![长时间不良姿势看电视易患颈椎病]( "长时间不良姿势看电视易患颈椎病")
- 据某医院医师介绍，近期颈椎病患者明显增多，其中不少是因为躺着看电视引发的。这些患者主要以中青年居多，表现为颈部僵硬、眩晕，有的还出现背部和胸部疼痛。经过问诊发现，在天气变冷后，这些人大都喜欢钻在被窝里躺着看电视，有的侧卧着身子看，有的靠在枕头上看。由于躺在床上看电视...
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![白领四种不良坐姿小心坐出病]( "白领四种不良坐姿小心坐出病")
- 二郎腿跷出病长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不会有什么问题。此外，跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循...
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![6个不良饮食习惯 让你越吃越胖]( "6个不良饮食习惯 让你越吃越胖")
- 尽管肥胖是多因素造成的，但对单纯性肥胖来说，饮食因素，尤其是不良的饮食习惯，是致胖的主要原因，这主要有进食速度快、零食不断、不吃早餐、晚餐不当等因素。进食速度快肥胖人大多食欲良好，吃东西很快，以致狼吞虎咽，食物未得到充分咀嚼就咽下，不能成为食糜而敷贴于胃壁，所以常常已经...
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![肠蠕动不良总是便秘要怎么办]( "肠蠕动不良总是便秘要怎么办")
- 肠蠕动不良也就是胃肠道功能紊乱，会因为肠道蠕动能力差而经常出现营养不吸收、大便干燥等问题出现，所以说出现便秘的现象很是常见，而且不少患者表示在饭后会感觉消化不良、腹部胀气等，由此可见治疗很是重要与关键，那么今天我们了解的是肠蠕动不良总是引起便秘要怎么解决。生活...
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![不良的健身习惯会让你很受伤]( "不良的健身习惯会让你很受伤")
- 现在健身的人是越来越多，但是很多人健身都是带着自己日常的不好的习惯做健身。下面小编就带大家一起去了解一下一些让你健身很受伤的不良的健身习惯。一、边看书边锻炼如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。专家说，运动的时候阅读是最...
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![脾胃功能不良症状有哪些？]( "脾胃功能不良症状有哪些？")
- 一些人总是觉得最近自己脸色不好看，睡眠质量也不好，嘴唇发干的症状，自己以为是工作上的压力导致的。其实在这里要告诉您这是脾胃的问题，有可能就是脾胃功能不良引起的。可是脾胃功能不良的症状有哪些呢？很多人都不是很了解的，那么今天我就主要和大家说一下脾胃功能不良的症状。...
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![小心不良作用 吃鸡蛋别踏入十误区]( "小心不良作用 吃鸡蛋别踏入十误区")
- 鸡蛋是天然食物中富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但你如果不能知道一些吃鸡蛋的错误方法，那么，它就会让人体健康产生不良反应哦！小心不良作用吃鸡蛋别踏入十误区误区之一：鸡蛋与白糖同煮很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中...
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![不良执念清除师几点更新]( "不良执念清除师几点更新")
- 不良执念清除师晚上8点更新。《不良执念清除师》定档于2023年4月15日每周六20点上星八大戏剧台播出，每周更新2集。这是一部高质量的剧集，有笑有泪，更有温情动人的故事。...
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![消化吸收不良怎么办]( "消化吸收不良怎么办")
- 很多朋友都遇到过消化吸收不良的情况，往往是早餐大吃一顿后，中午就没什么胃口了，总感觉早餐还在肚子里没消化，或者是老是吃零食，到了饭点就吃不下饭了，这些情况都会造成肠胃消化吸收不良，那么消化吸收不良怎么办呢？本文就为大家介绍一些小妙招，帮助大家改善消化吸收不良的状况。1...
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![24个不良细节糟蹋你的健康]( "24个不良细节糟蹋你的健康")
- 一些不经意的不良行为时时威胁着女人的美丽。可以说，在这些不良行为面前，女人再娇嫩的青春、再美丽的容颜都会如花萎谢。现代女人为什么不关爱一下自己的身体呢？1、不了解自己的家族病史因为遗传的存在，了解家庭成员的病史能帮助你提前关注相关脏器的健康。而很多恶性疾病如...
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![绿豆能清热解毒-能改善不良体质的食物]( "绿豆能清热解毒-能改善不良体质的食物")
- 苦瓜具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。苦瓜中含有多种维生素、矿物质，含有清脂、减肥的特效成分，可以加速排毒。据研究发现，它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。绿豆能清热解毒-能改善不良体质的食物能改善不良体质的食物现代人压力大，生...
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![10个不良睡觉习惯 让你越睡越老]( "10个不良睡觉习惯 让你越睡越老")
- 睡眠节律最重要，睡得过多或过少都会死得快，那么除了睡眠时间的长短，睡眠习惯你有没有注意到呢­不良的睡眠习惯会让你越睡越老的！10个不良习惯让你越睡越老睡觉是女人最好、最天然的保养品，可如果有以下这些不良习惯的话，再怎么睡也只会越睡越老！1.带妆睡觉一些MM总喜欢睡觉...
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![向孩子的不良学习习惯挑战]( "向孩子的不良学习习惯挑战")
- 向孩子的不良学习习惯挑战在孩子国小阶段，重要的不是要学多少知识、成绩要有多好，这一阶段，正是孩子们培养良好学习习惯的重要时期。因此，从国小一年级开始，家长和老师都应该重点关注孩子的学习习惯，一旦发现有不良的学习习惯倾向，应立即予以纠正。在国小里，最大的收获莫过于良好...
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![当心不良睡姿会破坏美胸]( "当心不良睡姿会破坏美胸")
- 想要拥有健康美丽的胸部吗？现在就纠正你的不良姿势，这样胸部就会日渐美丽起来。驼背：驼背会压迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。弯腰：由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性...
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![不良的沟通交流会导致夫妻关系紧张]( "不良的沟通交流会导致夫妻关系紧张")
- 夫妻相处同住在一个屋檐下，很容易产生各种各样的矛盾，很多时候都是靠相互的交流与沟通，而不是互相的埋怨，怎么样才能够夫妻相处和睦？怎么样才能有效的沟通呢？处理好婚姻生活中的各个时期的问题，夫妻共同培育和维护良好的关系，成为许多夫妻追求的目标。心理学家研究发现，在相对幸福...
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![老人如何防治吸收不良综合征？]( "老人如何防治吸收不良综合征？")
- 人进入老年，身体各项生理功能都会发生衰退，例如消化系统，因此，吃进去的营养物质不一定会被身体吸收，同样会出现营养不良的症状。吸收不良综合征是由于人体的消化吸收功能存在着一定的障碍而引起的一组症候群。该病患者常出现脂肪泻、消化不良和体重减轻等症状。由于老年人是吸...
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![不良饮食习惯使儿童变迟钝]( "不良饮食习惯使儿童变迟钝")
- 所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。不良饮食习惯使儿童变迟钝儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动...
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![克服职场不良心理：认识自己敢于讨教]( "克服职场不良心理：认识自己敢于讨教")
- 克服职场不良心理：认识自己敢于讨教克服职场不良心理八大危险的不良心理一、多疑。老板今天的黑脸肯定是针对我的，怎么办怎么办？有些人的神经非常敏感，对什么事都表示怀疑。这种人往往是自身缺乏安全感，时刻担心别人会伤害自己。他们使交往变得毫无自然轻松之感，久而久之会让人...
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![不良心理性格让身体疾病缠身]( "不良心理性格让身体疾病缠身")
- 性格不止决定命运，还会决定你的健康。日前，美国生活科学网总结指出，7种性格的人最爱生病。1、自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意。他们极易把他人的行为解读为居心叵测、不怀好意。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内...
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![不良饮食习惯影响血脂]( "不良饮食习惯影响血脂")
- 医学研究证实，人过30岁，基础代谢率平均每年以0.5%的速度下降，血中胆固醇的含量则逐年增加。因此，人到中年后，血脂往往偏高，动脉硬化和冠心病的发生率也呈逐渐上升趋势。在诸多因素中，一些不良饮食习惯对血脂增高亦有很大的影响。多吃少餐有关专家调查了1400位60-64岁的老人，发现...
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![身材都走样 办公室OL易发胖的不良姿势]( "身材都走样 办公室OL易发胖的不良姿势")
- 常年工作在办公室的OL女性们，平时由于一些不良的坐姿，导致脂肪堆积，身材走样。下面薄荷女人网小编就为您搜集了一组办公室OL身材容易发胖的不良姿势，让我们一起来看看吧！哪些动作是要平时注意的。肩部不良姿势：扣肩——会导致胸部不挺拔，松弛下垂。驼背——...
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![下载不良软件对手机有影响吗]( "下载不良软件对手机有影响吗")
- 品牌型号：华为P50系统：HarmonyOS3下载不良软件对手机有影响。手机下载不良软件对手机的影响：1、手机变得异常卡顿、反应较慢，这往往是手机上下载的不良软件，还有一些捆绑软件等，导致手机性能变差。2、手机有信号，通话会无故中断。这也是手机中病毒的一种异常表现，手机有信号但质...
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![学生党的5个不良饮食习惯 你有吗]( "学生党的5个不良饮食习惯 你有吗")
- 学生党的5个不良饮食习惯你有吗1、吃不好早餐，西式快餐食用增加。我国部分城市国小生、国中生和高中生每周有3天以上不吃早餐的比例分别为4、9%、10、2%和8、7%，有超过80%的中国小生早餐食物种类仅包括1类或2类，营养质量较差。城市中国小生食用西式快餐也比较普遍。一项7城...
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![女人常出现不良交际心理]( "女人常出现不良交际心理")
- 为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免。女人常出现不良交际心理1、自卑心理。有些女性朋友因为容貌、身材、修养等方面的因素，在与他人的交往中有自卑心理，不敢阐述自己的观点，做事犹豫，缺乏胆量，习惯随...
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![白领不良恶习忍出疾病]( "白领不良恶习忍出疾病")
- 目录第一章：白领不良恶习忍出来疾病第二章：白领办公室多做保健操保持身体健康第三章：白领不可错过最佳养生时间白领们由于工作的忙碌等原因，在身体出现问题时会采取忍得策略，但是，尝试加忍，一定会忍出疾病的。那么，白领如何保健呢？哪些不良生活习惯需改正？白领不良恶习忍出来疾病小...
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生活科普帮
