![教师护嗓要学会这样喝水]( "教师护嗓要学会这样喝水")
- 教师护嗓要学会这样喝水1、上课前，要先用水润嗓，没有长时间说话之前喝适量的温开水。2、上课时，短暂休息时最好不要喝水。因为声带长时间持续振动发声，就好像烧红的钢板，如果突然淋水淬火，会导致钢板变硬。喉是人的发声器官，人发声的主要部位是声带，长时间这样给水，声带也会变硬、...
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![怎样保护嗓子 茶饮、食疗有奇效]( "怎样保护嗓子 茶饮、食疗有奇效")
- 咽喉肿痛、嗓子干疼是我们日常生活中常见的咽喉问题。这些问题虽然看似比较轻微，但是如果不注意日常的保养和维护，容易引发咽喉炎等其他疾病。那么在日常生活中有哪些方法可以保护我们的嗓子呢？一：蜂蜜柠檬汁1：柠檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用，强强联合可更有效缓解嗓子疼痛不适...
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![嗓子有痰要怎么去除呢]( "嗓子有痰要怎么去除呢")
- 很多人在早上起来之后，就会感到嗓子很不舒服，因为嗓子里面有痰却咳不出来，所以让人们感到很难受，那么对于出现这种情况时，我们应该要如何去解决呢，下面我们就来教大家如何去解决这个烦人的问题吧，同时希望各位患者朋友能够早日摆脱这种疾病的困扰！1.西药吃过盐酸氨溴索片、盐酸氨...
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![嗓子沙哑怎么回事 生活中如何保护嗓子]( "嗓子沙哑怎么回事 生活中如何保护嗓子")
- 好嗓子可以说是让陌生人认识我们的第一步，在我们生活中很多朋友由于天生拥有一副好嗓子，而在人际关系中加分不少。但是你知道吗？其实每个人天生都是拥有一副好嗓子的，但是由于后天的疏于照顾，因此导致了嗓子变得沙哑。到底哪些情况会直接损伤嗓子呢？我们一起来详细了解一下嗓子...
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![嗓子疼怎么办 喝7款养生茶保护嗓子]( "嗓子疼怎么办 喝7款养生茶保护嗓子")
- 冬天气候干燥，人体水分很容易流失，再加上空气质量时好时坏，我们在室外时经常感到嗓子瘙痒，干呕不止。那么你知道在冬天怎么保护嗓子吗？今天小编向大家推荐7款护嗓养生茶，赶紧来看看吧！胖大海茶胖大海三枚，蜂蜜十五克。胖大海洗净加蜂蜜，以开水冲泡，加盖五分钟后，搅拌均匀即可饮用。...
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![保护嗓子的茶有哪些]( "保护嗓子的茶有哪些")
- 喉咙嘶哑肿痛已经在我们的生活中司空见惯，不仅是老师、歌手，律师、导游等用嗓的职业人都每天忍受着嗓子的疼痛。小编因为爱吃火锅，所以自己的嗓子经常出现问题，于是经常在家里必备了几款花草茶来保护喉咙，效果还不错，今天就介绍给大家希望能够帮助你。1、桑菊杏仁茶桑叶10g，菊花...
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![怎么保护嗓子 保护嗓子吃什么好]( "怎么保护嗓子 保护嗓子吃什么好")
- 一副天生的好嗓子，能够让我们在人际交往的过程中加分不少。但是最近几年来，很多朋友都逐渐发现，生活中嗓子出现疾病的问题似乎越来越严重，由于之前的疏于照顾，因此在引起重视以后，往往导致了情况发生的由于严重。那么在我们生活中应该怎么保护嗓子，保护嗓子吃什么好呢？怎么保护嗓...
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![拒绝公鸭嗓 变声期如何保护嗓子]( "拒绝公鸭嗓 变声期如何保护嗓子")
- 变声期是所有人都会经历的一个阶段，也是从青少年向成年人过渡的一个阶段。变声期如果不好好保护嗓子，会对之后的嗓音造成影响，严重时可能会对声带造成永久性的伤害。因此，变声期保护嗓子很重要。一：正确使用嗓子1：要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗，尤其注意不要过度唱...
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![秋干嗓子干哑 7方法保护咽喉]( "秋干嗓子干哑 7方法保护咽喉")
- 立秋后随着空气中的湿度逐渐降低，身体抗燥机能下降，很多年轻人易发咽喉炎等疾病，所以对于如何防秋燥，如何保护咽喉成了很大的问题了。那么嗓子干哑怎么办呢？今天小编就带来7个保护嗓子的小妙招。保持室内合适的温度和湿度既然天气干燥是引发咽炎的一个重大原因，那么保证室内空...
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![睡前含梨过夜能护嗓吗？]( "睡前含梨过夜能护嗓吗？")
- 睡前含梨过夜能护嗓吗？睡前含梨过夜能护嗓吗？睡前在嘴里含一片梨，早上起来会发现梨都变黑了，这就是把体内的火气吸出来了，这能护嗓！传统相声中也有类似的段子，说京剧大师梅葆玖、骆玉笙都靠这个方法来护嗓。果真如此吗？专家表示，梨有清咽利嗓功效，不过却不是含着过夜，这样效果不大，且...
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![感觉嗓子里有痰要怎么办]( "感觉嗓子里有痰要怎么办")
- 相信大家对于感觉嗓子里有痰这样的症状肯定是不会陌生的吧，感觉嗓子里有痰是我们常见的一种症状，感觉嗓子里有痰的出现虽然不会威胁到我们的身体健康，但是感觉嗓子里有痰会给我们带来了不舒服的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，所以我们建议广大的读者朋友们要重视这...
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![小孩变声期要如何保护嗓子]( "小孩变声期要如何保护嗓子")
- 我们知道嗓子对我们的重要性，我们通过嗓子发音来与其他人交流。当我们慢慢从小孩一点一点的成长为大人，我们的声音会发生一个变化，俗称变声期，变声期如果不好好保护好嗓子，很可能就会使嗓子受到伤害。那么，小孩变声期要如何保护嗓子呢？让我们通过下文来了解一下吧！张口讲到变声期...
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![喂奶嗓子发炎要注意什么]( "喂奶嗓子发炎要注意什么")
- 很多宝宝妈妈在怀孕时会很幸苦，在分娩后也不轻松，时时刻刻都要关注宝宝的身体健康，而有时却忽略了自己。宝宝妈妈给宝宝喂奶的时候如果嗓子发炎要怎么办呢？能吃药吗？有哪些要注意的呢？我们一起来看看怎么做才对宝宝和妈妈最好吧！多喝水，注意休息和保暖，避免将感冒传染给宝宝，如感冒...
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![保护嗓子喝什么茶比较好]( "保护嗓子喝什么茶比较好")
- 嗓子是我们生活中每天都需要用到的，特别是到夏天的时候，如果身体较燥热的话，很容易引起嗓子沙哑的情况。喝茶可以缓解这样情况，并且懂得利用茶的话还可以预防这样的情况。胖大海甘草茶经常说话的人可以喝胖大海甘草茶来帮助保护嗓子。胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清...
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![小孩嗓子有痰要怎么治疗]( "小孩嗓子有痰要怎么治疗")
- 小孩在夏天的时候比较容易生病，是因为天气过于炎热的原因而导致，也跟吹电风扇或者是开空调有关系，孩子一旦感冒就会出现咳嗽并且嗓子不适有痰的症状，因为孩子过小不会咳痰也是很麻烦的一件事情，那么出现这样的现象要怎样治疗呢，一起了解下吧。1、拍痰法在患儿咳嗽的间隙，让患儿...
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![中医常用润喉清音秘方保护嗓子]( "中医常用润喉清音秘方保护嗓子")
- 目录：第一章民间常用的润喉清音十四方第二章如何保护嗓子第三章二种中药调配的饮料保护嗓子嗓音是人们进行语言交往的基本条件，对于从事声乐、广播、电视、教育等职业的工作者来说尤为重要，需悉心养护，才能产生良好的嗓音效果。有什么中医偏方可以治疗和保护嗓子呢？下面为大家...
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![嗓子痒咳嗽要怎样治疗]( "嗓子痒咳嗽要怎样治疗")
- 相信大家对于嗓子痒咳嗽这样的症状肯定不会陌生吧，嗓子痒咳嗽是我们常见的一种病症，嗓子痒咳嗽虽然不会威胁到我们的生命，但是嗓子痒咳嗽会给我们带来不舒服的感觉，所以我们要做好对于这种症状的预防工作，如果出现了嗓子痒咳嗽的症状我们要及时去治疗，避免疾病出现恶化。下文我...
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![各种饮品解决春季嗓子干痒咳嗽 保护嗓子预防感冒]( "各种饮品解决春季嗓子干痒咳嗽 保护嗓子预防感冒")
- 嗓子是说话聊天的重要器官，若是嗓子出现问题的话，对于交流有很大的影响。嗓子干痒咳嗽怎么办呢？小编给大家讲讲嗓子干痒咳嗽小妙招有哪些、嗓子干痒咳嗽怎么回事以及如何保护嗓子。和本站一起了解一下吧。嗓子干痒咳嗽小妙招1、川贝雪梨汤原料：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法...
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![保护嗓子10小常识]( "保护嗓子10小常识")
- 嗓子沙哑、疼痛，说话困难等，这说明你的嗓子受了伤，那么要如何保护嗓子，以下小编整理了10个保护嗓子的小常识，希望能够帮助大家。1、多喝水，保持体内有足够的水分，避免喝含酒精和咖啡因的饮料。你的声带振动得非常快，而保持正常的水分平衡有助于让声带保持润滑。重要的注意事项：含...
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![感冒嗓子痛要怎么办]( "感冒嗓子痛要怎么办")
- 感冒嗓子痛是我们常见的一种症状了，感冒嗓子痛不但会给我们带来不舒服的感觉而且还会影响到我们的声音，给我们的工作和生活带来多方面的影响，所以大家一定要重视这种症状，一旦出现感冒嗓子痛的情况我们要及时去治疗，避免疾病出现恶化，下文我们给大家介绍一下感冒嗓子痛要怎么办...
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![儿童保护嗓子的方法]( "儿童保护嗓子的方法")
- 一口好嗓子不仅可以让你在音乐方面有着非常好的发展，而且嗓子好对于人们的健康也有着非常大的帮助，在我们日常常见的疾病中，许多疾病的出现都跟人们的嗓子有着很大的关系，因此怎么样保护自己的嗓子不受伤害就成了大家关心的话题。嗓子的保护跟饮食有着很大的关系，我们都知道小...
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![麦霸如何保护嗓子]( "麦霸如何保护嗓子")
- 好友团聚找一家KTV唱唱歌，已经成为很多人休闲娱乐的方式之一。但唱歌过后经常会出现嗓子干、嗓子疼等不适，怎么才能避免这些问题？不妨试试以下几个方法。唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长，也不...
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![每天晚上嗓子疼要怎么办]( "每天晚上嗓子疼要怎么办")
- 相信大家肯定都知道嗓子对于我们的重要性吧，我们的嗓子如果出现了问题，不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还容易影响到我们的声音和饮食，所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中要注意好好保护自己的嗓子，有一些朋友容易出现每天晚上嗓子疼的症状，下文我们介绍一下每天...
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![调料也可以当中药？陈皮能护嗓]( "调料也可以当中药？陈皮能护嗓")
- 小茴香是种温性调料，有散寒、止痛、活血的作用，如果只拿它来炖肉的话，摄入量就太少了，可以用它来做零食，比如来炒南瓜籽。买些南瓜籽，放入小茴香、桂皮、大料、生姜以及盐，煮20分钟，然后再把南瓜籽炒干就行了，没事的时候吃两个，保健作用非常好。调料也可以当中药？陈皮能护嗓调料也可...
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![中老年人保护好嗓子人更显年轻]( "中老年人保护好嗓子人更显年轻")
- 调查表明，65岁以上人群中，有1/3存在声音嘶哑及说话有气无力等问题。英国《每日邮报》4月26日就刊登了英国数位嗓音专家总结出的一些护嗓措施，让你的声音不显苍老。1．多喝水。英国嗓音协会主席约翰·鲁宾表示，湿度对喉部的作用，犹如润滑油对轴承的作用。建议每隔15分钟小...
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