![蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧]( "蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧")
- 蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。食用蛏子好处多，那么，蛏子怎么做才好吃又有营养呢？蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧蛏子的烹饪指导蛏子食法很简单。...
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![蛏子的热量]( "蛏子的热量")
- 蛏子的热量：40大卡每100克。蛏子含丰富蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，可少量食用。...
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![蛏子孕妇可以放心吃吗]( "蛏子孕妇可以放心吃吗")
- 其实孕妇，对于食物的选择问题，不管在什么时候都应该注重讲究，而蛏子作为常见的食物，孕妇是可以食用的，因为其中富含蛋白质，而且还有一定的降糖降胆固醇的作用，但是孕妇也不能够吃太多。1、孕妇可以适量一些蛏子，蛏子中的蛋白质含量非常高，每100克鲜蛏子肉含蛋白质7.2克，能够为提供...
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![蛏子放冰箱可以活几天]( "蛏子放冰箱可以活几天")
- 蛏子放冰箱可活半天至一天。将蛏子放置清水再加入海盐，2至3个小时换一次水让其保证氧气含量。海盐按按0.5%比例就可，浸泡几个钟后，让蛏子充分吐沙再放进冷藏室，能保存半天到一天的时间。蛏子本身是不能够长时间带在低温环境下的，冰箱的温度比较低，所以长时间的放入冰箱是可能会...
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![如何让蛏子吐沙？蛏子怎么吐沙]( "如何让蛏子吐沙？蛏子怎么吐沙")
- 夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。黄县龙口等地称为海指甲，海阳则叫它为鲜子，是夏天佐酒的佳肴。蛏肉可以拌凉菜，最宜夏令。油爆蛏舌即取料于蛏子的长足部分烹制。其特点为脆嫩滑软。但是蛏子洗不干净，里面就会有些泥沙，吃起来口感非...
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![蛏子蒸多久]( "蛏子蒸多久")
- 蛏子蒸5分钟左右。蛏子在上气之后用大火蒸5分钟左右即可熟，时间不能过长，否则会将蛏子煮得过老,影响口感。需注意，因蛏子体内含有较多的泥质，必须加以清除。蛏子清洗干净之后，将其拿起，用刀从其开口的边缘处轻轻插入，然后用刀尾稍微压一下，去掉蛏子的筋膜。去好了之后将其再次冲...
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![蛏子如何清洗最干净？图解蛏子的清洗方法（附蛏子的做法）]( "蛏子如何清洗最干净？图解蛏子的清洗方法（附蛏子的做法）")
- 蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面和本站一起来了解蛏子怎么洗才干净？怎么让蛏子吐沙子？清洗蛏子的妙招。怎么让蛏子吐...
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![蛏子冬瓜汤怎么做呢？]( "蛏子冬瓜汤怎么做呢？")
- 蛏子是一种比较常见的海鲜，相信大家平时也非常喜欢吃，而且将蛏子羹冬瓜放在一起烧能够很好的释放出其中的营养，而且这一道汤也非常的鲜美，所以下面小编就教大家做一做，相信你也会比较感兴趣，学会做之后你也可以经常在家里面做给自己吃，这样吃也会比较的安心。做法：1：蛏子用盐水浸...
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![炒蛏子需要焯水吗？炒蛏子为什么会老硬？]( "炒蛏子需要焯水吗？炒蛏子为什么会老硬？")
- 蛏子属于海鲜产品，主要产自沿海地区，可能很多人对这个名字比较陌生，但是它的肉质十分肥美。我们自己在家制作蛏子时应该注意什么呢，蛏子需要下锅焯水吗。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、炒蛏子需要焯水吗？2、炒蛏子为什么会老硬？3、竹蛏如何选择炒蛏子需要焯水吗？...
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![蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用]( "蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用")
- 蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用蛏子的功效中医认...
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![蛏子汤的做法有哪些]( "蛏子汤的做法有哪些")
- 蛏子熬汤不仅味道鲜美，其富含丰富的营养价值，对身体健康以及各种维生素的补充也是比较有利的，我们可以用蛏子和杏鲍菇以及黄豆芽熬汤，或者是直接熬萝卜蛏子汤，不仅营养还有助于利水减肥哦。方法一、杏鲍菇黄豆芽蛏子汤原料：蛏子250g、杏鲍菇半个、黄豆芽50g、姜5g、虾皮、盐、...
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![蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法]( "蛏子如何清洗最干净？蛏子的清洗方法")
- 蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面我们来了解蛏子怎么洗才干净？怎么让蛏子吐沙子？清洗蛏子的妙招。怎么让蛏子吐沙子？蛏...
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![蛏子丝瓜汤的做法有哪些]( "蛏子丝瓜汤的做法有哪些")
- 美味，营养的食物，相信大家都会非常喜欢的，而荤素搭配更是好，即不会感觉到油腻，而且还可以补充充足的营养，相信你们一定会爱上它的。而今天为大家介绍的就是蛏子丝瓜汤的做法，做法很简单哦，都是我平时经常会使用的方法，感兴趣的可以来看看哦！材料：蛏子，[1]丝瓜。调料：盐。制作方法1．蛏子...
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![新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？]( "新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？")
- 蛏子洗净后，放养于含有少量盐分的清水中，待蛏子腹中的泥沙吐净，倒在沸水中，稍为停留，加入葱末、少许盐，即可捞起食用。新鲜蛏子怎么挑选？蛏子怎么洗？蛏子怎么洗蛏子好吃，但是往往很难洗干净，每次吃到泥沙总是很扫兴，现在给大家支几招可以把蛏子洗干净的方法。步骤：1、蛏子买回来先放...
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![如何挑选蛏子]( "如何挑选蛏子")
- 每一种食物的营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的调理作用，其中是我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的蛏子好。第一，看蛏子的外壳是否干净。干净外壳的蛏子更好些，这样的蛏子泥沙少。第二，外壳金黄...
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![干货蛏子内脏在哪]( "干货蛏子内脏在哪")
- 黑色的部分即为内脏。干蛏子也是要去除内脏的，一般将蛏子干放在温水中浸泡4到8个小时，使蛏子干吸水饱满，等蛏子干泡好洗净之后，非常容易区分内脏和肉，只需用剪刀将蛏子的身体剪开，将内部黑色的部分挤出，用清水漂洗一下，再将蛏子的黑色裙边去除，用清水清洗干净就可以了。...
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![怀孕可以吃蛏子吗？怀孕吃什么比较好]( "怀孕可以吃蛏子吗？怀孕吃什么比较好")
- 母爱是一种天性，从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整，那么孕期吃蛏子会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下。蛏肉味道鲜美，营养丰富，富含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等。蛏子还有一定的医药作用，蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医...
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![吃蛏子有什么好处呢？]( "吃蛏子有什么好处呢？")
- 蛏子是一种软体动物，也是味道非常鲜美的海产品，许多人都喜欢吃蛏子。而蛏子不但味道鲜美，而且价格比较便宜，是一种非常大众化的海产品，而一般人都可以食用，尤其是身体比较虚弱的人更是可以多吃，对身体有很好的滋补作用。那么，常吃蛏子对人体都有什么好处呢？中医认为蛏子肉味甘、咸...
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![活蛏子和死蛏子有什么区别？蛏子有沙子怎么办？]( "活蛏子和死蛏子有什么区别？蛏子有沙子怎么办？")
- 蛏子属于一种贝类海鲜产品，生活在近岸海水，所以壳内有很多沙子，清洗起来比较麻烦。我们买回来的新鲜蛏子一定要清洗干净，否则很有可能会有寄生虫。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蛏子的营养价值是什么？2、活蛏子和死蛏子有什么区别？3、蛏子有沙子怎么办？蛏子的营...
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![吃蛏子有什么营养？蛏子的做法]( "吃蛏子有什么营养？蛏子的做法")
- 吃蛏子有什么营养？蛏子的做法吃蛏子有什么营养？蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。蛏肉味道鲜...
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![蛏子要吐沙子吗？蛏子为什么不能直接挖出来]( "蛏子要吐沙子吗？蛏子为什么不能直接挖出来")
- 蛏子是生活在沿海海岸的一种贝壳类生物，也是人们常吃的一种海鲜，肉质鲜美。蛏子窝是在沙滩里的，在涨潮的时候才会出来活动，所以人们在退潮时候去抓的蛏子都是待在沙子里的，所以清洗蛏子的时候一定要注意吐沙子哦。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、蛏子要吐沙子吗？2...
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![孕妇可以吃蛏子吗？孕妇能不能吃蛏子]( "孕妇可以吃蛏子吗？孕妇能不能吃蛏子")
- 蛏子，学名缢蛏，属软体动物，系瓣鳃纲，真瓣鳃且、竹蛏科，贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。孕妇可以吃蛏子吗？孕妇能不能吃蛏子蛏子的营养价值蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁22...
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![蛏子煲汤的做法是什么？]( "蛏子煲汤的做法是什么？")
- 蛏子这种事我相信很多人都是喜欢吃的，这是一种比较便宜的海产品，味道也非常的鲜美，相对来说营养价值也是很高的，很多人都会喜欢用蛏子来烧汤喝，但是具体怎么烧却不是很明白，因为蛏子是属于凉性的食物，所以在烧的时候一定要避免跟其他凉性的食物一起，蛏子煲汤的做法是什么呢？萝卜蛏...
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![蛏子哪些部位不能吃]( "蛏子哪些部位不能吃")
- 蛏子哪些部位不能吃蛏子肉味甘、咸，性寒，具有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、解酒毒等功效；蛏子除了含大量蛋白质和钙以外，还富含碘、硒、锌、锰等微量元素，据介绍常食用蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。蛏子哪些部位不能吃蛏子的内脏不能吃，做时要把内脏取出，不然吃时...
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![经期能吃蛏子吗]( "经期能吃蛏子吗")
- 经期的女性因为气血衰弱，所以需要补充营养，最好的补充当然是来自饮食。所以，如何吃的健康，也是经期女性需要学习的。大家都知道，女性的经期是一个特殊时期，饮食也是有一定需求的，不能不便的吃，尤其是不能食用辛辣，冰凉、过热的食物和饮料。红枣、红糖、银耳、莲子等食物都是经期比...
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生活科普帮
