，请仔细的参考：1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋...
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![如何备孕 夏季备孕小常识]( "如何备孕 夏季备孕小常识")
- 很多人喜欢在夏季备孕，因为现在夏天开始备孕的话，就能够在来年的春天里生孩子，这样孩子和大人少受了很多的苦，那么在夏季备孕的时候我们要注意什么的？要注重哪些营养，该吃一些什么呢？夏天天气炎热人们就不想吃饭，但是对于备孕的人来说，全面的营养是必须要的。小编的特殊和她的老公...
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![孕前准备工作，女人怀孕前准备，男人怀孕前准备]( "孕前准备工作，女人怀孕前准备，男人怀孕前准备")
- 孕前准备工作，女人怀孕前准备，男人怀孕前准备孕前准备工作1、在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强合理营养，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。尽量不熬夜，早睡早起，根据自己的喜好，因地制宜进行体育锻炼，如晨起慢跑，打打羽毛球，晚间散步，呼吸新鲜空气，以增强...
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![备孕要注意？备孕期的误区有哪些？]( "备孕要注意？备孕期的误区有哪些？")
- 同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。备孕要注意？备孕期的误区有哪些？备孕期的误区有哪些？误区一：宫外孕后不久受孕宫外孕发病时十分危急，但在...
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![备孕检查 教你怎样正确备孕]( "备孕检查 教你怎样正确备孕")
- 随着生活水平的提高，生活节奏压在加快，压力也是随之而来，很多年轻人结婚之后都想要有一个健康的宝宝，但是漫长备孕过程很辛苦，今天小编就给大家详细的介绍一下备孕需要做的检查，感兴趣的朋友们快来看看哦。夫妻双方都要做相关项目的检查，所以男士孕前检查和女士一样重要。孕前检...
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![高效备孕新主张：排卵试纸+好心情]( "高效备孕新主张：排卵试纸+好心情")
- 想要宝宝的女性如果要提高怀孕概率，测定排卵期就很关键了，而要测准排卵期，排卵试纸作为新式武器，是个很好的帮手。下面逐一介绍排卵试纸的检测原理、检测时机、使用方法和检测结果解释。检测原理女性在每个月经周期中，尿液中的促黄体生成素（LH）会在排卵前24～36小时内出现高峰值，使...
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![怀孕前的准备 备孕要准备哪些]( "怀孕前的准备 备孕要准备哪些")
- 怀孕前的准备孕前准备工作1、饮食多样化在孕前3个月，夫妻双方均要注意饮食多样化，加强合理营养，可以多吃一些对调养身体有益的食物，并注意补充叶酸。掌握好同房的次数，计算好排卵期，养精蓄锐，为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。2、作息正常尽量不熬夜，早睡早起，...
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![走进排卵期——备孕有办法]( "走进排卵期——备孕有办法")
- 一、什么叫排卵期众所周知，我们的卵子生命力很脆弱，往往只能在体内待上两天左右。而在男女亲密过后，精子会在女性的体内生存3天左右。根据这样的推断，我们可以把卵子诞生日，以及诞生前的5天和诞生后的4天，加在一起一共十天定义为排卵期。有怀孕计划的夫妻，大可以利用这个时期来...
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![备孕必备常识]( "备孕必备常识")
- 经常会碰到有粉丝给我留言，说自己特别想生一个孩子，可备孕几年了一直没有动静，去医院查了也没什么问题，可怎么就怀不上呢？为什么有人一次就中，甚至是采取避孕措施了都能怀上，而我这样算准了时间精心准备的，反而屡屡失败呢？实在是想不通啊！这样的苦恼和疑问相信也不是个例，如果您已经...
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![做好营养储备 随时准备备孕]( "做好营养储备 随时准备备孕")
- 1、服用叶酸增补剂我国育龄女性普遍身体缺乏叶酸，主要是传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够。另外，烹调不恰当也会使叶酸遭到破坏。如果孕前孕后身体缺乏叶酸，就会使胚胎的神经管发育缺欠，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生，我国是世界上神经管畸形儿发生率最高的国家...
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![备孕时食物排毒指南]( "备孕时食物排毒指南")
- 备孕时，女性要保持体内的清洁，我们可以通过一些排毒的食物来帮助女性清除体内的毒素。像苹果内含苹果酸，可以加速新陈代谢；半乳糖荃酸有助于排毒；果胶则能避免食物在肠道内腐败产生毒素；其可溶性纤维素能促进粪便的排泄。紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它...
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![为什么备孕要监测排卵]( "为什么备孕要监测排卵")
- 备孕时监测排卵可以有效提高备孕的针对性或发现备孕中出现的问题，如果女性平时的月经周期很准确，排卵期很有规律的话，自然没有必要去医院监测排卵的，自己可以算好排卵期，然后用排卵试纸测试，只要显示强阳两条线，接下来安排受孕的几率就会比较大的。而且监测卵泡是用于不孕患者的...
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![排卵这些事儿 备孕的看过来]( "排卵这些事儿 备孕的看过来")
- 排卵期的定义：卵子自卵巢排出后在输卵管能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。排卵期计算1、观察...
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![如何正确备孕？备孕的七大准备工作]( "如何正确备孕？备孕的七大准备工作")
- 什么才是正确备孕工作。计划怀孕前，孕前准备要做好，这对于孕育一个健康宝宝很重要。不要小看孕前准备工作，关系到母亲的身体健康，更关系到胎儿发育、健康等一系列问题。如何正确备孕？备孕的七大准备工作备孕的七大准备工作：1、停止服用避孕药孕前如果有长期服用避孕药，应当停服...
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![理智备孕 做好准备增加好孕气]( "理智备孕 做好准备增加好孕气")
- 女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。理智备孕做好准备增加好运气计算好月经期：虽然...
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![科学备孕 孕前功课你备好了吗]( "科学备孕 孕前功课你备好了吗")
- 如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？这是所有未来爸爸妈妈最关心的问题。孕前的各项准备工作尤为重要。那究竟怀孕前应该注意什么呢？告诉你吧，需要注意以下事项，一起来看看吧！孕前你需要知道的事1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史，如：遗传性精神病、智力低下、糖...
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![备孕最佳受孕方法排行榜]( "备孕最佳受孕方法排行榜")
- 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。TOP1吃吃喝喝，自然孕育男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低.减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物。TOP2清洁健康...
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![90后备孕新主张 三招完美备孕]( "90后备孕新主张 三招完美备孕")
- 目前九零后已赶超八零后，成为备孕大军的主力选手。有着鲜明个性的九零后从开始备孕时就全家瞩目，生怕出现丝毫问题。其实想要孕育一个健康、强壮的宝宝，辣妈只需注意以下三步，就能在健康习惯中偶遇天使降临。第一步：减肥不节食，增强身体抵抗力爱美是女性共同追求的目标，不少辣妈...
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![7种妈妈备孕前要先排毒]( "7种妈妈备孕前要先排毒")
- 便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠道不通而发生便秘。长期便秘，粪便不能...
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![备孕妈妈孕前如何排毒]( "备孕妈妈孕前如何排毒")
- 中医认为，某些婴幼儿疾病与孕妇摄入某些辛辣食物、或生活习惯不良有关，如新生儿黄疸鹅口疮等。所以孕妇要少吃辛辣肥腻的食物，以免藏毒。而打算怀孕的未准妈妈，最好在孕前好好清一下毒，以免让毒素在体内积聚过久，不利于迎接好孕的到来。孕前排毒的确实很重要，但是方法一定要找准...
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![备孕排毒8种天然食物]( "备孕排毒8种天然食物")
- 1、海带——排毒养颜海带富含褐藻酸，可有效减缓肠道对放射性元素锶的吸收，让它被排出体外，还有预防白血病的功效。同时对有毒元素镉也有排出作用。备孕妈妈可以适当吃点海带来排毒。2、黑木耳——除尘润肺黑木耳含有胶质、纤维素、多种维生素、蛋白质及...
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生活科普帮
