![10款必荐去油茶饮]( "10款必荐去油茶饮")
- 10款必荐去油茶饮10款必荐去油茶饮菊花普洱茶材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量（依喜好增减）做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。橘皮茶材料：干橘皮6克、茶叶6克。做法：取相同分量的橘皮、茶...
- 14275
![白领必知补脑食物 推荐一日补脑餐单]( "白领必知补脑食物 推荐一日补脑餐单")
- 白领必知补脑食物推荐一日补脑餐单一整天高强度的工作压力，常常会让白领一族脑子不够用了，是时候给大脑补补啦。补脑也不一定要吃昂贵的保健品，吃一些补脑的食物，就能缓解用脑过度造成的记忆力下降、注意力不集中等症状。小编告诉你，以下几款补脑食物，白领一族要经常食用哦。补...
- 11174
![美妆化妆技巧推荐 美人必学]( "美妆化妆技巧推荐 美人必学")
- 美妆化妆技巧推荐美人必学爱美是女性的天性，而在先天不足的情况下，多数的女性会选择通过化妆来帮助自己更美丽。那么在化妆时候有没有什么小技巧呢?下面给大家介绍实用的化妆技巧汇总推荐，供大家参考。唇笔、口红和唇蜜层层防脱妆在吃饭的时候层层的唇彩是必要的!要善用唇笔...
- 23635
![出行必备单品 儿童运动鞋推荐]( "出行必备单品 儿童运动鞋推荐")
- 说起孩子出行必备的单品，自然少不了儿童运动鞋了。孩子出行运动量大，一双具有护足功能的儿童运动鞋是必不可少的。小编在这里为大家推荐江博士健康鞋家的儿童运动鞋，不管是肆意奔跑还是拍照出片，都是绝佳的选择。强大功能健康护足在功能性方面，江博士健康鞋拥有“硬核”的护足...
- 11897
![拥有健康体魄必须的保健食品推荐]( "拥有健康体魄必须的保健食品推荐")
- 对于电脑族需补充的保健食品由于工作或某些原因需要经常使用电脑的人们，很容易出现大脑疲劳缺氧的状况，想要保护健康的身体，可以参考以下几点饮食注意：1、补充足够的钙质。钙质可以帮助大脑长时间运转工作，不易使大脑产生疲劳。2、食用富含维生素C、维生素E以及维生素B族的食...
- 23636
![圣诞狂欢眼妆必备品推荐]( "圣诞狂欢眼妆必备品推荐")
- 圣诞狂欢眼妆必备品推荐圣诞狂欢眼妆必备品推荐。参加圣诞派对，与姐妹合影怎么能少了BLINGBLING的璀璨光泽妆容？从眼影、眼线到睫毛膏，魅惑眼妆必备的彩妆品你都准备好了吗？下面跟着小编看看圣诞狂欢眼妆必备品。圣诞狂欢眼妆品1一、彩妆盘与彩妆套装最方便永恒经典色系眼彩...
- 17534
![推荐10款女性美容必备的甜品做法]( "推荐10款女性美容必备的甜品做法")
- 推荐10款女性美容必备的甜品做法1、木瓜红枣炖雪蛤木瓜一个，雪蛤5克，红枣5个，冰糖适量，姜片2片。雪蛤提前泡一夜，把杂质去掉，洗干净，红枣洗净。小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥。重新换水，把雪蛤炖20分钟。木瓜平放，从肚子的三分之一处切开。去掉里面的籽...
- 12791
![洋葱消脂排毒 强力推荐减肥必选]( "洋葱消脂排毒 强力推荐减肥必选")
- 对于暴吃成性的mm们，如何才能克制住自己想吃的欲望，成功瘦下来？试试洋葱减肥法吧，让你清脂，消脂肪，轻松就能减去多余体重。洋葱的4大消脂力硒：抗氧化力抗氧化能力较高的矿物质，主要是和汞结合后排出体外。硫化物：肝脏排毒力洋葱的气味成分，可使肝脏的解毒酵素充分发挥作用。谷胱甘...
- 24209
![专家推荐 女性必备瘦身美容茶]( "专家推荐 女性必备瘦身美容茶")
- 养脾补胃：生姜黄芪红枣茶所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血...
- 19692
![推荐冬季瘦身必喝的减肥茶]( "推荐冬季瘦身必喝的减肥茶")
- 冬季到了，冬季要如何减肥呢？冬季吃什么可以减肥呢？冬季减肥的减肥茶有哪些呢？下面就来了解一下冬季瘦身必喝的减肥茶。1、荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡功效：清暑...
- 19027
![推荐5部女生必看的电影]( "推荐5部女生必看的电影")
- 1、《穿普拉达的女王》。由大卫弗兰科尔执导于2006年6月30日在美国上映。影片讲述一个刚离开校门的女大学生，进入了一家顶级时尚杂志社当主编助理的故事，她从初入职场的迷惑到从自身出发寻找问题的根源最后成为了一个出色的职场与时尚的达人。2、《沙漠之花》。由雪瑞霍尔...
- 7270
![初秋美白 大S热荐必做的5个保养]( "初秋美白 大S热荐必做的5个保养")
- 初秋时分，随着温度的不稳定，如何让自己的肌肤更好的过度呢？这个时候的你是不是很烦恼呢？不如看看美容大王大S有何妙招哦！一周两次发膜，对抗日晒一周两次发膜，对抗日晒想必你早就发现，头发的问题总是特别的多。你会发现，即使每天洗头还是觉得不够清爽；经常染、烫、吹，头发会变得更加...
- 30237
![必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备]( "必收藏的好粥食谱大推荐 简单快手日常必备")
- 为你分享8款美味粥品，适合周末自己在家熬制，口味随你选。有皮蛋与瘦肉组合的经典咸粥、有红豆莲子加入的美味甜粥、也有营养入味的海鲜粥......甜、咸、鲜~入口即是享受！不同食材的组合搭配，简单闷煮，周末时光，在几首音乐的等待时间里，便可成就一锅舒心好粥。下面和本站一起来看...
- 25842
![冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐]( "冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐")
- 冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐许多人都知道冬季的时候应该要补身体，但是多数人对于冬季该如何选择饮食不适很了解，下面为大家介绍冬季养生抗寒必吃的药膳食疗推荐，供大家了解。冬季养生粥推荐芝麻粥捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100...
- 25008
![春天清火必吃的六种食物推荐]( "春天清火必吃的六种食物推荐")
- 蔬菜属于清淡食物，吃它不仅能为身体补充维生素和膳食纤维，有些还具有清火功效，那么清火吃什么好？哪些蔬菜能清火？喝凉茶、调整饮食都能达到一定的效果，但还有一个办法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜，下面本站就为你介绍几种能清火的蔬菜，仅供参考。哪些蔬菜能清火1、菠菜菠菜是一...
- 21200
![常熬夜的人必吃的食物推荐]( "常熬夜的人必吃的食物推荐")
- 常熬夜的人必吃的食物推荐香蕉香蕉属于高钾食物，其镁的含量也很丰富。现代医学证实，钾能维持正常的血压与心跳，防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。此外，香蕉中的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源，所以在熬夜之后吃根香蕉能够补充体力...
- 22220
![推荐夏天必吃的6种豆类食物]( "推荐夏天必吃的6种豆类食物")
- 推荐夏天必吃的6种豆类食物在夏天饮食养生中不能少的就是豆类食物。豆类食物有很多种，不同的豆类有不同的功效和作用。今天就来为大家介绍一下夏天必吃的6种豆类食物是哪些，快来一起了解了解吧。豆类的营养价值豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究五谷宜为养，失豆则不良，意...
- 16956
![惊蛰养生必吃的十种食物推荐]( "惊蛰养生必吃的十种食物推荐")
- 惊蛰是二十四节气之一，也是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春的开始，那么惊蛰吃什么好？惊蛰吃哪些食物？中医认为，惊蛰饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜，下面本站就为你推荐几种适合在惊蛰食用的食物，仅供参考。惊蛰...
- 31281
![女性必看 强效补血食物推荐]( "女性必看 强效补血食物推荐")
- 气血对于一个女人来讲非常的重要，要看一个女人是否年轻、是否有朝气多半是由她的气血来决定的。如果气血调理得不够好，皮肤就会变差，身体也会跟着变差，做什么都会感觉到没劲儿。虽然我们一直在强调补气补血，但是仍然有很多女性朋友们对此了解得不够深入，其实补气血并不需要吃太...
- 23391
![白领必学养生十大保健方法推荐]( "白领必学养生十大保健方法推荐")
- 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此，特提供白领十大养生建议如下：白领必学养生十大保健方法推荐白领十大养生建议：第一：学会自己开心一个人的心情在...
- 8882
![夏季减肥食谱推荐 夏天必瘦无疑]( "夏季减肥食谱推荐 夏天必瘦无疑")
- 夏季减肥节食是最不好的，如果搭配合理的饮食的话，那样是最健康最科学的。想要减肥，只需要掌握好正确的减肥知识，抓住减肥的时机，多吃一些具有减肥功效的食谱，这样身材自然而然就会越来越苗条。今天，本站就来和大家一起说说减肥食谱吧！【1】香干炒芹菜材料：香干、芹菜、葱花、料酒...
- 13854
![居家必备的按摩十式推荐]( "居家必备的按摩十式推荐")
- 居家必备的按摩十式推荐按摩是我国传统治疗保健的方法之一，而且自己在家里每天按摩身体部位还能起到养生保健的作用，那么具体是怎么做的呢？下面带大家一起了解下吧。捶背采取站式，两腿分开，双手虚握，自然下垂，捶背前扭动腰部，两拳随腰部扭动而捶打背部、小腹，捶打的顺序为先下后上...
- 15545
![办公室必备的三种养生茶推荐！]( "办公室必备的三种养生茶推荐！")
- 工作忙碌、压力大、睡眠不足，一系列的亚健康问题一直困扰着都市白领。那么该怎么办呢？其实很简单，只要两种东西就能够避免一些亚健康的问题。一个保温杯、一些养生茶即可。今天小编给大家推荐三款办公室里必备的养生茶，赶紧来看看吧！降血压山楂配决明老祖宗给我们留下了很多好...
- 13140
![端午节海边度假必备防晒霜推荐]( "端午节海边度假必备防晒霜推荐")
- 端午节海边度假必备防晒霜推荐推荐端午节海边度假必备防晒霜。端午节快到了，夏天来了。很多人会选择在假期去海边放松。但是在炎热的夏天，必须采取防晒措施。以下是端午节海边度假必备防晒霜。端午节海边度假必备防晒霜推荐1Coppertone宝宝防水持续防晒喷雾SPF50这款防晒喷...
- 14296
![养生堂推荐 颈椎病必吃的佳品]( "养生堂推荐 颈椎病必吃的佳品")
- 对于人体所出现的各种疾病，我们都需要了解它的应对之策，养生堂颈椎病的出现，也让我们非常担忧，因为颈椎病容易诱发许多并发症，带来头痛、头晕眼花、恶心反胃等症状，是我们健康的杀手，给生活带去烦恼，患上了颈椎病之后我们又该如何缓解？为大家推荐几款食疗妙招，对缓解颈椎不适非常有...
- 15505
生活科普帮
